Купить путёвку

0

Отдых без акклиматизации: подборка санаториев и отелей по всей России

Здоровье

Акклиматизация — серьезное испытание для многих людей во время отпуска. Процесс адаптации организма к новым климатическим условиям может длиться до десяти дней, что может испортить отдых. Особенно подвержены акклиматизации дети, пожилые и беременные, а также люди с хроническими заболеваниями. Чтобы избежать этой проблемы, проведите отпуск в регионе проживания. Кроме того, это часто выходит и более экономично, так как дешевле обходится дорога к месту отдыха. Мы подготовили для вас подборку лучших санаториев и отелей в каждом регионе России.

Северо-Западный федеральный округ

Санатории Северо-Западного округа

В Северо-Западном федеральном округе идеально сочетаются возможности для культурного досуга и отдыха на природе. А все потому, что здесь расположились и богатый на исторические достопримечательности Санкт-Петербург, и поражающая великолепной природой Карелия.

Последняя — настоящий рай для любителей умиротворенного отдыха в окружении потрясающих пейзажей. При этом современных комфортных вариантов размещения тут хоть отбавляй.

К услугам гостей крытый бассейн с гидромассажем и противотоком, сауны, русская баня на дровах с открытой террасой и комнатой отдыха, кедровая бочка и спа-процедуры: обертывания, маски, скрабирования на основе шунгита и растительных экстрактов.
Посмотреть номера
6.5
Ленинградская область
Отдохнуть, избавиться от токсинов и накопившейся усталости можно в современном банном комплексе. Он включает сауны в греческом и русском стиле, турецкий хаммам, баньку с джакузи и кедровую бочку. Развлечения в отеле — тир, зоны барбекю с беседками, 5D кинотеатр.
Посмотреть номера
8.2
Ленинградская область
Основной лечебный профиль «Дюн» — реабилитация пациентов после эндопротезирования и других операций на опорно-двигательном аппарате. В санатории действуют лечебные программы с уникальными методиками кинезиотейпирования, ВТЭК, Girotonic.
Посмотреть номера

Дальневосточный федеральный округ

Санатории Дальневосточного Федерального округа

Начнем с самого большого по площади федерального округа России, на который приходится более 40% от общей территории государства. Местным жителям невероятно повезло: такой природы, как здесь, нет больше нигде в России. В то время как многие мечтают хотя бы раз в жизни посмотреть на гейзеры Камчатки и невероятные морские пейзажи Хабаровского и Приморского края.

Чтобы провести отпуск с пользой, остановиться советуем в отеле «Океан», где есть медицинский центр. Расположен этот комплекс в живописном месте в курортной зоне Владивостока.
Посмотреть номера
Настоящее удовольствие и море впечатлений подарит путешествие по Бурятии. Обратите внимание на бальнеокурорт Нилова Пустынь: остановиться можно в пансионате «Энергетик».
Посмотреть номера
6
Камчатский край
Неудивительно, что на славной гейзерами Камчатке, тоже есть целебные источники. Искупаться в термальной воде можно в санатории «Начикинский»
Посмотреть номера

Центральный федеральный округ

Санатории Центрального Федерального округа

Центральный федеральный округ гораздо меньше, природа тут менее разнообразна, но это совсем не значит, что для проведения насыщенного отпуска он не подходит. Совсем наоборот: достопримечательностей здесь больше, чем в любом другом. Именно здесь создавалась отечественная история и происходили события, описанные еще в летописях. Отпуск на территории ЦФО — отличная возможность погрузиться в прошлое, побывав в городах Золотого кольца. В Москве тоже огромное количество исторических памятников, а еще развлечения на любой вкус. 

Остановиться советуем не в шумной столице, а в пригородах. Например, в роскошных отелях, где высокий уровень сервиса, комфортабельные номера и изысканная кухня сочетаются с возможностью отлично отдохнуть на природе.

8.7
Московская область
Санаторий «Мистраль» находится на красивой лесо-парковой территории площадью 5.7 га вблизи Истринского водохранилища. В велнес-клинике разработаны программы детоксикации, избавления от стресса, коррекции фигуры, преображения, сохранения молодости и долголетия, а также широкий выбор спа- и бьюти-процедур.
Посмотреть номера
Московская область
На парковой территории эко-отеля «Лепота» в Подмосковье оборудованы места для отдыха, костровая площадка, мангальные зоны. Летом работают открытые подогреваемые бассейны: компактные взрослый и детский с пресной водой, а также большой с морской. В спа-комплексе предлагают 20 видов массажа, спа-программы, косметологические процедуры.
Посмотреть номера
Московская область
Отдыхающим доступны 2 банных комплекса, которые подходят для компаний до 10 человек. В каждом из них есть русская баня, душевые, комната отдыха, купель. В комфортабельном пространстве спа-кабинета предлагают услуги по уходу за телом, массажи, расслабляющие ритуалы.
Посмотреть номера
Московская область
В банном комплексе есть каминный зал, терраса с панорамным видом на озеро Сенеж, травяная купель, классическая парная. Доступны пилинги, маски для тела и широкий выбор массажей.
Посмотреть номера

Еще в Подмосковье и другие регионах Центрального округа множество санаториев с качественным лечением и программами оздоровления для всей семьи.

