Хотите провести семейные каникулы интересно и с пользой для здоровья? В России много санаториев, которые сделают отпуск ярким и запоминающимся. Уникальные локации, благоустроенные пляжи, аквапарки, бассейны, спорт, спа, семейная анимация — звучит, как описание идеального отдыха. Медицинские услуги — тоже на высоте. Санатории оснащены современным диагностическим и лечебным оборудованием, предлагают детям и взрослым оздоровительные программы по многим направлениям. А значит, можно совместить приятное с полезным — каникулы и укрепление здоровья. Эксперты по отдыху с пользой подобрали для вас лучшие санатории для лечения детей.
Как выбрать санаторий для отдыха с детьми
Первым делом необходимо определиться с основной целью поездки — отдых, комплексное сан-кур лечение или оздоровление и укрепление иммунитета. Санатории предлагают путевки для каждого из этих форматов — есть или специальные детские программы, или программы общие для детей и взрослых. Обычно путевки с лечением предлагают детям в возрасте от 4 лет, а малышам младшего возраста доступны лишь общее оздоровление и отдых.
- Отдых. Путевка не включает лечебных процедур. Оздоровительных процедур может не быть вовсе или же предложат самые базовые: питье минеральной воды, бассейн, терренкур. По сути, вас будет ждать отдых такого же формата, как и в обычном отеле — можно пользоваться бесплатной инфраструктурой санатория, питание может входить опционально по желанию.
- Лечение. Классические санаторно-курортные или специализированные профильные путевки включают консультации специалистов, диагностику, комплекс лечебных и оздоровительных процедур для лечения конкретных заболеваний. Обычно назначают процедуры с минеральными водами, массажи, аппаратную физиотерапию, ЛФК, ингаляции, сеансы в соляной пещере, плавание в бассейне. Проживание, пользование инфраструктурой и в большинстве случаев питание тоже входит в стоимость.
- Общее оздоровление и укрепление иммунитета. Такие путевки подойдут практически всем детям, особенно часто болеющим, испытывающим серьезные эмоциональные и физические нагрузки. Они позволят избавиться от стресса, восполнить силы, укрепить иммунитет, снизить частоту простуд, улучшить психоэмоциональное состояние, провести профилактику хронических заболеваний. Состав процедур может быть схож с лечебной путевкой, однако представлен в меньшем объеме. Стоит внимательно изучить, что конкретно входит в такую путевку: нередко под названием «Оздоровительная» скрывается путевка без процедур, предназначенная для отдыха.
Второй важный момент — наличие детской инфраструктуры. Многие санатории специализируются на семейном отдыхе: там есть анимация, игровые комнаты и площадки, детские бассейны, водные аттракционы, специальное детское меню, семейные номера, кроватки, стульчики для кормления, самокаты, велосипеды, спортивный инвентарь. Это позволит ребенку отлично отдохнуть и развлечься, а родителям расслабиться и посвятить время себе. Например, ребенка можно оставить в игровой с воспитателем, пока родители на процедурах.
Что касается выбора курорта, здесь все зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, есть регионы с более подходящим для оздоровления климатом, обычно и санаториев в таких местах больше. Это приморские Краснодарский край, Крым, побережье Финского залива, Балтийского и Каспийского морей. Мягкий климат и ионизированный воздух на курортах Кавказских Минеральных Вод, прекрасная природа на Алтае.
Можно отлично оздоровиться и в других регионах. Обычно санатории находятся в лесных зонах с чистым воздухом, часто предлагают процедуры с местными минеральными водами и грязями. Много прекрасных вариантов в Подмосковье и Татарстане, на Урале и в Сибири. При этом инфраструктура и лечение могут быть ничуть не хуже, чем на популярных курортах, а цены при этом — приятнее.
Санатории на море для отдыха с детьми
Поехать с детьми в санаторий на море с лечением — отличный вариант, чтобы совместить оздоровление с отпуском на побережье. Анапа, Сочи, Геленджик и другие курорты Краснодарского края предлагают отличные условия для семейного отдыха. Вы и ваш ребенок получите массу впечатлений: на курортах куча развлечений и достопримечательностей.
