Купить путёвку

0

Санатории для тех, кому за 50: выбор врача

Выбор врача

29 сентября 2021

В современном мире люди старше 50 лет еще полны сил и по классификации ВОЗ лишь после 60 лет начинают относиться к категории пожилых. Однако и эта цифра не так страшна: если заботиться о своем здоровье, регулярно проходить диагностику и профилактику возрастных заболеваний, бодрость тела и духа можно сохранять до глубокого старческого возраста. Идеально для поддержания здоровья подходят санатории: сюда специалисты рекомендуют ездить не реже раза в год. Главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева рассказала о том, на какие здравницы стоит обратить внимание людям, отметившим золотой юбилей.

Диагностические программы санаториев

По статистике, на долю людей старше 60 лет приходится четверть от общего числа всех диагностируемых болезней. А в России более чем у 50% людей нетрудоспособного возраста выявлено одно или несколько хронических заболеваний. Очевидно, что с любой проблемой справиться будет легче, если выявить ее на ранних этапах. Поэтому не стоит ждать появления неприятных симптомов: даже если очевидных проблем со здоровьем нет, необходимо регулярно проходить комплексную диагностику. 

Для этого в санаториях предусмотрены особые диагностические курсы — чек-апы. Советуем обратить внимание на специализированные программы 50+ и 60+. Они включают исследования, призванные определить риски типичных возрастных заболеваний и оценить общую картину состояния здоровья. В такие курсы входят ЭКГ, рентгенография, УЗИ основных органов и систем, консультации врачей-специалистов, лабораторные исследования. Есть и особые диагностические программы, призванные оценить риск инсульта, инфаркта, онкологии. Также в этом возрасте актуальны исследования мужского и женского здоровья.

Если хочется совместить диагностику с отдыхом на море или в горах, советуем эти варианты: 

Санаторий «Знание»
7.6
Краснодарский край
Здесь есть все, что нужно и для лечения, и для диагностики. «Знание» специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Посмотреть номера
Rosa Springs
9.1
Краснодарский край
Медицинский Центр здоровья основан в 2016 году и оборудован современной диагностической и терапевтической аппаратурой. Здесь можно пройти полное обследование, получить бальнеологическое, физиотерапевтическое лечение на базе стандартной путевки или одной из программ. Большой выбор специализированных чек-апов позволит выбрать подходящую программу для каждого гостя.
Посмотреть номера
Профессиональная Санаторно-курортная Компания «Машук Аква-Терм»
Один из лучших санаториев Кавминвод предлагает пройти комплексную диагностику, получить качественное лечение и дополнить его приятным спа-отдыхом. 
Посмотреть номера
Санаторий «Истокъ»
9
Ставропольский край
Санаторий отличается современной обстановкой и стильным интерьером. Гостям предлагают комфортабельные номера, прекрасное питание в изысканном ресторане, широкий выбор лечебных и спа-процедур.
Посмотреть номера

Подробнее о программах диагностики читайте здесь.

Оздоровительные программы санаториев

С возрастом изменяется состав мышц и костной ткани, замедляется синтез белков и обмен веществ. Что поделать — естественного процесса старения организма пока еще не удалось избежать,  ни одному даже самому продвинутому биохакеру. Такие изменения в работе организма провоцируют появление множества заболеваний. Самые распространенные возрастные недуги — онкология, остеопороз, неврологические, сердечно-сосудистые, эндокринные, офтальмологические заболевания. Кроме того, часто у пожилых людей наблюдается нехватка витаминов и минералов, замедление обмена веществ, угнетение психоэмоционального состояния.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо ввести в привычку регулярную помощь своему организму. А именно своевременно отдыхать, не пренебрегать физической активностью, укреплять иммунитет, проходить оздоровительные процедуры. Все это можно получить в одном месте — для этого идеально подходят санатории.

Здесь предлагают программы общего оздоровления для гостей, у которых нет хронических заболеваний. Есть и особые оздоровительные курсы для людей старше 50 лет. Они включают базовую диагностику, а также процедуры, направленные на укрепление иммунитета, избавление от стресса, поддержание нормальной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, мочеполовой систем. В рамках такой путевки получится и отлично отдохнуть: погулять по живописным терренкурам, поплавать в бассейне, заняться скандинавской ходьбой, фитнесом или танцами в компании единомышленников, посетить экскурсии, посвятить время себе или творчеству. 

