Купить путёвку

0
Программа «Укрепление иммунитета»: как научиться не болеть
Полезное

28 мая 2021

Отдых с детьми — это всегда весело и ярко. А если совместить его с процедурами для укрепления иммунитета, семейный отпуск будет еще и полезным для здоровья. Оздоровление и лечение детей — важное направление работы санаториев. Ребенок здоров — отлично, важно сохранять и поддерживать это состояние и дальше. Именно для этого в санаториях разработали комплексные программы укрепления организма. Хороший повод отдохнуть и улучшить состояние здоровья всей семьей. 

Что такое программа «Укрепление иммунитета»

Есть оздоровительные лагеря и специализированные здравницы только для детей, но большинство санаториев принимают гостей любого возраста. Программы укрепления иммунитета в санаториях подойдут для часто болеющих и абсолютно здоровых детей: процедуры направлены на общее оздоровление и усиление защитных функций организма.

Программы оздоровления детей могут называться по-разному. Путевки под названиями «Детская» или «Оздоровление» включают базовый набор доступных методов воздействия, процедуры для каждого ребенка подберут индивидуально по показаниям и после осмотра. Похожие варианты — «Мать и дитя» и «Семейный». Их особенность в том, что для всех членов семьи можно выбрать одну оздоровительную программу, а подходящие по возрасту процедуры врач подберет для каждого на месте.

Путевки, направленные на общее оздоровление, часто называются «Здоровый ребенок», «Крепкий малыш», «Детское здоровье» или «Укрепление иммунитета». Они включают методики воздействия, направленные на общее укрепление здоровья и подходят для большинства детей.

Есть и специализированные программы оздоровления, если какие-то моменты беспокоят сильнее других. Например «Расстройства питания», «Пищевая аллергия» или «Прямая спина». Здесь основное внимание тоже направлено на общее оздоровление, но будут входить и профильные процедуры. Наличие таких программ означает, что в санатории есть методики для воздействия на конкретную проблему. 

Кому подойдет программа 

Оздоровление полезно всем детям: даже малышам до года при отсутствии индивидуальных противопоказаний. Многие санатории принимают детей любого возраста, однако оздоровительные процедуры обычно предлагают только с 3-4 лет, иногда с 7 лет. В некоторых здравницах разработаны программы для детей разного возраста: до 3 лет, от 3 до 12 лет и для подростков. Иногда с 16 лет бывают доступны взрослые программы оздоровления.

Если ребенку требуется санаторно-курортное лечение хронических заболеваний или реабилитация, стоит выбирать профильные программы, ориентированные на решение конкретной проблемы. В этом случае поездку в санаторий стоит обговорить с лечащим врачом.

Но санаторий будет полезен и детям, которые не сталкивались с подобными проблемами. Специально для этого в санаториях разработали программы оздоровления. Они направлены на укрепление иммунитета, снижение частоты сезонных простуд, общее оздоровление, поддержание правильного развития организма.

Еще одна важная задача сан-кур лечения — повышение толерантности к стрессам и нагрузкам в школе. Да, стресс бывает не только у взрослых. Качественный отдых и полезные процедуры помогут ребенку восстановить физическое и психоэмоциональное состояние после прошедшего учебного года и подготовиться к следующему.

Основные показания для оздоровления ребенка в санатории:

  • Частые простуды;
  • Хронические заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов;
  • Восстановление после заболеваний, медикаментозной терапии;
  • Сильные физические и эмоциональные нагрузки;
  • Снижение активности или гиперактивность;
  • Быстрая утомляемость;
  • Лишний вес;
  • Проблемы с пищеварением, осанкой, кожей;
  • Аллергии.

Какие процедуры входят

Перед началом лечения врач педиатр проводит осмотр, при необходимости назначает дополнительные анализы. После этого для каждого ребенка разрабатывают индивидуальный курс процедур. Если задача — общее оздоровление и укрепление иммунитета, обычно методики воздействия похожи. 

