Лечебные души в санатории: какие бывают и для чего нужны

Лечебный душ в санатории — одна из самых популярных оздоровительных процедур. Терапевтический эффект гидротерапии заключается в реакции организма на воду: струи одновременно оказывают температурное, химическое и механическое воздействие на разные области тела. Эксперты по здоровому отдыху помогут разобраться в видах лечебных душей в санаториях, их эффективности, показаниях и противопоказаниях. 

Что такое лечебный душ

Лечебный душ — процедура, при которой на тело дозировано воздействуют струями воды разной температуры, направления и интенсивности. Эти показатели и определяют эффект от гидротерапии — спазмолитический, иммуностимулирующий, седативный или тонизирующий. Какие виды лечебных душей применяют в санаториях и в чем их особенности?

Дождевой душ: игольчатый и пылевой 

Относится к гидротерапии низкого давления. Такой душ часто применяют в комбинированном водолечении как завершающую процедуру. Принцип действия — простой: вода через специальную сетку разбивается на струйки и падает на тело в виде дождя или облака тумана. Теплый дождевой душ полезен при расстройствах нервной системы и гипертонической болезни. А в целях закаливания чередуют холодный игольчатый душ с теплым. 

Душ Шарко

Струевой душ высокого давления, который усиливает кровообращение  и лимфоток, расщепляет жировые отложения и повышает мышечный тонус. Процедура помогает бороться с остеохондрозом, гипертонией, целлюлитом, нарушением обмена веществ, лишним весом. Во время ее проведения человек стоит в специальной кабинке на расстоянии 3–4 м от душевой кафедры, откуда под давлением на тело направляют воду. Покраснение кожи говорит о том, что массажный эффект достигнут и процедуру можно закончить. 

Веерный душ

Более щадящая версия душа Шарко. На шланг надевают специальную насадку, которая распыляет струю веером. Обычно применяется в виде общей процедуры, которая снимает мышечное напряжение, тонизирует, укрепляет иммунитет, улучшает кровоток, помогает бороться с целлюлитом.

Шотландский душ

Еще одна разновидность струевого душа высокого давления. В отличие от Шарко, во время процедуры на тело поочередно воздействуют двумя струями воды контрастной температуры. Сначала выполняют гидромассаж горячей струей, а затем — холодной. Терапия полезна при целлюлите, ожирении, снижении моторики кишечника, остеохондрозе и синдроме хронической усталости. 

Душ Виши

Один из самых приятных видов гидропатии. Массаж тонкими струями воды низкого давления — одновременно польза и удовольствие. Его назначают при бессоннице, нервном напряжении, частых головных болях, мышечных спазмах и косметологических дефектах кожи (растяжках, целлюлите, снижении эластичности). Во время сеанса может изменяться температура и сила подачи воды. Это усиливает выброс гормонов адреналина, тироксина и эндорфина, что улучшает не только физическое самочувствие, но и настроение.

Циркулярный душ

Циркулярный душ — одна из самых распространенных санаторных гидротерапевтических процедур. Во время ее проведения человек находится в центре конструкции из полукруглых горизонтальных металлических трубок с отверстиями. По ним под давлением подается вода. Мелкие струйки, напоминающие иголочки, подаются на тело одновременно со всех сторон и, массируя его, стимулируют нервные рецепторы кожи. 

Для чего нужен циркулярный душ в санатории, какие у него показания и противопоказания? Его назначают при при стрессах, неврозах, болезнях суставов и позвоночника, избыточном весе и начальной стадии гипертонии. Противопоказаний немного. Среди основных — беременность, доброкачественные и злокачественные новообразования, выраженная астения, инфекционные заболевания, хронические болезни в стадии обострения.

Восходящий душ

Что такое восходящий душ в санатории? Восходящий (или промежностный, урогенитальный) душ назначают для лечения простатита, импотенции, бесплодия, геморроя, запоров и других болезней органов таза. Воздействие на промежность осуществляется рассеянной водной струей в направлении снизу вверх. Температура воды и продолжительность процедуры зависит от показаний. 

Подводный душ-массаж

Что такое подводный душ-массаж в санатории знают многие. Процедура приятная и часто назначается для снятия мышечного напряжения, купирования болевого синдрома, устранения застоя лимфы и улучшения внешнего вида кожи. Во время гидромассажа человек лежит в ванне с водой комфортной температуры, что помогает телу быстрее расслабиться и минимизирует дискомфорт от мощного воздействия струей. Интенсивная проработка зон ведется по общим правилам массажа, то есть от периферии к центру, от конечностей — к туловищу.   

