Купить путёвку

Спросить врача

Блог об отдыхе с пользой
Темы:
Все
Отдых

27 июля 2021

Где провести незабываемые спа-выходные
Выбор врача
Выбор нашего врача: лучшие здравницы для лечения кожи

Про то, что кожа должна быть красивой и здоровой, нам не устают твердить во всех рекламных роликах. Действительно, состояние кожи — это показатель здоровья человека. Например, при заболеваниях ЖКТ состояние кожи выступает маркером показателей наряду с другими исследованиями. Лечение болезней кожи — обычно долгий и трудоемкий процесс, и один из важных его этапов — реабилитация в санатории. Чтобы вы смогли выбрать действительно качественный вариант, главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева подготовила подборку лучших санаториев России для лечения заболеваний кожи.

Опубликовано 23 июля 2021 г.

Здоровье
Лечение панкреатита: лучшие санатории России

Поджелудочная железа — один из самых маленьких органов желудочно-кишечного тракта: она весит всего 50–70 грамм. Но значение ее переоценить сложно: это важнейший секреторный орган и ключевой для правильной работы пищеварительной и эндокринной систем. Одно из самых распространенных заболеваний поджелудочной железы — панкреатит. На его долю приходится до 10% от всех заболеваний ЖКТ. Хроническая форма в нашей стране выявляется у 27–50 человек на 100 тыс. населения. При этом за последние 30–40 лет число случаев увеличилось в два раза, да и сама болезнь «помолодела»: средний возраст людей с панкреатитом 35–40 лет. Рассказываем, какие виды панкреатита бывают, почему возникает данная болезнь, какими симптомами она сопровождается и как ее можно вылечить.

Опубликовано 19 июля 2021 г.

Спроси врача
Вакцинация против Covid-19 — часто задаваемые вопросы

Делать прививку от коронавируса или нет? Можно ли самому выбрать вакцину? Почему после прививки тоже болеют? На эти и другие популярные вопросы о вакцинации против Covid-19 отвечает врач Санаторий.ру Евсеева Ирина Петровна.

Опубликовано 14 июля 2021 г.

Полезное
Что надо знать о прививках от Covid-19: мнение врача

Специалистам Санаторий.ру ежедневно поступает множество вопросов, связанных с вакцинацией от Covid-19. Они посвящены не только правилам пребывания в санатории, но и в целом информации о вакцинах. Главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева рассказала о зарегистрированных в России вакцинах, об их эффективности и возможных реакциях организма. 

Опубликовано 07 июля 2021 г.

Курорты
Курорты Северного Кавказа: где отдохнуть с пользой для здоровья

Есть ли в России край красивее Северного Кавказа — мы бы поспорили. Недаром главные морские, минеральные и горноклиматические курорты располагаются здесь. Одни из них, вроде Сочи или КМВ, очень популярны, а некоторые привлекают незаслуженно мало внимания туристов. Мы решили это исправить и подготовили для вас подробный гайд по самым известным курортам Северного Кавказа.

Опубликовано 07 июля 2021 г.

Топы санаториев
Лучшие санатории и отели Сочи: на побережье и Красной Поляне

В самом разгаре курортный сезон, а значит, пора всерьез заняться вопросом организации летнего отдыха. Сочи — всегда беспроигрышный вариант: прекрасные пляжи, субтропическая растительность, развлечения и достопримечательности на любой вкус при максимальном разнообразии вариантов размещения. А еще можно выбрать нетривиальный вариант: как насчет того, чтобы этот отпуск провести в окружении потрясающих горных пейзажей Красной Поляны? Чтобы вы не тратили время на поиски, мы подготовили подборку лучших отелей и санаториев на самом популярном российском курорте: в горах и на побережье.

Опубликовано 30 июня 2021 г.

Полезное
Программа «Мужское здоровье»: как улучшить качество жизни

Многие мужчины считают тему интимного здоровья настолько деликатной, что предпочитают не обращать внимание даже на тревожные симптомы. Между тем, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме, сохранить здоровье на долгие годы и не допустить развития осложнений, важно не только ежегодно посещать уролога, но и регулярно проводить профилактику. Для этого в санаториях по всей России разработаны программы для поддержания мужского здоровья. Рассказываем о них.