Среди них:

  • Соляная пещера;
  • Ингаляции;
  • Кислородный коктейль;
  • Массаж;
  • Аппаратная физиотерапия: КУФ, лазеротерапия, УЗТ, магнитотерапия, УВЧ, дарсонвализация, электрофорез, электросон, светолечение, фонофорез;
  • Услуги ЛОР-кабинета;
  • Озонотерапия;
  • Посещение бассейна, сауны;
  • Лечебные души и ванны;
  • Питье минеральной воды;
  • Вкусное здоровое питание;
  • Лечебная физкультура;
  • Занятия с психологом;
  • Грязелечение.

Отличный оздоровительный эффект дает и сам факт отдыха на курорте. Морские купания повышают выносливость, укрепляют мышечный корсет и улучшают состояние кожи. Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Красивые пейзажи и новые впечатления развивают психоэмоциональную сферу и позволяют перезагрузиться.

Результаты программы: 

  • Снижение симптомов хронических заболеваний;
  • Уменьшение частоты сезонных простуд, ЛОР-заболеваний; 
  • Улучшение состояния дыхательной системы;
  • Нормализация психоэмоционального состояния;
  • Улучшение настроения, общего самочувствия;
  • Укрепление иммунитета; 
  • Улучшение концентрации, памяти, внимания, качества сна;
  • Нормализация микрофлоры ЖКТ;
  • Повышение жизненного тонуса, толерантности к физическим нагрузкам, стрессам.

Сколько длится программа

Поскольку в большинстве случаев программа носит оздоровительный характер, ее продолжительность небольшая — от 7 дней. Все процедуры можно пройти даже во время небольшого отпуска. Есть и более короткие туры сроком 3-5 дней: помогут немного оздоровиться и положат начало дальнейшей самостоятельной работе над укреплением здоровья.

Программы длительностью 10-14 дней дадут максимальный результат, так как в этот период ребенок пройдет полное курсовое лечение. Они не только улучшат состояние здоровья в моменте, но и закрепят полученный эффект. Это снизит вероятность сезонных простуд и хорошо подготовит ребенка к нагрузкам в школе. Кроме того, специалисты рекомендуют отдых с ребенком продолжительностью от двух недель и более. Особенно, если вы едете в другой регион: это снизит неприятные последствия акклиматизации.

Где пройти программу

Программы оздоровления детей есть почти во всех санаториях в любом регионе России. Отдых с ребенком на море, в горах, на Алтае, недалеко от Москвы — все эти варианты вы найдете на Sanatory.ru. Чтобы сориентироваться было легче, наши эксперты по здоровому отдыху подготовили подборку эффективных программ детского оздоровления.

Сочи: 

  • Санаторий «Южное взморье»: программа «Детская: санаторно-курортное лечение», от 4 590 рублей в сутки, от 10 дней, от 4 лет;
  • Санаторий «Золотой колос»: программы «Здоровый ребенок», «Прямая спина», от 6 300 рублей в сутки, от 7 дней, от 3 лет;  
  • Санаторий Bridge Resort: программы «Крепыш-ЛК», «Красивая осанка» от 6 550 рублей в сутки, от 5 ночей, от 3 лет.
  • Санаторий «Аврора»: программа «Детская», от 2 650 рублей, от 10 дней, от 5 лет.
  • Отель Rosa Springs: программы «Здоровый ребенок», «Здоровое поколение», от 8 500 рублей в сутки, от 3 дней, от 5 лет.  

Геленджик: 

  • Санаторий «Голубая даль»: программа «Детские каникулы», от 6 735 рублей в сутки, от 7 дней, от 4 лет. 
  • Санаторий «Русь»: программа «Мать и дитя», от 2 900 рублей в сутки, от 1 дня;
  • Санаторий «Красная Талка»: программа «Детское здоровье», от 5 460 рублей в сутки, от 7 дней, от 4 лет.

Анапа: 

  • Санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ»: программа «Лечение часто и длительно болеющих детей», от 3 500 рублей в сутки, от 14 дней, от 4 лет;
  • Пансионат «Урал»: программы «Здоровая семья», «Устал учиться», от 4 930 рублей в сутки, от 3 дней, от 4 лет.  

Кавказские Минеральные Воды:

  • Санаторий «Русь» 4*: программа «Малышок», от 8 060 рублей в сутки, от 3 дней, от 1 года; 
  • Санаторий «Машук Аква-Терм»: программы «Расстройства питания», «Пищевая аллергия», «Мать и дитя», от 7 200 рублей в сутки, от 14 дней, без ограничений;
  • Санаторий «Шахтер»: программа «Укрепление иммунитета для детей», от 4 500 рублей в сутки, от 7 дней, от 4 лет. 