А еще — здесь очень много санаториев, есть варианты на любой запрос и кошелек. Во многих есть водные аттракционы, собственные пляжи, анимация. Традиции сан-кур лечения и медицинская база в большинстве санаториев отличные, так как развиваются на протяжении многих десятилетий и существуют в условиях сильной конкуренции. Климат на морских курортах делает оздоровление непрекращающимся ни на минуту. Даже обычные прогулки по набережной и активности на свежем воздухе отлично укрепят иммунитет и окажут благоприятное влияние на работу дыхательной системы.
После процедур можете провести время на пляже или в аквапарке на территории. Здесь несколько соединенных между собой бассейнов с горками, зона для загара, бар с прохладительными напитками и легкими закусками. Для детского досуга есть игровая комната и уличные площадки. Фишка курорта — зоопарк с экзотическими животными из всех уголков планеты. Можно понаблюдать за зебрами, обезьянками, кенгуру, смешными дикобразами и другими его обитателями.
Если ребенок часто болеет или имеет хронические заболевания, врачи подберут курс лечебных и профилактических процедур. Это поможет укрепить иммунитет и избежать сезонных простуд. С питанием тоже все отлично. В ресторане для детей отдельная шведская линия с вкусными и полезными блюдами, для малышей есть стульчики для кормления.
От развлечений малыши будут в полном восторге. За этим следят профессиональные аниматоры. Можно участвовать в веселых зарядках, спортивных соревнованиях, мастер-классах, квестах и дискотеках. А по вечерам на площадке «Зеленого театра» показывают завораживающие шоу и спектакли.
Переходим к бассейнам. Они здесь открытого и закрытого типа, для взрослых и для детей. Решите провести время на пляже? Тоже отлично! На побережье есть песочница для малышей, бар для перекуса и анимация для всех.
Укрепить здоровье ребенка тоже получится. Есть оздоровительная программа «Крепыш-ЛК» и санаторный курс «Красивая осанка» для профилактики и лечения заболеваний позвоночника.
Для малышей отведена отдельная плескательница с мини-фонтанчиками и водными городками. Горки-зайчики, лягушата и слоники безопасны для игр и очень нравятся детворе. Особый респект аниматорам аквапарка. Веселая аквааэробика, соревнования по водному полу, гавайские танцы, игры на воде и пенные дискотеки — в режиме нон-стоп. Позагорать тоже получится. У открытых бассейнов установлены шезлонги и зонты.
И, конечно, не забываем об оздоровлении. В медицинском центре курорта можно пройти диагностику и лечение по многим направлениям. Есть семейные программы, курсы для матери и ребенка, пожилых людей — оздоровиться можно будет всей семьей.
Гостям с маленькими детьми предоставляют кроватку-манеж, можно взять напрокат коляску, велосипед или ролики. Питание для детей организовано по отдельному меню, а в обеденном зале есть стульчики для кормления. Захотите отправиться в спа или просто отдохнуть в тишине, можно оставить ребенка с воспитателем в детской комнате. Поверьте, там есть, чем заняться в компании новых друзей и аниматора.
Укрепить иммунитет и пройти профилактику хронических заболеваний тоже можно. Врачи подберут терапевтический курс для каждого члена семьи.
Для игр и развлечений есть спортивные площадки, игровой зал, детская зона для малышей, интересная программа активностей. Не представляете отпуск без бассейнов и спа? Спешим порадовать: здесь отличный спа-комплекс с банями, открытым и крытым бассейнами для взрослых и детей. А еще есть площадка с шезлонгами и зонтиками для загара, тренажерный зал, различные виды массажа, процедуры для лица и тела. Обратите внимание на спа-программу «Для мамы и дочки» — ну очень мило. Уверены, такие каникулами на море станут отличным подарком для каждого члена семьи.