Опубликовано 29 июня 2021 г.

Полезное
Программа «Женское здоровье»: как улучшить качество жизни

Согласно статистике ВОЗ, женщины чаще мужчин обращаются за медицинской помощью, что во многом связано с решением проблем в области репродуктивного здоровья. Гинекологические заболевания, бесплодие, восстановление после родов, возрастные изменения, профилактика появления онкологии — важнейшие вопросы женского здоровья. Для его поддержания, сохранения гормонального фона, продления красоты и молодости в санаториях по всей стране разработаны профильные программы. Рассказываем о них.

Опубликовано 29 июня 2021 г.

Процедуры
Пантолечение: понты или польза?

Санатории по всей стране, но особенно алтайские, предлагают незнакомую и непривычную для многих гостей процедуру — пантолечение. При этом говорят о ней, как о невероятно эффективной и уникальной. Среди показаний — огромное количество заболеваний: от проблем половой системы до хронической усталости. Мы решили расставить все точки над «i», определив: панты — это реальная польза или просто понты.

Опубликовано 17 июня 2021 г.

Полезное
Как правильно питаться и нужны ли вам диеты

Правильное питание и диеты — вечные темы для разговоров, которые редко кого оставляют равнодушными. Веганы, вегетарианцы, сыроеды, пескетарианцы, фрукторианцы, фанаты мяса и похудения, питающиеся дробно и раздельно: если собрать их в одной комнате и попросить побеседовать о еде — скандал обеспечен. В России один из наиболее известных поборников диет — Мануил Певзнер. Разработанные им диет-столы уже сотню лет используют в оздоровлении. Разбираемся, помогают ли эти диеты, не устарел ли подход Певзнера и стоит ли так строго подходить к вопросам питания. 

Опубликовано 16 июня 2021 г.

Полезное
Таблетки или санатории: почему второй вариант лучше

Уже две с половиной тысячи лет медики не устают повторять афоризм Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Именно для претворения в жизнь этой идеи и созданы санатории. Здесь можно пройти профилактику возрастных и семейных заболеваний, пройти детокс-программы, укрепить иммунитет и психоэмоциональное состояние. А если хронические болезни уже есть, отдых в санатории уменьшит неприятные симптомы, продлит период ремиссии, улучшит общее состояние и качество жизни. Чтобы не быть голословными, приводим пять аргументов в пользу идеи Гиппократа и рассказываем, как оздоровительный отдых поможет вам всегда быть в форме.

Опубликовано 10 июня 2021 г.

Топы санаториев
Топ-5 санаториев, в которых помогут бросить курить

Россия занимает 34 место в мире по потреблению табака. В Европейском регионе, по данным ВОЗ, на последствия курения приходится 16% от общего числа смертей — это одна из самых частых причин. А в мире 8 000 человек каждый день погибает от этой привычки. Звучит страшно и заставляет задуматься. Если вам тоже стало не по себе, давайте разбираться: как можно бросить курить и помогут ли в этом санатории.

Опубликовано 08 июня 2021 г.

Курорты
Отдых на Алтае: где остановиться и что посмотреть

Алтай — при одном упоминании этого региона сразу веет ароматами меда и трав, чистотой, свежестью, бодростью, здоровьем и древними шаманскими тайнами. К счастью, большинство районов региона еще не затронула цивилизация в плохом смысле этого слова. А это значит, что здесь можно прекрасно оздоровиться и отдохнуть. Рассказываем, чем заняться во время отдыха на Алтае, а также в каких санаториях лучше всего остановиться.

Опубликовано 04 июня 2021 г.

Процедуры
Топ-7 самых необычных процедур в санаториях

Грязи, воды, электрофорез, ингаляции — эффективная, но уже такая привычная санаторно-курортная классика. А что, если мы скажем, что в здравницах можно лечиться вином, общением с лошадьми, подвешиванием, биологической обратной связью и даже прижиганием? Заинтригованы — ловите наш топ самых необычных процедур в санаториях.

Опубликовано 01 июня 2021 г.

Полезное
Программа «Здоровье 60+»: как восстановить здоровье и укрепить организм

После 60 лет особенно важно заботиться о своем здоровье. Именно поэтому санатории по всей России разрабатывают специализированные программы для данной возрастной группы. Они направлены на лечение хронических заболеваний, реабилитацию, профилактику инфарктов и инсультов, укрепление иммунитета и улучшение общего состояния. 

