Пара недель в санатории с хорошим питанием — отличный вариант, чтобы отдохнуть с пользой для здоровья. Лечение природными факторами, санаторно-курортные процедуры, интересные развлечения, вкусная и полезная еда помогут быстро восстановить силы и улучшить самочувствие. Можно выбрать курорт своего региона или отправиться в путешествие по стране. Достойных вариантов с лечебными программами — предостаточно по всей России.
Не забываем кроме оздоровления получать удовольствии от еды. Во многих санаториях кроме основного ресторана есть уютные кафе, мангальные площадки, рестораны авторской кухни, бары — у бассейна, в лобби, пляжные. Значит, получится побаловать себя освежающими коктейлями и вкусными десертами, пожарить мясо на гриле и устроить настоящий гастрономический отрыв. А для восполнения запаса витаминов всегда найдется фито-бар с полезными фрешами, смузи и травяным чаем.
Лучшие в России санатории с лечением, проживанием и питанием — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
Россия, г. Сочи, Курортный проспект, 105А
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
8.6
218 отзывов
1 / 33
Выбрать номер
Санатории с питанием на берегу моря подойдут для семейных каникул. «Актер» в Сочи предлагает гостям трехразовый шведский стол с широким выбором блюд кавказской, русской и европейской кухни. Еду готовят в открытой зоне, поэтому сможете понаблюдать за работой поваров. Есть шведская линия для детей и отдельное диетическое меню. Каждое блюдо сопровождается информацией о составе, калорийности, энергетической ценности и указанием номера диеты.
Для лечения разработано несколько санаторно-курортных и оздоровительных программ. Можно пройти курс детокса, укрепить иммунитет, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Есть санаторно-курортная путевка с лечением на знаменитой Мацесте с применением сероводородных ванн и радонотерапии. Отдохнуть после процедур можно в бассейне, сауне, спа-центре или на пляже. Будет возможность освоить сапбординг и покататься на катамаране.
Для лечения разработано несколько санаторно-курортных и оздоровительных программ. Можно пройти курс детокса, укрепить иммунитет, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Есть санаторно-курортная путевка с лечением на знаменитой Мацесте с применением сероводородных ванн и радонотерапии. Отдохнуть после процедур можно в бассейне, сауне, спа-центре или на пляже. Будет возможность освоить сапбординг и покататься на катамаране.
Россия, г. Сочи, ул. Калинина, 1
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
7.8
291 отзыв
1 / 63
Выбрать номер
Медицинские услуги, питание и развлечения по высшему разряду предлагает санаторий «Южное взморье». Можно пройти полное обследование, получить консультацию специалистов, укрепить здоровье — свое и ребенка. Кроме того, в санатории есть «Центр биомедицины», «Центр косметологии», «Клиника интегративной медицины» и центр естественного оздоровления «Натурамед». Здесь помогут перезагрузиться и раскрыть потенциал организма, замедлить процессы старения и скорректировать пищевые привычки.
С питанием тоже все отлично. Для гостей — девять ресторанных залов с европейской и кавказской кухнями, авторские кулинарные шедевры, вегетарианское, детское, диетическое и детокс-меню. Предусмотрены стандартный шведский стол или заказное меню. Для отдыха и восстановления сил есть бассейн с морской водой, сауна и джакузи. Подкачать мышцы и зарядиться энергией можно в тренажерном зале, на теннисном корте или на спортивной площадке.
С питанием тоже все отлично. Для гостей — девять ресторанных залов с европейской и кавказской кухнями, авторские кулинарные шедевры, вегетарианское, детское, диетическое и детокс-меню. Предусмотрены стандартный шведский стол или заказное меню. Для отдыха и восстановления сил есть бассейн с морской водой, сауна и джакузи. Подкачать мышцы и зарядиться энергией можно в тренажерном зале, на теннисном корте или на спортивной площадке.
Россия, г. Сочи, ул. Плеханова, д. 34 Б
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Массаж
Аквапарк
Бар или ресторан
7.6
90 отзывов
1 / 32
Выбрать номер
Собираетесь на отдых с ребенком? Можно купить путевку с питанием в санаторий «Октябрьский» с собственным аквапарком и зоопарком. Питание здесь предлагают трехразовое в формате шведской линии с большим выбором блюд, детским и диетическим меню. Для перекусов на территории есть кафе с уютной открытой верандой. В меню — блюда кавказской и русской кухни.
Для лечения гостей разработали около десяти санаторно-курортных программ по всем основным направлениям. Для детей есть оздоровительная путевка «Здоровый ребенок». Процедуры помогут укрепить иммунитет, избежать частых сезонных простуд, предотвратить развитие сколиоза в раннем возрасте. Свободное время отдыхающие могут провести на пляже или в зоопарке, а еще можно купаться в бассейне с водными горками и участвовать в развлекательной программе от аниматоров.
Для лечения гостей разработали около десяти санаторно-курортных программ по всем основным направлениям. Для детей есть оздоровительная путевка «Здоровый ребенок». Процедуры помогут укрепить иммунитет, избежать частых сезонных простуд, предотвратить развитие сколиоза в раннем возрасте. Свободное время отдыхающие могут провести на пляже или в зоопарке, а еще можно купаться в бассейне с водными горками и участвовать в развлекательной программе от аниматоров.
Россия, г. Анапа, ул. Пушкина, 22
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Аквапарк
Диетическое питание
8.2
110 отзывов
1 / 51
Выбрать номер
В Анапе лечение и отдых в санатории с питанием предлагает «ДиЛУЧ». Медицинские программы для взрослых и детей есть по всем основным направлениям. Можно пройти базовое и расширенное обследование, лечение и реабилитацию, восстановить здоровье после травмы или инсульта. Рацион для гостей подбирает диетолог с учетом возраста и диагноза. На шведском столе найдете блюда кубанской и русской кухни, постные, вегетарианские и диетические. Если назначат лечебное специализированное питание, оно тоже будет вкусным и разнообразным.
Свободное время отдыхающие проводят на пляже или в спа-комплексе. Здесь есть тренажерный зал, взрослые и детские бассейны, сауна, хаммам и спа-процедуры. Понежиться на солнышке с любимой книжкой можно на шезлонге у открытого бассейна.
Свободное время отдыхающие проводят на пляже или в спа-комплексе. Здесь есть тренажерный зал, взрослые и детские бассейны, сауна, хаммам и спа-процедуры. Понежиться на солнышке с любимой книжкой можно на шезлонге у открытого бассейна.
Россия, г. Ялта, с. Оползневое, ул. Генерала Острякова, 9
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
8.6
992 отзыва
1 / 141
Выбрать номер
Отдохнуть и оздоровиться в Крыму приглашает санаторно-курортный комплекс Mriya Resort & Spa. Его медицинский центр оснащен клинико-диагностической лабораторией и самым современным лечебным оборудованием. Есть бальнеологический комплекс, «Институт активного долголетия», несколько программ диагностики и более двадцати оздоровительных курсов по востребованным направлениям с применением авторских методик, традиционных и инновационных видов лечения.
Питание в санатории «Мрия» удовлетворит даже самых взыскательных гостей. Есть варианты со шведским столом, европейской, японской и русской кухней, авторским меню и изысканными деликатесами. Так что гастрономическое удовольствие точно получите. Переходим к развлечениям. Для гостей — крытый и открытый бассейны, пляж с водными аттракционами, развлекательный центр, веревочный городок, детская игровая зона, ночной клуб и еще куча других активностей. Устанете от обилия впечатлений — можно расслабиться в бане или на спа-процедурах.
Питание в санатории «Мрия» удовлетворит даже самых взыскательных гостей. Есть варианты со шведским столом, европейской, японской и русской кухней, авторским меню и изысканными деликатесами. Так что гастрономическое удовольствие точно получите. Переходим к развлечениям. Для гостей — крытый и открытый бассейны, пляж с водными аттракционами, развлекательный центр, веревочный городок, детская игровая зона, ночной клуб и еще куча других активностей. Устанете от обилия впечатлений — можно расслабиться в бане или на спа-процедурах.
Россия, г. Железноводск, п. Иноземцево, ул. Родниковая, 22
Бассейн с термальной/минеральной водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Тренажерный зал
Диетическое питание
9.2
163 отзыва
1 / 62
Выбрать номер
Отдохнуть в санатории с лечением и вкусным питанием в регионе Кавказских Минеральных Вод приглашает «Машук Аква-Терм». Для отдыхающих здесь разработали более 20 специализированных программ, которые помогут улучшить здоровье при хронических заболеваниях всех основных органов и систем. Диагностическая программа Check-up тоже есть. Она поможет выявить признаки патологий на начальных стадиях. Если же хронических заболеваний нет, можно укрепить иммунитет, избавиться от стресса, улучшить общее самочувствие.
С питанием и развлечениями тоже все хорошо. Начнем с первого: оно трехразовое, комплексное, сбалансированное и в формате шведского стола. Для тех, кто проходит лечение по программе «Детокс», предусмотрен специальный диетический рацион. Для детей тоже предлагают отдельное меню. Его блюда приготовлены щадящим способом и без лишнего жира и специй. Из развлечений есть тренажерный зал, крытый бассейн с аквагоркой, спа-салон, сауна и уникальное предложение — комплекс открытых круглогодичных минеральных бассейнов.
С питанием и развлечениями тоже все хорошо. Начнем с первого: оно трехразовое, комплексное, сбалансированное и в формате шведского стола. Для тех, кто проходит лечение по программе «Детокс», предусмотрен специальный диетический рацион. Для детей тоже предлагают отдельное меню. Его блюда приготовлены щадящим способом и без лишнего жира и специй. Из развлечений есть тренажерный зал, крытый бассейн с аквагоркой, спа-салон, сауна и уникальное предложение — комплекс открытых круглогодичных минеральных бассейнов.
Россия, г. Пятигорск, б-р Гагарина, 1А, корп. 5
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская комната
8.3
97 отзывов
1 / 40
Выбрать номер
Медицинская база «Пятигорского Нарзана» просто отличная. В санатории есть диагностическое, физиотерапевтическое, радоновое и ванное отделения. Для лечения взрослых и детей здесь разработали множество программ по всем основным направлениям, есть и трендовые — курс детокса и «Похудей на здоровье». Питание организовано в формате заказного меню. Каждому гостю врач-диетолог дает персональные рекомендации. Если захочется побаловать себя вкусненьким, послушать живую музыку и заказать изысканное блюдо — можно отдохнуть в открытом кафе «Летний дворик».
В свободное время отдыхающие купаются в бассейне, посещают тренажерный зал, сауну и хаммам, загорают на открытой террасе. Спа-процедуры, расслабляющий массаж, коллагенарий и косметологические уходы тоже есть. А для детей — игровая комната с услугами няни.
В свободное время отдыхающие купаются в бассейне, посещают тренажерный зал, сауну и хаммам, загорают на открытой террасе. Спа-процедуры, расслабляющий массаж, коллагенарий и косметологические уходы тоже есть. А для детей — игровая комната с услугами няни.
Россия, г. Кисловодск, пр. Ленина, д. 26/28
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детский клуб
8.8
201 отзыв
1 / 30
Выбрать номер
«Плаза Кисловодск» — один из лучших санаториев Кисловодска. Лечение, питание и развлечения — все здесь на высшем уровне. Программы «Санаторная» и «Оздоровительная» помогут уменьшить проявление хронических болезней, а «Детокс» и «Аюрведа» — перезагрузить организм и восстановить гармонию души и тела. Для гостей работают два ресторана. Питание есть в форматах шведского стола и заказного меню. Повара — настоящие волшебники: предлагают попробовать блюда более десяти кухонь мира. Для кормления детей отведен отдельный зал с безопасной мебелью и большим телевизором. Побаловать себя вкусным десертом под живую музыку можно в лобби-баре, а за свежевыжатым фрешем или травяным чаем отправляйтесь в фитнес-бар.
Условия для отдыха — прекрасные. Есть тренажерный зал, прокат велосипедов, детский клуб и игровая комната. Без спа тоже не останетесь. Финская соляная сауна, традиционный турецкий хаммам и теплый бассейн с гидромассажем — к вашим услугам.
Условия для отдыха — прекрасные. Есть тренажерный зал, прокат велосипедов, детский клуб и игровая комната. Без спа тоже не останетесь. Финская соляная сауна, традиционный турецкий хаммам и теплый бассейн с гидромассажем — к вашим услугам.
Россия, г. Кисловодск, ул. Урицкого, д. 1
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Аквапарк
Бар или ресторан
Детская комната
7.6
66 отзывов
1 / 33
Выбрать номер
«Долина Нарзанов Кисловодск» — еще один санаторий Кисловодска с отличными условиями для отдыха и лечения. Минеральными водами и грязями, физиотерапией, массажем, рефлексотерапией и множеством других процедур здесь с успехом лечат хронические заболевания всех основных органов и систем. О вкусном и полезном питании отдыхающих тоже позаботились. Форматы разные: шведский стол, меню-заказ, индивидуальный рацион по назначению диетолога. Для особенных ужинов есть бар и ресторан с кулинарными изысками и вкусными десертами собственного приготовления.
Чередовать процедуры можно с игрой в бильярд, посещением тренажерного зала или развлечениями в аквапарке. Захотите расслабиться — есть русская баня, сауна и теплый крытый бассейн с джакузи. А для активного отдыха на свежем воздухе работает прокат велосипедов, роликов, палок для скандинавской ходьбы, лыж и санок.
Чередовать процедуры можно с игрой в бильярд, посещением тренажерного зала или развлечениями в аквапарке. Захотите расслабиться — есть русская баня, сауна и теплый крытый бассейн с джакузи. А для активного отдыха на свежем воздухе работает прокат велосипедов, роликов, палок для скандинавской ходьбы, лыж и санок.
Россия, г. Ессентуки, Привокзальная пл., 1а
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская анимация
1 / 30
Выбрать номер
«Долина Нарзанов Ессентуки» — отличный вариант для семейного отпуска. Здесь несколько санаторно-курортных, оздоровительных и специальных программ для взрослых и детей. Минеральными водами, ваннами, грязевыми аппликациями, физиотерапией лечат болезни суставов и позвоночника, хронические гастриты, язву желудка, эндокринные, гинекологические и урологические болезни. Питание организовано в формате заказного меню: трехразовое для взрослых и четырехразовое для детей. Есть отдельное детокс-меню.
Для досуга и отдыха — крытый бассейн, финская сауна с купелью, бильярд, настольный теннис, спортивные площадки и тренажерный зал. Для детей — игровая комната и уличная площадка.
Для досуга и отдыха — крытый бассейн, финская сауна с купелью, бильярд, настольный теннис, спортивные площадки и тренажерный зал. Для детей — игровая комната и уличная площадка.
Россия, Пушкинский р-н, д. Раково
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
7.1
57 отзывов
1 / 32
Выбрать номер
Отдохнуть в санатории с питанием недорого можно и в Подмосковье — советуем обратить внимание на «Викторию». Здесь лечат болезни легких, сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, эндокринной и нервной систем. Есть специальные программы для восстановления после ковида, профилактики инсульта и инфаркта, избавления от стресса и лишнего веса. В терапии используют классические санаторно-курортные методы лечения и авторские методики.
Большое внимание уделяют питанию отдыхающих. Оно сбалансированное диетическое в формате шведского стола или заказного меню с большим выбором вкусных блюд. Детское меню разрабатывают диетолог и педиатр. Для малышей в обеденном зале предоставляют стульчики для кормления.
Свободное время можно провести в бассейне, сауне или на спортивной площадке. А еще организуют кинопоказы, концерты, выездные экскурсии, творческие встречи и мастер-классы.
Большое внимание уделяют питанию отдыхающих. Оно сбалансированное диетическое в формате шведского стола или заказного меню с большим выбором вкусных блюд. Детское меню разрабатывают диетолог и педиатр. Для малышей в обеденном зале предоставляют стульчики для кормления.
Свободное время можно провести в бассейне, сауне или на спортивной площадке. А еще организуют кинопоказы, концерты, выездные экскурсии, творческие встречи и мастер-классы.
Россия, г. Сестрорецк, Заречная дорога, 1 лит. А
Бассейн крытый
Пляж песчаный
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Диетическое питание
8.2
28 отзывов
1 / 25
Выбрать номер
«Дюны» в Сестрорецке — отличный загородный санаторий с трехразовым питанием и богатым опытом клинической и восстановительной медицины. Многие врачи имеют ученую степень, а в терапии используют традиционные, инновационные, альтернативные и авторские методики. Основное направление — лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и восстановление организма после травм и операций. А еще здесь помогут избавиться от стресса, хронической усталости, сбросить вес и укрепить иммунитет.
Питание для отдыхающих трехразовое в формате «меню-заказ». Можно выбирать блюда на свое предпочтение из готовых предложенных рационов. Все они сбалансированные и по-домашнему вкусные. После процедур можно отправиться на берег Финского залива или отдохнуть в термальной зоне с баней, сауной, хаммамом и бассейном. Для активного отдыха есть прокат спортивного инвентаря.
Питание для отдыхающих трехразовое в формате «меню-заказ». Можно выбирать блюда на свое предпочтение из готовых предложенных рационов. Все они сбалансированные и по-домашнему вкусные. После процедур можно отправиться на берег Финского залива или отдохнуть в термальной зоне с баней, сауной, хаммамом и бассейном. Для активного отдыха есть прокат спортивного инвентаря.
Россия, г. Старая Русса, ул. Минеральная, 62, к. 2
Бассейн с видом
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
7.2
1 / 60
Выбрать номер
Курорт Старая Русса знаменит минеральными водами и лечебными грязями. В одноименном санатории основной упор делают на оздоровление именно этими природными факторами. Ваннами, орошениями и грязевыми аппликациями здесь лечат псориаз, бесплодие, заболевания опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной и дыхательной систем. Множество видов физиотерапии, массажи, лечебные души, озонотерапия — все это тоже есть. А еще здесь можно пройти экспресс-диагностику, побаловать себя спа-процедурами и косметологическими уходами.
Питание — трехразовое в формате шведской линии. Для маленьких гостей разработано специальное детское меню со вкусными и полезными десертами. Для отдыха есть досуговый центр, пляж на озере, современный аквацентр со взрослыми и детскими бассейнами, а для расслабления — финская сауна из канадского кедра. Летом можно устроить пикник и покататься на лодке, а зимой — отправиться на лыжную прогулку.
Питание — трехразовое в формате шведской линии. Для маленьких гостей разработано специальное детское меню со вкусными и полезными десертами. Для отдыха есть досуговый центр, пляж на озере, современный аквацентр со взрослыми и детскими бассейнами, а для расслабления — финская сауна из канадского кедра. Летом можно устроить пикник и покататься на лодке, а зимой — отправиться на лыжную прогулку.
Россия, г. Белокуриха, ул. Славского, 9
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
8.6
145 отзывов
1 / 19
Выбрать номер
Восстановить здоровье можно и в «Белокурихе». Санаторий специализируется на превентивной медицине и восстановлении здоровья всех основных органов и систем организма. Есть лечебно-оздоровительные программы для мужчин, женщин, детей, людей преклонного возраста. Можно пройти чек-ап и просто хорошо отдохнуть без лечения.
С питанием все замечательно. Блюда готовят по оригинальным рецептам, четко следуя рекомендациям врачей-диетологов. Можно попробовать блюда из марала, различных сортов рыбы, алтайских овощей и ягод.
Для отдыха есть летний бассейн, оздоровительный комплекс «Водный мир», теннисный корт, трассы для терренкура, можно взять напрокат велосипед, самокат и другой спортивный инвентарь. Для детей предусмотрены плескательная зона в бассейне, игровая комната, несколько уличных площадок и анимация.
С питанием все замечательно. Блюда готовят по оригинальным рецептам, четко следуя рекомендациям врачей-диетологов. Можно попробовать блюда из марала, различных сортов рыбы, алтайских овощей и ягод.
Для отдыха есть летний бассейн, оздоровительный комплекс «Водный мир», теннисный корт, трассы для терренкура, можно взять напрокат велосипед, самокат и другой спортивный инвентарь. Для детей предусмотрены плескательная зона в бассейне, игровая комната, несколько уличных площадок и анимация.
Россия, г. Белокуриха, Славского, 67
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Детская комната
8.8
85 отзывов
1 / 18
Выбрать номер
Основные профили санатория «Сибирь» — болезни дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной системы, суставов и позвоночника. Упор в терапии делают на лечение сульфидно-иловыми грязями, минеральной водой местных источников. Классические санаторные методы тоже применяют. Есть аппаратная физиотерапия, галотерапия, массаж, ЛФК, терренкур.
Кормят отдыхающих в ресторане в формате шведского стола или заказного меню. Предлагают лечебно-профилактический рацион, детокс-меню и диетическое питание по показаниям врача. А еще здесь устраивают дегустации блюд и дни национальной кухни: русской, узбекской, итальянской, грузинской. Так что гастрономическое удовольствие точно получите.
Кормят отдыхающих в ресторане в формате шведского стола или заказного меню. Предлагают лечебно-профилактический рацион, детокс-меню и диетическое питание по показаниям врача. А еще здесь устраивают дегустации блюд и дни национальной кухни: русской, узбекской, итальянской, грузинской. Так что гастрономическое удовольствие точно получите.
Уже выбрали место для отдыха? Тогда бронируйте путевку в санатории с питанием и лечением по приятным ценам прямо сейчас. Сразу можно включить в нее проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Если остались вопросы по выбору курорта, питания в санатории, цены на ваши даты — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Всегда поможем выбрать подходящий вариант под ваши запросы.
Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Посмотрите
все санатории и спа-отели в РоссииСтатья проверена
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Читайте также
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Вам может понравиться
Хронические болезни суставов без лечения могут привести к утрате гибкости конечностей и даже к инвалидности. Полностью вылечить заболевания процедурами невозможно, но замедлить прогрессирование и существенно снизить выраженность симптомов — вполне реально. Программы по ортопедии есть практически во всех санаториях России. Где пройти лечение — решайте сами. Можно выбрать курорт поближе к дому или, наоборот, отправиться в путешествие.
В каждом регионе сохранились уникальные традиции встречи Нового года и Рождества, многие из которых связаны с заботой о здоровье и благополучии. Эти обычаи, передаваемые из поколения в поколение, объединяют духовные и физические аспекты человеческой жизни, помогая сохранить тело и душу в гармонии. Какие новогодние традиции и обычаи у разных народов России — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Мы в реестре туроператоровРТО 025203