Купить путёвку

0
Санатории для тех, кому за 50: выбор врача
Выбор врача

29 сентября 2021

В современном мире люди старше 50 лет еще полны сил и по классификации ВОЗ лишь после 60 лет начинают относиться к категории пожилых. Однако и эта цифра не так страшна: если заботиться о своем здоровье, регулярно проходить диагностику и профилактику возрастных заболеваний, бодрость тела и духа можно сохранять до глубокого старческого возраста. Идеально для поддержания здоровья подходят санатории: сюда специалисты рекомендуют ездить не реже раза в год. Главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева рассказала о том, на какие здравницы стоит обратить внимание людям, отметившим золотой юбилей.

Диагностические программы санаториев

По статистике, на долю людей старше 60 лет приходится четверть от общего числа всех диагностируемых болезней. А в России более чем у 50% людей нетрудоспособного возраста выявлено одно или несколько хронических заболеваний. Очевидно, что с любой проблемой справиться будет легче, если выявить ее на ранних этапах. Поэтому не стоит ждать появления неприятных симптомов: даже если очевидных проблем со здоровьем нет, необходимо регулярно проходить комплексную диагностику. 

Для этого в санаториях предусмотрены особые диагностические курсы — чек-апы. Советуем обратить внимание на специализированные программы 50+ и 60+. Они включают исследования, призванные определить риски типичных возрастных заболеваний и оценить общую картину состояния здоровья. В такие курсы входят ЭКГ, рентгенография, УЗИ основных органов и систем, консультации врачей-специалистов, лабораторные исследования. Есть и особые диагностические программы, призванные оценить риск инсульта, инфаркта, онкологии. Также в этом возрасте актуальны исследования мужского и женского здоровья.

Если хочется совместить диагностику с отдыхом на море, советуем санатории «Знание» в Сочи и Medical Spa отель Rosa Springs 4* на Красной Поляне. В горах — санатории «Машук Аква-Терм» в Железноводске, «Истокъ» и «Казахстан» в Ессентуках. Подробнее о программах диагностики читайте здесь.

Оздоровительные программы санаториев

С возрастом изменяется состав мышц и костной ткани, замедляется синтез белков и обмен веществ. Что поделать — естественного процесса старения организма пока еще не удалось избежать,  ни одному даже самому продвинутому биохакеру. Такие изменения в работе организма провоцируют появление множества заболеваний. Самые распространенные возрастные недуги — онкология, остеопороз, неврологические, сердечно-сосудистые, эндокринные, офтальмологические заболевания. Кроме того, часто у пожилых людей наблюдается нехватка витаминов и минералов, замедление обмена веществ, угнетение психоэмоционального состояния.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо ввести в привычку регулярную помощь своему организму. А именно своевременно отдыхать, не пренебрегать физической активностью, укреплять иммунитет, проходить оздоровительные процедуры. Все это можно получить в одном месте — для этого идеально подходят санатории.

Здесь предлагают программы общего оздоровления для гостей, у которых нет хронических заболеваний. Есть и особые оздоровительные курсы для людей старше 50 лет. Они включают базовую диагностику, а также процедуры, направленные на укрепление иммунитета, избавление от стресса, поддержание нормальной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, мочеполовой систем. В рамках такой путевки получится и отлично отдохнуть: погулять по живописным терренкурам, поплавать в бассейне, заняться скандинавской ходьбой, фитнесом или танцами в компании единомышленников, посетить экскурсии, посвятить время себе или творчеству. 

В Сочи советуем санатории со специализированными программами для людей старше 50 лет «Знание» и «Бирюза», в Геленджике — «Русь», в Анапе — «ДиЛУЧ», в Крыму — «Сакрополь» и «Морской прибой». Подробно о санаториях, предлагающих такие программы, мы рассказывали здесь.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы в санаториях

По статистике ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смертности во всем мире. У людей старше 50 лет часто диагностируют гипертонию, атеросклероз, стенокардию, ишемическую болезнь сердца, тромбозы, аритмию, резко увеличивается риск инфаркта миокарда. 

