Купить путёвку

0

Самые лучшие и эффективные процедуры в санаториях для лечения и оздоровления

Процедуры
Санаторные процедуры

Постоянные стрессы, загруженность на работе, неправильное питание и слабая физическая активность ухудшают качество жизни и значительно снижают наш иммунитет. А если к перечисленным факторам добавить хронические заболевания, получаем настоящею бомбу замедленного действия. Что делать в этом случае? Отправиться на курорт и совместить отдых с заботой о здоровье. Современные санатории — многопрофильные оздоровительные центры, в которых можно не только получить лечение, но также интересно и с пользой провести отпуск всей семьей. Какие процедуры в санатории самые эффективные, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.

Природные факторы: основа сан-кур лечения

Люди с древности знают, что многие болезни можно победить или предотвратить силами природы. Современная медицина это подтверждает, поэтому в санаторном лечении активно применяют методы, связанные с использованием природных факторов. Не зря больше всего санаториев находится в курортных зонах, где благоприятный климат, хорошая экология, есть минеральные воды и лечебные грязи. Если далеко ехать не хочется, стоит присмотреться к загородным оздоровительным комплексам своего региона. Поверьте, в близлежащем санатории может быть ничуть не хуже, чем на курорте, а лечебные природные факторы есть в большинстве регионов России. 

Лучшие процедуры в санатории связаны именно с использованием природных факторов. Они способствуют активизации собственных резервов организма, помогают справиться с различными заболеваниями, оказывают общее и местное воздействие на ткани человека, улучшают психоэмоциональное состояние. Одно из главных преимуществ такого вида лечения и профилактики — меньшее, по сравнению с другими методами, число противопоказаний и побочных эффектов. 

Бальнеотерапия

В санаторно-курортном лечении бальнеотерапия занимает одно из главных мест. Минеральные воды назначаются питьевыми курсами, а также в виде ингаляций, ванн, душей, компрессов и применяются для лечения заболеваний:

Не секрет, что минеральными источниками особенно богаты регионы Кавказа. Именно здесь расположены самые популярные бальнеологические курорты России — Мацеста, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск и другие. Ежегодно сотни тысяч туристов приезжают сюда за отдыхом и оздоровлением. Минеральные воды есть и в других регионах: от Белокурихи на Алтае, до Старой Руссы в Новгородской области.

Россия, г. Ессентуки, ул. Баталинская, 9
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Детская комната
Санаторий «Шахтер», фото 5
1 / 34
Санаторий «Шахтер», фото 5
Санаторий «Шахтер», фото 6
Санаторий «Шахтер», фото 8
Санаторий «Шахтер»
Выбрать номер
Где самые знаменитые и полезные минеральные воды? Конечно — на Кавказе. Значит отправляемся в Ессентуки, в один из самых известных санаториев курорта — «Шахтер». Основные направления здравницы — сердечно-сосудистые и кожные заболевания, проблемы дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. Питьевое лечение природными минеральными водами входит во все базовые лечебные и оздоровительные программы санатория. Другие эффективные процедуры в санатории — массаж, аппаратная физиотерапия, водолечение и пелоидотерапия тамбуканскими грязями. Отдыхать и оздоравливаться можно всей семьей. На территории есть аквацентр, спа-кабинет, спелеокамера, криосауна, открытые игровые площадки, фитобар и детская комната.

Грязелечение

Грязелечение или пелоидотерапия — еще один эффективный природный метод лечения, который имеет научное обоснование и практическое применение. Лечение грязями показано при остеохондрозе, остеоартрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при дерматологических и косметологических проблемах, заболеваниях мочеполовой системы, эндокринных и неврологических нарушениях.

Лечебный эффект основан на том, что в составе сульфидно-иловых, торфяных, сапропелевых и других грязей есть микроэлементы, соли, газы и другие биологически активные вещества, а также много полезных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Проникая в организм через кожу, они оказывают лечебное действие на органы и системы, усиливают иммунитет, купируют боли и воспаления, активизируют регенерацию тканей.

Самые известные лечебные грязи России — тамбуканские (Кавказские Минеральные Воды), сакские (Крым), старорусские (Новгородская область), анапские (Краснодарский край).

Россия, г. Старая Русса, ул. Минеральная, 62, корпус 2
Бассейн с видом
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Санаторий «Старая Русса», фото 22
1 / 30
Санаторий «Старая Русса», фото 22
Санаторий «Старая Русса», фото 18
Санаторий «Старая Русса», фото 16
Санаторий «Старая Русса», фото 4
Выбрать номер
Недалеко от Великого Новгорода расположился один из самых старых курортов России — Старая Русса. Природные факторы, воды минеральных источников и уникальные по своему составу старорусские грязи очень эффективны в лечении нервной системы и кожных заболеваний, восстановлении работы опорно-двигательного аппарата.
Главные достопримечательности санатория — озеро и самоизливающийся минеральный фонтан, который не замерзает даже зимой. После лечения гости с удовольствием расслабляются в саунах и бассейне аквацентра, играют в боулинг и бильярд, катаются на велосипедах и веломобилях. А еще на территории есть веревочный парк с троллейной трассой на высоте около 7 м над землей. Также можно приготовить шашлыки в гриль-домике, прогуляться по пирсу, позагорать на пляже или отправиться на увлекательную экскурсию в Великий Новгород.