7.4
Московская область
Гостям предлагают возможность лечения, оздоровления и восстановления по индивидуально составленной или специализированной программе. Курсы включают процедуры бальнео- и пелоидотерапии, аппаратного физиолечения, озоно-, психо- и рефлексотерапии.
Посмотреть номера
В основе лечения процедуры бальнеотерапии, грязелечения и аппаратной физиотерапии. На территории проложены прогулочные дорожки, оборудованы зоны отдыха. Летом на озере доступны водные развлечения, зимой можно покататься на лыжах или коньках. В санатории есть тренажерный зал, круглогодичный крытый бассейн и сауна.
Посмотреть номера
7.7
Московская область
Санаторий специализируется на санаторно-курортном и реабилитационном лечении. Программы включают бальнео- и гидротерапию, массажи, спелеотерапию, аппартную физиотерапию и разнообразные спа-процедуры.
Посмотреть номера
Профессиональные врачи узких специализаций проведут тщательную диагностику и назначат индивидуальную программу терапии. В здравнице широко используют процедуры бальнеотерапии, грязелечения и аппаратной физиотерапии.
Посмотреть номера
Есть и уникальные варианты размещения: в санатории «Валуево» вас ждет не только прекрасное лечение, но и возможность остановиться на территории старинной аристократической усадьбы.
Посмотреть номера

Приволжский федеральный округ

Хорошие санатории в Приволжском федеральном округе

Продолжая тему насыщенного отдыха для любителей достопримечательностей, перемещаемся в Приволжский федеральный округ. Казань и Нижний Новгород — настоящие кладези истории, а еще — современные и красивые города с большим количеством развлечений.

Республика Татарстан
В столице Татарстана остановиться можно в отеле с прекрасным спа-комплексом Luciano Hotel & SPA.
Посмотреть номера
Нижегородская область
В Нижнем Новгороде спа-центр есть в шикарном отеле «Кулибин» 5*. В спа-комплексе Kulibin Park Hotel представлена термальная зона с хаммамом, финской и арома-саунами. Крытый бассейн оснащен водопадом и противотоком, предусмотрена отдельная чаша джакузи.
Посмотреть номера
8
Нижегородская область
В санатории «Городецкий» в Нижегородской области используют уникальные природные ресурсы региона: хлоридно-натриевые бромные рассолы и грязи на основе древесного торфа. Также гостям доступны радоновые ванны, вытяжение позвоночника.
Посмотреть номера

Северо-Кавказский федеральный округ

Санатории Северо-Кавказского федерального округа

Поскольку проблемы с акклиматизацией нередко связаны с общим состоянием здоровья, во время отпуска не лишним будет уделить время оздоровлению. Для этого как нельзя лучше подойдут курорты Кавказских Минеральных Вод в Ставропольском крае. Здесь предлагают терапию лечебными грязями озера Тамбукан и минеральными водами для внутреннего и наружного применения. Кроме того, местные санатории отличаются великолепным качеством предоставления услуг, высоким уровнем сервиса и современной обстановкой.

8.5
Ставропольский край
При лечении, реабилитации и профилактике применяют местные минеральные воды, целебные грязи, а также методики бальнео- и физиотерапии, массажи, ЛФК и ингаляции. На территории комплекса есть бювет, крытые бассейны с гидромассажными установками, тренажерный зал, спортивные площадки, спа-центр и салон красоты.
Посмотреть номера
8.6
Ставропольский край
Лечебные программы включают питье минеральной воды, грязевые аппликации и обертывания, ванны и души, физиотерапию, массаж и ЛФК, плавание в бассейне, гирудотерапию, ингаляции.
Посмотреть номера
Огромный санаторный комплекс расположен на зеленой территории с лесным массивом, ландшафтными композициями и видом на горы. Отлично продуманная инфраструктура позволяет проводить максимум времени на свежем воздухе, наслаждаясь природой и тишиной.
Посмотреть номера
8.4
Ставропольский край
В основе терапии — минеральные воды, грязи Тамбуканского озера, аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура водные процедуры и климатолечение.
Посмотреть номера
В здравнице лечат заболевания костно-мышечной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, органов пищеварения и дыхания, а также гинекологические неврологические заболевания. Проводят сухое и водное вытяжение позвоночника, грязелечение, орошения, обертывания и другие классические процедуры.
Посмотреть номера
8.9
Ставропольский край
Минеральная вода из собственного минерального источника применяется для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Кремний, который содержится в составе, принимает участие в обменных процессах, что повышает эластичность кожи и связок, восстанавливает структуру хрящевой ткани.
Посмотреть номера
Ставропольский край
К услугам посетителей на территории гостиничного комплекса работает спа-центр «O2» с крытыми бассейнами, тремя видами саун, процедурными кабинетами и зонами отдыха. Специалисты предлагают отдыхающим массажи, косметические и спа-процедуры по уходу за лицом и телом. В холле находится бювет минеральных вод «Ессентуки 4» и «Славяновская».
Посмотреть номера