Опубликовано 28 мая 2021 г.

Полезное
Программа «Укрепление иммунитета»: как научиться не болеть

Отдых с детьми — это всегда весело и ярко. А если совместить его с процедурами для укрепления иммунитета, семейный отпуск будет еще и полезным для здоровья. Оздоровление и лечение детей — важное направление работы санаториев. Ребенок здоров — отлично, важно сохранять и поддерживать это состояние и дальше. Именно для этого в санаториях разработали комплексные программы укрепления организма. Хороший повод отдохнуть и улучшить состояние здоровья всей семьей. 

Опубликовано 28 мая 2021 г.

Полезное
Программа «Восстановление после COVID-19»: как вернуть здоровье, силы и настроение

Восстановление после коронавируса в санатории проходить не только можно, но и обязательно нужно. Этот метод реабилитации рекомендуют ВОЗ и Минздрав, а санатории по всей стране уже разработали специализированные программы лечения. 

Опубликовано 28 мая 2021 г.

Полезное
Программа «Антистресс»: как сохранить физическое и эмоциональное здоровье

Стресс — неизменный спутник современного бешеного ритма жизни. Однако многие относятся к этому негативному для здоровья фактору несерьезно: мол, это ведь не сломанная нога, жить не мешает. Хотя как раз мешает: раздражительность, апатия, хроническая усталость, отсутствие энергии, агрессия, нервное напряжение, тревожность — эти признаки стресса часто делают жизнь просто невыносимой. Как говорится, хватит это терпеть. Рассказываем об эффективном, быстром и приятном способе вернуть в жизнь счастье и спокойствие — об антистресс-программах санаториев.

Опубликовано 27 мая 2021 г.

Полезное
Программа «Похудение для женщин и мужчин»: как всегда быть в форме

Ежемесячно в поисковой системе Яндекс запросы по словам «похудение» и «диета» вводят более пяти миллионов раз. И дело здесь не только в желании людей соответствовать общепринятым стандартам красоты. Уже давно проблема лишнего веса вышла из области бьюти и косметологии в медицинскую плоскость. Если вы давно пытаетесь избавиться от накопившихся килограммов, но ничего не получается — рассмотрите программы похудения в санаториях. Комплексный подход, грамотное питание, бережная поддержка психолога помогут добиться желаемого результата. 

Опубликовано 27 мая 2021 г.

Полезное
Программа «Детокс»: как очистить организм и укрепить здоровье

В последние годы слово «детокс» стремительно ворвалось в нашу жизнь. Термин используют везде: от косметологии до духовных практик, поэтому многие уже начинают относиться к нему с недоверием. На самом деле, грамотный детокс — штука полезная. В правильном понимании это комплексная система очищения организма, которая приводит к перезагрузке, укреплению иммунитета, повышению жизненных сил, нормализации работы всех систем, снижению веса и общему оздоровлению. Главное, найти хорошие программы: о них мы и расскажем.

Опубликовано 27 мая 2021 г.

Спроси врача
Спроси врача: бесплатная консультация по здоровому отдыху

Коротко о главном! Для бесплатной консультации с врачом позвоните по номеру  8 (800) 511-04-66 с 9:00 до 18:00 по московскому времени.

Опубликовано 25 мая 2021 г.

Выбор врача
Где пройти чек-ап организма: курорты и санатории России

Модный термин «чек-ап» — это комплексное обследование организма, если говорить простым языком. Похоже на диспансеризацию, но с расширенным списком исследований, подобранных по индивидуальным показаниям. Мы подготовили для вас подборку здравниц и курортов России, где можно пройти диагностику организма и отлично провести время. А при желании и необходимости еще и оздоровиться.

Опубликовано 25 мая 2021 г.

Полезное
Все о санаторно-курортной карте: зачем и кому нужна, где получить, кому предъявить

Собрались в санаторий, но никогда раньше не оформляли сан-кур карту? Не отчаивайтесь, это совсем не сложно. Мы подготовили для вас подробный гайд со всей необходимой информацией. 