Каскадный душ

Особенность каскадного гидромассажа в том, что вода льется на голову и тело под давлением в виде непрерывного водопада. Звук потока создает уникальный «белый шум», который успокаивает нервную системы, избавляет от негативных эмоций и снижает тревожность. А тонизирующий эффект достигается за счет массирования струями воды области головы, шеи и спины. Это усиливает кровообращение и дарит ощущение бодрости и энергии. Если хотите избавиться от проблем со сном, депрессии, синдрома хронической усталости, частых головных болей, выбирайте санаторий, в бассейне которого есть гидроустановка.

Показания и противопоказания к лечебным душам

Гидропатия показана при:

• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]

Не забывайте, что лечебный душ — медицинская процедура. Поэтому, какой вид будет полезен в каждом конкретном случае, определяет врач.

Среди общих противопоказаний:

• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]
• [object Object]

А теперь переходим к санаториям, в которых можно пройти лечение душами.

Санаторий «Южное взморье»

Россия, г. Сочи, ул. Калинина, 1

Бассейн с морской водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Бар или ресторан

7.8

291 отзыв

1 / 63

Выбрать номер

«Южное взморье» в Сочи — прекрасная возможность совместить оздоровление с отдыхом на море. Медицинская база — просто на высоте: можно пройти обследование, получить консультации специалистов и укрепить здоровье. Отделение гидропатии — одно из лучших на курорте. Так, душ Шарко в санатории назначают при нарушении обмена веществ, антистрессовой терапии, заболеваниях мышц и суставов. Циркулярным лечат избыточный вес и вегето-сосудистую дистонию, а восходящим — болезни органов малого таза. Для уменьшения жировых отложений и целлюлита назначают подводный душ-массаж.
После процедур можно полноценно отдаться отдыху. Есть благоустроенный пляж, несколько крытых и открытых бассейнов с морской водой, сауны на любой вкус, спортивные площадки. Для малышей организованы зоны для детского досуга и анимация с утра и до вечера.

Rosa Springs

Россия, г. Сочи, ул. Медовея, д. 4

Бассейн с подогревом

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Ski In / Ski Out

Диетическое питание

Детский клуб

9.1

154 отзыва

1 / 18

Выбрать номер

Rosa Springs — популярный горный курорт в Сочи, куда приезжают за релаксом и перезагрузкой. В клинике превентивной медицины есть диагностическое, физиотерапевтическое и бальнеологическое отделения, а значит можно пройти обследование, курс массажа и аппаратных процедур, грязе- и водолечение. Гидротерапию тоже применяют. Назначают контрастный, антицеллюлитный, восходящий и другие виды лечебных душей в зависимости от показаний.
Активно отдохнуть и расслабиться тоже получится. Есть трассы для терренкура и велопрогулок, термальный комплекс с несколькими видами бань и крытый бассейн с противотоком. Приезжать можно с ребенком. В ресторане предлагают детское меню, есть игровая комната и анимация. А если нужно навести красоту, мастера детского бьюти-сервиса сделают ребенку прическу, безопасный маникюр и педикюр.

Санаторий «Октябрьский»

Россия, г. Сочи, ул. Плеханова, д. 34 Б

Бассейн с подогревом

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Массаж

Аквапарк

Бар или ресторан

7.6

90 отзывов

1 / 32

Выбрать номер

Санаторий «Октябрьский» идеально подойдет для семейного отпуска с лечением. Предлагают оздоровительные и санаторно-курортные программы, курс детокса, процедуры для улучшения работы сердца, сосудов, нервной системы, профилактики и лечения женских хронических заболеваний. В терапии используют проверенные санаторные методы: питьевой прием минеральной воды, массажи, ЛФК, аппаратную физиотерапию, водо- и грязелечение. Лечебные души тоже есть. Они помогают стимулировать иммунные процессы, повысить тонус мышц и сосудов, избавиться от стресса.
В доступе у отдыхающих — оборудованный пляж, аквапарк с водными аттракционами и зоопарк. Среди обитателей последнего — львы, зебры, кенгуру, обезьянки и другие представители животного мира. А если захотите расслабиться, есть сауна с мини-бассейном и спа-процедуры.

Санаторий «Аквамарин»

Россия, г. Анапа, с. Витязево, ул. Горького / бульвар Шардоне, 42/1

Бассейн с подогревом

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Аквапарк

Бар или ресторан

7.2

84 отзыва

1 / 57

Выбрать номер

«Аквамарин» в Анапе тоже предлагает отличные условия для отдыха всей семьей. Есть программы для лечения болезней сердца, органов дыхания, женской половой сферы, нервной и костно-мышечной систем. Сан-кур терапия комплексная и включает ЛФК, массаж, грязе- и водолечение, галотерапию. В зависимости от показаний в комплекс оздоровительных процедур входят и лечебные души — Шарко, циркулярный, восходящий, подводный душ-массаж.
После процедур можете отправиться на пляж, поплавать в крытом бассейне. Если любите активный отдых и развлечения — есть физкультурный зал с тренажерами, спортивные площадки, открытый бассейн с аквагорками. А для расслабления после активностей — горячая сауна и спа-капсула.