Пантотерапия

Восточные народы издревле верили в целебную силу молодых рогов марала — пантов. И сегодня пантотерапия активно используется для лечения и профилактики самых разных заболеваний. В период вызревания панты добывают на специальных фермах — особенно много таких на Алтае. Сырье содержит множество биологически активных веществ, гормонов, ферментов, аминокислот, минералов и витаминов, что позволяет использовать его для ванн, компрессов и обертываний. 

Эффект от пантотерапии:

  • повышение иммунитета и сопротивляемости организма к инфекциям;
  • улучшение кровообращения и обмена веществ;
  • устранение воспалительных и дегенеративных процессов в суставах, мышцах и позвоночнике;
  • нормализация гормонального баланса и репродуктивной функции;
  • снятие стресса, усталости и нервозности;
  • омоложение кожи, повышение ее тонуса и эластичности.

Особенно распространено использование пантов в санаториях Алтайского края, где для лечения используют свежее пантовое сырье — заготовленную по правилам вытяжку из молодых рожек оленей. Санатории других регионов России, где мараловых ферм нет, чаще всего используют порошкообразную субстанцию или пантогематоген. Лечебный эффект от переработанных форм не хуже, однако настоящие ценители за пантотерапией едут именно на Алтай.

Россия, г. Белокуриха, ул. Славского, 9
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
Санаторий «Белокуриха», фото 14
1 / 19
Санаторий «Белокуриха», фото 14
Санаторий «Белокуриха»
Санаторий «Белокуриха», фото 2
Санаторий «Белокуриха», фото 3
Выбрать номер
Отдохнуть и оздоровиться на Алтае приглашает санаторий «Белокуриха». Здесь можно пройти диагностику, чек-ап, профилактику и лечение болезней всех основных органов и систем, избавиться от стресса и укрепить иммунитет. В программах активно используют природные лечебные факторы. Пантовые ванны тоже есть: их готовят из пантового концентрата. Также назначают грязевые аппликации, питьевой прием минеральной воды и минеральные ванны, из классической терапии — массаж, аппаратную физиотерапию, ЛФК, терренкур и другие процедуры по показаниям.
Условия для отдыха — прекрасные. Есть акватермальный комплекс, тренажерный зал, спа-центр, интересные мастер-классы и активности на свежем воздухе. Летом можно купаться в открытом бассейне, загорать, кататься на велосипеде, зимой — на лыжах и коньках.

Нафталанотерапия

Лечение нафталановой нефтью широко распространено в Азербайджане, где расположено месторождение этого уникального природного лекарства. Однако и в санаториях России можно оздоровиться такой процедурой. 10–15 сеансов нафталанотерапии будут полезны при следующих заболеваниях:

  • артриты, остеохондрозы, подагра, ревматизм и другие нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • псориаз, экзема, нейродермит и прочие кожные болезни;
  • радикулиты, невралгии, невриты и другие проблемы нервной системы;
  • воспалительные процессы мочеполовой и репродуктивной системы, бесплодие, простатит, цистит, уретрит;
  • сахарный диабет; 
  • нарушение обмена веществ.

Пройти лечение нафталаном можно, например, в некоторых санаториях Кисловодска.  

Россия, г. Кисловодск, ул. Володарского, 12
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская комната
Санаторий «Центросоюз — Кисловодск», фото 4
1 / 37
Санаторий «Центросоюз — Кисловодск», фото 4
Санаторий «Центросоюз — Кисловодск», фото 10
Санаторий «Центросоюз — Кисловодск», фото 6
Санаторий «Центросоюз — Кисловодск», фото 17
Выбрать номер
Решили попробовать нафталановые ванны? Тогда добро пожаловать в одну из лучших здравниц Кавказских Минеральных Вод — санаторий «Центросоюз», расположенный в парковой зоне Кисловодска. Здесь отдыхающим предлагают большой выбор лечебных и оздоровительных программ, уникальные методики по направлениям «Здоровое сердце» и «Здоровье мужчины», более 40 видов диагностических исследований, процедуры для коррекции фигуры и интересные развлечения. Конечно, на территории есть собственный бювет с минеральной водой, акватермальный комплекс, спа-салон,теннисный корт и спортивная площадка.

