Чек-ап — комплексное медицинское обследование, направленное на выявление заболеваний на ранних стадиях, когда симптомы еще могут отсутствовать или быть незначительными. Пройти его можно и в санатории. Кроме диагностики в программы входят консультации врачей, нередко и оздоровительные процедуры. Согласитесь: очень удобно все исследования пройти в одном месте — быстро, без очередей и в комфортной обстановке. А еще на курорте у вас будет возможность на несколько дней забыть о заботах: заняться спортом, сходить в сауну и бассейн, погулять на свежем воздухе или просто отоспаться.
Лучшие чек-ап программы и санатории, где можно пройти полное медицинское обследование организма, — в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Кому нужен чек-ап
Проходить ежегодное обследование врачи рекомендуют всем взрослым, причем даже тем, кто чувствует себя абсолютно здоровым. Дело в том, что онкологические процессы, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и другие серьезные болезни на начальной стадии могут протекать бессимптомно. Чек-ап позволяет выявить их до появления первых признаков, что увеличивает шансы на успешное лечение.
Особенно полезным чек-ап будет для людей старше 40 лет и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки и наследственную предрасположенность к определенным болезням.
Виды чек-апов
Нередко санатории с комплексным обследованием и диагностикой организма предлагают несколько видов чек-ап программ с разным содержанием — стоит внимательно посмотреть состав процедур и определить подходящий именно для вас вариант по наполнению и стоимости. Важно учитывать, что набор процедур, которые входят в диагностические программы, в первую очередь, будет зависеть от конкретного санатория и цены курса. Так, некоторые базовые чек-апы могут содержать больше процедур, чем расширенные — но и цена на них будет выше. Поэтому, в первую очередь, стоит обращать внимание не на название курса обследования, а на его содержание.
Условно, чек-ап курсы можно разделить на следующие типы:
- Базовый — обычно включает общие анализы крови и мочи, ЭКГ, общий осмотр терапевта, некоторые биохимические показатели крови, консультации терапевта и узких специалистов.
- Расширенный — кроме базовых исследований, включает УЗИ внутренних органов. Иногда в программу входят и более специализированные исследования — маммография, колоноскопия, КТ или МРТ и другие диагностические процедуры, позволяющие получить более детальную картину состояния организма.
- Специализированные — разрабатываются для определенных групп пациентов и учитывают специфические риски. Например, популярны диагностические курсы для детей, женщин, мужчин, людей старше 40, 50 или 60 лет. Также есть специализированные чек-апы для определенных групп заболеваний, которые являются рисковыми. К этой группе можно отнести онкологический, кардиологический, гинекологический чек-апы.
Чем удобен чек-ап в санатории
Отправиться в санаторий на полное медицинское обследование и лечение организма — отличная идея. В санаторных условиях проходить диагностику удобнее, чем в поликлинике или медицинском центре. Приведем несколько аргументов:
- Психологический комфорт. Часто люди боятся медицинских манипуляций, поэтому затягивают с походом к врачу. В санатории комфортная спокойная обстановка, доброжелательный персонал и психологическая поддержка. Это позволяет избавиться от лишней тревожности и ненужных страхов.
- Экономия времени. В диагностическом санатории можно сдать необходимые анализы, сделать УЗИ и кардиограмму, поговорить с врачом. Экспресс-диагностика занимает несколько часов, а на прохождение расширенной программы уходит от двух до пяти дней. При этом вам не придется, как в обычной жизни, тратить время на дорогу до медцентра и обратно — он будет находиться всего в нескольких минутах ходьбы от вашего номера. Не будет и очередей: в санаториях для каждого гостя составляют расписание прохождения процедур, поэтому очередей практически не бывает.
- Экономия денег. Комплексное обследование обойдется дешевле, чем отдельные анализы и консультации.
- Предотвращение осложнений и профилактика заболеваний. При желании по результатам обследования врач подберет санаторную программу или процедуры, помогающие не допустить ухудшения самочувствия.
- Совмещение диагностики и отдыха. Ну и, конечно, самое приятное: диагностические процедуры будут занимать далеко не весь день. В свободное время можно отдыхать: все развлечения и услуги санатория будут в вашем распоряжении. Если же хочется провести время без суеты — прогулки на природе, вкусное питание и тишина номера помогут расслабиться и перезагрузиться.
Лучшие санатории с комплексным обследованием и диагностикой организма — в подборке ниже.
Отдых на природе тоже будет полезен. Можете сходить в лес или посидеть на берегу озера с удочкой. Захотите расслабиться — есть бассейн, сауна, бесконтактная ванна «Акварелакс», спа-капсула и кедровая бочка.
В рамках программы можно посещать сауну, хаммам и бассейн, заниматься дыхательной гимнастикой, фитнесом, аквааэробикой, играть в бильярд и спортивные игры. По окончании программы врач выдаст рекомендации по дальнейшему соблюдению режима сна, диеты и физических нагрузок.
Кроме диагностики в программы входят диетическое питание, дыхательная гимнастика, нейромедитации, ЛФК, скандинавская ходьба, лекции о поддержании здоровья. И, конечно, будет возможность погулять в сосновом бору, погреться в сауне и хаммаме, поплавать в бассейне.
Спокойная атмосфера, смешанный лес, чистый воздух — есть все, что нужно для перезагрузки. Можно гулять, греться в сауне, петь караоке и песни под баян. А еще — баловать себя спа-уходами, расслабляющими и экзотическими массажами.
Хорошо отдохнуть можно даже за пару дней. Начните с сибирской бани с березовыми и дубовыми вениками, мыльным массажем и контрастными процедурами. А еще есть аюрведа, косметологические и спа-услуги, прокат велосипедов, прогулки на теплоходе и даже сибирское море — аквакомплекс с открытыми бассейнами и площадкой для загара.
Отличный вариант — совместить обследование с отдыхом: походить в тренажерный зал, погреться в сауне, поплавать в бассейне. Массажный и косметологический кабинеты и спа-процедуры тоже к вашим услугам. А еще — джакузи под открытым небом и выплывной круглогодичный бассейн.
Несколько дней на курорте — отличная перезагрузка. Есть боулинг, бильярд, круглогодичный открытый бассейн и спа-комплекс с сауной, хаммамом и различными уходами для тела. А еще можно побаловать себя различными массажами, попить минеральной воды, укрепить здоровье процедурами.
Для активного отдыха и релакса прекрасные условия. Есть подогреваемый бассейн с двойным противотоком и термальный комплекс с четырьмя видами бань. Еще можно заниматься скандинавской ходьбой, качать мышцы на тренажерах, а зимой — кататься на горных лыжах и сноуборде.
После процедур можно погрузиться в релакс. Вас ждут сауна, хаммам, несколько видов бань с купелью, сеновалом и Lounge-зоной на берегу моря, а еще бассейн и спа-услуги. Из развлечений есть боулинг, дайвинг, морская рыбалка, парк аттракционов, катание на яхте и гидроциклах.
Забронировать путевку можете на нашем сайте онлайн. Это позволяет сразу включить в нее все необходимые услуги — от проживания, программы диагностики или лечения, до трансфера и авиа- или ж/д-билетов. Остались вопросы по выбору направления или программы — пишите в чат или звоните 8 (800) 600-67-02. Поможем выбрать идеальный санаторий под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