Опубликовано 21 мая 2021 г.

Топы санаториев
ТОП-10 санаториев на море с хорошим питанием

Во время отдыха хочется забыть обо всех ограничениях и полностью отдаться гедонизму. В том числе, позволить себе вкусную еду. Еще приятнее обедать и ужинать под плеск волн: доказано, что позитивные эмоции улучшают пищеварение. Чтобы этим летом вы могли устроить себе настоящий гастрономический отпуск, мы подготовили рейтинг санаториев на море с хорошим питанием. 

Опубликовано 20 мая 2021 г.

Полезное
Какой санаторий выбрать для лечения и отдыха

Прежде чем начать поиск идеального санатория, определитесь с главным: с какой целью вы туда едете?  В санаториях можно пройти реабилитацию после перенесенных заболеваний или заняться лечебной профилактикой при хронических недугах. Также большинство санаториев предлагают программы комплексной диагностики и оздоровления. Но, помимо этого, можно и просто отлично отдохнуть без процедур. Как правило в санаториях есть бассейны, термальные комплексы, спа-центры, анимация, детские клубы, аквапарки и развлекательные центры. Не стоит забывать о сбалансированной кухне на любой вкус: от полезных и вкусных диет до системы «все включено». В этой статье мы расскажем, какой санаторий идеально подойдет под ваши запросы.

Опубликовано 18 мая 2021 г.

Отдых
Советские санатории: как отдыхали раньше

Об эпохе СССР все вспоминают по-разному: с восторгом, теплой грустью, ностальгией, негативом. Как бы там ни было, именно в советское время зародилось массовое санаторно-курортное лечение. И не просто зародилось, а стало мощным инструментом оздоровления и поощрения трудящихся. О лучших здравницах наших дней мы рассказываем в блоге регулярно. А сегодня хотим вспомнить, как отдыхали раньше и окунуться в атмосферу отдыха в советских санаториях.

Опубликовано 18 мая 2021 г.

Здоровье
Синдром менеджера: как избежать и что делать, если он вас настиг

Синдром менеджера — звучит загадочно. Что это: патологическая тяга к ксерокопированию, навязчивое желание консультировать всех и вся, мания круглосуточно звонить незнакомым людям, дергающийся глаз при упоминании слов «продажи», «KPI» и «дедлайн»? На самом деле, синдром менеджера — совсем не шутка, а серьезная проблема психологического здоровья. Хроническая усталость, профессиональное выгорание, эмоциональное истощение, снижение работоспособности — если для вас это не просто слова, читайте наш обзор про синдром менеджера.

Опубликовано 12 мая 2021 г.

Курорты
Где отдохнуть с детьми в Крыму: рейтинг санаториев и пансионатов

«Крым — всесоюзная здравница» — именно под таким звучным лозунгом долгие годы происходило превращение полуострова с царскими резиденциями и усадьбами для избранных в самое желанное место отдыха для простых людей. Санатории и пансионаты принимали не только взрослых, но и юных курортников. И даже знаменитый детский лагерь «Артек» располагается на крымской земле. И сегодня Черное море и оздоравливающий климат здесь не хуже, чем при Советах. При этом детской инфраструктуры на курорте стало в разы больше, а санатории стали еще лучше. Мы подготовили для вас подборку самых подходящих для отдыха с детьми санаториев и спа-отелей. 

Опубликовано 11 мая 2021 г.

Процедуры
Оздоровление с помощью массажа: куда поехать

«Сейчас бы на массаж, а не вот это вот все» — так и хочется порой сказать после тяжелого трудового дня. А еще лучше, если массаж будет проходить на фоне шума волн или прекрасных горных пейзажей. У нас хорошая новость: в спа-отелях и санаториях отдых можно совместить с оздоровительными массажными программами. Мы подготовили для вас подробный гайд по самым популярным и эффективным массажам. Конечно, с подборкой лучших программ и велнес-центров, где их можно пройти.

Опубликовано 08 мая 2021 г.

Отдых
Где отдохнуть с пользой для фигуры

Никогда не поздно вступить в ежегодный челлендж «Успеть похудеть к лету». Строгие диеты, изнуряющие занятия спортом, вечный стресс от стремления к недостижимому идеалу — даже думать об этом не хочется. А как насчет того, чтобы с пользой для фигуры отдохнуть? Мы нашли лучшие способы совместить отдых с возможностью привести тело в порядок.