Климато-, ландшафто- и фитотерапия

Медицине давно известно, что климатические особенности курортных зон улучшают самочувствие лучше многих фармпрепаратов. Поэтому при выборе места для санатория всегда отдавали предпочтение экологически чистым и климатически благоприятным регионам. 

Большинство здравниц России расположены в непосредственной близости к морю, лесной зоне или горным хребтам. В таких местах на организм отдыхающих в полной мере воздействуют насыщенный озоном, морскими солями и фитонцидами воздух, благоприятный уровень атмосферного давления, температурные условия. Добавьте к вышеперечисленному созерцание невероятной красоты пейзажей, чаи и отвары из местных целебных трав — и вы получите настоящую аптечку природных лекарств. 

Приморские курорты с мягким климатом, высокой инсоляцией и свежим морским бризом оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. Особенно полезен отдых здесь при патологиях дыхательной, эндокринной и нервной системы, а также кожных заболеваниях. 

Горные курорты характеризуются пониженным атмосферным давлением, высоким уровнем ионизации воздуха. А если говорить про курорты Кавказа — еще и многообразием минеральных источников и лечебных грязей. Здесь эффективно лечат заболевания кожи, сердца и сосудов, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.   

Равнинные континентальные курорты не требуют от отдыхающих определенной адаптации организма к климатической зоне. Благодаря этому они рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, при восстановлении после тяжелых заболеваний.  

Россия, г. Ялта, пгт Форос, Форосский спуск, 1
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Санаторий «Форос»
1 / 34
Санаторий «Форос»
Санаторий «Форос», фото 2
Санаторий «Форос», фото 6
Санаторий «Форос», фото 5
Выбрать номер
Санаторий «Форос» расположен в одном из самых климатически благоприятных мест Крыма — в курортной зоне Южного берега, вблизи Ялты. Уникальность этого места в том, что здесь на побережье формируется природный ингаляторий: горы сдерживают ветра и задерживают воздушные массы, наполненные ионами морских солей, фитонцидами можжевельника и разнотравья. Еще один бонус в локации санатория — расположение на территории знаменитого Форосского парка, одного из лучших образцов садово-паркового искусства Крыма.
Это отличное место, чтобы сбежать от городской суеты и оздоровиться на морском побережье. В санатории созданы все условия для отдыха и оздоровления в окружении природы. Квалифицированные врачи подберут для вас подходящий лечебный или оздоровительный комплекс, который можно отлично сочетать с климатотерапией. А еще здесь уютные комфортабельные номера, широкий выбор спа-процедур, грязе- и водолечение, собственная пляжная зона и много развлечений для детей и взрослых.

Гидротерапия: водные процедуры   

В отличие от бальнеотерапии, когда для лечения применяют минеральные воды, в процедурах гидротерапии могут использовать и обычную воду. Среди самых часто назначаемых процедур — души и ванны, орошения, микроклизмы. 

Если курорт не располагает собственным источником минеральной воды, для приготовления ванн используют искусственные добавки. Популярный вариант — ванны с концентратами, повторяющими состав природных вод, например йодо-бромные или морские. Также широко распространены ванны с фитоконцентратами или аромамаслами: хвойные, лавандовые, валериановые, розмариновые, с мятой, каштаном, мелиссой, шалфеем. 

Наиболее популярные виды лечебных душей — Шарко, Виши, циркулярный, восходящий, подводный душ-массаж. Во время этих процедур основной эффект имеет не состав воды, а ее механическое действие. Кстати, есть и отличное комбо: жемчужные ванны — это ванны с гидромассажем, в которые могут быть добавлены любые лечебные концентраты.

Водолечение улучшает метаболизм, оказывает седативное и анальгезирующее действие, улучшает состояние кожи и мышц, нормализует обмен веществ, стимулирует кровообращение, лимфоток и работу эндокринной системы, запускает иммунные процессы.   

Россия, г. Сочи, Курортный проспект, 105А
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Санаторий «Актер», фото 11
1 / 33
Санаторий «Актер», фото 11
Санаторий «Актер», фото 2
Санаторий «Актер», фото 4
Санаторий «Актер», фото 6
Выбрать номер
Множество лечебных ванн вас ждет в сочинском санатории «Актер», расположенном на берегу Черного моря. Здесь предлагают оздоровиться в йодо-бромных, серных, пантовых и бишофитных водах, приятно расслабиться — в ванильно-молочной «Ванне Клеопатры». Среди других эффективных водных процедур — души Шарко, Виши и циркулярный, контрастная ванна и гидромассаж.
Также гости могут посетить спа-центр, салон красоты, банный комплекс и соляную пещеру, заняться сапсерфингом и покататься на катамаранах. На территории комплекса работают два ресторана с европейской кухней и колоритные кафе «Хуторок» и «Балтийский домик». Чтобы дети не скучали, пока родители заняты, воспитатель детского клуба поиграет с ними в настольные и подвижные игры.

