Люди старше 50–60 лет еще полны сил, особенно если заботятся о здоровье, регулярно проходят диагностику и профилактику возрастных заболеваний. Идеально для поддержания здоровья подходят санатории: сюда специалисты рекомендуют ездить не реже раза в год. Рассказываем о хороших санаториях для пенсионеров с лечением и ценами: на какие курорты обратить внимание, что учесть при выборе и как можно отдохнуть недорого.
Диагностические программы санаториев
По статистике, на долю людей старше 60 лет приходится четверть от общего числа всех диагностируемых болезней. А в России более чем у 50% людей нетрудоспособного возраста выявлено одно или несколько хронических заболеваний. Очевидно, что с любой проблемой справиться будет легче, если выявить ее на ранних этапах. Поэтому не стоит ждать появления неприятных симптомов: даже если очевидных проблем со здоровьем нет, необходимо регулярно проходить комплексную диагностику.
Для этого в санаториях предусмотрены особые диагностические курсы — чек-апы. Советуем обратить внимание на специализированные программы санаториев 50+ и 60+. Они включают исследования, призванные определить риски типичных возрастных заболеваний и оценить общую картину состояния здоровья. В такие курсы входят ЭКГ, рентгенография, УЗИ основных органов и систем, консультации врачей-специалистов, лабораторные исследования. Есть и особые диагностические программы, призванные оценить риск инсульта, инфаркта, онкологии. Также в этом возрасте актуальны исследования мужского и женского здоровья.
Если хочется совместить диагностику с отдыхом на море, советуем санатории «Знание» в Сочи и «ДиЛУЧ» в Анапе. В горах — санатории «Машук Аква-Терм» в Железноводске, в Подмосковье — в кардиологическом санатории «Переделкино». Подробнее о программах диагностики читайте здесь.
Оздоровительные программы санаториев для пенсионеров
С возрастом изменяется состав мышц и костной ткани, замедляется синтез белков и обмен веществ. Что поделать — естественного процесса старения организма пока еще не удалось избежать ни одному даже самому продвинутому биохакеру. Такие изменения в работе организма провоцируют появление множества заболеваний. Самые распространенные возрастные недуги — остеопороз, неврологические, сердечно-сосудистые, эндокринные, офтальмологические заболевания. Кроме того, часто у пожилых людей наблюдается нехватка витаминов и минералов, замедление обмена веществ, угнетение психоэмоционального состояния.
Чтобы избежать этих проблем, необходимо ввести в привычку регулярную помощь своему организму. А именно своевременно отдыхать, не пренебрегать физической активностью, укреплять иммунитет, проходить оздоровительные процедуры. Все это можно получить в одном месте — для этого идеально подходят санатории.
Какие выбрать санатории для пенсионеров, не имеющих хронических заболеваний? Есть специальные программы для людей старше 50–60 лет. Они включают базовую диагностику, а также процедуры, направленные на укрепление иммунитета, избавление от стресса, поддержание нормальной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, мочеполовой систем. Они направлены на профилактику и лечение возрастных заболеваний, общее укрепление организма, увеличение физической активности и выносливости. Пенсионерам назначают такие же процедуры, как и остальным отдыхающим, но продолжительность и интенсивность воздействия адаптированы под возрастные возможности организма.
В рамках такой путевки получится и отлично отдохнуть: погулять по живописным терренкурам, поплавать в бассейне, заняться скандинавской ходьбой, фитнесом или танцами в компании единомышленников, посетить экскурсии, посвятить время себе или творчеству.
В Сочи советуем санаторий «Знание», на Алтае — «Долина Алтая», в Подмосковье — «Золотой колос». Выбирайте санатории для пенсионеров с бассейном: о хороших вариантах по всей стране мы рассказывали здесь.
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы в санаториях
По статистике ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смертности во всем мире. У людей старше 50 лет часто диагностируют гипертонию, атеросклероз, стенокардию, ишемическую болезнь сердца, тромбозы, аритмию, резко увеличивается риск инфаркта миокарда.
В санаториях для пожилых людей с лечением предлагают профильные кардиологические программы. Здесь проводят комплексную диагностику, в том числе холтеровское мониторирование, СМАД, УЗИ сердца и сосудов. Для каждого гостя формируют индивидуальную программу лечения, в которую могут входить лечебные души, сухие углекислые и лечебные ванны, внутривенное лазерное облучение крови, массажи, ЛФК, терренкур, плавание в бассейне. Все это поможет поддержать работу сердца, сохранит качество сосудов и предотвратит дальнейшее развитие заболевания.