В санаториях по всей стране предлагают программы лечения и профилактики кардиологических заболеваний. Здесь проводят комплексную диагностику, в том числе холтеровское мониторирование, СМАД, УЗИ сердца и сосудов. Для каждого гостя формируют индивидуальную программу лечения, в которую могут входить лечебные души, сухие углекислые и лечебные ванны, внутривенное лазерное облучение крови, массажи, ЛФК, терренкур, плавание в бассейне. Все это поможет поддержать работу сердца, сохранит качество сосудов и предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Одно из лучших мест для лечения кардиологических заболеваний — Кисловодск, где оздоровлению особенно способствует климат. Советуем санатории «Центросоюз» и «Солнечный». Есть профильные санатории и в других регионах России, например кардиологический санаторий «Переделкино» в Подмосковье. Здесь собраны другие здравницы для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в санаториях

Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко стартуют и в более молодом возрасте. Однако у людей старше 50 лет риск их появления значительно повышается: увеличиваются потери кальция и белка, активность мышц снижается, замедляется обмен веществ, происходит естественное истощение хрящей и тканей. Все это провоцирует развитие остеопороза, артрита, остеоартроза, артроза. 

Важно вовремя заметить симптомы этих заболеваний и начать лечение. А для снятия симптомов и торможения развития патологии, поможет лечение в санаториях. Можно выбрать базовую программу в здравницу с профилем лечения заболеваний костно-мышечной системы. Есть и специализированные программы лечения конкретных заболеваний опорно-двигательного аппарата, например позвоночника или суставов. В них входят лечебные ванны и души, грязелечение, массажи, ударно-волновая терапия, физиотерапия, карбокситерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, кинезитерапия.

Санатории, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, есть во всех регионах России. Советуем санатории «Лесная поляна» и «Жемчужина Кавказа» на курортах Кавказских Минеральных Вод, «Актер» в Сочи, «Рябинушка» в Анапе, «Эдем» в Белокурихе, «Старая Русса» в Новгородской области, «Орбита-2» в Подмосковье. Больше рекомендаций санаториев по этому профилю ищите здесь.

Программы поддержания мужского и женского здоровья в санаториях

Простатит и менопауза — тяжелые с психологической и физиологической точки зрения проявления возрастных изменений у мужчин и женщин старше 45 лет. Воспаление предстательной железы вызывает неприятные симптомы и мешает качеству интимной жизни, однако многие мужчины стесняются обратиться с этой проблемой к специалисту. Это не только лишает их радостей жизни — простатит прекрасно поддается лечению, но также может привести к развитию рака простаты: этот вид онкологии у мужчин занимает второе место.

Менопауза — естественный процесс для каждой женщины, однако у многих он проходит тяжело и сопровождается множеством неприятных симптомов. В это время работа организма серьезно перестраивается, что может вызвать старт ряда заболеваний, например остеопороза и диабета. Также в возрасте после 45 лет увеличивается риск онкологических заболеваний, в том числе молочной железы. 

Пройти своевременную диагностику, реабилитацию после перенесенных заболеваний мочеполовой системы или профилактику их появления можно в санатории. Первый вариант — выбрать базовую сан-кур путевку в санаторий, специализирующийся на таких болезнях. Также предусмотрены особые комплексные программы лечения: «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Климакс», «Мужская сила». В них входят лечебные ванны и души, ванночки, массажи (в том числе вагинальные и ректальные), грязелечение, психотерапия, а также современные аппаратные медицинские методики.

Программы поддержания женского здоровья предлагают санатории «Южное взморье» и Rosa Springs в Сочи, «Голубая даль» в Геленджике, «Родник» в Анапе, «Пятигорский Нарзан» в Пятигорске, «Сибирь» на Алтае, Санаторий имени Станко недалеко от Москвы. Больше рекомендаций и подробности программы для женщин — здесь, все о санаториях для поддержания мужского здоровья — тут.

Профилактика и лечение неврологических заболеваний в санаториях

С возрастом ухудшается работа центральной нервной системы. Появляются проблемы со слухом, обонянием, остротой зрения, памятью, сном, концентрацией внимания. После 65 лет в разы возникает риск более тяжелых неврологических заболеваний, например болезни Альцгеймера. Чтобы этого избежать, крайне важно после 50 лет ввести в жизнь полезные привычки: больше читать, учить стихи, медитировать, сохранять двигательную активность и позитивный настрой, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания, избегать стрессов. 