Чередовать культурно-развлекательную программу советуем с оздоровительной. Курс «Здоровый ребенок» разработан для детей 3–17 лет, которые подвержены частым сезонным простудам, страдают хроническими болезнями дыхательных путей и ЖКТ, нарушениями обмена веществ. Комплексная терапия включает диагностический, оздоровительный и лечебный блоки и проходит под контролем врача-педиатра. В общем, с курорта вы вернетесь с красивым загаром и отличным самочувствием.
Отель находится на курорте «Роза Хутор» вблизи подъемника, есть специальная лыжная комната с отдельным выходом на склон. В общем, все условия для комфортного отдыха в горнолыжный сезон. Для детей ежедневно работает анимация, проходят квесты с внутренней игровой валютой, на которую можно будет купить сувениры в местном магазине. Есть игровая комната. Из необычных, но очень классных услуг — гости номеров категорий «Джуниор», «Люкс» и «Сьют» могут запросить на время отпуска игровые вигвамы.
-Уведомляем Вас о закрытии термального комплекса (бань и бассейна) на профилактические работы в период с 20.11.2024 по 27.11.2024.
Санатории на Кавказских Минеральных Водах для отдыха с детьми
Отличная идея — провести семейные каникулы на курортах Кавминвод: в Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках или Железноводске. Мягкий климат, много солнечных дней, чистый ионизированный воздух, минеральные источники, лечебные грязи и живописная природа — то, зачем сюда приезжают тысячи отдыхающих. Добавьте большой выбор санаториев с мощным лечением и комфортными условиями, разнообразную развлекательную программу, богатую экскурсионку — и формула идеальных каникул готова!
Пространство детского клуба разделено на зону для малышей — Plaza Land, и игровой зал для подростков — Plaza Game. В компании аниматоров, воспитателей и новых друзей можно отдохнуть от родителей, подурачиться, принять участие в мастер-классах, поиграть в развивающие и интеллектуальные игры или Playstation. В ресторане для детей отведена отдельная обеденная зона с безопасной мебелью, стульчиками для кормления, игрушками и ЖК-панелью, транслирующей популярные мультики.
Кроме программ для взрослых в санатории есть детские лечебно-профилактические курсы «Укрепление иммунитета» и «Гастроэнтерология». Они разработаны для детей, которые часто болеют или страдают хроническими заболеваниями ЖКТ. После обследования врач подберет максимально эффективную терапию и назначит необходимое количество процедур.
Здесь отличные условия для отдыха и большой крытый бассейн с водопадами, джакузи и детской зоной. Еще есть банный комплекс, спа, спортивные площадки, теннисный корт, игровой клуб, детские тематические кружки и анимация. Приехали с малышом — вам предоставят кроватку, стульчик для кормления, горшок, ванночку и прочие атрибуты для комфортного пребывания.
Профилактические и лечебные программы для всей семьи тоже есть. Здесь успешно лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, помогают укрепить иммунитет и наладить работу мужской и женской мочеполовой сферы.
Санатории в Подмосковье и Поволжье для отдыха с детьми
В Московской области тоже можно отлично отдохнуть и оздоровиться всей семьей. Смешанные леса и природные водоемы формируют комфортный микроклимат с нежарким летом и снежной зимой. Многие санатории Подмосковья расположены на территории бывших дворянских усадеб и старинных парков. Некоторые из них запечатлел на экране отечественный кинематограф. Согласитесь, отличный вариант — поправить здоровье, прикоснуться к истории и побывать на местах съемок любимого фильма. А еще регион богат лечебными грязями и минеральными водами, которые активно используют в санаторно-курортных программах.
Поволжье в этом плане тоже не отстает. Много отличных санаториев с качественным лечением находится в Татарстане. Ну а обилие водоемов и лесов, приятный климат и красивая природа делают отдых еще более полезным.
