Чтобы порадовать себя спа-отдыхом, совсем не обязательно ехать далеко: подмосковные загородные отели — отличная альтернатива далеким и дорогим заграничным комплексам. Здесь есть термальные зоны с банями, саунами и хаммамами, крытые и открытые бассейны, спа-центры с роскошными процедурами, развлечения для всей семьи, рестораны и бары. Многие отели работают по системе «все включено». Это значит, что приехав на отдых, гостям не нужно ни о чем беспокоиться. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от живописной природы, респектабельной атмосферы и предоставляемых услуг. Чтобы было проще определиться с выбором, ловите 20 лучших вариантов в рейтинге спа-отелей Подмосковья.
Россия, г. Подольск, ш. Симферопольское, 41 км
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
Детская комната
10
1 отзыв
1 / 44
Выбрать номер
Fish Point Family Resort — один из лучших спа-отелей Москвы и Московской области, где можно побаловать себя спа-процедурами, расслабиться в парной, сауне или хаммаме, заняться йогой на открытой площадке. Изысканные интерьеры, использование в процедурах элитной малазийской и итальянской органической косметики, индивидуальный подход и продуманные программы позволяют отдохнуть телом и душой. А еще здесь можно заказать массаж или расслабляющий ритуал прямо в номер.
В гостиничном комплексе можно отдыхать с детьми: есть мини-зоопарк, детская комната и услуги аниматоров. Хотите устроить пикник — есть мангальные площадки, предпочитаете тихий отдых с удочкой — отправляйтесь на рыбалку. Пойманный трофей можно забрать с собой или протестировать в кулинарном исполнении шеф-повара местного ресторана.
В гостиничном комплексе можно отдыхать с детьми: есть мини-зоопарк, детская комната и услуги аниматоров. Хотите устроить пикник — есть мангальные площадки, предпочитаете тихий отдых с удочкой — отправляйтесь на рыбалку. Пойманный трофей можно забрать с собой или протестировать в кулинарном исполнении шеф-повара местного ресторана.
Россия, г. Серпухов, п. Авангард
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
1 / 19
Выбрать номер
Хотите окунуться в полную беззаботность и ни в чем себе не отказывать? Приезжайте в гостиничный комплекс «Воздвиженское» — спа-отель юга Подмосковья «все включено». Для вас — аквацентр с подогреваемым бассейном и саунами, шведский стол, развлекательная анимация, дискотеки, шоу-программы, занятия в тренажерном зале, и, конечно, расслабляющие и омолаживающие процедуры. Отдайте себя в профессиональные руки мастеров спа-центра. Фитобочка, водорослевые маски-укутывания, ароматерапия, пилинги, лимфодренажный, антицеллюлитный и расслабляющий массажи просто творят чудеса. В теплое время года можно позагорать на пляже, заняться SUP-серфингом или вейкбордингом.
Россия, Истринский р-н, д. Рождествено, вл. 60
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Грязелечение
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Диетическое питание
8.7
460 отзывов
1 / 28
Выбрать номер
В топе лучших мест для отдыха и M’Istra’L Hotel & SPA — спа-отель «5 звезд» в Подмосковье. Это роскошный загородный комплекс на Истринском водохранилище для семейного отдыха, романтического уикенда и просто для перезагрузки от городских будней. Комфортабельные апартаменты, изысканная кухня, великолепный спа-центр с обширным меню, подогреваемый бассейн с панорамной крышей — все это позволит уйти от реальности и отправиться в релакс-путешествие.
Для любителей погорячее в отеле есть термальная зона с финской сауной, турецким хаммамом и бассейном с гидромассажем. Здесь вы избавитесь от стресса, забудете о тревогах и поднимете настроение. Развлечения в отеле на любой вкус: от спортивных игр и пейнтбола до пляжного отдыха на берегу водохранилища. Для детей есть игровая комната и большой детский городок на свежем воздухе.
