Хотите отдохнуть на курорте с максимальным комфортом? Инновационные технологии лечения и оздоровления, персонализированный подход к каждому гостю — все это предлагают премиальные санатории России. Есть комплексные медицинские программы по профилям заболеваний, а также специализированные курсы оздоровления — детокс, похудение, избавление от стресса, укрепление иммунитета, активное долголетие. Просторные и стильные номера и виллы, ресторанное питание, высокий уровень сервиса — здесь можно полноценно расслабиться и заниматься здоровьем. Десять хороших санаториев премиум-класса в России в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Для отдыха есть тренажерный зал, бильярдный клуб, бассейн с гидромассажем, соляная финская сауна и турецкий хаммам. Гастрономическое удовольствие тоже получите. Можно побаловать себя кулинарными шедеврами 14 кухонь мира и блюдами от шеф-повара из эксклюзивного меню A la carte.
Можно пройти диагностику, лечение по специализированной программе, курс детокса и отдельных оздоровительных и косметологических процедур. Предлагают нарзанные ванны, орошения минеральной водой, массажи, озонотерапию, грязелечение, аппаратную физиотерапию.
После процедур можете побаловать себя аюрведическими ритуалами и пенным массажем в хаммаме, погреться в финской или ароматической сауне, поплавать в бассейне, понежиться в джакузи. А еще можно расположиться на открытой террасе с чашечкой кофе и любоваться городом. Питание тоже порадует. Оно ресторанное с большим выбором блюд, включая диетическое и детокс-меню.
Условия для перезагрузки соответствуют уровню санатория высшей категории. Можно восстановить баланс души и тела аюрведическими ритуалами, погрузиться в мир спа, заняться йогой, фитнесом, побаловать себя массажами и бьюти-процедурами.
Спа-комплекс санатория не уступает по качеству услуг лучшим мировым термальным курортам. Вас ждут открытые и крытые бассейны с минеральной водой, несколько видов саун, зоны релакса и спа.
В клинике превентивной медицины можно пройти чек-ап, профилактику и лечение заболеваний органов дыхания, опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Предлагают программы детокса и биохакинга, укрепления иммунитета, нормализации сна, избавления от стресса. Эстетические процедуры тоже есть: водорослевые и шоколадные обертывания, пилинги, маски, виски-пеленание, комплексные уходы для лица и тела, аппаратная косметология.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Повысить мышечный тонус можно не только в тренажерном зале. Поможет в этом аппаратная физиотерапевтическая процедура — миостимуляция. Еще в конце 18 века итальянский ученый и врач Луиджи Гальвани продемонстрировал сокращение мышц путем электрического воздействия на ткани. Сегодня миостимуляцию широко применяют в медицине, спорте и косметологии. Используют ее для лечения различных заболеваний, повышения силы и выносливости мышц, улучшения внешнего вида, снижения веса, восстановления после травм и операций.
Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — относительно новый вид аппаратной физиотерапии, при котором на костную и соединительную ткани воздействуют акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты (16—25 Гц в спектре инфразвука). Благодаря такому лечению без хирургического вмешательства можно избавиться от костных наростов, фиброзных уплотнений, пяточной шпоры и других проблем со здоровьем. Что из себя представляет процедура и где можно сделать ударно-волновую терапию рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Электрические поля и токи давно используют в медицине для лечения и профилактики разных болезней. С такими процедурами знакомы многие, кто отдыхал в санатории. Токи помогают снять боли и воспаления, улучшить работу нервной системы, ускорить проникновение лекарственных веществ вглубь тканей. Об основных методах электротерапии и санаториях, где можно ее пройти рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