Если у родителей есть желание, они могут отдохнуть вместе с ребенком. Условия для отпуска просто прекрасные: чистый воздух, красивая природа, комфортабельные номера, тренажерный зал, библиотека, кружки по интересам, фотостудия и клуб любителей космонавтики. А еще здесь есть центр развлечений на свежем воздухе «Чудо-парк». Вот, где можно набегаться и наиграться. В распоряжении посетителей — развлекательные и спортивные зоны, более 60 детских площадок и аттракционов, песочницы для самых маленьких и канатные дороги для детей постарше. Устроить пикник тоже получится. Для любителей шашлыков отведена мангальная зона с беседками.
А еще здесь комфортные условия, отличная медицинская база и масса интересных активностей. В распоряжении гостей — большой крытый бассейн с горками, фонтанчиками, гидромассажной и детской зонами, а также сауна, тренажерный зал, спортивные площадки, теннисный корт, благоустроенный пляж и лодочная станция. Летом можно кататься на велосипеде и самокате, отправиться на рыбалку или водную прогулку. Зимой — берите в прокате санки, лыжи или коньки и наслаждайтесь зимними развлечениями на свежем воздухе. Для любителей шашлыков предусмотрена зона с мангалами.
И конечно, не забываем об оздоровлении. Санаторий многопрофильный, поэтому можно пройти лечение по разным направлениям.
Активности на свежем воздухе тоже будут полезны. Они отлично укрепляют иммунитет, улучшают настроение, помогают снять стресс и бороться с синдромом хронической усталости. Чтобы отдыхающие больше двигались, на территории оборудованы спортивные и игровые площадки, работает прокат велосипедов, лыж, санок, коньков и прочего спортивного инвентаря. Заядлые рыбаки могут взять в прокате удочку и снасти и отправиться на рыбалку. Барбекю, пикники, катания на лодках — все это тоже есть. А расслабиться после насыщенного дня помогут теплый бассейн с гидромассажем, баня, кедровая бочка и спа-процедуры.
Возможностей для активного отдыха множество. Есть бассейн с элементами аквапарка, джакузи, русская и финская сауны, боулинг, бильярд, тренажерный, спортивный и танцевальный залы. Одно из важных преимуществ курорта — отличная анимация, дети точно не будут скучать.
Санатории на Алтае и в Сибири для отдыха с детьми
На Алтае и в Сибири всегда найдется, чем заняться и что посмотреть. Горы, таежные леса, дикие травы, ягоды, ароматный мед, а еще минеральные источники и лечебные грязи — все, что нужно, чтобы совместить классный семейный отдых с укреплением здоровья. При этом не важно, в какой сезон вы приедете в отпуск. Во многих санаториях есть круглогодичные теплые бассейны, сауны и множество развлечений — от активностей на свежем воздухе до семейной анимации.
Для активных отдыхающих предусмотрены спортивные площадки, теннисный корт, терренкур, прокат велосипедов, коньков и горнолыжного снаряжения. Маленьким непоседам тоже будет, чем заняться. Они могут играть на уличной площадке и в детской комнате, участвовать в анимации, конкурсах и соревнованиях.
Не забываем и об оздоровлении. Есть специальные программы для взрослых и курс «Крепкий иммунитет» для детей. Сан-кур терапия поможет в профилактике сезонных и хронических заболеваний.
Если имеются хронические заболевания или нужно укрепить иммунитет, взрослые и дети могут пройти санаторно-курортное лечение. В программу входят бальнеотерапия, грязелечение, физиотерапия, массаж, фитотерапия, лечебная физкультура.
Восстановить силы после активностей помогут занятия йогой, теплый хаммам, спа-ритуалы и аюрведические практики расслабления. Детское спа тоже есть. Побалуйте себя и ребенка массажами и обертываниями по программе «Мама и я». А еще рекомендуем использовать отпуск для оздоровления. Клинический санаторий специализируется на превентивной медицине и поддержании физического и ментального здоровья. Для детей разработаны курсы «Витаминка», «Динозаврик», «Мать и дитя».
Определились с датой и направлением? Можете забронировать путевку онлайн на нашем сайте. Вносите в нее все, что нужно для комфортного отдыха — лечение, проживание, трансфер, билеты на самолет или поезд. Если нужна консультация или помощь в выборе курорта — подберем идеальный вариант. Звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