Для любителей погорячее в отеле есть термальная зона с финской сауной, турецким хаммамом и бассейном с гидромассажем. Здесь вы избавитесь от стресса, забудете о тревогах и поднимете настроение. Развлечения в отеле на любой вкус: от спортивных игр и пейнтбола до пляжного отдыха на берегу водохранилища. Для детей есть игровая комната и большой детский городок на свежем воздухе.
Россия, г. Солнечногорск, Тимоновское шоссе, стр. 3
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
Детская комната
Рыбалка
8.6
31 отзыв
1 / 45
Выбрать номер
В рейтинге лучших спа-отелей Подмосковья и обладатель Национальной гостиничной премии-2022 — бутик-отель Seneshal, расположенный в Солнечногорске. Здесь все создано для комфорта и роскошного отдыха: красивые номера с эклектичным декором, премиальный сервис и умиротворенная атмосфера. В отеле можно заняться йогой, покататься на лошадях по окрестностям, поужинать посреди озера на борту прогулочного катера или отправиться в мини-путешествие на парусной яхте.
Магнит для гостей — термальная зона Villa Spa. Вы можете попариться в русской бане или травяной финской сауне, пройти процедуры для ухода за лицом и телом, расслабиться в джакузи на открытой террасе или уютно расположиться в комнате у горящего камина.
Россия, г. Звенигород, ул. Лермонтова, вл. 64
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детский клуб
8.2
566 отзывов
1 / 51
Выбрать номер
Еще один загородный комплекс в Подмосковье, который предоставляет услуги по системе «все включено». В распоряжении отдыхающих тренажерный зал, спортивные и игровые площадки, мангальная зона, бильярд. Желающие могут порыбачить на пруду, а для купания и принятия солнечных ванн есть большой открытый бассейн.
Wellness-центр включает римскую парную, финскую сауну, турецкий хаммам, большую купель, крытый бассейн и спелео-комнату. Побалуйте свою кожу фруктовыми и водорослевыми обертываниями или, например, омолаживающей маской из вишни. Невероятное расслабление доставляет тайский массаж ног и релакс-программа «Шоколадное парфе».
Россия, Талдомский р-н, д. Вотря
Бассейн открытый круглогодичный
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
Детская комната
8.2
344 отзыва
1 / 35
Выбрать номер
«Лепота» — эко-отель в Московской области, расположенный на 12 га в лесном массиве на берегу Дубны. Здесь гостям предлагают сразу две уникальные фишки, а точнее, два открытых бассейна — один круглогодичного действия, а второй с морской водой. Первый соединен теплой галереей с зоной спа и оснащен душем Шарко. Второй включает большой бассейн для взрослых, отдельную чашу для детей и зону отдыха с баром: расположиться на шезлонге с любимым коктейлем после морского купания — ну разве не красота?
Для релакса здесь созданы все условия. Спа-центр предлагает отдых в банном комплексе, более 20 видов массажа, косметологические процедуры и расслабляющие спа-ритуалы. Для активного отдыха есть спортивные площадки, прокат спортинвентаря и рыболовных снастей. Можно кататься на лодках, каяках, квадроциклах, заниматься спортивной ходьбой, а зимой — играть в хоккей и гонять на снегоходах.
Для релакса здесь созданы все условия. Спа-центр предлагает отдых в банном комплексе, более 20 видов массажа, косметологические процедуры и расслабляющие спа-ритуалы. Для активного отдыха есть спортивные площадки, прокат спортинвентаря и рыболовных снастей. Можно кататься на лодках, каяках, квадроциклах, заниматься спортивной ходьбой, а зимой — играть в хоккей и гонять на снегоходах.
