Блог об отдыхе с пользой
Море, песок, солнце, веселье и впечатления в режиме нон-стоп — именно так дети представляют себе идеальные каникулы. Санатории и отели Черного моря для отдыха с детьми полностью с этим согласны и готовы сделать ваш отдых ярким и незабываемым, а еще максимально комфортным. Держим курс на черноморское побережье Краснодарского края: мягкий климат, отели и санатории на любой вкус, куча интересных локаций и семейных развлечений — как раз то, что нужно для отпуска. Совмещать пляжный релакс и экскурсии рекомендуем с оздоровительными программами санаториев — собрали рейтинг лучших на самых популярных морских курортах.
Опубликовано 24 мая 2023 г.
Вода вводит человека в легкое медитативное состояние и дарит ощущение покоя и умиротворения. Поэтому на интуитивном уровне мы предпочитаем курорты с бассейнами, джакузи, купелями, тропическими душами и прочими водными процедурами. А если в отеле полный комплекс спа-услуг и интересные развлечения — еще лучше! Чередовать плавание можно с аутентичными банными церемониями, расслабляющими ритуалами, катанием на лошадях, рыбалкой, пикниками и прочими развлечениями для взрослых и детей. Чтобы было проще определиться с выбором направления, предлагаем рейтинг лучших спа-отелей с бассейном в России. Открытые, крытые, термальные круглогодичные под открытым небом — остается выбрать подходящий именно вам отель и забронировать тур.
Опубликовано 22 мая 2023 г.
Вопрос детского отдыха и оздоровления актуален всегда. Купить путевку в санаторий, отель или детский лагерь можно за свой счет, а можно воспользоваться программой региональной материальной поддержки: выделенные средства полностью или частично покроют расходы. Жителям Москвы организовать отдых и оздоровление детей льготных категорий помогает государственная организация «Мосгортур». Если у вас многодетная семья или вы воспитываете ребенка с ограниченными возможностями здоровья, подайте заявку и воспользуйтесь шансом отправиться в отель или санаторий по сертификату «Мосгортур». Даем подробную инструкцию, как это сделать.
Опубликовано 19 мая 2023 г.
Урал — настоящее место силы. Здесь вам и полноводные реки, и природные озера, и реликтовые леса и скалы-богатыри. А еще — это природные парки «Оленьи ручьи», «Таганай» и «Бажовские места», неземные пейзажи «Уральского Марса» и ледяные пещеры. Много в краю бывших рудников, старых поселений и памятников архитектуры. Если вы оказались на Урале, познакомьтесь не только с местными достопримечательностями, но и с гастрономическими фишками региона. Обязательно попробуйте традиционные пельмени, груздянку и сибирский рыбный пирог «Озерник» из карпа и щуки.
Опубликовано 17 мая 2023 г.
Чтобы порадовать себя спа-отдыхом, совсем не обязательно ехать далеко: подмосковные загородные отели — отличная альтернатива далеким и дорогим заграничным комплексам. Здесь есть термальные зоны с банями, саунами и хаммамами, крытые и открытые бассейны, спа-центры с роскошными процедурами, развлечения для всей семьи, рестораны и бары. Многие отели работают по системе «все включено». Это значит, что приехав на отдых, гостям не нужно ни о чем беспокоиться. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от живописной природы, респектабельной атмосферы и предоставляемых услуг. Чтобы было проще определиться с выбором, ловите 20 лучших вариантов в рейтинге спа-отелей Подмосковья.
Опубликовано 15 мая 2023 г.
Отдых в санатории — отличная возможность укрепить здоровье, подлечить хронические заболевания и просто отдохнуть. А для пенсионеров, инвалидов и детей санаторно-курортное программа — просто жизненная необходимость. В России существует система предоставления льготных путевок в санатории, когда они оплачиваются за счет государственных средств. Кто может рассчитывать на льготное оздоровление и как узнать очередь на санаторно-курортное лечение, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Опубликовано 12 мая 2023 г.
Рязанская область — отличное место для беззаботного отдыха и оздоровления. Тут можно провести пару недель или приехать на выходные: прогуляться по лесу, попариться в бане и укрепить иммунитет. Главные богатства Рязанской области — леса, реки и заливные луга: о них писал Есенин, родившийся в местном селе Константиново, где сегодня можно посетить музей-заповедник поэта.