Санаторий «ДиЛУЧ»

Россия, г. Анапа, ул. Пушкина, 22

Бассейн с морской водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Аквапарк

Диетическое питание

8.2

110 отзывов

1 / 51

Выбрать номер

Санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ» — один из лучших оздоровительных комплексов на Черном море. Здесь можно пройти полное обследование, курс детокса, реабилитации и лечения многих хронических болезней. В программах активно применяют аппаратную физиотерапию, массаж, ЛФК и бальнеопроцедуры. Виды душа в санатории — Шарко, восходящий, циркулярный, подводный душ-массаж. Какой нужен именно вам, подберет врач.
А еще здесь можно хорошо отдохнуть и перезагрузиться. Есть оборудованный пляж, современный спа-комплекс с несколькими бассейнами и тренажерным залом. Можно подкачать мышцы, поплавать, а потом попариться в сауне и побаловать себя спа-процедурами.

Mriya Resort & Spa

Россия, г. Ялта, с. Оползневое, ул. Генерала Острякова, 9

Бассейн с морской водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Бар или ресторан

8.6

992 отзыва

1 / 141

Выбрать номер

Курортный комплекс Mriya Resort & Spa — отличное место для семейных каникул в любое время года. Медицинский центр предлагает более 250 услуг, среди которых программы оздоровления для детей и взрослых, диагностические процедуры, экспертная косметология и anti-age. В терапии используют традиционные, альтернативные и авторские методики. Есть и гидротерапия. Например, душ Виши в санатории назначают для улучшения кровообращения, насыщения клеток кислородом, снятия мышечного и нервного напряжения. Из других видов водолечения — жемчужные, вихревые, гидромассажные ванны, души Шарко, циркулярный и душ-массаж.
Условия для отдыха превосходят все ожидания. Есть собственный парк аттракционов, дайвинг, серфинг, катание на яхте и гидроцикле, а для восстановления сил и релакса после активностей — бани, сауны, спа и теплые бассейны.

Санаторий «Сибирь»

Россия, г. Белокуриха, Славского, 67

Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Диетическое питание

Детская комната

8.8

85 отзывов

1 / 19

Выбрать номер

«Сибирь» — санаторий на Алтае, где можно хорошо отдохнуть с лечением. Его специализации — урология, гинекология, кардиопульмонология, болезни нервной системы, позвоночника и суставов. К восстановлению здоровья подходят комплексно. Включают в санаторную терапию питьевой прием минеральной воды, грязелечение, лечебные ванны и души, парение в сауне, массажи, ЛФК, занятия с психологом.
Для эмоциональной разгрузки и восстановления сил есть трассы терренкура, спортивные площадки и тренажерный зал. Захотите расслабиться, отправляйтесь в банный комплекс и теплый бассейн с водопадами. Летом можно поплавать в открытом бассейне и позагорать на шезлонге у воды. Так что вернетесь в курорта с красивым ровным загаром.

Санаторий «Русь»

Россия, г. Ессентуки, ул. Пушкина, д. 16

Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Тренажерный зал

Бар или ресторан

Детский клуб

8.5

205 отзывов

1 / 118

Выбрать номер

Предпочитаете регион Кавказских Минеральных Вод? Обратите внимание на «Русь» в Ессентуках. Особое внимание здесь уделяют бальнеолечению. Ессентукская минеральная вода полезна при нарушении обмена веществ, лечении болезней органов дыхания и пищеварения. Кроме того в базовые, оздоровительные и специализированные программы входят грязе- и водолечение, массажи, ЛФК и гидротерапия Так, каскадный душ в санатории назначают при депрессивном состоянии, мигрени, проблемах со сном, для восстановления после травмы мышц и суставов. Из других видов гидропатии применяют души Шарко и Виши, циркулярный и восходящий, подводный душ-массаж.
Условия для отдыха тоже порадуют. Есть крытый бассейн с противотоком, банный комплекс, спортивные и игровые площадки, большой выбор спа-процедур и косметологических уходов.