Россия, с. Николо-Урюпино, ул. Гагарина, д. 23
Бассейн с морской водой
Грязелечение
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
1 / 35
Выбрать номер
Хотите отдохнуть в спа-отеле Подмосковья с бассейном? Добро пожаловать на курорт Grand Wellness. Его аквакомплекс впечатляет даже искушенных гостей. Только представьте: акватермальная зона отеля включает шесть видов бассейнов и пять видов саун! Выбирайте на любой вкус: бассейн спортивный, детский, с морской водой, с джакузи, открытый с пляжной зоной или релакс-зона для флоатинга. Благодаря высокой концентрации солей Мертвого моря тело удерживается на поверхности воды, что создает ощущение парения в невесомости. А еще в отеле прекрасный термальный комплекс с русской и соляной баней, хаммамом, финской и инфракрасной сауной. Снять спазмы и расслабить мышцы поможет псаммотерапия — лечение нагретым песком, а укрепить их — аквааэробика и спортивные игры на свежем воздухе.
Россия, Красногорский р-он, пос. Нахабино, ул. Международная
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
1 / 30
Выбрать номер
Moscow Country Club — идеальное место для семейных выходных всего в 13 км от столицы. Этот пятизвездочный отель выбирают поклонники игры в гольф и отдыха на берегу водоема. Для гостей — современный спортивный комплекс, два подогреваемых бассейна, летний бассейн с зоной отдыха с шезлонгами, банный комплекс с хаммамом, сауной, купелью с холодной водой и лаунж-зоной с камином. Главные развлечения курорта — игра в гольф и большой теннис, рыбная ловля и конные прогулки. Для детей работают игровая комната с аниматорами и оборудованная детская площадка.
Россия, Клинский р-он, с.п. Нудольское, вблизи п. Нарынка, вл. «Изумрудный лес»
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детский клуб
1 / 29
Выбрать номер
Выходные в отеле Cosmos Collection Izumrudny Les — это сочетание отдыха на природе и премиального уровня сервиса. Здесь можно устроить перезагрузку после рабочей недели, организовать пикник с друзьями или семейное торжество. А еще сюда приезжают расслабиться и восстановить силы в русской или алтайской бане на дровах. Количество спа-программ впечатляет: косметические массажи, талассотерапия, детокс-процедуры, обертывания, маски, пилинги и ритуалы для максимального расслабления улучшат состояние кожи и нервной системы.
Занимаетесь спортом? Даже на отдыхе не нужно ставить активность на паузу. Спортивный комплекс отеля оснащен современным тренажерным залом и бассейном с тремя зонами: гидромассажной, детской с аттракционами и для свободного плавания. В комплексе есть отдельные залы для спортивных игр и занятий йогой, сауна, хаммам и массажный кабинет.
Занимаетесь спортом? Даже на отдыхе не нужно ставить активность на паузу. Спортивный комплекс отеля оснащен современным тренажерным залом и бассейном с тремя зонами: гидромассажной, детской с аттракционами и для свободного плавания. В комплексе есть отдельные залы для спортивных игр и занятий йогой, сауна, хаммам и массажный кабинет.
Россия, г. о. Одинцовский, д. Барвиха, д. 114/3
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Прокат кроваток
1 / 28
Выбрать номер
Barvikha Hotel & Spa — роскошный спа-отель в Подмосковье для двоих. Проведите незабываемое время со своей половинкой в великолепном спа-комплексе с большой аквазоной, тропическим душем, русской баней, финскими саунами, фитнес-центром и студией красоты. При желании заказать спа-процедуры можно в номер. Бьюти-зона не уступает: предлагает множество косметологических и парикмахерских услуг с использованием продуктов лучших мировых брендов. А еще отдыхающим доступен VIP-шопинг в бутиках отеля, услуги стилиста и круглосуточное ресторанное обслуживание.
Россия, Богданиха, Орловский проезд, строение 12, Богданиха
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Пляж собственный
Баня
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
6.6
235 отзывов
1 / 20
Выбрать номер
Еще один роскошный 5-звездочный парк-отель загородного Подмосковья. Комплекс напоминает графскую усадьбу, знаменит великолепным сервисом и расположением на исторических дворянских землях. Расслабиться помогут в спа-центре. Эффективные программы с пилингами, обертываниями, масками и сеансами массажа избавят от следов усталости, замедлят процессы старения и приведут тело в идеальное состояние. Гостям доступны также тренажерный зал, гидромассажный бассейн, баня с холодной купелью и джакузи, хаммам, финская сауна и соляная комната.