Советуем эти санатории со специализированными программами для людей старше 50 лет: 

Санаторий «Знание»
7.6
Краснодарский край
Качественное лечение и оздоровление от одного из самых известных санаториев Сочи. В основе лечения лежит бальнеотерапия, фитотерапия, массажи, питьевое лечение, климатотерапия и аппаратная физиотерапия.
Посмотреть номера
Санаторий «Бирюза»
6.7
Краснодарский край
Живописный район Лазаревского располагает к неторопливым прогулкам, которые благотворно сказываются на здоровье. В оздоровительном учреждении есть свое экскурсионное бюро, в котором вам помогут подобрать поездку по туристическим местам, архитектурным и историческим памятникам.
Посмотреть номера
Санаторий «Русь»
6.6
Краснодарский край
Санаторий специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и мочеполовой систем. В лечении используются процедуры традиционной физиотерапии, грязелечение, гидротерапия, массажи и психотерапия.
Посмотреть номера
Санаторий «ДиЛУЧ»
8.5
Краснодарский край
В этом санатории один из самых больших на курорте медицинских центров. Для процедур пелоидотерапии применяют анапские грязи, в бальнеолечебнице доступно порядка 20 видов лечебных душей и ванн.
Посмотреть номера
Санаторий «Сакрополь»
Красивый санаторий с необычными интерьерами в античном стиле. В лечении используют минеральные воды и лечебные грязи, предлагают процедуры аппаратной физиотерапии. 
Посмотреть номера
Санаторий «Морской прибой»
Лечение основано на сочетании уникального климата ЮБК и классических методик санаторно-курортной терапии. Гостям доступны процедуры аппаратной физиотерапии, лечебные ванны и души, ингаляции, карбокситерапия, массажи, грязелечение, ЛФК.
Посмотреть номера

Подробно о санаториях, предлагающих такие программы, мы рассказывали здесь.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы в санаториях

По статистике ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смертности во всем мире. У людей старше 50 лет часто диагностируют гипертонию, атеросклероз, стенокардию, ишемическую болезнь сердца, тромбозы, аритмию, резко увеличивается риск инфаркта миокарда. 

В санаториях по всей стране предлагают программы лечения и профилактики кардиологических заболеваний. Здесь проводят комплексную диагностику, в том числе холтеровское мониторирование, СМАД, УЗИ сердца и сосудов. Для каждого гостя формируют индивидуальную программу лечения, в которую могут входить лечебные души, сухие углекислые и лечебные ванны, внутривенное лазерное облучение крови, массажи, ЛФК, терренкур, плавание в бассейне. Все это поможет поддержать работу сердца, сохранит качество сосудов и предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Одно из лучших мест для лечения кардиологических заболеваний — Кисловодск, где оздоровлению особенно способствует климат. Здесь советуем эти санатории: 

Санаторий «Центросоюз»
8.1
Ставропольский край
Гостям доступны методики аппаратной физиотерапии, массажи, прессо-, термо-, озоно-, магнито-, рефлексо- и спелеотерапии. В диагностическом центре санатория на современном оборудовании проводится более 40 видов исследований.
Посмотреть номера
Санаторий «Солнечный»
7.9
Ставропольский край
В здравнице широко применяется бальнеотерапия с использованием местных минеральных вод, включающая лечебные ванны и души, орошения, ингаляции и другие процедуры. Для питьевого лечения в санатории оборудован собственный бювет, куда поставляются воды трех видов: железноводская «Славяновская», «Ессентуки-4» и кисловодский «Сульфатный нарзан».
Посмотреть номера

Есть профильные санатории и в других регионах России, например в Подмосковье.

Кардиологический санаторий «Переделкино»
Лечебная база включает массажный кабинет, отделения водолечения, фитотерапии, лечебной физкультуры и физиотерапии. Пансионат оснащен современным медицинским оборудованием, прием ведут профильные специалисты.
Посмотреть номера

Здесь собраны другие здравницы для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в санаториях

Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко стартуют и в более молодом возрасте. Однако у людей старше 50 лет риск их появления значительно повышается: увеличиваются потери кальция и белка, активность мышц снижается, замедляется обмен веществ, происходит естественное истощение хрящей и тканей. Все это провоцирует развитие остеопороза, артрита, остеоартроза, артроза. 

Важно вовремя заметить симптомы этих заболеваний и начать лечение. А для снятия симптомов и торможения развития патологии, поможет лечение в санаториях. Можно выбрать базовую программу в здравницу с профилем лечения заболеваний костно-мышечной системы. Есть и специализированные программы лечения конкретных заболеваний опорно-двигательного аппарата, например позвоночника или суставов. В них входят лечебные ванны и души, грязелечение, массажи, ударно-волновая терапия, физиотерапия, карбокситерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, кинезитерапия.

Санатории, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, есть во всех регионах России. Советуем обратить внимание на эти.

ЛПУП «ЦВМ — Санаторий "Лесная поляна"»
Прекрасный варианты для лечения заболеваний ОДА. Лечебная база санатория основана на сочетании классических методов сан-кур лечения и использования природных факторов. На территории два питьевых бювета с минеральными водами «Ессентуки № 4» и «Славяновская».
Посмотреть номера
Санаторий «Жемчужина Кавказа»
8.6
Ставропольский край
«Жемчужина Кавказа» специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Лечебные программы включают питье минеральной воды, грязевые аппликации и обертывания, ванны и души, физиотерапию, массаж и ЛФК, плавание в бассейне, гирудотерапию, ингаляции.
Посмотреть номера
Санаторий «Актер»
8.6
Краснодарский край
Медицинский центр санатория «Актер» в Сочи предлагает возможность диагностики, сан-кур терапии, оздоровления и проведения спа-процедур. В число уникальных методик входят винные и пантовые ванны, ЛОД-терапия, лазеропунктура на аппарате «Рикта», НЛОК, термическое воздействие шунголитом.
Посмотреть номера
Санаторий «Старая Русса»
7.2
Новгородская область
Здесь лечат заболевания органов дыхания и пищеварения, неврозы, бесплодие, боли в позвоночнике и многое другое. Для этого применяют методы аппаратной физиотерапии, массажи, ингаляции, спелеотерапию и гирудотерапию, а также уникальные старорусские минеральные воды и лечебные грязи.
Посмотреть номера

Больше рекомендаций санаториев по этому профилю ищите здесь.

Программы поддержания мужского и женского здоровья в санаториях

Простатит и менопауза — тяжелые с психологической и физиологической точки зрения проявления возрастных изменений у мужчин и женщин старше 45 лет. Воспаление предстательной железы вызывает неприятные симптомы и мешает качеству интимной жизни, однако многие мужчины стесняются обратиться с этой проблемой к специалисту. Это не только лишает их радостей жизни — простатит прекрасно поддается лечению, но также может привести к развитию рака простаты: этот вид онкологии у мужчин занимает второе место.

Менопауза — естественный процесс для каждой женщины, однако у многих он проходит тяжело и сопровождается множеством неприятных симптомов. В это время работа организма серьезно перестраивается, что может вызвать старт ряда заболеваний, например остеопороза и диабета. Также в возрасте после 45 лет увеличивается риск онкологических заболеваний, в том числе молочной железы. 

Пройти своевременную диагностику, реабилитацию после перенесенных заболеваний мочеполовой системы или профилактику их появления можно в санатории. Первый вариант — выбрать базовую сан-кур путевку в санаторий, специализирующийся на таких болезнях. Также предусмотрены особые комплексные программы лечения: «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Климакс», «Мужская сила». В них входят лечебные ванны и души, ванночки, массажи (в том числе вагинальные и ректальные), грязелечение, психотерапия, а также современные аппаратные медицинские методики.

Программы поддержания мочеполовой системы предлагают в этих санаториях.

Санаторий «Южное взморье»
7.8
Краснодарский край
В 2000 году «Южное взморье» получил статус эндокринологического центра и центра эндоэкологической реабилитации, а в 2005 году на базе санатория начал свою работу центр естественного оздоровления «НатураМед», в котором применяют уникальные программы для детоксикации и оздоровления организма на клеточном уровне. Также есть классическое сан-кур лечение, в том числе для поддержания здоровья мочеполовой системы.
Посмотреть номера
Rosa Springs
9.1
Краснодарский край
Медицинский Центр здоровья основан в 2016 году и оборудован современной диагностической и терапевтической аппаратурой. Здесь можно пройти полное обследование, получить бальнеологическое, физиотерапевтическое лечение на базе стандартной путевки или одной из программ.
Посмотреть номера
Санаторий «Голубая даль»
6.9
Краснодарский край
Медицинская база санатория включает отделения гидро-, пелоидо- и физиотерапии, кабинеты озонотерапии и массажа.На территории расположены 2 бассейна с пресной водой.
Посмотреть номера
Санаторий «Родник»
7.3
Краснодарский край
На территории санатория находятся 3 минеральных источника, выведенные в собственный бювет. Вода из них используется для питьевого лечения и бальнеологических процедур. Среди них лечебные ванны и души, в том числе радоновые, а также бассейн с минеральной водой.
Посмотреть номера
Клинический санаторий «Пятигорский Нарзан»
В здравнице лечат заболевания костно-мышечной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, органов пищеварения и дыхания, а также гинекологические неврологические заболевания. Проводят сухое и водное вытяжение позвоночника, грязелечение, орошения, обертывания и другие классические процедуры.
Посмотреть номера
Санаторий «Сибирь»
8.8
Алтайский край
Мягкий климат и чистый воздух курортной зоны в санатории дополняют процедурами бальнеотерапии и грязелечения, в которых используют радонсодержащие минеральные воды и лечебные илово-сульфидные грязи алтайских месторождений. Для приема внутрь применяют минеральные воды «Белокурихинская Восточная-2» и «Завьяловская».
Посмотреть номера
Санаторий имени Станко
7.1
Ивановская область
Для процедур бальнеотерапии и питьевого лечения применяют минеральную воду из собственной скважины. Лечебные грязи Сакского озера из Крыма используют для пелоидотерапии. Они помогают при лечении суставов, гинекологических и андрологических проблемах.
Посмотреть номера

Больше рекомендаций и подробности программы для женщин — здесь, все о санаториях для поддержания мужского здоровья — тут.

Профилактика и лечение неврологических заболеваний в санаториях

С возрастом ухудшается работа центральной нервной системы. Появляются проблемы со слухом, обонянием, остротой зрения, памятью, сном, концентрацией внимания. После 65 лет в разы возникает риск более тяжелых неврологических заболеваний, например болезни Альцгеймера. Чтобы этого избежать, крайне важно после 50 лет ввести в жизнь полезные привычки: больше читать, учить стихи, медитировать, сохранять двигательную активность и позитивный настрой, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания, избегать стрессов. 

Не реже раза в год необходимо давать нервной системе перезагрузку, мощный толчок, который простимулирует ее работу. В санаториях созданы программы профилактики неврологических заболеваний: подходящая для гостей любого возраста антистресс-терапия, а также специальные курсы для пожилых людей. Конечно, есть и программы для лечения уже проявившихся неврологических заболеваний. Они включают лечебные ванны и души, пелоидотерапию, аппаратную физиотерапию, психотерапию, спелеотерапию, массажи, кинезиотерапию, озонотерапию, ароматерапию, процедуры релаксации и спа.

Центр медицинской реабилитации «Благополучие»
Здесь предусмотрены комплексные программы, основанные на комбинации физической реабилитации и аппаратной терапии.
Посмотреть номера

Больше санаториев для лечения заболеваний нервной системы здесь.

Лечение заболеваний эндокринной системы в санаториях

Диабет называют неинфекционной эпидемией 21 века. Согласно данным ВОЗ, число вновь выявленных случаев стремительно увеличивается и сегодня этим заболеванием страдает около 6% населения всего мира. Почти половина всех случаев диабета приходится на людей в возрасте от 40 до 60 лет. Также в этом возрасте из-за изменений в репродуктивной системе, особенно у женщин, нарушается баланс гормонов. Все это приводит к заболеваниям эндокринной системы. 

В санаториях предлагают программы лечения заболеваний эндокринной системы и нарушений обмена веществ, а также профилактики развития диабета. Актуальными будут и программы похудения, так как лишний вес в 80% случаев является спутником диабета. Да и в целом, он негативно влияет на общее состояние здоровья, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы. В программы лечения эндокринных заболеваний санаториев входят диетотерапия, физические нагрузки, массажи, лечебные ванны и души, грязелечение, плавание в бассейне, аппаратная физиотерапия, косметологические и спа-процедуры для тела. Санатории для лечения заболеваний эндокринной системы тут.

Лечение заболеваний пищеварительной системы в санаториях

В пожилом возрасте в разы увеличивается риск возникновения язвы желудка. Часто встречаются и менее опасные, но крайне неприятные заболевания и проблемы: рефлюкс, изжога, длительные запоры, снижение аппетита и чувствительности вкусовых рецепторов, хронический гастрит, проблемы с работой поджелудочной, печени, желчного пузыря.