Крым:

  • Санаторий «Сосновая роща» 4*: программы «Мой иммунитет», «Свободное дыхание», «Расти здоровым», «Здоровая спинка» от 6 500 рублей в сутки, от 7 дней, от 4 лет;
  • Санаторий Foros Wellness & Park: программа «Дети от 5 до 16 лет», от 4 870 рублей в сутки, от 10 дней, от 5 лет;
  • Санаторий GOLDEN RESORT: программа «Здоровые дети», от 6 160 рублей в сутки, от 7 дней, от 7 лет.

Алтай: 

  • Санаторий «Родник Алтая»: программа «Детское здоровье», от 5 150 рублей в сутки, от 5 дней, от 4 лет.
  • Санаторий «Алтай-West»: программы «Лечение», «Оздоровление», от 3 150 рублей в сутки, от 5 дней, от 4 лет;
  • Санаторий «Алтайский замок»: программа «Крепкий иммунитет», от 5 050 рублей в сутки, от 10 дней, от 6 лет.

Недалеко от Москвы: 

  • Санаторий «Озеро Белое»: программы «Оздоровительный курс», «Базовый курс», от 2 000 рублей в сутки, от 4 дней, от 3 лет;
  • Санаторий «Ревиталь Парк»: программа «Детская», от 6 500 рублей в сутки, от 7 дней, от 3 лет;  
  • Санаторий «Подмосковье» УДП РФ: программа «Лечение для детей», от 5 350 рублей в сутки, от 12 дней, от 5 лет. 

Подобрать оздоровительную или лечебную путевку для всей семьи поможет врач Sanatory.ru. Пишите в чат или звоните 8 800 511 04 66. 

Выбирайте здоровый семейный отдых с Sanatory.ru.

Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 34 года

Читайте также

Варикозное расширение вен: лечение в санатории

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Как не заболеть в сезон простуд: советы врача

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Здоровье
Варикозное расширение вен: лечение в санатории

Варикозное расширение вен — самое распространенное заболевание периферических сосудов. В России им страдает 18–25% людей трудоспособного возраста, а среди пожилых людей статистика может доходить до 60–80%. Главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева рассказала, как вовремя выявить варикоз, почему важна его профилактика, можно ли обойтись без операции и как в этом помогут здравницы.

Здоровье
Пяточная шпора: симптомы и лечение

Пяточная шпора — широко распространенная патология опорно-двигательного аппарата. По статистике, ежегодно она диагностируется у миллиона человек по всему миру. В России, по некоторым данным, ей страдает каждый десятый человек в возрасте от 40-60 лет. Также на долю пяточной шпоры приходится порядка 10% от всех ортопедических заболеваний.

Спроси врача
Как не заболеть в сезон простуд: советы врача

Зима и межсезонье — период, когда человек больше всего подвержен простудам. Нестабильная погода, переохлаждение, недостаток солнца и витаминов способствуют физиологическому снижению иммунитета и местной защиты слизистых. Несмотря на пандемию Covid-19, подхватить можно и привычные грипп, ОРВИ или другие заболевания, вызванные респираторными вирусами. Главный врач Санаторий.ру Ирина Евсеева рассказала, как уберечься в сезон простуд.  

Топы санаториев
Топ-5 лучших санаториев Алтая: как отдохнуть с пользой для здоровья

Алтай — это бурные реки и живописные горы, невообразимые виды и древние тайны шаманов. На Алтай едут за природой и здоровьем: дышать свежим воздухом, любоваться красивыми панорамами, отдыхать в санаториях. В регионе огромное количество природных оздоровительных факторов: лечебные грязи, минеральные воды для питья и процедур бальнеотерапии, мед, травы и панты. Ну а санатории Алтая отличаются мощной медицинской базой. Ловите подборку лучших от экспертов по здоровому отдыху Санаторий.ру и специальный бонус от нашего партнера.

Принимаем к оплате
О нас
Следите и общайтесь с нами
Партнерам
Купить путевку8 (800) 555-40-65
Для агентов8 (800) 222-26-37
Мы в реестре туроператоровРТО 022943