Если вы ищете спа-отель в Подмосковье со шведским столом — здесь именно такой вариант: из разнообразного меню вы можете выбрать любимые блюда и напитки. Также предусмотрена система проживания «все включено». А еще в «Орловском» можно весело и интересно провести время. Есть оборудованные пляжи, надувной аквапарк, вейк-парк, зона для шашлыков и ночной клуб с танцевальными программами. Зимой заливают каток и готовят тюбинговую трассу.
Если вы ищете спа-отель в Подмосковье со шведским столом — здесь именно такой вариант: из разнообразного меню вы можете выбрать любимые блюда и напитки. Также предусмотрена система проживания «все включено». А еще в «Орловском» можно весело и интересно провести время. Есть оборудованные пляжи, надувной аквапарк, вейк-парк, зона для шашлыков и ночной клуб с танцевальными программами. Зимой заливают каток и готовят тюбинговую трассу.
Россия, г. Пересвет, ул. Пионерская, д. 9
Бассейн с подогревом
Грязелечение
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
1 / 28
Выбрать номер
Спа-отель «Пересвет» входит в большой курортный комплекс «Русские Сезоны Пересвет», расположенный часе езды от Москвы в сторону Ярославля. Замечательное место для оздоровления и отдыха в любое время года. Комфортабельные номера, тренажерный зал, спа-бассейн с гидромассажем, пушками и водопадами, тропический дождь, хаммам, сауна, купель и даже чаша со льдом — здесь есть все для релакса. После водных процедур можно уютно расположиться с чашечкой чая на открытой террасе с панорамным видом на лес или отправиться на тайский массаж и грязевые обертывания, чтобы максимально расслабиться и улучшить состояние кожи.
Развлечения на любой вкус: концерты звезд шоу-бизнеса, стильные рестораны и бары, биатлонный комплекс, ледовая арена, боулинг, мини-зоопарк и активности для детей. А еще на курорте есть волновая установка для занятий серфингом. Под руководством тренера вы можете научиться управлять доской и почувствовать себя покорителем волн.
Развлечения на любой вкус: концерты звезд шоу-бизнеса, стильные рестораны и бары, биатлонный комплекс, ледовая арена, боулинг, мини-зоопарк и активности для детей. А еще на курорте есть волновая установка для занятий серфингом. Под руководством тренера вы можете научиться управлять доской и почувствовать себя покорителем волн.
Россия, Медвежьи Озера, улица Берег Озера, дом 1, Медвежьи Озера
Бассейн любой
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
1 / 20
Выбрать номер
Этот спа-отель в Подмосковье с сауной, с хамамом и со спа-процедурами находится всего в 12 км от столицы по Щелковскому шоссе на берегу двух ледниковых озер. Прекрасное место для отдыха семьей в окружении живописной природы. А еще это настоящий рай для любителей спа-процедур. К услугам гостей финская сауна, хаммам, крытый бассейн с большой зоной отдыха, массажный кабинет и даже сибирский молодильный чан. Только представьте, вы будете принимать ванну под открытым небом в чане, подогреваемом на костре. Отдыхать в отеле интересно в любое время года. Летом можно заняться вейкбордингом, а зимой покататься на тюбинге и лыжах. А еще здесь отличный ресторан с прекрасной кухней и открытой верандой с изумительным видом на озеро.
Россия, Трусово, МО, Солнечногорский р-н, дер. Трусово, Трусово
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
7.9
263 отзыва
1 / 20
Выбрать номер
«Истра Holiday» — отличный семейный спа-отель Подмосковья для отдыха с детьми или компанией. А при размещении в коттеджах или таунхаусах можно взять с собой даже домашнего питомца. Расположенный на берегу Истринского водохранилища, отель напоминает большую уютную дачу, куда можно приехать всей семьей. Здесь много развлечений для детей и взрослых, есть большой бассейн с гейзерами и гидромассажем. Чтобы гости не скучали, работает прокат электромобилей и спортивного инвентаря, можно пожарить шашлыки, отправиться на рыбалку или заняться сапбордингом.