В этом случае помогут санатории, где предлагают программы лечения пищеварительных заболеваний. Один из базовых методов лечения — прием минеральной воды. В зависимости от типа, она способна устранить симптомы самых разных заболеваний ЖКТ, нормализовать обмен веществ. Еще один важный метод — диетотерапия. В здравницах предлагают классические столы Певзнера или индивидуально разработанное для каждого гостя меню. При этом вкус и качество пищи отличные: современные санатории тщательно следят за меню, а в приготовлении блюд часто используют экологически чистые региональные продукты. Среди других процедур — грязелечение, физиотерапия, лечебные ванны и души, массажи, ЛФК. 

Традиционно, советуем обратить внимание на санатории Кавказских Минеральных Вод. 

Санаторий «Истокъ»
9
Ставропольский край
Санаторий отличается современной обстановкой и стильным интерьером. Гостям предлагают комфортабельные номера, прекрасное питание в изысканном ресторане, широкий выбор лечебных и спа-процедур.
Посмотреть номера
Санаторий «Жемчужина Кавказа»
8.6
Ставропольский край
«Жемчужина Кавказа» специализируется на заболеваниях органов пищеварения и эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата, урологии, гинекологии, снижении веса. Лечебные программы включают питье минеральной воды, грязевые аппликации и обертывания, ванны и души, физиотерапию, массаж и ЛФК, плавание в бассейне, гирудотерапию, ингаляции.
Посмотреть номера
Санаторий «Плаза СПА»
8.6
Ставропольский край
Своим гостям «Плаза» предлагает большой выбор диагностических, лечебных программ и спа-процедур. В основе лечения — минеральные воды, грязи и современное медицинское оборудование.
Посмотреть номера
Профессиональная Санаторно-курортная Компания «Машук Аква-Терм»
Огромный санаторный комплекс расположен на зеленой территории с лесным массивом, ландшафтными композициями и видом на горы. Отлично продуманная инфраструктура позволяет проводить максимум времени на свежем воздухе, наслаждаясь природой и тишиной.
Посмотреть номера
Санаторий «Русь»
8.5
Ставропольский край
При лечении, реабилитации и профилактике применяют местные минеральные воды, целебные грязи, а также методики бальнео- и физиотерапии, массажи, ЛФК и ингаляции. На территории комплекса есть бювет, крытые бассейны с гидромассажными установками, тренажерный зал, спортивные площадки, спа-центр и салон красоты.
Посмотреть номера
Санаторий «Вилла Арнест»
8.9
Ставропольский край
На территории санатория находятся бювет минеральной воды «Сульфатный нарзан», лечебный корпус со спа-центром и центром пантолечения, столовый комплекс, бассейн, игровая детская и волейбольная площадки, теннисный корт, зона барбекю.
Посмотреть номера
Санаторий «Центросоюз»
8.1
Ставропольский край
Гостям предлагаются процедуры аппаратной физиотерапии, массажи, прессо-, термо-, озоно-, магнито-, рефлексо- и спелеотерапии. В диагностическом центре санатория на современном оборудовании проводится более 40 видов исследований.
Посмотреть номера
Санаторий «Джинал»
8.7
Ставропольский край
В санатории есть собственный бювет минеральных вод «Нарзан», «Ессентуки» и «Славяновская», который доступен для всех гостей. Также широкого используются массажи, аппаратная физиотерапия и термотерапия.
Посмотреть номера

Все санатории для лечения заболеваний ЖКТ здесь.

Программы реабилитации в санаториях: после инсульта, инфаркта, онкологии, переломов, травм, заболеваний

Около 70% всех онкологических заболеваний приходится на людей старше 60 лет. 95 % инсультов случается в возрасте старше 45 лет. Средний возраст инфаркта у женщин — 72 года, у мужчин — 66 лет. Последствия этих заболеваний могут быть самыми разными. Однако, вне зависимости от их тяжести, всем людям, перенесшим эти заболевания, необходима качественная реабилитация в санатории. Причем проходить такое восстановительное лечение нужно не реже раза в год, лучше — каждые полгода.

