Купить путёвку

0
Программа «Укрепление иммунитета»: как научиться не болеть
Полезное

28 мая 2021

Отдых с детьми — это всегда весело и ярко. А если совместить его с процедурами для укрепления иммунитета, семейный отпуск будет еще и полезным для здоровья. Оздоровление и лечение детей — важное направление работы санаториев. Ребенок здоров — отлично, важно сохранять и поддерживать это состояние и дальше. Именно для этого в санаториях разработали комплексные программы укрепления организма. Хороший повод отдохнуть и улучшить состояние здоровья всей семьей. 

Что такое программа «Укрепление иммунитета»

Есть оздоровительные лагеря и специализированные здравницы только для детей, но большинство санаториев принимают гостей любого возраста. Программы укрепления иммунитета в санаториях подойдут для часто болеющих и абсолютно здоровых детей: процедуры направлены на общее оздоровление и усиление защитных функций организма.

Программы оздоровления детей могут называться по-разному. Путевки под названиями «Детская» или «Оздоровление» включают базовый набор доступных методов воздействия, процедуры для каждого ребенка подберут индивидуально по показаниям и после осмотра. Похожие варианты — «Мать и дитя» и «Семейный». Их особенность в том, что для всех членов семьи можно выбрать одну оздоровительную программу, а подходящие по возрасту процедуры врач подберет для каждого на месте.

Путевки, направленные на общее оздоровление, часто называются «Здоровый ребенок», «Крепкий малыш», «Детское здоровье» или «Укрепление иммунитета». Они включают методики воздействия, направленные на общее укрепление здоровья и подходят для большинства детей.

Есть и специализированные программы оздоровления, если какие-то моменты беспокоят сильнее других. Например «Расстройства питания», «Пищевая аллергия» или «Прямая спина». Здесь основное внимание тоже направлено на общее оздоровление, но будут входить и профильные процедуры. Наличие таких программ означает, что в санатории есть методики для воздействия на конкретную проблему. 

Кому подойдет программа 

Оздоровление полезно всем детям: даже малышам до года при отсутствии индивидуальных противопоказаний. Многие санатории принимают детей любого возраста, однако оздоровительные процедуры обычно предлагают только с 3-4 лет, иногда с 7 лет. В некоторых здравницах разработаны программы для детей разного возраста: до 3 лет, от 3 до 12 лет и для подростков. Иногда с 16 лет бывают доступны взрослые программы оздоровления.

Если ребенку требуется санаторно-курортное лечение хронических заболеваний или реабилитация, стоит выбирать профильные программы, ориентированные на решение конкретной проблемы. В этом случае поездку в санаторий стоит обговорить с лечащим врачом.

Но санаторий будет полезен и детям, которые не сталкивались с подобными проблемами. Специально для этого в санаториях разработали программы оздоровления. Они направлены на укрепление иммунитета, снижение частоты сезонных простуд, общее оздоровление, поддержание правильного развития организма.

Еще одна важная задача сан-кур лечения — повышение толерантности к стрессам и нагрузкам в школе. Да, стресс бывает не только у взрослых. Качественный отдых и полезные процедуры помогут ребенку восстановить физическое и психоэмоциональное состояние после прошедшего учебного года и подготовиться к следующему.

Основные показания для оздоровления ребенка в санатории:

  • Частые простуды;
  • Хронические заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов;
  • Восстановление после заболеваний, медикаментозной терапии;
  • Сильные физические и эмоциональные нагрузки;
  • Снижение активности или гиперактивность;
  • Быстрая утомляемость;
  • Лишний вес;
  • Проблемы с пищеварением, осанкой, кожей;
  • Аллергии.

Какие процедуры входят

Перед началом лечения врач педиатр проводит осмотр, при необходимости назначает дополнительные анализы. После этого для каждого ребенка разрабатывают индивидуальный курс процедур. Если задача — общее оздоровление и укрепление иммунитета, обычно методики воздействия похожи. 

Среди них:

  • Соляная пещера;
  • Ингаляции;
  • Кислородный коктейль;
  • Массаж;
  • Аппаратная физиотерапия: КУФ, лазеротерапия, УЗТ, магнитотерапия, УВЧ, дарсонвализация, электрофорез, электросон, светолечение, фонофорез;
  • Услуги ЛОР-кабинета;
  • Озонотерапия;
  • Посещение бассейна, сауны;
  • Лечебные души и ванны;
  • Питье минеральной воды;
  • Вкусное здоровое питание;
  • Лечебная физкультура;
  • Занятия с психологом;
  • Грязелечение.

Отличный оздоровительный эффект дает и сам факт отдыха на курорте. Морские купания повышают выносливость, укрепляют мышечный корсет и улучшают состояние кожи. Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Красивые пейзажи и новые впечатления развивают психоэмоциональную сферу и позволяют перезагрузиться.