Не реже раза в год необходимо давать нервной системе перезагрузку, мощный толчок, который простимулирует ее работу. В санаториях созданы программы профилактики неврологических заболеваний: подходящая для гостей любого возраста антистресс-терапия, а также специальные курсы для пожилых людей. Конечно, есть и программы для лечения уже проявившихся неврологических заболеваний. Они включают лечебные ванны и души, пелоидотерапию, аппаратную физиотерапию, психотерапию, спелеотерапию, массажи, кинезиотерапию, озонотерапию, ароматерапию, процедуры релаксации и спа.

В Центре медицинской реабилитации «Благополучие» созданы программы лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона, рассеянного склероза, ухода за больными с деменцией, реабилитации людей пожилого возраста и с неврологическими заболеваниями. Больше санаториев для лечения заболеваний нервной системы здесь.

Лечение заболеваний эндокринной системы в санаториях

Диабет называют неинфекционной эпидемией 21 века. Согласно данным ВОЗ, число вновь выявленных случаев стремительно увеличивается и сегодня этим заболеванием страдает около 6% населения всего мира. Почти половина всех случаев диабета приходится на людей в возрасте от 40 до 60 лет. Также в этом возрасте из-за изменений в репродуктивной системе, особенно у женщин, нарушается баланс гормонов. Все это приводит к заболеваниям эндокринной системы. 

В санаториях предлагают программы лечения заболеваний эндокринной системы и нарушений обмена веществ, а также профилактики развития диабета. Актуальными будут и программы похудения, так как лишний вес в 80% случаев является спутником диабета. Да и в целом, он негативно влияет на общее состояние здоровья, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы. В программы лечения эндокринных заболеваний санаториев входят диетотерапия, физические нагрузки, массажи, лечебные ванны и души, грязелечение, плавание в бассейне, аппаратная физиотерапия, косметологические и спа-процедуры для тела. Санатории для лечения заболеваний эндокринной системы тут.

Лечение заболеваний пищеварительной системы в санаториях

В пожилом возрасте в разы увеличивается риск возникновения язвы желудка. Часто встречаются и менее опасные, но крайне неприятные заболевания и проблемы: рефлюкс, изжога, длительные запоры, снижение аппетита и чувствительности вкусовых рецепторов, хронический гастрит, проблемы с работой поджелудочной, печени, желчного пузыря.

В этом случае помогут санатории, где предлагают программы лечения пищеварительных заболеваний. Один из базовых методов лечения — прием минеральной воды. В зависимости от типа, она способна устранить симптомы самых разных заболеваний ЖКТ, нормализовать обмен веществ. Еще один важный метод — диетотерапия. В здравницах предлагают классические столы Певзнера или индивидуально разработанное для каждого гостя меню. При этом вкус и качество пищи отличные: современные санатории тщательно следят за меню, а в приготовлении блюд часто используют экологически чистые региональные продукты. Среди других процедур — грязелечение, физиотерапия, лечебные ванны и души, массажи, ЛФК. 

Традиционно, советуем обратить внимание на санатории Кавказских Минеральных Вод. Это «Истокъ», «Жемчужина Кавказа» и «Русь» в Ессентуках, «Лесной», «Плаза СПА» и «Машук Аква-Терм» в Железноводске, «Вилла Арнест», «Центросоюз» и «Джинал» в Кисловодске. Все санатории для лечения заболеваний ЖКТ здесь.

Программы реабилитации в санаториях: после инсульта, инфаркта, онкологии, переломов, травм, заболеваний

Около 70% всех онкологических заболеваний приходится на людей старше 60 лет. 95 % инсультов случается в возрасте старше 45 лет. Средний возраст инфаркта у женщин — 72 года, у мужчин — 66 лет. Последствия этих заболеваний могут быть самыми разными. Однако, вне зависимости от их тяжести, всем людям, перенесшим эти заболевания, необходима качественная реабилитация в санатории. Причем проходить такое восстановительное лечение нужно не реже раза в год, лучше — каждые полгода.

После 50 лет из-за увеличения хрупкости костей, возрастает риск переломов. По причине возрастных изменений их срастание и заживление тканей происходит медленнее и сложнее, чем у молодых людей. А для сохранения двигательной активности и качества жизни крайне важно сделать этот процесс максимально эффективным. Для этого просто необходимо долечивание в санатории, где существуют специальные программы реабилитации. Это позволит избежать осложнений и быстро вернуться в форму, восстановив двигательную активность.  