Одно из лучших мест для лечения кардиологических заболеваний — Кисловодск, где оздоровлению особенно способствует климат. Советуем и кардиологический санаторий «Переделкино» в Подмосковье. Здесь рассказываем о недорогих санаториях для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в санаториях
Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко стартуют и в более молодом возрасте. Однако у людей старше 50 лет риск их появления значительно повышается: увеличиваются потери кальция и белка, активность мышц снижается, замедляется обмен веществ, происходит естественное истощение хрящей и тканей. Все это провоцирует развитие остеопороза, артрита, остеоартроза, артроза.
Важно вовремя заметить симптомы этих заболеваний и начать лечение. А для снятия симптомов и торможения развития патологии, поможет лечение в санаториях. Можно выбрать базовую программу в санаторий с профилем лечения заболеваний костно-мышечной системы. Есть и специализированные программы лечения конкретных заболеваний опорно-двигательного аппарата, например позвоночника или суставов. В них входят лечебные ванны и души, грязелечение, массажи, ударно-волновая терапия, физиотерапия, карбокситерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, кинезитерапия.
Санатории, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, есть во всех регионах России. Советуем санатории «Пятигорский Нарзан» и «Машук Аква-Терм» на курортах Кавказских Минеральных Вод, «Актер» и «Южное взморье» в Сочи, «Старая Русса» в Новгородской области. Больше рекомендаций санаториев по этому профилю ищите здесь.
Программы поддержания мужского и женского здоровья в санаториях
Простатит и менопауза — тяжелые с психологической и физиологической точки зрения проявления возрастных изменений у мужчин и женщин старше 45 лет. Воспаление предстательной железы вызывает неприятные симптомы и мешает качеству интимной жизни, однако многие мужчины стесняются обратиться с этой проблемой к специалисту. Это не только лишает их радостей жизни — простатит прекрасно поддается лечению, но также может привести к развитию рака простаты: этот вид онкологии у мужчин занимает второе место.
Менопауза — естественный процесс для каждой женщины, однако у многих он проходит тяжело и сопровождается множеством неприятных симптомов. В это время работа организма серьезно перестраивается, что может вызвать старт ряда заболеваний, например остеопороза и диабета. Также в возрасте после 45 лет увеличивается риск онкологических заболеваний, в том числе молочной железы.
Пройти своевременную диагностику, реабилитацию после перенесенных заболеваний мочеполовой системы или профилактику их появления можно в санатории. Первый вариант — выбрать базовую сан-кур путевку в санаторий, специализирующийся на таких болезнях. Также предусмотрены особые комплексные программы лечения: «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Климакс», «Мужская сила». В них входят лечебные ванны и души, ванночки, массажи (в том числе вагинальные и ректальные), грязелечение, психотерапия, а также современные аппаратные медицинские методики.
Программы поддержания женского здоровья предлагают санатории «Актер» в Сочи, «Русь» в Ессентуках, «Сибирь» в Белокурихе. Больше рекомендаций и подробности программы для женщин — здесь, все о санаториях для поддержания мужского здоровья — тут.
Профилактика и лечение неврологических заболеваний в санаториях
С возрастом ухудшается работа центральной нервной системы. Появляются проблемы со слухом, обонянием, остротой зрения, памятью, сном, концентрацией внимания. После 65 лет в разы возникает риск более тяжелых неврологических заболеваний, например болезни Альцгеймера. Чтобы этого избежать, крайне важно после 50 лет ввести в жизнь полезные привычки: больше читать, учить стихи, медитировать, сохранять двигательную активность и позитивный настрой, соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания, избегать стрессов.
Не реже раза в год необходимо давать нервной системе перезагрузку, мощный толчок, который простимулирует ее работу. В санаториях созданы программы профилактики неврологических заболеваний: подходящая для гостей любого возраста антистресс-терапия, а также специальные курсы для пожилых людей. Конечно, есть и программы для лечения уже проявившихся неврологических заболеваний. Они включают лечебные ванны и души, пелоидотерапию, аппаратную физиотерапию, психотерапию, спелеотерапию, массажи, кинезиотерапию, озонотерапию, ароматерапию, процедуры релаксации и спа.