Аппаратная физиотерапия: технологии здоровья 

Аппаратная физиотерапия — это целый комплекс широко распространенных в санаториях методов лечения, восстановления и реабилитации. Он основан на применении физических свойств различных видов энергии: электрической, магнитной, световой, ультразвуковой, тепловой. 

  • Электрофорез — введение лекарственных веществ через кожу или слизистые под действием электротоков. Активно применяется в гастроэнтерологии, неврологии и травматологии. Дает положительный результат при лечении гастритов, язвы, радикулита, невралгии.
  • Гальванизация — стимуляция биологических процессов в клетках токами низкой интенсивности. Улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ, ускоряет процессы регенерации тканей.
  • Дарсонвализация — лечение переменными электрическими токами высокой частоты. Уменьшает отечность и болевой синдром, снимает воспаление и ускоряет процесс заживления. 
  • Магнитотерапия — воздействие на организм магнитным полем. Она бывает общая — для всего организма, когда тело человека полностью размещается внутри большого аппарата. Наиболее популярная процедура общей магнитотерапии — «Магнитотурботрон». Местные процедуры магнитотерапии предполагают воздействие лишь на определенные зоны, для их проведения обычно используют более компактные аппараты. Процедура запускает регенерацию клеток, снимает сосудистые и мышечные спазмы и оказывает анальгезирующий эффект. Особенно эффективна при заболеваниях сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы.
  • Лазеротерапия — воздействие на ткани лазерным излучением. Существует множество самых разных приборов для проведения этой процедуры, так как спектр ее применения самый широкий. Она стимулирует регенерацию и улучшает метаболизм клеток, ускоряет заживление послеоперационных рубцов, трофических язв и ожогов. Особенно эффективна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем.
  • Ингаляции — всем знакомая с детства процедура: вдыхание лекарственных веществ с помощью, например, небулайзера. Используется для лечения бронхитов, трахеитов и других заболеваний дыхательной системы. 
  • Ультразвуковая терапия — микроволновые колебания, которые применяются для активации обменных процессов, стимуляции роста хрящевой ткани, разрушения конкрементов в почках и желчном пузыре.   
  • Электросон — воздействие на определенные участки головного мозга низкочастотными токами. Запускает процесс торможения и расслабления.

Внутривенное лазерное облучение крови

Еще недавно ВЛОК-терапию проводили лишь в дорогих клиниках,  позволить ее себе мог не каждый. Сегодня внутривенное лазерное облучение крови стало широко доступным и активно применяется в санаторном лечении. Популярность метода объясняется безболезненностью и малой травматичностью. Человеку через катетер в вене вводят иглу с лазерным излучателем и подключают к специальному аппарату. Во время процедуры можно сидеть или лежать на кушетке, не ощущая никакого дискомфорта. 

Облучение крови улучшает ее свойства, увеличивает оксигенацию тканей, активизирует восстановительные процессы и лимфоток. Уже несколько процедур дают положительный результат при лечении артрозов, ревматизма, варикозного расширения вен, хронических заболеваний дыхательной системы. Также ВЛОК-терапия назначается в профилактических целях и для омоложения организма. 

Ударно-волновая терапия

Воздействие на организм ударными акустическими импульсами — еще один комфортный и безболезненный метод современной инновационной терапии. Наибольшей эффективности при использовании УВТ удается добиться при лечении дегенеративных процессов в костных и соединительных тканях. Процедура стимулирует кровообращение и регенерацию, снижает воспаление и боль, разрушает кальцинированные отложения, активизирует обмен веществ и выработку коллагена, оказывает противоотечное действие. 

При ее своевременном проведении эффективность отмечается более чем в 80% случаев. За несколько курсов удается избавить человека от пяточной шпоры, кальциноза в желчном пузыре, слюнных железах и почках, ускорить восстановление костной ткани после перелома, уменьшить трофические язвы и подагру, стимулировать рассасывание фиброза.

Россия, г. Железноводск, пос. Иноземцево, ул. Родниковая, 22
Бассейн с термальной/минеральной водой
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Аквапарк
Диетическое питание
Детский клуб
Санаторий «Машук Аква-Терм»
1 / 35
Санаторий «Машук Аква-Терм»
Санаторий «Машук Аква-Терм», фото 2
Санаторий «Машук Аква-Терм», фото 3
Санаторий «Машук Аква-Терм», фото 4
Выбрать номер
Отдохнуть и оздоровиться в невероятно живописном месте приглашает санаторий «Машук Аква-Терм» в Железноводске. Здравница специализируется на профилактике и лечении заболеваний костно-мышечной, пищеварительной, мочеполовой, нервной и дыхательной систем, поэтому выбор аппаратных физиопроцедур здесь впечатляет. Для лечения используются классические методы лечения электрическими токами, магнитными полями и ультразвуком, а также современные, такие как ВЛОК и ударно-волновая терапия. В санаторные программы также включены лечение минеральными водами и тамбуканскими грязями.
Для комфортного отдыха и интересного досуга в санатории созданы все условия. На территории есть открытые и крытые бассейны с подогревом, тренажерный зал, площадки для спортивных игр, детский клуб. Любители банных процедур оценят финскую сауну, турецкий хаммам и римскую баню. Расслабиться можно в спа-салоне.

Озоно- , крио- и карбокситерапия: полезные газы и холод 

Лечение и оздоровление газами также активно включается в лечебные и оздоровительные программы санаториев. Процедуры помогают бороться с головными болями, воспалениями, нарушением работы репродуктивной системы. Особенно популярны такие процедуры в косметологии и трихологии. Озон обладает бактерицидным и антисептическим эффектом. Углекислый газ  — его используют в карбокситерапии — стимулирует кровоток, помогает избавиться от растяжек, убрать целлюлит и темные круги под глазами, уменьшить выпадение волос и себорею.     

Помните детскую сказку о Снежной Королеве? Если не боитесь пронизывающего холода и не имеете противопоказаний, советуем побывать в криокамере и ощутить на себе ее ледяное прикосновение. Эта эффективная процедура доступна во многих санаториях и применяется для лечения гинекологических, неврологических, кожных заболеваний. Кратковременное воздействие на организм низкими температурами (до –180°С) активизирует работу иммунной системы, усиливает кровоток и запускает метаболические процессы. Как результат — ускорение регенерации клеток, повышение мышечного тонуса, улучшение цвета и рельефа кожи.  

Россия, г. Москва, поселение Филимонковское, пос. Валуево
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Кафе
Прокат кроваток
Санаторий «Валуево»
1 / 41
Санаторий «Валуево»
Санаторий «Валуево», фото 2
Санаторий «Валуево», фото 3
Санаторий «Валуево», фото 9
Выбрать номер
Этот санаторно-курортный комплекс находится в невероятно живописном историческом месте недалеко от Москвы. На обширной территории бывшей графской усадьбы расположен большой ухоженный парк с прудами и тенистыми аллеями для прогулок и отдыха. Поражает и впечатляет не только инфраструктура санатория «Валуево», но и его лечебно-оздоровительные программы. В здравнице можно восстановиться после болезни, заняться профилактикой хронических заболеваний или просто отдохнуть от городской суеты и напряженных рабочих будней.
Среди 150 видов процедур есть озонотерапия, карбокситерапия и оздоровление в криокапсуле. Также здесь подберут лечебные ванны и массажи, предложат альтернативные методы лечения, помогут справиться со стрессом и лишним весом.
А еще в санатории можно попариться в финской сауне или турецком хаммаме, расслабиться на сеансе косметического массажа, прокатиться по окрестностям на роликах и велосипеде. Для любителей водных процедур предусмотрен крытый бассейн.

Массаж и мануальная терапия

Какая процедура одновременно приятная и очень полезная? Конечно — массаж. Этот метод лечения и оздоровления пользуется большой популярностью у гостей санаториев. В зависимости от вида и техники выполнения человек чувствует бодрость и прилив сил или, наоборот, общее расслабление и полный покой. 

И в том, и в другом случае ручное или механическое (аппаратное) воздействие на ткани и органы улучшает кровообращение и лимфоток, нормализует обмен веществ, снимает мышечное и нервное напряжение, купирует боли, повышает тонус и эластичность кожи, укрепляет иммунитет. 

Наряду с массажами активно применяется в санаториях и мануальная терапия. Работа мануального терапевта направлена на устранение нарушений подвижности позвоночника и суставов, которые могут провоцировать боль и приводить к дисфункции внутренних органов и систем. За счет глубокой проработки мышц и суставов нормализуется лимфо- и кровоток, увеличивается объем движений, восстанавливается подвижность конечностей и гибкость позвоночника, улучшается осанка, замедляются процессы старения.

Массаж и мануальная терапия могут быть эффективными при таких заболеваниях, как:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • артроз;
  • артрит;
  • мышечная дистрофия;
  • ДЦП;
  • миофасциальный болевой синдром;
  • периферические невралгии;
  • радикулит;
  • головные боли;
  • стресс;
  • целлюлит;
  • отеки.

Чтобы процедура была безопасной и эффективной, вид массажа и длительность курса подбирает врач после осмотра и выявления имеющихся противопоказаний.

Россия, г. Сочи, ул. Медовея, д. 4
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Ski In / Ski Out
Диетическое питание
Детский клуб
Rosa Springs, фото 2
1 / 18
Rosa Springs, фото 2
Rosa Springs, фото 13
Rosa Springs, фото 18
Rosa Springs, фото 12
Выбрать номер
Респектабельный отдых и качественное оздоровление предлагает Medical Spa отель Rosa Springs — одна из жемчужин Краснодарского края. К услугам гостей — лучшие медицинские программы и beauty-технологии, спа-процедуры, аппаратная косметология. Есть и всевозможные виды оздоровительного и косметического массажа, включая силовой, моделирующий и расслабляющий, акупунктурный для стоп, бамбуковыми палочками, стоун-терапию. Здесь вы можете пройти диагностику на современном оборудовании, получить консультацию врачей «Центра превентивной медицины», укрепить иммунитет, нормализовать психоэмоциональное состояние.
Для полезного досуга предусмотрены термальный комплекс с четырьмя видами бань и крытым бассейном, горнолыжный отдых, занятия йогой, аэквафитнесом и скандинавской ходьбой. Для детей работает игровая комната и детский клуб с аниматором и воспитателем.

ЛФК и механотерапия 

Улучшить качество жизни и избавить от проблем со здоровьем помогают не только медицинские процедуры, но и знакомая всем с детства физкультура. Отличие обычной гимнастики от лечебной — контроль врача и точное соблюдение техники выполнения упражнений. В санатории вы можете посещать групповые тренировки или заниматься по индивидуальной программе. При правильном подходе положительные изменения не заставят себя ждать. После занятий улучшится осанка, нормализуется обмен веществ, начнет возвращаться подвижность суставов. А еще ЛФК активизирует иммунитет и оказывает общеукрепляющий эффект на организм.   

В специализированных реабилитационных программах, кроме лечебной физкультуры, могут назначать механотерапию — занятия на специальных устройствах и тренажерах. Тренировки помогают укрепить мышцы, разработать подвижность суставов, увеличить амплитуду движений. Такая терапия незаменима при восстановлении после инсульта, инфаркта, реабилитации после травм, переломов конечностей и позвоночника. 

Россия, Богородский р-н, п. Горбуша, 1А
Лечебно-диагностический комплекс
Массаж
Тренажерный зал
Диетическое питание
Кинозал
Парк
Центр медицинской реабилитации «Благополучие», фото 21
1 / 35
Центр медицинской реабилитации «Благополучие», фото 21
Центр медицинской реабилитации «Благополучие», фото 24
Центр медицинской реабилитации «Благополучие», фото 30
Центр медицинской реабилитации «Благополучие»
Выбрать номер
«Благополучие» — специализированный реабилитационный центр в Подмосковье. Здесь оказывают квалифицированную медицинскую помощь людям, перенесшим операции, травмы, инфаркты, инсульты и другие тяжелые болезни. Врачами центра разработано 16 реабилитационных программ, в которые включены ЛФК, механотерапия, физиотерапевтические процедуры, диетотерапия, занятия с психологом.
Чтобы гостям центра было комфортно, палаты оборудованы всем необходимым для проживания, оказывается круглосуточный медицинский уход и помощь профильных специалистов. Поставить человека на ноги помогает использование в работе передовых достижений восстановительной медицины и современного механотерапевтического и лечебного оборудования.

Альтернативные методики лечения

Наилучших результатов в лечении любой болезни можно добиться только при комплексном подходе. Поэтому кроме традиционных процедур в программы санаторного лечения включены и альтернативные методы.    

Так, иглорефлексотерапия убирает хронические боли и снимает мышечные спазмы, помогает активизировать работу иммунной системы, стабилизировать давление, нормализовать сон. Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) хорошо снимает отечность, улучшает кровообращение, является дополнительным методом в борьбе с тромбозом и тромбофлебитом. Древнеиндийское учение аюрведа позволяет достичь энергетического равновесия тела, ума и духа, активизировать внутренние резервы организма.

Россия, г. Кисловодск, пр-кт Дзержинского, 24 А
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Кинозал
MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk
1 / 24
MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk
MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk, фото 2
MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk, фото 3
MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk, фото 4
Выбрать номер
Отдых и оздоровление в пятизвездочном отеле — мечта, которая легко станет реальностью. Один из лучших курортов России, расположенный в живописном регионе Кавказских Минеральных Вод, предлагает пройти курс восстановления и оздоровления по уникальным методикам, основанным на принципах Майер-медицины, аюрведы и локальных лечебных ресурсов.
В отеле созданы все условия для комфортного респектабельного отдыха, очищения и восстановления организма. Для каждого гостя майер-терапевт и специалист по аюрведе разрабатывают индивидуальный план питания и подбирают процедуры. Они помогут сбалансировать энергию в теле, нормализовать работу сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой и нервной систем, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Отдыхающие могут посещать спа-центр, тренажерный зал, косметологический салон. А еще — заниматься йогой, принимать солнечные ванны на летней террасе. И, конечно, в отеле есть большой бассейн с гидромассажем и комплекс саун.

Оздоровительные процедуры

Простая истина: поддерживать хорошее состояние здоровья — гораздо лучше, чем лечить появившиеся заболевания. Но и обманывать мы друг друга не будем: в повседневной жизни далеко не всегда получается уделять этому вопросу должное внимание. Отличное комбо — совместить отпуск и оздоровление: в санаториях для этого есть особые программы. Они разработаны специально для гостей, которые хотят провести отпуск с пользой для здоровья, но не имеют хронических заболеваний и не нуждаются в реабилитации. 

Здесь можно просто отдохнуть: в этом случае самые эффективные процедуры в санатории — физическая активность, прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне и другие оздоровительные процедуры. Развлечься в санатории тоже получится: здесь есть анимация, спортивные и детские игровые зоны, рестораны и бары, бассейны и спа. Кстати, за оздоровлением в санаторий можно приехать на короткий срок, например на выходные. Можно отдохнуть от городской суеты и снять стресс после напряженной трудовой недели.

Терренкур

Терренкур — простой и доступный способ улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Эффективность процедуры заключается в том, что она сочетает положительное воздействие на организм физической активности и природных факторов. Дозированные прогулки по специально разработанным маршрутам не требуют наличия специальной экипировки, определенных навыков и физической подготовки. Гулять по лесным, парковым и горным тропинкам можно в компании и в одиночку, делая остановки для отдыха и любований окрестностями. Во время прогулки улучшается кровообращение и дыхание, укрепляются мышцы и суставы, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, а главное — поднимается настроение. Терренкур позволяет насладиться красотой ландшафтов, восстановить гармонию между телом и духом и получить положительные эмоции от общения с природой. 

Скандинавская ходьба

Еще один вид оздоровительной прогулки, который широко распространен в северных странах и теперь активно набирает популярность у нас. Скандинавская (норвежская) ходьба с палками активизирует работу не только ног, но и рук, плеч, спины и пресса. Такая тренировка отлично укрепляет мышцы, возвращает подвижность суставам, улучшает кровообращение и дыхание, а также помогает снизить вес. Занятия проводятся в группе или индивидуально, но всегда под контролем опытного инструктора, который обучает технике и контролирует нагрузку. 

Бассейн и аквааэробика

Плавание в бассейне — одновременно и закаливание, и релаксация, и оздоровление. Поэтому в санаториях его посещение включено в большинство оздоровительных и лечебных программ. Доказано, что даже простое плескание в воде снимает стресс, повышает настроение и расслабляет мышцы. Поэтому вольное плавание и отдых в зоне с гидромассажем будут полезны для людей, страдающих депрессией, повышенной нервозностью и хронической усталостью.  

С помощью водных процедур можно также улучшить осанку, развить гибкость и координацию, сбросить вес, предотвратить развитие остеохондроза, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этом поможет аквааэробика. В зависимости от целей и общего состояния, вы можете выбрать классический стиль или занятия с нудлами, аквапалками, гантелями и другим инвентарем. Тренировки хорошо развивают мышцы всего тела, особенно пресса, спины и рук, и при этом не требуют специальной физической подготовки и умения плавать. 

Наличие в санатории открытого бассейна или собственного пляжа с зоной для принятия солнечных ванн — дополнительный бонус для отдыхающих. Вы привезете с курорта не только красивый загар, но и запас витамина D.

Термальные процедуры

Посещение финской сауны или хаммама, купание в открытом подогреваемом чане или кедровая бочка — это и удовольствие, и эффективный метод оздоровления. Доказано, что горячий пар благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Объясняется это тем, что при высокой температуре расширяются сосуды и увеличивается глубина дыхания. В организм попадает больше кислорода, который с кровотоком разносится в органы и ткани. Также в парной хорошо раскрываются поры и расслабляются мышцы. После такой процедуры появляются силы и энергия, в теле чувствуется легкость и приятное расслабление.

Спортивные игры и активные занятия

Любые спортивные игры требуют движения, бега, прыжков и другой активности, а значит — это отличный способ поддержать здоровье и физическую форму. В санатории вы всегда найдете, чем заняться в зале или на свежем воздухе. Футбол, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон, секции йоги, зумбы и пилатеса — для каждого гостя есть занятие по душе.

Россия, г. Сочи, ул. Фигурная, 45
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Санаторно-курортный комплекс Bridge Resort, фото 24
1 / 24
Санаторно-курортный комплекс Bridge Resort, фото 24
Санаторно-курортный комплекс Bridge Resort, фото 6
Санаторно-курортный комплекс Bridge Resort, фото 5
Санаторно-курортный комплекс Bridge Resort, фото 20
Выбрать номер
Разнообразные оздоровительные программы и процедуры предлагают отдыхающим в отеле Bridge Resort. Современный гостиничный комплекс расположен вблизи Олимпийского парка в Сочи и идеально подходит для семейного отдыха и оздоровления. Здесь отдыхающие могут пройти комплексную диагностику и лечение по восьми направлениям, улучшить физическое и психоэмоциональное состояние. Современное лечебное оборудование, высококвалифицированные специалисты, наличие собственного акватермального комплекса с бассейнами, сауной и хаммамом, развлекательных центров для детей и взрослых — все говорит в пользу этого санатория на черноморском побережье.

Спа-процедуры

Если основная цель вашей поездки в санаторий — релакс и омоложение, выбирайте место для отдыха, где есть спа-программы, расслабляющие процедуры и косметологические услуги. Отлично снимают стресс массажи и ароматерапия, прогулки среди головокружительных пейзажей, купание в бассейне, посещение сауны или хаммама.

Обертывания и пилинги тоже творят чудеса. Массируя тело абразивным составом под приятную мелодию, мастер погружает вас в легкое медитативное состояние. Ну а действующие вещества составов для обертываний, например, водоросли, шоколад или косметологические средства, улучшают состояние кожи, снимают отеки, оказывают лифтинг-эффект. Кроме того, многие санатории предлагают гостям все достижения современной косметологии: эстетические, аппаратные и инъекционные процедуры для лица и тела.

Россия, г. Геленджик, с. Кабардинка, ул. Мира, 3
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Аквапарк
Бар или ресторан
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай», фото 2
1 / 54
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай», фото 2
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай»
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай», фото 8
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай», фото 10
Выбрать номер
Этот пятизвездочный курортный комплекс в Геленджике покоряет невероятными видами, комфортабельными номерами, качеством услуг, собственным мини-аквапарком, большим открытым бассейном и спа-центром. Для тех, кто приехал сюда за перезагрузкой и оздоровлением, созданы все условия. Спа-комплекс отеля привлекает роскошной обстановкой, большим крытым бассейном и зоной релакса. Здесь вам предложат множество комплексных программ и процедур для детокса, питания и увлажнения кожи, релакса и снятия стресса, восстановления упругости кожи и избавления от целлюлита.

Теперь вы знаете, какие процедуры лучше брать в санатории. Забронировать путевку просто: онлайн за пару минут. Нужна помощь с выбором подходящего именно для вас санатория — звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат на нашем сайте. Эксперты по отдыху с пользой с радостью ответят на все ваши вопросы. 

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 36 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Процедуры

С КВЧ-терапией знакомы многие, кто проходил физиотерапевтическое лечение. Процедура безопасная, безболезненная и очень полезная для здоровья. Назначают ее и взрослым, и детям: для укрепления иммунитета, ускорения регенерации тканей, уменьшения болей и воспалений. Что такое КВЧ-терапия и в каких санаториях ее можно пойти — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.

Курорты

В четверке главных курортов Кавминвод маленький и уютный Железноводск чаще всего остается в тени более популярных соседей — Кисловодска, Пятигорска и Ессентуков. Между тем, оздоровительный отдых в Железноводске подарит не меньше пользы и приятных впечатлений. Почти половину его площади занимает лес, а окружающие город горы Бештау, Железная и Развалка обеспечивают потрясающие виды. Минеральные воды, лечебные грязи и хорошие санатории здесь тоже есть. Эксперты по здоровому отдыху рассказывают, правда ли местная минералка так богата железом и где лучше отдыхать: в Железноводске или на других курортах Кавминвод.

Топы санаториев

Популярность сочинских курортов — ни для кого не секрет. Но даже здесь в разгар сезона можно хорошо и недорого отдохнуть. Как это сделать? Да очень просто — остановиться в одном из близлежащих поселков. Прекрасный вариант — санатории и отели в Лоо. Всего полчаса езды от центра Сочи, а цены на отдых приятно вас удивят. Лучшие санатории Лоо с ценами на отдых — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.

Процедуры

Слово «нарзан» прочно связано с Кисловодском. В переводе с кабардино-черкесского оно означает «напиток богатырей». И действительно, процедурами с нарзанами в этом курортном городе помогают сохранить и восстановить здоровье. В чем особенности минеральных вод в Кисловодске, какие показания к их применению и в каких санаториях есть нарзанные ванны — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.

Принимаем к оплате
О нас
Следите и общайтесь с нами
Партнерам
Купить путевку8 (800) 550-57-32
Для агентов8 (800) 775-35-72
Мы в реестре туроператоровРТО 025203