Порадует и спа-зона с мини-саунами, широким выбором расслабляющих, восстанавливающих и омолаживающих процедур. Если вы любите массаж, вам точно сюда. В меню спа-центра — 11 видов массажа и 21 вид тайского массажа, который выполняют мастера из Таиланда. А еще в отеле прекрасный термальный комплекс с русской баней, финской сауной, кедровой бочкой и бочкой фурако, в которой можно париться под открытым небом в любое время года.
Порадует и спа-зона с мини-саунами, широким выбором расслабляющих, восстанавливающих и омолаживающих процедур. Если вы любите массаж, вам точно сюда. В меню спа-центра — 11 видов массажа и 21 вид тайского массажа, который выполняют мастера из Таиланда. А еще в отеле прекрасный термальный комплекс с русской баней, финской сауной, кедровой бочкой и бочкой фурако, в которой можно париться под открытым небом в любое время года.
Россия, г. Домодедово, д. Судаково, 92
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
7.7
345 отзывов
1 / 45
Выбрать номер
Загородный отель «Атлас Парк Отель» приглашает отдохнуть в окружении леса по системе «все включено». Развитая инфраструктура, много развлечений, спа-процедуры, массажный салон, три сауны и две бани с профессиональными банщиками — что еще нужно, чтобы расслабиться, забыть о проблемах и наполнить жизнь эмоциями и впечатлениями. А еще здесь можно заняться фитнесом и аквааэробикой или провести время в бассейне-лагуне с гейзерами. Летом на набережной реки работает открытый бассейн с зоной отдыха с насыпным песком и шезлонгами. Для взрослых доступны рыбалка, пейнтбол и тир. Детям будет интересно в веревочном городке и зооуголке. Там можно погладить кроликов, покормить курочек и индюков.
Россия, Ковровский район, д. Гороженово, мкр Доброград
Бассейн с подогревом
Грязелечение
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Диетическое питание
Детский клуб
1 / 28
Выбрать номер
«Доброград» — настоящий город-парк в одноименном поселке Владимирской области. Просто отличное место для семейного отдыха выходного дня или полноценного отпуска. На территории есть спа-центр с термальным комплексом, салоном красоты, финской и русской банями, хаммом и спа-кабинетами. Омолаживающие, восстановительные, оздоровительные и детокс-программы помогут снять стресс и усталость, нормализовать сон и обмен веществ.
Любите водные процедуры? Открытый бассейн с подогревом — в полном вашем распоряжении. Для поклонников гольфа на территории работает всесезонный тренировочный гольф-центр. Здесь можно пройти обучение с нуля и оттачивать удары. Для детей в отеле настоящий рай. Есть веревочный парк, скейт-парк, детский клуб с тематическими вечеринками и праздниками.
Любите водные процедуры? Открытый бассейн с подогревом — в полном вашем распоряжении. Для поклонников гольфа на территории работает всесезонный тренировочный гольф-центр. Здесь можно пройти обучение с нуля и оттачивать удары. Для детей в отеле настоящий рай. Есть веревочный парк, скейт-парк, детский клуб с тематическими вечеринками и праздниками.
Россия, г.о. Серпухов, д. Дракино
Бассейн с подогревом
Пляж собственный
Грязелечение
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
7.5
1 / 56
Выбрать номер
Отдых в спа-отеле в Подмосковье в выходные — отличный вариант перезагрузки после рабочей недели. Парк-отель «Русский» — идеальное место, куда можно на пару дней сбежать из шумного мегаполиса. Комплекс находится всего в 2 часах от Москвы и предлагает гостям все условия для релакса, оздоровления и активных развлечений. Здесь есть акватермальная зона с саунами, банями, хаммамом, бассейном и джакузи. Гостям предлагают большой выбор косметологических и спа-процедур, групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу. Из нетривиальных развлечений — картинг, тарзан-парк и мини-зоопарк. Детям будет интересно увидеть фазанов и кроликов, покормить белочек, покататься по территории на дружелюбном пони.