Опубликовано 07 мая 2021 г.

Топы санаториев
Топ-7 санаториев России, где можно пройти реабилитацию после COVID-19

Как бы нам ни хотелось поменьше говорить о COVID-19 — это основная тема прошлого, текущего, а может, и будущего года. Некоторые переносят заболевание бессимптомно или в легкой форме, однако у многих оно переходит в пневмонию и другие заболевания. После выздоровления и нормализации состояния организм все равно ослаблен. Страдают органы и системы, принявшие на себя основной удар, что требует долечивания и восстановления. Курортная сфера оперативно отреагировала на запрос: программы реабилитации после коронавируса в санатории подготовили многие здравницы России. Мы подготовили для вас подборку лучших вариантов.

Опубликовано 06 мая 2021 г.

Полезное
Что взять с собой в санаторий

Собираетесь открыть для себя мир сан-кур отдыха? Не знаете, что взять в поездку? Предлагаем подробный чек-лист с тем, что обязательно должно быть в вашем чемодане, а от чего можно отказаться.

Опубликовано 05 мая 2021 г.

Отдых
Где отдохнуть в Сочи с пользой для здоровья

Еще в советские годы Сочи был самым любимым и желанным курортом в стране, а модернизация к Олимпиаде-2014 превратила его в стильный и современный город. В Сочи всегда отдыхали звезды и политики: в городе есть и сталинская дача, и резиденция нынешнего президента. 

Опубликовано 30 апреля 2021 г.

Здоровье
Аллергия: виды, симптомы, профилактика и лечение

Для многих людей весна — любимое время года: яркое солнце, оживающая природа, цветение. Однако для других все эти весенние прелести обращаются настоящим кошмаром, ведь вместе с весной приходит и аллергия. У страдающих этим заболеванием оно чаще всего проявляются сезонно, но не только. Вызвать аллергию могут животные, пыль, лекарства, пища, химические вещества и многое другое. Разбираемся, почему возникает аллергия, как ее лечить и можно ли избавиться от нее навсегда.

Опубликовано 27 апреля 2021 г.

Здоровье
Лечение суставов в санатории: методики, процедуры, программы

Как сообщает «Альманах клинической медицины», в России ежегодно диагностируют 700 тысяч впервые выявленных заболеваний суставов. Исследования показывают, что на боли в суставах жалуется 39,5% респондентов. На нашем сервисе бронирования в топ запросов также входят профильные санатории. Прямо сейчас расскажем обо всем, что связано с лечением суставов в здравницах.

Опубликовано 09 апреля 2021 г.

Процедуры
Грязелечение: лучшие курорты мира

Древние египтяне, не мудрствуя лукаво, просто обмазывались грязью на берегах Нила. Сегодня процедуры грязелечения в санаториях в комфортных условиях проводят по всему миру: от Венгрии и Израиля до курортов Крыма и Кавказских Минеральных Вод. Для всех поклонников, противников и тех, кто еще сомневается по поводу такого способа лечения, мы подготовили рейтинг лучших грязевых курортов мира.

Опубликовано 09 апреля 2021 г.

Полезное
Меняем представление о санаториях: 10 самых распространенных мифов

Ужасная еда, строгий распорядок дня, словно сошедшие с кадров фильмов ужасов корпуса, электрофорез на обед и ужин и весело отплясывающие под Антонова бабушки. Если вы считаете, что в санаториях все обстоит именно так, спешим вас обрадовать — совсем нет. Словно разрушители легенд, мы собрали самые популярные мифы и слухи о санаторно-курортном отдыхе и спешим их разоблачить.

Опубликовано 09 апреля 2021 г.

Мы в соцсетях

Подпишитесь на нас и следите за полезными новостями каждый день.

Новостная рассылка

Секретные цены, новые акции, спецпредложения и новости для вас.

Спроси врача
Наш специалист поможет с выбором санатория
Принимаем к оплате
О нас
Следите и общайтесь с нами
Партнерам
Купить путевку8 (800) 555-40-65
Спросить врача8 (495) 109-12-39
Для агентов8 (800) 222-26-37