Не стоит забывать и о других северокавказских республиках.

8.3
Чеченская Республика
В медицинском центре здравницы можно пройти комплексную диагностику: МРТ, УЗИ, лабораторные исследования и консультацию 15 узких специалистов. В лечении применяют традиционные методы сан-кур терапии: аппаратную физиотерапию, массажи, спелеотерапию, ингаляции, ЛФК, лечебные ванны и души. Гостям доступны процедуры на современных аппаратах «Ормед», «Биоптрон» и «Мустанг Уролог».
Посмотреть номера
На территории санатория находится медицинская лаборатория, гдепроводятся разные виды диагностик. Гости могут посещать финскую баню, сауну, курс массажа в спа-центре, тренажерный зал. Оборудован косметологический кабинет. Для всех желающих проводятся занятия по статической и дыхательной гимнастикам.
Посмотреть номера

Уральский федеральный округ

Санатории Уральского федерального округа

Уральская природа влюбляет в себя умиротворенным очарованием. Скромные по размерам Уральские горы не вызывают адреналиновые приступы, но заставляют сердце замирать от красоты. Достопримечательности Екатеринбурга не обладают величием Московского Кремля или Исаакиевского собора в Петербурге. Но позволяют проникнуться духом крупного промышленного и провинциального дореволюционного города. В нефтяной столице России — Тюмени, приятно прогуляться по четырехуровневой набережной и узнать, почему местные жители называют свою родину «лучшим городом земли».

6.8
Тюменская область
Введите описание
Посмотреть номера

Сибирский федеральный округ

Санатории Сибирского федерального округа

Если раньше на «отдых в Сибирь» только ссылали, сейчас в этот регион стремятся люди со всей страны. Опять же, отличная возможность для местных жителей почувствовать себя туристами на родине, запланировав отпуск без дальних переездов. Конечно же, в топе Байкал: красивейшие панорамы и мистические места. На берегах множество достойных вариантов размещения.

Иркутская область
На территории комплекса открыт банный и спа-центр. Для отдыхающих работают русская баня, сауна, кедровая бочка, японская купель «Фурако» и процедурные кабинеты.
Посмотреть номера

Если необходимо оздоровление, советуем рассмотреть Новосибирскую область. Качественное и современное лечение предлагают в санаториях «Рассвет» и «Сибиряк» в Бердске.

8.5
Новосибирская область
Медицинская база профилактория включает ванное отделение, кабинеты рефлексо- и гирудотерапии, аппаратной диагностики, мануальной терапии, физиолечения и карбокситерапии. Лечебно-оздоровительный центр включает современный тренажерный зал, бассейн и спортивный комплекс. 
Посмотреть номера
8.8
Новосибирская область
В Бердске находится один из самых комфортабельных санаториев региона — «Сибиряк». Современные номера, питание в формате шведского стола, великолепная кухня, красивая территория, открытый и крытый бассейны, прекрасный досуг.
Посмотреть номера

Для процедур бальнео- и пелоидотерапии с использованием местных природных ресурсов стоит поехать в санаторий «Озеро Карачи».

7.3
Новосибирская область
В основе терапии, профилактики и реабилитации лежат базовые методики: бальнео- и физиотерапия, грязелечение и массажи. С 2017 года на территории курорта круглый год действует крытый аквапарк «Фламинго» с водными горками, большим и детским бассейнами, саунами и кафе.
Посмотреть номера

Настоящей Меккой для любителей природы и активного отдыха выступает Алтай. Описать красоту здешних мест трудно, поэтому приведем лишь один факт: пролегающий на Алтае Чуйский тракт входит в число десяти красивейших в мире дорог по версии National Geographic. На алтайском курорте Белокуриха природа тоже очень красивая, а еще здесь находятся одни из лучших в стране санаториев. Советуем такие как:

8.8
Алтайский край
Мягкий климат и чистый воздух курортной зоны в санатории дополняют процедурами бальнеотерапии и грязелечения, в которых используют радонсодержащие минеральные воды и лечебные илово-сульфидные грязи. Доступны массажи, процедуры аппаратной физиотерапии, рефлексотерапия, методики психологического воздействия, косметологические и спа-процедуры.
Посмотреть номера
Для лечения суставов и воспалений, а также заболеваний опорно-двигательной и мочеполовой систем применяется инновационный метод ударно-волновой терапии.
Посмотреть номера
9.4
Алтайский край
Введите описание
Посмотреть номера

Южный федеральный округ

Санатории Южного федерального округа

Кажется, жителям Южного федерального округа завидует добрая половина страны, о чем свидетельствует огромное число переезжающих сюда на постоянное место жительства людей. Отдохнуть здесь можно в шумных Сочи, Анапе или Геленджике, уютных Небуге, Голубицкой или Коктебеле, богатых на достопримечательности Евпатории и Ялте. Причем разместиться здесь можно и в небольших гостевых домах, и в роскошных комплексах вроде Mriya Resort & Spa 5*.

В центре комплекса находится открытый бассейн длиной 86 м с детской зоной. Также к услугам гостей крытый бассейн, где проводят занятия по аэробике. Отдохнуть, помедитировать и просто погулять можно по самому большому в России японскому саду площадью 6 га с каскадными прудами и обилием зелени. Собственный галечный пляж санатория имеет протяженность 300 метров и «Синий флаг» — высшую категорию чистоты.
Посмотреть номера

Санаторий есть даже в настоящем историческом дворце — «Дюльбер».

Санаторий «Дюльбер» находится в тихой части курортной зоны поселков Кореиз-Мисхор и в паре минут ходьбы от собственного мелкогалечного пляжа. Корпуса санатория располагаются в исторических зданиях. Воздушные и морские ванны гости могут принять на собственном мелкогалечном пляже санатория.
Посмотреть номера

Ждут вас и нетривиальные направления: атмосферная Калмыкия, невероятно красивая Адыгея, самобытная Астраханская и богатая историческим наследием Волгоградская области. 

На Санаторий.ру собраны лучшие отели и оздоровительные комплексы во всех регионах России. С помощью гибкой системы фильтров вы можете найти подходящий вариант самостоятельно. Либо получите консультацию наших менеджеров в чате и по номеру 8 (800) 775-35-72.
Отдыхайте комфортно и выгодно с Санаторий.ру 💚
Вам может понравиться
Топы санаториев

Геленджик давно зарекомендовал себя как один из лучших курортов России для оздоровительного отдыха. Мягкий климат, морской воздух, сосны как будто дышат вместе с тобой, близость к живописной бухте — все это создает те самые, уникальные условия для восстановления здоровья. Санатории Геленджика в 2025 году востребованы как для лечения, так и для комфортного отдыха всей семьей. Здесь — природа и неспешные прогулки по благоустроенной набережной, пешеходная длина которой, кстати, 8.3 км (вот они, 12 тысяч шагов), а общая — целых 14 км!

Топы санаториев

Кисловодск — одно из самых привлекательных мест для отдыха и оздоровления в России. Если хотите вернуть себе силы, почувствовать себя лучше и просто отдохнуть с пользой — Кисловодск готов принять вас с открытыми объятиями. Этот курорт славится своими целебными минеральными водами и лечебными грязями, которые помогают при многих заболеваниях и просто дарят заряд бодрости. Минеральные воды помогают улучшить работу пищеварительной системы, а грязелечение устраняет воспаления и облегчает боли.

Топы санаториев

В 2025 году Железноводск остается одним из лучших мест для оздоровления в России. Отдых в Железноводске в 2025 году в санатории — прекрасный способ увидеть красоты Кавминвод и получить качественное лечение. Этот город-курорт славится своими минеральными источниками и целебными грязями, которые помогают справиться со многими проблемами здоровья. Здесь легко можно совместить приятное с полезным: насладиться прогулками по живописным паркам, попробовать местные минеральные воды и пройти лечебные процедуры. 

Топы санаториев

Ессентуки — это настоящий магнит для тех, кто хочет не просто отдохнуть, а еще и поправить здоровье. В 2025 году этот курортный город сохраняет статус одного из лучших мест для оздоровления на Кавказских Минеральных Водах. Здесь вас ждут свежий горный воздух, живописные парки и, конечно, легендарные минеральные воды, которые лечат желудок, почки, печень, эндокринную систему и не только. К тому же лечебные грязи озера Тамбукан — настоящая находка для суставов и кожи. В Ессентуках каждый найдет что-то для себя: можно остановиться в классическом санатории с комплексными программами лечения и оздоровления или выбрать комфортный отель с современным спа, где процедуры сочетаются с отдыхом и развлечениями.

Для повышения удобства работы с сайтом, ООО "ЭМЦ" использует файлы cookie. Продолжая использовать наш сайт, вы принимаете условия Соглашения в отношении использования пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы пользовательские данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера