Для многих людей весна — любимое время года: яркое солнце, оживающая природа, цветение. Однако для других все эти весенние прелести обращаются настоящим кошмаром, ведь вместе с весной приходит и аллергия. У страдающих этим заболеванием оно чаще всего проявляются сезонно, но не только. Вызвать аллергию могут животные, пыль, лекарства, пища, химические вещества и многое другое. Разбираемся, почему возникает аллергия, как ее лечить и можно ли избавиться от нее навсегда.



Что такое аллергия

Аллергия — это чрезмерная патологическая реакция иммунной системы на контакт с веществами, которые она распознает как чужеродные: их называют аллергенами. Чтобы аллергия проявилась симптоматически, однократного контакта с раздражителем недостаточно. Необходима сенсибилизация — приобретение специфической гиперчувствительности к чужеродным веществам.

Каждый день наш организм взаимодействует с сотней чужеродных веществ: от бактерий и вирусов до вредных выбросов предприятий и продуктов питания. Для нейтрализации воздействия каждого из них организм вырабатывает специальные белковые соединения — антитела. Если же в иммунной системе происходит сбой, антител в ответ на действие раздражителя вырабатывается чрезмерно много. Поэтому, когда конкретное чужеродное вещество вновь попадает в организм, запускается сложный биохимический процесс. Одно из последствий — резкий выброс гистамина, что и вызывает симптомы аллергии.

Почему возникает аллергия

Теорий возникновения аллергии немало. Однако невозможно отрицать наследственный фактор. Около 15 % взрослых и до 25% детей страдают той или иной формой аллергии. Так, она развивается у 40-70% людей, у которых оба родителя страдают этим заболеванием. Если она есть только у одного из родителей, аллергия у ребенка развивается в 20-40 % случаев.

Среди других причин возникновения аллергии эксперты называют:

• Некачественное питание;
• Плохую экологию;
• Стрессы;
• Частые заболевания дыхательной системы;
• Потребление продукции химической промышленности;
• Чрезмерное или бесконтрольное употребление лекарств.

Например, прием антибиотиков младенцами связывают с появлением у них в будущем астмы. Среди причин появления аллергий называют также искусственное вскармливание или прерывание грудного вскармливания на малых сроках жизни. Во время беременности и кормления грудью матери важно следить за питанием. Не злоупотреблять цитрусовыми, шоколадом, кофе, морепродуктами, едой с большим количеством химических добавок. 

Виды аллергии

Сложно посчитать все виды аллергии, так как патологическую реакцию организма может запустить все, что угодно. 

Вот основные группы аллергенов:

• Дыхательные или респираторные. Аллергены, всасываемые при дыхании, такие как пыльца, споры грибов, квартирная пыль или шерсть животных. Их объединяет путь попадания в организм — через дыхательные пути.
• Контактные. Аллергены, контактирующие с кожей или слизистыми. Например, кремы, шампуни, металлические предметы, ткани. Часто аллергии возникают при контакте с соединениями никеля, латексом, средством для мытья посуды и стиральным порошком.
• Пищевые и лекарственные. Аллергены, попадающие в организм через рот. Именно эти вещества часто вызывают анафилактический шок: в 0,65–2% это приводит к летальному исходу. Из лекарств аллергию чаще всего вызывают антибиотики и обезболивающие. Продуктов питания несоизмеримо больше. Проблемы могут возникнуть при употреблении в пищу морепродуктов, орехов, меда, цитрусовых, бобовых, злаков, яиц, шоколада, ягод, ярких овощей, дыни, кофе, молочных продуктов.
• Укусы насекомых. Чаще всего аллергия возникает при укусах пчел, ос и шершней. Но также стоит опасаться укусов муравьев, особенно огненных. Риск анафилактического шока также велик.

Симптомы аллергии

Аллергическая реакция может проявляться в виде:

• Слезящихся глаз, покраснения и отека конъюнктивы;
• Насморка, чихания, кашля;
• Затрудненного дыхания;
• Першения и сухости в носоглотке;
• Сыпи, отеков, покраснения, шелушения и зуда кожи;
• Диареи, тошноты, боли в животе;
• Отека Квинке и анафилактического шока.

Наихудшее последствие аллергической реакции — анафилактический шок. Он представляет собой тяжелую реакцию гиперчувствительности после контакта с аллергеном с существующей сенсибилизацией. Триггерами обычно выступают аллергены, которые попадают непосредственно в кровоток, например, яд насекомых. Кроме того часто это лекарства, продукты питания и яды.

В течение нескольких секунд или нескольких минут после контакта с аллергеном появляются первые признаки. Среди них покраснение кожи, зуд в ладонях, покалывание во рту или проблемы с дыханием. Также могут возникать тошнота и рвота или ощущение жара с одновременным появлением холодного пота. Без противодействия может произойти нарушение кровообращения, в худшем случае — остановка сердца и дыхания.

Первая помощь — изолировать человека от аллергена. Покинуть помещение, смыть вещество с рук, промыть слизистые. Следом надо принять прописанный врачом антигистаминный препарат. Если заметны первые признаки анафилактического шока — немедленно вызвать скорую помощь.

Как лечить аллергию

Лечение аллергии начинается с обращения к врачу. Именно он проведет тщательное обследование. Основное внимание уделяется не только самим симптомам, но и контексту, в котором они возникают. Например, при контакте с животными или во время цветения. Не менее важен профессиональный и семейный анамнез. Полезно вести дневник аллергии, в котором записываются тип, тяжесть и продолжительность симптомов, диета, влияние окружающей среды. Также в рамках диагностики проводят тесты: кожную пробу, анализ крови, тест легочной функции, патч-тест, провокационный тест, реакцию слизистой оболочки носа.

Самый главный и очевидный совет — избегать триггера аллергии. Банально, но если аллерген не встречается вам повсеместно и его отсутствие в жизни не мешает комфортному существованию, именно этот способ будет лучшим. Также важно следить за иммунитетом и общим состоянием здоровья, чтобы при случайном контакте с аллергеном последствия были минимальными. 

Также стоит предпринять ряд мер, в зависимости от типа аллергии:

• При пищевой аллергии уточнять состав блюд, если едите не дома.
• Аллергия на домашнюю пыль — поможет ремонт жилого помещения, замена старой мебели и текстиля.
• В случае аллергии на плесень следует осмотреть квартиру на предмет возможных источников плесени и по возможности отремонтировать.
• Людям, страдающим аллергией на пыльцу, в дороге помогут фильтры от пыльцы для автомобилей. 

Во многих случаях симптомы лечат с помощью лекарств. Большинство из них направлено на уменьшение уровня гистамина или блокировку его выброса. Формы выпуска самые разные: таблетки от аллергии, капли для носа, сиропы, инъекции. Если симптомы серьезные, специалист может назначить прием гормональных препаратов — кортикостероидов. Неадекватное лечение часто усугубляет болезнь. Например, аллергический насморк может перерасти в астму.

Профилактика аллергии

К сожалению, навсегда вылечить аллергию нельзя. Поэтому лучший способ избежать появления неприятных симптомов — профилактика. Помимо избегания аллергенов, главный способ профилактики — здоровый образ жизни. Необходимо регулярное укрепление иммунитета: здоровое и разнообразное питание, физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, закаливание. Также стоит избегать заболеваний дыхательной системы и любых инфекционных. Стресс — еще один негативный фактор, который может спровоцировать усиление симптомов. Поэтому важно всегда находить душевный баланс и внутреннюю гармонию. 

Эффективную профилактику аллергии предлагает санаторно-курортная сфера. Пребывание в курортной зоне благоприятно сказывается на состоянии дыхательной системы, улучшает функцию легких, дает мощный иммуностимулирующий эффект. В санаториях предложат общеукрепляющие и специализированные процедуры. Наиболее действенны при аллергиях грязелечения, бальнеотерапия, лечебные ванны, ингаляции, аппаратная физиотерапия, иглорефлексотерапия, галотерапия.

Я однозначно рекомендую регулярное санаторно-курортное лечение людям с различными видами аллергии. Причем возраст не имеет значения. Страдающим аллергией рекомендованы программы профилактики желудочно-кишечного тракта. С помощью лечебного питания, приема лечебно-столовых и лечебных минеральных вод можно добиться быстрой элиминации (выведения из организма) пищевых аллергенов.

В России большое количество географических зон и почти в каждой из них есть санатории на период респираторной аллергии. Санаторно-курортное лечение предлагает не только длительные программы лечения, но и экспресс-обследования, поэтому оздоровление доступно даже тем, у кого всегда мало времени.

Совет врача Sanatory.ru

Календарь цветения растений-аллергенов в России

	июнь	июль	август	сентябрь
Юг России	каштан, липа, лисохвост, дурнишник, клещевина, рожь, лещина	табак, лещина, подсолнечник, бузина, лебеда, полынь, софора, амброзия	лещина, подсолнечник, амброзия	амброзия, пырей
Средняя полоса	сосна, одуванчик, лисохвост, липа	липа, овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик	полынь, амброзия	полынь, амброзия
Поволжье	осина, сосна, тополь, одуванчик, лисохвост, злаки, липа	злаки, липа, мятлик, овсяница, крапива, полынь, лебеда, амброзия	крапива, полынь, лебеда, амброзия	полынь, амброзия
Крым	жимолость, олеандр, роза, испанский дрок, каштан	олеандр, роза, герань, полынь	олеандр, роза, герань, полынь, крокус, канны, амброзия	крокус, канны, хризантема, амброзия
Сибирь	одуванчик, ежа, мятлик	одуванчик, ежа, мятлик, пырей, лебеда, полынь	одуванчик, лебеда, подсолнечник, кукуруза, полынь	полынь
Северо-Запад	ива, берёза, ясень, хвойные, лисохвост, мятлик, злаки	злаки, щавель, липа	злаки, полынь, лебеда

В какие санатории ехать с аллергией: выбор нашего врача

Юг России: Краснодарский край, Кавказские Минеральные Воды

• Rosa Springs , Сочи, Роза Хутор
• Санаторий «Жемчужина моря» , Геленджик
• Санаторий «Рябинушка» , Анапа
• Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской рай» , Геленджик.

Дети: 

• Санаторий «Жемчужина моря» , Геленджик
• «Славяновский исток» , Железноводск
• Санаторий «Мир» , Таганрог

Средняя полоса: Московская, Ярославская, Тульская, Рязанская, Калужская, Орловская, Костромская, Ивановская, Воронежская, Новгородская области

• Санаторий «Солотча» , Рязань
• Санаторий «Бэс Чагда» , Подмосковье.
• Санаторий «Виктория» , Подмосковье.
• Санаторий «Подмосковье» УДП РФ , Подмосковье.

 Поволжье: Казань, Самара, Ульяновск, Башкирия, Удмуртия, Нижний Новгород, Чувашия

• Санаторий «Чувашия» , Сосновка.
• Санаторий «Чувашиякурорт» , Чебоксары.
• Санаторий «Итиль» , Ульяновск.

 Крым: Ялта, Евпатория, Саки, Феодосия

• Санаторий «Дюльбер» , Ялта
• Санаторий «Ай-Петри» , Ялта.

Дети: 

• Санаторий «Мисхор» , Ялта.
• Санаторий «Юрмино» , Саки

 Сибирь: Новосибирск, Алтай, Кемерово, Иркутск, Байкал, Тюмень, Екатеринбург

• Санаторий «Сибирь» , Белокуриха
• Санаторий «Катунь» , Белокуриха
• Санаторий «Шахтер» , Прокопьевск.

Дети:

• Санаторий «Сибирь» , Белокуриха

 Северо-Запад: Санкт-Петербург, Псков, Калининградская область, Карелия

• Санаторий «Белые Ключи» , Петрозаводск.
• Санаторий «Сестрорецкий курорт» , Санкт-Петербург.
• Санаторий «Марциальные воды» , Карелия.
• Курорт «Старая Русса» , Новгородская область.

Остались вопросы — задайте их нашему врачу. Хотите получить консультацию — пишите в наш онлайн-чат или звоните по номеру 8 800 511 04 66.