Россия, Богданиха, Московская область, Ленинский район, п/о Володарское, деревня Григорчиково, Богданиха
Бассейн крытый
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
7.3
103 отзыва
1 / 20
Выбрать номер
Комплекс Valesko Hotel & Spa приглашает окунуться в комфортную загородную жизнь по системе All inclusive. Развитая инфраструктура, организованный досуг, спа-отдых и изысканные блюда европейской кухни — то, что нужно для ощущения полной беззаботности. А еще в отеле огромный крытый бассейн с гидромассажем и аэромассажной системой. После водных процедур можно расслабиться на шезлонге в зоне отдыха, посетить соляную пещеру, сауну или хаммам. Чем еще заняться, найдет каждый, будь то рыбалка, пляжный релакс, катание на лодках или посиделки у костра. Для активных гостей есть пейнтбол, дискотеки, спортивные площадки, прокат гироскутеров и электромобилей.
Россия, Рузский р-н, д. Старая Руза, ул. Дом творчества ВТО
Пляж собственный
Сауна
Велнес/спа-центр
Прокат спортивного инвентаря
Бар или ресторан
Детская анимация
7.1
36 отзывов
1 / 12
Выбрать номер
Отличный недорогой спа-отель в Подмосковье, цены на отдых в котором очень радуют. Отдыхающих привлекают ухоженная территория, уютные номера, комфортная обстановка и отличный набор услуг. Есть русская баня на дровах, финская сауна, подогреваемый чан под открытым небом, мангальные зоны с беседками для отдыха, пляж на берегу реки и открытые площадки для спортивных игр. Приехать на отдых можно с детьми и домашними питомцами. На территории достаточно места, где можно погонять мяч, покататься на самокате и велосипеде, поиграть в бадминтон и волейбол. Зимой отдыхающие катаются на лыжах и тюбингах.
Россия, г. Видное, ул. Школьная, д. 92
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Детская комната
6.9
34 отзыва
1 / 69
Выбрать номер
Palmira Garden Hotel & SPA расположен всего в 4 км от Москвы на территории бывшей графской усадьбы 19 века. Гостей ждут стильные номера, панорамный спа-комплекс, круглосуточный тренажерный зал, бассейны для взрослых и детей, организованный досуг и изысканная европейская кухня. Захотите расслабиться — для вас русская баня, финская сауна, хаммам, джакузи, подогреваемый бассейн с гидромассажем, занятия йогой и лаунж-зона.
Спа-центр предлагает девять взрослых и детских программ, а также эксклюзивные услуги для отдыха и восстановления. Обертывания, массажи, пилинги, маски и прочие процедуры проводят с использованием качественных косметических средств и натуральных ингредиентов. А еще в отеле работает кабинет лечебной и уходовой косметологии. Безоперационными методами здесь помогут избавиться от морщин, восстановить контур лица и вернуть молодость.
Спа-центр предлагает девять взрослых и детских программ, а также эксклюзивные услуги для отдыха и восстановления. Обертывания, массажи, пилинги, маски и прочие процедуры проводят с использованием качественных косметических средств и натуральных ингредиентов. А еще в отеле работает кабинет лечебной и уходовой косметологии. Безоперационными методами здесь помогут избавиться от морщин, восстановить контур лица и вернуть молодость.
Уже определились с загородным спа-отелем в Подмосковье для отдыха — выбирайте дату и бронируйте его прямо сейчас онлайн на нашем сайте. Остались вопросы — звоните по телефону 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Эксперты по отдыху с пользой с радостью вам помогут.
Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Статья проверена
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Читайте также
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Вам может понравиться
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
Мы в реестре туроператоровРТО 025203