Санаторий «Плаза Кисловодск»

Россия, г. Кисловодск, пр. Ленина, д. 26/28

Бассейн с подогревом

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия фитнесом

Бар или ресторан

Детский клуб

8.8

201 отзыв

1 / 30

Выбрать номер

Премиальный лечебно-оздоровительный комплекс «Плаза Кисловодск» — выбор тех, кто хочет отдохнуть и укрепить здоровье в роскошных условиях. Здесь можно пройти курс традиционной санаторно-курортной терапии или улучшить самочувствие с помощью альтернативных и инновационных методик. Предпочитаете восточную медицину? Пожалуйста! Есть аюрведические программы с индивидуальным питанием, йога-терапией и уникальными процедурами, направленными на гармонизацию души и восстановление здоровья. Среди душей — циркулярный, веерный, Шарко, Виши, бесконтактный гидромассаж, подводный душ-массаж.
Отдых и релакс — тоже на высоте: рестораны с изысканной кухней, спа-центр с тренажерным залом, несколькими видами парных и 25-метровым бассейном с гидромассажем. Дети могут поплескаться в отдельной мелкой зоне. С развлечениями тоже все отлично. Есть бильярдный клуб, прокат велосипедов и ежедневная анимация.

Санаторий «Долина Нарзанов Кисловодск»

Россия, г. Кисловодск, ул. Урицкого, д. 1

Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи

Лечебно-диагностический комплекс

Косметологические услуги

Аквапарк

Бар или ресторан

Детская комната

7.6

66 отзывов

1 / 33

Выбрать номер

«Долина Нарзанов Кисловодск» — отличный семейный санаторий с мощной медицинской базой и прекрасными условиями для отдыха. Пройти лечение можно по всем основным направлениям. Есть программы для мужчин и женщин, для лечения болезней сердца, опорно-двигательного аппарата, эндокринной и нервной систем, органов пищеварения и дыхания. Комплексная терапия включает питьевой прием минеральной воды, массажи, аппаратные процедуры, ароматические и минеральные ванны, лечебные души: Виши, Шарко, веерный, восходящий и другие.
Инфраструктура для отдыха и релакса тоже прекрасная. Есть русская баня, сауна, бильярд, прокат спортивного инвентаря, крытый бассейн с джакузи и открытый с элементами аквапарка. Летом можно не только искупаться, но и позагорать на шезлонгах у воды.

Санаторий «Машук Аква-Терм»

Россия, г. Железноводск, п. Иноземцево, ул. Родниковая, 22

Бассейн с термальной/минеральной водой

Пляж собственный

Лечебно-диагностический комплекс

Косметологические услуги

Тренажерный зал

Диетическое питание

9.2

163 отзыва

1 / 62

Выбрать номер

«Машук Аква-Терм» в Железноводске — еще одна здравница Кавминвод, где для лечения заболеваний активно применяют природные факторы и гидротерапию. При болезнях органов таза назначают восходящий душ, при сердечно-сосудистых — циркулярный, а для борьбы со стрессом и усталостью — дождевой. Санаторное лечение комплексное, поэтому массаж, аппаратная физиотерапия, ЛФК, диетотерапия тоже входят в сан-кур программы.
Фишка курорта — спа-комплекс с термальными бассейнами под открытым небом. Поверьте, лучшего места для оздоровления и расслабления просто не найти. Можете попариться в сауне или хаммаме, насладиться гидромассажем в джакузи, а потом побаловать себя спа-процедурами. Они здесь на любой вкус: от расслабляющих массажей до комплексных косметологических уходов.

Санаторий «Дюны»

Россия, г. Сестрорецк, Заречная дорога, 1 лит. А

Бассейн крытый

Пляж песчаный

Лечебно-диагностический комплекс

Косметологические услуги

Занятия фитнесом

Диетическое питание

8.2

28 отзывов

1 / 25

Выбрать номер

«Дюны» — отличный загородный санаторий на берегу Финского залива. Основная его специализация — реабилитация после травм и эндопротезирования. Восстановить работу суставов помогает, в том числе, гидротерапия. Водные процедуры улучшают циркуляцию крови, снимают мышечные спазмы и боли, помогают укрепить мышцы и улучшить координацию движений. А еще на курорт приезжают, чтобы избавиться от стресса и синдрома хронической усталости, снизить вес, очистить организм от вредных веществ и активизировать обменные процессы.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Здесь прекрасная природа, чистый воздух и отличный песчаный пляж. Любите баню? Они здесь на любой вкус — русская с вениками, кедровая бочка, хаммам, инфракрасная и финская сауны. А после парной можно окунуться в бассейн и продолжить релакс в теплой воде с гидромассажем.

Выбрали направление? Забронировать путевку можете прямо сейчас — на сайте или по телефону 8 (800) 550-57-32. Сразу включайте в нее все, что нужно для вашего комфорта: проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Остались вопросы — мы с радостью проконсультируем вас по любому из них и подберем идеальный тур для отдыха с лечением.