Опубликовано 10 мая 2023 г.
Планируете поехать в санаторий, но не можете определиться какой именно вам нужен? Без паники, эксперты по здоровому отдыху рассказывают про самые популярные виды санаториев и услугах, которые можно там получить.
Опубликовано 05 мая 2023 г.
Хочется поностальгировать о прошедшем отпуске или провести следующий, как в кино? Самое время посмотреть фильмы про санатории: они как нельзя лучше погрузят в атмосферу курортной романтики. Кстати, многие санатории выступали и просто в качестве декораций к съемкам популярных российских и советских картин и сериалов: от «Содержанок» до «Бриллиантовой руки». Держите подборку, запасайтесь попкорном и вдохновляйтесь на планирование следующего отпуска.
Опубликовано 03 мая 2023 г.
Недавно были на оздоровительном отдыхе или собираетесь поехать в отпуск с пользой для здоровья — отлично, самое время подумать о возможности получить налоговый вычет за лечение в санатории. Многие знают, что такая компенсация положена, например, при приобретении недвижимости. Но и за пребывание в здравнице часть потраченных средств тоже можно вернуть. Предлагаем вам подробный план действий и рассказываем, как получить налоговый вычет за лечение в санатории.
Опубликовано 28 апреля 2023 г.
Постоянные стрессы, загруженность на работе, неправильное питание и слабая физическая активность ухудшают качество жизни и значительно снижают наш иммунитет. А если к перечисленным факторам добавить хронические заболевания, получаем настоящею бомбу замедленного действия. Что делать в этом случае? Отправиться на курорт и совместить отдых с заботой о здоровье. Современные санатории — многопрофильные оздоровительные центры, в которых можно не только получить лечение, но также интересно и с пользой провести отпуск всей семьей. Какие процедуры в санатории самые эффективные, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Опубликовано 27 апреля 2023 г.
Челябинская область — один из самых разнообразных регионов Урала: здесь и горы, и каменистая тундра, и леса, и озера. Вас ждет природный парк «Таганай» с удивительными скалами и ущельями, метеоритное озеро Сунгур, Ильменский заповедник, древний город «Аркаим» с остатками укрепленного поселения, башня-колокольня и горный парк по мотивам сказок Бажова. В самом Челябинске тоже не придется скучать: город динамично развивается, славится необычными музеями и скульптурами. Так, здесь есть памятник подковавшему блоху Левше, погонщику верблюдов, моднице перед зеркалом. Город богат и гастрономическими радостями: обязательно попробуйте знаменитые уральские пельмени, варенье из кислицы, груздянку, покровские пирожки.
Опубликовано 25 апреля 2023 г.
Современные санатории — многопрофильные центры, где к лечению и оздоровлению подходят комплексно. Отдыхающим предлагают различные программы для общего укрепления здоровья и для улучшения работы отдельных органов и систем. В некоторых крупных здравницах число процедур доходит до нескольких сотен, а то и тысяч. Если вы — курортник-новичок и не знаете, какие процедуры в санатории выбрать и чем они будут вам полезны, мы поможем разобраться. Рассказываем о самых популярных методах санаторно-курортного лечения.
Опубликовано 22 апреля 2023 г.
Казань завораживает и влюбляет в себя с первого взгляда. Современность и история многих народов здесь переплелись тесно и на века. Ежегодно тысячи туристов приезжают в Татарстан знакомиться с его достопримечательностями и традициями, отдыхать в гостеприимных санаториях региона.
Опубликовано 19 апреля 2023 г.
Хотите сделать паузу в бешеном ритме городской жизни, перезагрузиться и пополнить запас энергии? Приезжайте в Чувашию — край озер, лесов и, конечно, невероятных волжских пейзажей. Здесь вас ждет не только красота природы, но и этнокультурные объекты, а еще интересные городские развлечения: парки аттракционов, необычные памятники и музеи — например, леса или традиционной местной вышивки. В Чебоксарах обязательно прогуляйтесь по набережной с речными фонтанами и загляните в один из уютных ресторанчиков: местная кухня поразит обилием выпечки, необычных супов и основных мясных блюд.
Опубликовано 17 апреля 2023 г.