Результаты программы: 

  • Снижение симптомов хронических заболеваний;
  • Уменьшение частоты сезонных простуд, ЛОР-заболеваний; 
  • Улучшение состояния дыхательной системы;
  • Нормализация психоэмоционального состояния;
  • Улучшение настроения, общего самочувствия;
  • Укрепление иммунитета; 
  • Улучшение концентрации, памяти, внимания, качества сна;
  • Нормализация микрофлоры ЖКТ;
  • Повышение жизненного тонуса, толерантности к физическим нагрузкам, стрессам.

Сколько длится программа

Поскольку в большинстве случаев программа носит оздоровительный характер, ее продолжительность небольшая — от 7 дней. Все процедуры можно пройти даже во время небольшого отпуска. Есть и более короткие туры сроком 3-5 дней: помогут немного оздоровиться и положат начало дальнейшей самостоятельной работе над укреплением здоровья.

Программы длительностью 10-14 дней дадут максимальный результат, так как в этот период ребенок пройдет полное курсовое лечение. Они не только улучшат состояние здоровья в моменте, но и закрепят полученный эффект. Это снизит вероятность сезонных простуд и хорошо подготовит ребенка к нагрузкам в школе. Кроме того, специалисты рекомендуют отдых с ребенком продолжительностью от двух недель и более. Особенно, если вы едете в другой регион: это снизит неприятные последствия акклиматизации.

Где пройти программу

Программы оздоровления детей есть почти во всех санаториях в любом регионе России. Отдых с ребенком на море, в горах, на Алтае, недалеко от Москвы — все эти варианты вы найдете на Sanatory.ru. Чтобы сориентироваться было легче, наши эксперты по здоровому отдыху подготовили подборку эффективных программ детского оздоровления.

Сочи: 

Санаторий «Южное взморье»

http://www.w3.org/2000/svg">
7.8
Сочи
В санатории действует программа «Детская: санаторно-курортное лечение», продолжительность от 10 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
6 500
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Золотой колос»

http://www.w3.org/2000/svg">
7.9
Сочи
В санатории действуют программы «Здоровый ребенок» и «Прямая спина», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 3 лет.
от
7 125
за 1 день
/
1 гость

Отель Bridge Resort

http://www.w3.org/2000/svg">
8.4
Сочи
В санатории действуют программы «Крепыш-ЛК» и «Красивая осанка», продолжительность от 5 дней, возраст ребенка - от 3 лет.
от
12 900
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Аврора»

7
Сочи
В санатории действует программа «Детская», продолжительность от 10 дней, возраст ребенка - от 5 лет.
от
3 100
за 1 день
/
1 гость

Отель Rosa Springs

http://www.w3.org/2000/svg">
9.1
Это-Садок
В санатории действуют программы ««Здоровый ребенок» и «Здоровое поколение», продолжительность от 3 дней, возраст ребенка - от 5 лет.
от
12 750
за 1 день
/
1 гость

Геленджик: 

Санаторий «Голубая даль»

http://www.w3.org/2000/svg">
6.9
Геленджик, Дивноморское
В санатории действует программа «Детские каникулы», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
7 485
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Русь»

http://www.w3.org/2000/svg">
6.6
Геленджик
В санатории действует программа «Мать и дитя», продолжительность от 1 дня.
от
7 000
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Красная Талка»

http://www.w3.org/2000/svg">
7.7
Геленджик
В санатории действует программа «Детское здоровье», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
10 700
за 1 день
/
1 гость

Анапа: 

Санаторий «ДиЛУЧ»

http://www.w3.org/2000/svg">
8.5
Анапа
В санатории действует программа «Лечение часто и длительно болеющих детей», продолжительность от 14 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
4 953
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Урал»

http://www.w3.org/2000/svg">
8.9
Анапа
В санатории действуют программы «Здоровая семья» и «Устал учиться», продолжительность от 3 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
9 090
за 1 день
/
1 гость

Кавказские Минеральные Воды:

Санаторий «Русь»

http://www.w3.org/2000/svg">
8.5
Ессентуки
В санатории действует программа «Малышок», продолжительность от 3 дней, возраст ребенка - от 1 года.
от
10 080
за 1 день
/
1 гость

Машук Аква-Терм»

http://www.w3.org/2000/svg">
9.2
Железноводск
В санатории действуют программы «Расстройства питания», «Пищевая аллергия», «Мать и дитя», продолжительность от 14 дней, возраст ребенка - без ограничений.
от
8 509
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Шахтер»

http://www.w3.org/2000/svg">
7.7
Ессентуки
В санатории действует программа «Укрепление иммунитета для детей», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
5 500
за 1 день
/
1 гость

Крым:

Санаторий «Сосновая роща»

http://www.w3.org/2000/svg">
7.4
Гаспра
В санатории действуют программы «Мой иммунитет», «Свободное дыхание», «Расти здоровым», «Здоровая спинка», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
5 500
за 1 день
/
1 гость

Санаторий Foros Wellness & Park

8.3
Ялта, Форос
В санатории действует программа «Дети от 5 до 16 лет», продолжительность от 10 дней, возраст ребенка - от 5 лет.
от
8 900
за 1 день
/
1 гость