Подходящие программы лечения есть в санаториях по всей стране. Советуем обратить внимание, например, на санаторий «Виктория» в Подмосковье. В Центре медицинской реабилитации «Благополучие» созданы программы лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона, рассеянного склероза, ухода за больными с деменцией, реабилитации людей пожилого возраста и с неврологическими заболеваниями. Больше санаториев для лечения заболеваний нервной системы здесь.
Лечение заболеваний эндокринной системы в санаториях
Диабет называют неинфекционной эпидемией 21 века. Согласно данным ВОЗ, число вновь выявленных случаев стремительно увеличивается и сегодня этим заболеванием страдает около 6% населения всего мира. Почти половина всех случаев диабета приходится на людей в возрасте от 40 до 60 лет. Также в этом возрасте из-за изменений в репродуктивной системе, особенно у женщин, нарушается баланс гормонов. Все это приводит к заболеваниям эндокринной системы.
В санаториях предлагают программы лечения заболеваний эндокринной системы и нарушений обмена веществ, а также профилактики развития диабета. Актуальными будут и программы похудения, так как лишний вес в 80% случаев является спутником диабета. Да и в целом, он негативно влияет на общее состояние здоровья, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем. В программы лечения эндокринных заболеваний входят диетотерапия, физические нагрузки, массажи, лечебные ванны и души, грязелечение, плавание в бассейне, аппаратная физиотерапия, косметологические и спа-процедуры для тела.
Пройти профильное лечение можно, например, в санатории «Малые Соли» в Ярославской области. Больше санаториев для лечения заболеваний эндокринной системы тут.
Лечение заболеваний пищеварительной системы в санаториях
В пожилом возрасте в разы увеличивается риск возникновения язвы желудка. Часто встречаются и менее опасные, но крайне неприятные заболевания и проблемы: рефлюкс, изжога, длительные запоры, снижение аппетита и чувствительности вкусовых рецепторов, хронический гастрит, проблемы с работой поджелудочной, печени, желчного пузыря.
В этом случае помогут санатории, где предлагают программы лечения заболеваний пищеварительной системы. Один из базовых методов лечения — прием минеральной воды. В зависимости от типа, она способна устранить симптомы самых разных заболеваний ЖКТ, нормализовать обмен веществ. Еще один важный метод — диетотерапия. В здравницах предлагают классические столы Певзнера или индивидуально разработанное для каждого гостя меню. При этом вкус и качество пищи отличные: санатории тщательно следят за меню, а в приготовлении блюд часто используют экологически чистые региональные продукты. Среди других популярных процедур для пенсионеров в санатории — грязелечение, физиотерапия, лечебные ванны и души, массажи, ЛФК.
Традиционно, советуем обратить внимание на санатории Кавказских Минеральных Вод. Это «Русь» в Ессентуках, «Машук Аква-Терм» в Железноводске, «Плаза Кисловодск» в Кисловодске. Все санатории для лечения заболеваний ЖКТ здесь.
Программы реабилитации в санаториях: после инсульта, инфаркта, онкологии, переломов, травм, заболеваний
Около 70% всех онкологических заболеваний приходится на людей старше 60 лет. 95 % инсультов случается в возрасте старше 45 лет. Средний возраст инфаркта у женщин — 72 года, у мужчин — 66 лет. Последствия этих заболеваний могут быть самыми разными. Однако, вне зависимости от их тяжести, всем людям, перенесшим эти заболевания, необходима качественная реабилитация в санатории. Причем проходить такое восстановительное лечение нужно не реже раза в год, лучше — каждые полгода.
После 50 лет из-за увеличения хрупкости костей, возрастает риск переломов. По причине возрастных изменений их срастание и заживление тканей происходит медленнее и сложнее, чем у молодых людей. А для сохранения двигательной активности и качества жизни крайне важно сделать этот процесс максимально эффективным. Для этого просто необходимо долечивание в санатории, где существуют специальные программы реабилитации. Это позволит избежать осложнений и быстро вернуться в форму, восстановив двигательную активность.
В зависимости от состояния человека, важно тщательно подойти к выбору здравницы. Если заболевание было перенесено относительно легко, подойдут стандартные сан-кур путевки в санатории с неврологическим, кардиологическим, ортопедическим профилем. Если же требуется комплексное восстановление, есть нарушения речи, двигательной активности, памяти и другие проявления, нужны санатории со специализированными программами.