Едете вы в санаторий для лечения или просто в отпуск — еда является неотъемлемой частью любого отдыха. От роскошных ресторанов до быстрых перекусов на ходу, от аппетитных блюд международной кухни до специальных диет, аюрведические и детокс-блюда, безглютеновая и вегетарианская еда — санатории удовлетворяют самые разные кулинарные предпочтения. Но что делает питание здесь уникальным? В этой статье мы погрузимся в мир гостиничной кухни, ориентированной на здоровье. Рассмотрим подробнее, чем кормят в санатории, включая популярные форматы питания, специальные диеты, рационы для детей и людей с особыми пищевыми потребностями.
Опубликовано 15 апреля 2023 г.
Санаторий — панацея от всех болезней? Вовсе нет, но если знать особенности санаторно-курортного лечения, можно существенно поправить здоровье, да еще и с комфортом отдохнуть от повседневного стресса. Чтобы лечение и оздоровление было максимально эффективным, стоит не только подбирать профильные санатории, но и учитывать некоторые ограничения. Поговорим о противопоказаниях к санаторно-курортному лечению и тех случаях, когда ехать в здравницу за процедурами не стоит — бездумное лечение может быть опасным! Впрочем, не забывайте: в санатории всегда можно и просто отдохнуть без лечения — в окружении красивой природы и с возможностью пользоваться всеми услугами и развлечениями.
Опубликовано 12 апреля 2023 г.
Собираетесь в санаторий? Прежде чем упаковывать чемоданы, не забудьте о важном деле — оформлении санаторно-курортной карты и посещении врачей, которые дадут рекомендации по лечению. Сделать это совсем несложно, даже если вы никогда не сталкивались с такой задачей. Мы расскажем, где и каких врачей проходят для санаторно-курортной карты и для себя: чтобы лечение в санатории было максимально эффективным.
Опубликовано 10 апреля 2023 г.
Лесной воздух — лучшее лекарство от стресса и тревог. Правда, после такой прогулки совсем не хочется возвращаться в шумный загазованный мегаполис. Почему бы не продлить ее? Более 45% территории России покрыто лесами — отличный ресурс для оздоровления, который активно использовали и в советские годы, и сегодня для строительства санаториев. У оздоровления чистым природным воздухом есть название — аэрофитотерапия. Воздух, которым мы дышим, состоит из азота, кислорода и примесей — вредных в том числе. В природных зонах он содержит больше кислорода и меньше плохих элементов. При нахождении в лесу кровь обогащается кислородом, что важно для работы сердца, нервной и дыхательной систем. Кроме того, лесной воздух заряжен отрицательными ионами, насыщен фитонцидами и эфирными маслами: они обеззараживают, укрепляют иммунитет, благотворно влияют на весь организм. Эксперты по здоровому отдыху собрали рейтинг лучших санаториев в лесу — выбирайте и отправляйтесь на свидание с природой в комфортных условиях.
Опубликовано 07 апреля 2023 г.
Замечали, как умиротворенно и спокойно дышится в лесу или на цветущем лугу? Дело не только в чистом воздухе: растения выделяют летучие вещества — фитонциды, влияющие на нервную систему человека, а через нее — на весь организм. Они способны тонизировать — например, таким свойством обладают эфирные масла розмарина, апельсина, грейпфрута, герани, лимона. Или помочь расслабиться и успокоиться — это ромашка, лаванда, гвоздика. Бывают масла специфического действия — например, стимулирующие отхаркивание или подавляющие размножение бактерий. В санаториях тоже используют полезные свойства масел: обычно во время процедуры их распыляют в воздухе, создавая полезную и ароматную среду. А еще ароматерапия в санатории — очень приятная процедура. В подборке от экспертов по здоровому отдыху лучшие объекты, где ее можно пройти.
Опубликовано 05 апреля 2023 г.
Почему в одних программах санаториев много процедур, а в других всего несколько методов? Кто определяет, сколько процедур должно быть назначено? Как, вообще, определить норму, чтобы и не залечили, и не недолечили? И, наконец, как от этого зависит стоимость путевки? Ответы на все вопросы дают эксперты по здоровому отдыху Санаторий.ру.
Опубликовано 04 апреля 2023 г.