После 50 лет из-за увеличения хрупкости костей, возрастает риск переломов. По причине возрастных изменений их срастание и заживление тканей происходит медленнее и сложнее, чем у молодых людей. А для сохранения двигательной активности и качества жизни крайне важно сделать этот процесс максимально эффективным. Для этого просто необходимо долечивание в санатории, где существуют специальные программы реабилитации. Это позволит избежать осложнений и быстро вернуться в форму, восстановив двигательную активность.  

В санаториях предусмотрены специальные программы реабилитации для людей, перенесших инсульт, инфаркт, онкологию, переломы, травмы, операции и тяжелые заболевания. В зависимости от состояния человека, важно тщательно подойти к выбору здравницы. Если заболевание было перенесено относительно легко, подойдут стандартные сан-кур путевки в санатории с неврологическим, кардиологическим, ортопедическим профилем. Если же требуется комплексное восстановление, есть нарушения речи, двигательной активности, памяти и другие проявления, нужны санатории со специализированными программами.

В них входит помощь врача реабилитолога, занятия с логопедом, кинезиотерапевтом, психотерапевтом, процедуры аппаратной физиотерапии. Стоит обращать внимание на наличие безбарьерной среды. Также далеко не все санатории готовы принимать гостей, которые не могут самостоятельно передвигаться и обслуживать себя: важно искать специализированные реабилитационные центры.

Центр медицинской реабилитации «Благополучие»
Один из лучших центров реабилитации, где предлагают комплексный подход и восстановительные процедуры на современном оборудовании.
Посмотреть номера

Подробный обзор лучших санаториев России для реабилитации читайте здесь.

Чтобы лечение в санатории в любом возрасте было максимально эффективным, важно правильно подобрать здравницу в каждом конкретном случае. Для этого получите бесплатную консультацию главного врача Санаторий.ру Ирины Евсеевой в чате на сайте или по телефону 8 800 600 67 02. Если вы хотите приобрести путевку в санаторий не себе, а в подарок родителям — тоже обязательно звоните, поможем сделать лучший выбор. 
Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 35 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Топы санаториев

А можно ли у нас в России найти такое место, чтобы и отдохнуть, и подлечиться, и голова не кружилась от обилия туристов? Вот чтобы кругом лес, речка, и тишина, за грибами пойти… Опять же, доктор советует уделять больше внимания здоровью. Как это все совместить? Советуем обратить внимание на лучшие санатории Костромской области с лечением — именно здесь вас ждет качественный отдых и масса приятных впечатлений.

Топы санаториев

Лучшие санатории Саратова и Саратовской области находятся в таких местах, где удобно совмещать оздоровление с активным отдыхом — например, на берегах Волги с песчаными пляжами в окружении лесов и лугов. Здесь множество монастырей и музеев, есть и национальный парк — Хвалынский, где меловые горы соседствуют с долинами малых рек и сосновыми борами: маршруты местных экотроп покоряют с первого шага. А еще в регионе довольно много минеральных источников с разной по составу водой: сероводородной, натриевой, бромной, сульфатно-хлоридной. Наряду с лечебными грязями, современной аппаратной физиотерапией, массажами ее используют в местных санаториях для питья и ванн. Лучшие санатории Саратовской области с лечением в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.

Топы санаториев

Самарская область известна колоритными Жигулевскими горами и великолепными волжскими пейзажами. Невысокие, с красивыми волнообразными изгибами, Жигулевские горы так и манят любителей пешего туризма. Известная точка притяжения — национальный парк «Самарская Лука». Именно сюда стекаются туристические паломники: посмотреть на знаменитую Каменную чашу, попить водички из чистых родников и с высоты Стрельной горы полюбоваться окрестностями. А еще здесь можно поискать клад Степана Разина или посетить место силы «белых волхвов». Помимо интересных активностей и ландшафтотерапии, вас ждут минеральные воды, лечебные грязи и современные санатории — пожалуй, отличный план для интересного отдыха с пользой для здоровья. Чтобы все прошло идеально, ловите рейтинг лучших санаториев Самарской области с лечением.

Топы санаториев

Владимирская область — это край больших и малых рек, холмов и равнин, карстовых озер, сосновых и березовых лесов. А вот что это значит на практике: походы по лесным тропам, сплавы на байдарках, рыбалка, грибы, ягоды и ночные посиделки у костра. А еще тут масса памятников старины: монастырей и соборов, а кремлей здесь сразу несколько — загляните в Александров, Суздаль и Владимир. В общем, не даром через этот регион проходят маршруты «Золотого кольца России».