В них входит помощь врача реабилитолога, занятия с логопедом, кинезиотерапевтом, психотерапевтом, процедуры аппаратной физиотерапии. Стоит обращать внимание на наличие безбарьерной среды. Также далеко не все санатории готовы принимать гостей, которые не могут самостоятельно передвигаться и обслуживать себя: важно искать специализированные реабилитационные центры.
В санаториях предусмотрены специальные программы реабилитации для людей, перенесших инсульт, инфаркт, онкологию, переломы, травмы, операции и тяжелые заболевания.
Доступный отдых в санатории для пенсионеров
Чтобы купить путевку в санаторий для пенсионеров недорого с лечением, выбирайте поездку в низкий сезон. Зимой (кроме новогодних праздников), поздней осенью и ранней весной цены на размещение снижаются. Лечение и процедуры остаются на высоком уровне, но спрос в эти периоды ниже, поэтому путевки обходятся дешевле.
Еще один способ сэкономить — бронировать заранее. Если купить путевку за несколько месяцев до поездки, можно получить лучшие условия даже в дорогих санаториях: более комфортный номер или расширенный пакет услуг за те же деньги.
Недорогие санатории тоже могут быть хорошими. Они просто проще: меньше звезд, меньше дополнительных услуг, скромнее инфраструктура. Но лечение там на уровне, а размещение вполне комфортное. Если важнее именно отдых и лечение, а не премиальный сервис, можно выбрать санаторий среднего или эконом-класса. Медицинские услуги там часто такие же, как в дорогих комплексах. Можно сэкономить и на процедурах — взять путевку без лечения или с легким оздоровительным курсом: минеральная вода, фитотерапия, бассейн, терренкур, сауна, ЛФК. А если понадобится лечение, его всегда можно оплатить отдельно. Подборку хороших недорогих санаториев можно посмотреть тут.
Обратите внимание на акции и спецпредложения. Многие санатории предлагают скидки для пенсионеров, включая льготные тарифы на проживание и лечение. Где пенсионеру купить путевку в санаторий выгодно? Найти такие программы можно на нашем сайте.
Просто воспользуйтесь поиском — система подберет выгодные варианты по вашим критериям. Если нужна помощь, служба поддержки поможет выбрать доступный санаторий с учетом акций и скидок. Также можно сразу забронировать лечебную программу, билеты на поезд или самолет, трансфер.
Сколько стоит путевка в санаторий пенсионеру? На нашем сайте предусмотрены специальные акции и тарифы для пенсионеров — напишите в чат или позвоните 8 (800) 775-35-72, чтобы узнать больше. Поможем подобрать подходящий санаторий и оформить путевку.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Климатические курорты России — это не просто красивые места для отдыха, но и настоящие оздоровительные центры на природе. Вдыхая свежий, наполненный полезными элементами чистый воздух, человек не просто расслабляется, но и укрепляет здоровье. Климатотерапия — метод воздействия на здоровье человека климатом, то есть при помощи природных факторов: температуры, качества воздуха, уровня влажности и давления. Она помогает восстановить силы, улучшить самочувствие и поддержать здоровье.
Гагра — один из самых популярных курортов Абхазии. Сюда приезжают, чтобы насладиться мягким субтропическим климатом, теплым морем и живописными видами на горы. Отдых в Гагре в Абхазии в 2025 году на берегу моря — это сочетание ласкового солнца, чистых пляжей и гостеприимства, которым славится Абхазия. Если вы мечтаете провести отпуск у самого берега моря, окунаясь в бирюзовые волны и вдыхая свежий морской бриз, то выбор в Гагре отеля становится одним из главных вопросов.
Акупунктура, иглорефлексотерапия или иглотерапия — это древний метод лечения, который сегодня активно используется в санаториях и спа-отелях для восстановления здоровья и улучшения самочувствия. Эта процедура помогает не только справиться с болью, но и расслабиться, снять стресс и зарядиться энергией. В статье мы расскажем, что такое иглорефлексотерапия и что она лечит, кому она подходит, как проходит процедура в санатории и почему стоит выбрать именно этот метод для оздоровления.
В Подмосковье можно отправиться в вояж по дореволюционным усадьбам, посетить природные или развлекательные центры. А еще — это отличное место для оздоровления. Сегодня рассказываем об интересных местах недалеко от Москвы и предлагаем обзор отелей и санаториев Подмосковья с ценами на 2025 год на любой вкус и кошелек.