В санаториях предусмотрены специальные программы реабилитации для людей, перенесших инсульт, инфаркт, онкологию, переломы, травмы, операции и тяжелые заболевания. В зависимости от состояния человека, важно тщательно подойти к выбору здравницы. Если заболевание было перенесено относительно легко, подойдут стандартные сан-кур путевки в санатории с неврологическим, кардиологическим, ортопедическим профилем. Если же требуется комплексное восстановление, есть нарушения речи, двигательной активности, памяти и другие проявления, нужны санатории со специализированными программами.

В них входит помощь врача реабилитолога, занятия с логопедом, кинезиотерапевтом, психотерапевтом, процедуры аппаратной физиотерапии. Стоит обращать внимание на наличие безбарьерной среды. Также далеко не все санатории готовы принимать гостей, которые не могут самостоятельно передвигаться и обслуживать себя: важно искать специализированные реабилитационные центры.

Центр медицинской реабилитации «Благополучие» специализируется на восстановлении двигательной функции, бытовых навыков, памяти, речи, мышления, веры в свои силы. Здесь созданы комплексные программы реабилитации после инсульта, длительной госпитализации, коронавируса, эндопротезирования и других операций, перелома шейки бедра, кардиологических, неврологических заболеваний. Здесь безбарьерная среда, предусмотрены удобства для людей на инвалидных колясках. Представлена мощная медицинская база и предлагается лечение даже в тяжелых случаях. Подробный обзор лучших санаториев России для реабилитации читайте здесь.

Чтобы лечение в санатории в любом возрасте было максимально эффективным, важно правильно подобрать здравницу в каждом конкретном случае. Для этого получите бесплатную консультацию главного врача Санаторий.ру Ирины Евсеевой в чате на сайте или по телефону 8 800 511 04 66. Если вы хотите приобрести путевку в санаторий не себе, а в подарок родителям — тоже обязательно звоните, поможем сделать лучший выбор. 

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚

Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 34 года

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Топы санаториев

Своевременное восстановительное лечение в санатории после инфаркта позволяет вернуться к полноценной жизни и труду в полтора раза чаще, чем без подобной терапии. После инфаркта реабилитация в санатории просто необходима: профильные программы предлагают здравницы по всей стране. Они направлены на восстановление утраченных функций и психоэмоционального состояния, профилактику рецидивов и улучшение общего состояния. Эксперты по здоровому отдыху Санаторий.ру подготовили подборку лучших программ реабилитации после инфаркта в санаториях. 

Топы санаториев

Отдых в санатории с бассейном — прекрасный вариант для полноценного лечения и оздоровления. Плавание полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и дыхательной систем, позволяет поддерживать хорошую физическую форму и помогает избавиться от стресса. А еще в бассейне или на шезлонгах рядом с ним можно просто приятно провести свободное от процедур время. Эксперты по здоровому отдыху Санаторий.ру составили рейтинг лучших санаториев России с лечением и бассейном: открытым, крытым и круглогодичного действия. 

Топы санаториев

Проблемы со спиной и суставами наблюдаются у 80% населения мира. Неудивительно, что санатории с лечением опорно-двигательного аппарата есть по всей России. Выбирая место для оздоровления, важно обращать внимание на наличие профильных специалистов и программ, технологичного медоборудования и использование естественных факторов оздоровления — минеральных вод и грязей. Наши специалисты по здоровому отдыху подготовили рейтинг лучших санаториев для лечения опорно-двигательного аппарата в России. 

Топы санаториев

Чтобы получить качественное сан-кур лечение и оздоровление совсем не обязательно ехать на курорты Краснодарского края, Крыма или КМВ. В Пермском крае, богатом на источники минеральных вод и славящемся сульфидно-иловыми грязями Суксунского пруда, множество отличных здоавниц. Купив путевку в санаторий Перми или Пермского края, можно получить комплексное лечение с использованием современных процедур, избавиться от стресса и пройти программы реабилитации, в том числе после Covid-19. Наши эксперты по здоровому отдыху подготовили рейтинг лучших санаториев Пермского края с лечением. 

Принимаем к оплате
О нас
Следите и общайтесь с нами
Партнерам
Купить путевку8 (800) 600-67-02
Для агентов8 (800) 222-26-37
Мы в реестре туроператоровРТО 022943