Существует ли оптимальная продолжительность лечения в санатории? Есть ли строгие правила пребывания «от звонка до звонка»? Как определить, какой срок действия лечебной или оздоровительной программы подойдет именно вам? Спойлер: все индивидуально и зависит не только от конкретного санатория, но и от потребностей каждого гостя. Эксперты по здоровому отдыху подробно рассказывают обо всех нюансах: сколько длится санаторно-курортное лечение и как определить, на какой период стоит поехать на отдых именно вам.
Опубликовано 31 марта 2023 г.
Язва желудка — одно из самых распространенных в мире заболеваний, а также одна из самых неприятных и опасных среди всех проблем желудочно-кишечного тракта. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что язвенной болезни подвержено до 10% населения планеты, а в России на учете по этому диагнозу состоит порядка 3 млн человек. В группе риска находятся мужчины в возрасте 30–50 лет, а также жители больших городов, где царит вечная суета и преследуют стрессы. Впрочем, это заболевание может быть даже у детей и подростков, хотя и не так часто. Именно поэтому в санаториях язву лечат комплексно, предлагая программы для взрослых и детей. Разбираемся в профильных курортах, процедурах и их эффективности: в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху лучшие санатории для лечения язвы желудка.
Опубликовано 30 марта 2023 г.
Кировская область и ее столица не относятся к туристическим местам с громким именем, поэтому далеко не все знают об уникальных особенностях этого региона. Между тем, у Кирова богатая история — это бывший торговый город Хлынов, затем переименованный в Вятку, а первый Хлыновский кремль был построен еще в 15 столетии. В городе много красивых исторических зданий, церквей и купеческих особняков 18–19 веков. Если вы отдыхаете в санатории в городе Кирове, для прогулок идеально подойдет уютный Александровский сад с ротондами в стиле ампир и набережная Грина вдоль реки Вятки. Детей привлекут сладкие музеи — мороженого и шоколада, а также экскурсия в парк динозавров «Юркин Парк».
Опубликовано 27 марта 2023 г.
Лечиться или, все же, лучше не болеть: тренд на превентивную медицину с каждым годом звучит все громче. Важно всегда внимательно относиться к своему организму, стараясь предупредить развитие заболеваний — тогда не придется лечить их в будущем. Профилактика — важный аспект поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Именно для этого и нужны санатории: здесь не лечат острые состояния, а помогают сохранить и поддержать отличное состояние здоровья. Кроме того, санаторий — лучший вариант для долечивания и восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний, а также для снижения симптомов хронических болезней и профилактики их рецидивов. Рассказываем, какие дает результаты санаторно-курортное лечение и стоит ли вам всерьез задуматься об оздоровительном отдыхе.
Опубликовано 24 марта 2023 г.
До сих пор нередко встречается стереотип, что санатории нужны исключительно для лечения. С одной стороны, действительно — именно они лучше всего подходят, чтобы провести отпуск с пользой для здоровья. Но с другой — это совсем не значит, что придется отказываться от насыщенного досуга. Инфраструктура и развлечения санаториев сегодня ничуть не уступают лучшим отелям. Рассказываем, чем можно заняться в санатории, помимо лечения.
Опубликовано 23 марта 2023 г.
Санаторий или профилакторий — что выбрать для лечения или отдыха и чем отличаются эти варианты? Человеку, который сталкивается с планированием оздоровительного отдыха впервые, непросто сразу разобраться в этих похожих определениях и других тонкостях. В чем разница между санаторием и профилакторием и есть ли она вообще? Если вы тоже запутались, давайте разбираться.
Опубликовано 20 марта 2023 г.
Татарстан называют мостом между Европой и Азией: это определение сполна отражает характер региона. Казань была основана еще в 1005 году, а сейчас это современный мегаполис с модными кофейнями, ресторанами, парками и классными экскурсионными маршрутами. Казань не раз признавали самым чистым городом России, а урбанисты считают город одним из наиболее красивых, современных и удобных для жизни.
Опубликовано 17 марта 2023 г.
Одни из главных вопросов при планировании поездки в санаторий — какой курорт выбрать и какую именно путевку приобрести. Большинство санаториев предлагает несколько типов путевок с разным перечнем услуг, в том числе и курсовки, которые часто дешевле остальных вариантов. Но действительно ли эти предложения оказываются наиболее выгодными? Давайте разберемся, что такое курсовка в санаторий и почему ее покупка не всегда оправдана.
Опубликовано 16 марта 2023 г.