Санаторий Golden Resort

http://www.w3.org/2000/svg">
9.2
Алушта
В санатории действует программа «Здоровые дети», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 7 лет.
от
8 400
за 1 день
/
1 гость

Алтай: 

Санаторий «Родник Алтая»

8.7
Белокуриха
В санатории действует программа «Детское здоровье», продолжительность от 5 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
7 800
за 1 день
/
1 гость

Санаторий «Алтай-West»

http://www.w3.org/2000/svg">
8.3
Белокуриха
В санатории действуют программы «Лечение» и «Оздоровление», продолжительность от 5 дней, возраст ребенка - от 4 лет.
от
7 905
за 1 дней
/
1 гость

Санаторий «Алтайский замок»

http://www.w3.org/2000/svg">
8.1
Белокуриха
В санатории действует программа «Крепкий иммунитет», продолжительность от 10 дней, возраст ребенка - от 6 лет.
от
7 150
за 1 дней
/
1 гость

Недалеко от Москвы: 

Санаторий «Озеро Белое»

7.2
Шатурский р-н
В санатории действуют программы «Оздоровительный курс» и «Базовый курс», продолжительность от 4 дней, возраст ребенка - от 3 лет.

Клиника-санаторий «Ревиталь Парк»

8.8
г. Балашиха
В санатории действует программа «Детская», продолжительность от 7 дней, возраст ребенка - от 3 лет.

Санаторий «Подмосковье» УДП РФ

http://www.w3.org/2000/svg">
7.4
Московская область
В санатории действует программа «Лечение для детей», продолжительность от 12 дней, возраст ребенка - от 5 лет.

Подобрать оздоровительную или лечебную путевку для всей семьи поможет врач Sanatory.ru. Пишите в чат или звоните 8 800 600 67 02. 

Выбирайте здоровый семейный отдых с Sanatory.ru.

Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 35 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Топы санаториев

Чтобы получить качественный оздоровительный отдых и санаторно-курортное лечение, совсем не обязательно уезжать далеко от Москвы. В столице и ближайшем Подмосковье есть источники минеральных вод и лечебных грязей, а местные санатории предлагают прекрасное лечение, авторские спа-услуги и оздоровительные путевки. При этом уровень сервиса и инфраструктура всегда на высоте, что обеспечивает комфортное пребывание и приятные эмоции. Жителям других регионов России тоже стоит рассмотреть местные здравницы: полезный для здоровья отдых можно совместить с насыщенной экскурсионной программой. Рейтинг санаториев Москвы с лечением поможет определиться с выбором.

Топы санаториев

Думаете об оздоровительном отдыхе за рубежом, но не хочется ехать далеко — рассмотрите Беларусь. Казалось бы, такой знакомый сосед может легко удивить: например, здесь сохранились исторические дворцы и замки — многие были построены еще в 14–16 веках. А еще здесь невероятно красивая природа, лечебные грязи и минеральные воды, мягкий климат и хорошие санатории, которые предлагают качественное лечение, возможности для отдыха и развлечений для всей семьи. Поехать в санаторий в Белоруссию — это отличный вариант для семейного и оздоровительного отпуска. Хотите узнать больше — специально для вас рейтинг лучших санаториев Белоруссии с лечением от экспертов по здоровому отдыху.

Топы санаториев

Железноводск — известный бальнеологический курорт в регионе Кавказских Минеральных Вод. Он находится у подножия горы Железной, где в 1810 году были открыты целебные минеральные источники. Неподалеку — озеро Тамбукан с лечебными грязями. Склоны Кавказских гор покрыты уникальными растениями и деревьями, средне-альпийский климат благотворно влияет на здоровье, а насыщенный кислородом и фитонцидами воздух Железноводска считается самым чистым в регионе. В местных санаториях активно используют природные богатства, дополняя их инновационными методиками. Эксперты по здоровому отдыху Санаторий.ру выделили топ-10 лучших и подготовили рейтинг санаториев Железноводска с лечением.

Топы санаториев

Все объекты из рейтинга санаториев Ессентуков с лечением расположены рядом с минеральными источниками. Именно минеральные воды принесли известность этому небольшому зеленому курорту в предгорьях Кавказа. На сегодняшний день отдыхающим доступны порядка двадцати типов целебных вод, включая знаменитые «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17». Благодаря большому количеству солнечных дней и мягкому климату отдых и восстановительные программы на курорте доступны круглый год. Отдыхающих ждут прогулки в Курортном парке, Парке Победы, экскурсии в Свято-Георгиевский Женский Монастырь и шоу у Поющего фонтана. Если вы еще не выбрали санаторий в Ессентуках, предлагаем вам рейтинг лучших здравниц города.

Принимаем к оплате
О нас
Следите и общайтесь с нами
Партнерам
Купить путевку8 (800) 600-67-02
Для агентов8 (800) 222-26-37
Мы в реестре туроператоровРТО 022943