Санаторий и пансионат — одно и то же или все-таки нет? Где можно получить лечебные и оздоровительные процедуры, а где — просто отдохнуть на выходных или провести отпуск всей семьей? Разбираемся, в чем разница между санаторием и пансионатом.
Опубликовано 13 марта 2023 г.
Новый 2023 год начался с ярчайшего события в российской киноиндустрии — не успели многие проснуться после новогодней ночи, а на экраны страны уже вышел «Чебурашка». Да что там вышел, прямо-таки чебурахнулся прямо в самые сердечки детей и взрослых. Фильм побил все мыслимые и немыслимые рекорды: более 20 миллионов зрителей за первый месяц показа и звание самого кассового фильма в российском прокате за всю его историю. А еще 6 тонн апельсинов, которые пролились дождем на улицах курортного Кисловодска ко всеобщему восторгу зрителей.
Опубликовано 10 марта 2023 г.
Чувашия знаменита аутентичной национальной культурой, обилием музеев и старинными традициями пивоварения. И это все? Конечно нет! Чувашия не зря привлекает туристов — первозданная природа с озерами, красавицей Волгой, лесами и степями позволяет на время забыть о городской суете и отдохнуть душой. Учитывая, что от Москвы до Чебоксар всего 630 км, этот регион — одно из самых интересных направлений для оздоровительного отдыха. Лучшие санатории Чувашии с лечением активно используют современное оборудование и местные природные факторы: биологически активные сапропелевые грязи, концентрированный рассол, минеральные хлоридно-натриевые воды. Эксперты по здоровому отдыху составили рейтинг санаториев Чувашии — выбирайте и приступайте к планированию отличного отдыха с пользой уже сейчас.
Опубликовано 06 марта 2023 г.
Побережья Средиземного, Черного и Эгейского морей, просторные пляжи, солнце, курортные отели, бассейны, анимация, All Inclusive, интересные экскурсии, яркие базары и рахат-лукум на сувениры — все это так полюбившаяся путешественникам Турция. Купаться в морской воде и дышать соленым бризом полезно для здоровья, но это далеко не все оздоровительные возможности этой страны. В Турции немало и термальных источников, купаться в которых можно даже зимой. И не только в Памуккале! Афьон, Карахаит, Денизли, Ялова, Бурса, Чешме и Балчова — прекрасные бальнеологические курорты с целебной, насыщенной минералами водой, которая помогает при многих заболеваниях — ревматических и неврологических, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной системы.
Опубликовано 27 февраля 2023 г.
Челябинская область — не только точка приземления загадочного метеорита и самый «суровый» регион России: это еще и отличное место для отдыха и оздоровления без толп туристов. Любите природу и активный отдых? Вам точно сюда. Челябинская область богата лесами, горами, реками, озерами, даже скалами и пещерами — ее красоты можно исследовать бесконечно долго. Регион интересен и с точки зрения истории: чего стоит одно только древнее поселение Аркаим возрастом более 4000 лет и наскальные рисунки в пещерах. Весной в Челябинске проходит ежегодный оперный фестиваль «Вива опера!» со звездами мировой величины, а в городском музее «Экспериментус» можно самому проводить опыты и даже потрогать экспонаты руками. В общем, это отличное место для путешествия парой, семьей или дружеской компанией.
Опубликовано 22 февраля 2023 г.
Инсульт — коварное заболевание, которое всегда приходит неожиданно и заключается в остром нарушении мозгового кровообращения. Статистика по инсульту растет с каждым годом, а в группу риска попадает все больше людей — и все чаще молодых. Развитию болезни способствуют лишний вес, малоподвижная работа и образ жизни в целом, вредные привычки, предрасположенность к артериальной гипертонии, нарушениям свертываемости крови, аритмии. Нельзя забывать и про стрессовые факторы, а также чересчур сильные нагрузки.
Опубликовано 20 февраля 2023 г.
Лучший способ избавиться от стресса и перезагрузиться — подарить себе качественный отдых. Есть возможность для полноценного отпуска — отлично, но даже короткий уикенд в красивой локации, да еще и с расслабляющими процедурами обязательно наполнит силами. Эко- и спа-отели Саратова и Саратовской области находятся в невероятных местах: на берегах Волги, в тишине леса, рядом с озерами. Здесь можно просто помедитировать в окружении природы, получить приятные спа-процедуры или весело провести время в кругу семьи. Бассейны, сауны, спортивные площадки, лыжные склоны, рестораны, бары, развлечения для детей — выбирайте любой формат отдыха. Лучшие спа- и эко-отели Саратовской области в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Опубликовано 17 февраля 2023 г.
Хочется уехать на природу и перезагрузиться или необходим восстановительный отдых для поддержания здоровья? Самое время отправиться в санаторий или спа-отель: в Томской области есть много отличных вариантов. Более 60% территории этого края занимают леса — преимущественно хвойные, а еще он богат реками, озерами, охраняемыми заповедными зонами. Здесь рай для любителей рыбалки, охоты, сбора грибов и диких ягод. Можно продумать и культурную программу: например, в Томске есть уникальный Музей деревянного зодчества, а в теплое время года в области организуют этнографические фестивали и выставки народных промыслов.
Опубликовано 15 февраля 2023 г.
Что мы знаем о Северном Кавказе? Величественный Эльбрус, невероятные ущелья и водопады, горнолыжные трассы Домбая, чистейшие горные озера, альпийские луга с разнотравьем, древние крепости и храмы — красоты, конечно, неописуемые, но как обстоят дела с оздоровительным отдыхом? Отвечаем: лучше не придумаешь. В состав региона входят Краснодарский и Ставропольский края — а это популярные курорты Кавказских Минеральных Вод, Черного и Азовского морей. Но и помимо этих топовых направлений, на Северном Кавказе хватает интересных локаций для оздоровительного отдыха и лечения: многие из них могут похвастаться минеральными и термальными источниками. Рассказываем в рейтинге о лучших санаториях Северного Кавказа на нетривиальных курортах: откройте для себя этот потрясающе красивый регион с новой стороны.
Опубликовано 13 февраля 2023 г.
Сибирь богата красотами: могучими таежными лесами, полноводными реками, бескрайними полями с разнотравьем. Дышится здесь легко, а созерцание величественной природы успокаивает. Есть здесь и минеральные источники, и месторождения лечебной грязи, на которых построены лучшие санатории Омска и Омской области. Что еще здесь примечательного и интересного? Например, в Омской области находили кости мамонтов и стоянки древнего человека: есть интересные археологические памятники. Любителям архитектуры понравятся старинные монастыри и церкви, а также историческая застройка Омска. А еще в столице региона есть очень любопытное место — «Птичья гавань». Это природный парк, который находится на маршрутах миграции птиц: осенью на его водоемах можно увидеть тысячи пернатых. В общем, есть куда пойти и что посмотреть, а заодно и поправить здоровье в местных здравницах. Рейтинг от экспертов по здоровому отдыху поможет выбрать санаторий или спа-отель в Омске и Омской области.
Опубликовано 10 февраля 2023 г.
Чем знаменит Ставропольский край? Ну конечно, своими замечательными курортами Кавказских Минеральных Вод. Большинство из них было основано порядка двухсот лет назад. С тех пор сюда не прекращается поток гостей, желающих отдохнуть и поправить здоровье «на водах»: кто здесь только ни бывал — от настоящих Лермонтова и Пушкина до литературных Остапа Бендера и Кисы Воробьянинова.
Опубликовано 08 февраля 2023 г.
Пребывание в санатории — не только отдых, но и важный фактор профилактики, лечения и реабилитации детей с различными заболеваниями или предрасположенностью к ним. Министерство здравоохранения РФ утвердило перечень показаний для санаторно-курортного лечения детей. В нем представлен список заболеваний, при которых ребенку могут помочь во время оздоровительного отдыха.
Опубликовано 06 февраля 2023 г.
А можно ли у нас в России найти такое место, чтобы и отдохнуть, и подлечиться, и голова не кружилась от обилия туристов? Вот чтобы кругом лес, речка, и тишина, за грибами пойти… Опять же, доктор советует уделять больше внимания здоровью. Как это все совместить? Советуем обратить внимание на лучшие санатории Костромской области с лечением — именно здесь вас ждет качественный отдых и масса приятных впечатлений.
Опубликовано 03 февраля 2023 г.
Лучшие санатории Саратова и Саратовской области находятся в таких местах, где удобно совмещать оздоровление с активным отдыхом — например, на берегах Волги с песчаными пляжами в окружении лесов и лугов. Здесь множество монастырей и музеев, есть и национальный парк — Хвалынский, где меловые горы соседствуют с долинами малых рек и сосновыми борами: маршруты местных экотроп покоряют с первого шага. А еще в регионе довольно много минеральных источников с разной по составу водой: сероводородной, натриевой, бромной, сульфатно-хлоридной. Наряду с лечебными грязями, современной аппаратной физиотерапией, массажами ее используют в местных санаториях для питья и ванн. Лучшие санатории Саратовской области с лечением в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Опубликовано 02 февраля 2023 г.
Самарская область известна колоритными Жигулевскими горами и великолепными волжскими пейзажами. Невысокие, с красивыми волнообразными изгибами, Жигулевские горы так и манят любителей пешего туризма. Известная точка притяжения — национальный парк «Самарская Лука». Именно сюда стекаются туристические паломники: посмотреть на знаменитую Каменную чашу, попить водички из чистых родников и с высоты Стрельной горы полюбоваться окрестностями. А еще здесь можно поискать клад Степана Разина или посетить место силы «белых волхвов». Помимо интересных активностей и ландшафтотерапии, вас ждут минеральные воды, лечебные грязи и современные санатории — пожалуй, отличный план для интересного отдыха с пользой для здоровья. Чтобы все прошло идеально, ловите рейтинг лучших санаториев Самарской области с лечением.
Опубликовано 30 января 2023 г.
Владимирская область — это край больших и малых рек, холмов и равнин, карстовых озер, сосновых и березовых лесов. А вот что это значит на практике: походы по лесным тропам, сплавы на байдарках, рыбалка, грибы, ягоды и ночные посиделки у костра. А еще тут масса памятников старины: монастырей и соборов, а кремлей здесь сразу несколько — загляните в Александров, Суздаль и Владимир. В общем, не даром через этот регион проходят маршруты «Золотого кольца России».
Опубликовано 27 января 2023 г.
Чтобы отдохнуть с пользой для здоровья, жителям Сибири совсем не обязательно ехать далеко: обратите внимание на Новосибирскую область. Сразу представили километры непроходимых таежных лесов? Да, они здесь есть — формируют полезный микроклимат и насыщают воздух фитонцидами, при этом для любителей эко-туризма — настоящее раздолье. Из других природных богатств региона стоит отметить соленое озеро Карачи с ценной грязью и минеральные источники. Да что говорить, здесь есть собственное «море» — Обское, а еще живописный залив с умопомрачительными закатами — Бердский.
Опубликовано 25 января 2023 г.
Заболевания нервной системы входят в тройку наиболее распространенных причин смертности в России, а по данным ВОЗ этот показатель растет во всем мире. Неврологические нарушения часто проявляются не сразу. Важно не просто своевременно диагностировать проблему и начать лечение, но и регулярно проводить профилактику: лучше всего для этого подойдут санатории. В зависимости от потребностей гостя, здесь помогут снять симптомы хронической усталости и головные боли, провести реабилитацию после тяжелых поражений, провести диагностику и назначить превентивные методы оздоровления. Лучшие санатории с лечением нервной системы в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Опубликовано 23 января 2023 г.
Если у ребенка частые простуды или хронические заболевания органов дыхания, эффективной профилактикой будет санаторий. Здесь предлагают кучу развлечений для взрослых и детей: бассейны, зеленые парки, спортплощадки, игротеки с анимацией. Еще один большой плюс — здоровое питание: специальное детское меню или индивидуально разработанное диетическое. Ну и самое главное — системный подход к лечению. Во многих санаториях есть особые детские программы: ребенку предложат целый комплекс процедур для сокращения симптомов хронических болезней, укрепления иммунитета и профилактики простуд. Эксперты по здоровому отдыху составили рейтинг лучших санаториев для лечения детей с бронхолегочными заболеваниями.
Опубликовано 20 января 2023 г.
Как же хочется провести отпуск на курорте: отвлечься от рутины, сменить обстановку, наконец-то побаловать себя полезными оздоровительными или приятными спа-процедурами. Но вот совершенно не с кем оставить любимого котейку или верного песеля. Эх, если бы только можно было взять их с собой… Спешим обрадовать, решение найдено: есть санатории, где принимают с животными. Эксперты по здоровому отдыху составили рейтинг лучших вариантов.
Опубликовано 18 января 2023 г.
