Зима, снег, приятный морозец — в общем, отличный повод для всех фанатов сноуборда и лыж взять отпуск и отправиться на горнолыжный курорт за активным отдыхом. Далеко ехать совсем не обязательно: достойные направления есть во многих регионах России. Горнолыжные курорты гарантируют дозу адреналина и яркие эмоции каждому, независимо от уровня подготовки. А после тренировки можно расслабиться в горячей бане, насладиться спа-процедурами или затусить в ночном клубе. 15 лучших горнолыжных спа-отелей на курортах России в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
Краснодарский край: «Красная Поляна», «Роза Хутор», «Газпром»
Техническим оснащением сочинский горнолыжный кластер может посоперничать с лучшими альпийскими курортами. Здесь современный комплекс канатных дорог, крупнейшая в России система искусственного оснежения и самая большая протяженность освещенных склонов.
«Красная Поляна», «Роза Хутор», «Газпром» — именно эту тройку чаще всего включают в число самых лучших горнолыжных курортов России. Они отличаются мощной инфраструктурой для отдыха гостей с самыми разными интересами. Здесь есть отели на любой кошелек, бары, клубы и семейные рестораны, торговые центры и даже аквапарки с панорамным видом на горы и открытым круглогодичным бассейном.
Трассы: есть возможности для фрирайда и ски-туров, трассы для катания различной сложности.
Оснащение: множество канатных дорог, ночное освещение, система искусственного оснежения, единственный в России стеш-парк для отработки трюков и прыжков, рейс-трасса с возможностью измерения скорости.
Сезон и лучшее время для катания: сезон длится с ноября по май, лучшее время для катания — вторая половина декабря – конец апреля.
Для кого: новички дети и взрослые, экспертные любители, профессиональные спортсмены и сноубордисты, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Карачаево-Черкесия: «Архыз»
Зимний Архыз — это широкие трассы, современные канатные дороги, хрустящие бороздки снега, горнолыжные гостиницы, а еще аромат хвои и теплого травяного чая. В 2022 году курорт стал победителем в номинации «Лучший горнолыжный курорт Северо-Кавказского федерального округа».
Трассы: несколько уровней сложности, есть маркированные зоны для внетрассового катания.
Оснащение: канатные дороги, искусственное оснежение, вечернее освещение, пункты проката снаряжения, спа-комплексы.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с начала декабря по апрель, лучшее время — с января по март.
Для кого: для новичков, опытных райдеров и экстремалов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Кабардино-Балкария: Приэльбрусье
На горнолыжных курортах Приэльбрусья кататься можно круглый год. На некоторых склонах (на третьей очереди Эльбруса и выше бочек), если очень хочется, прокатиться можно даже летом. Но, все же, лучше выбирать месяцы с ноября по май. Трассы разделены по уровням сложности, что удобно для сноубордистов и лыжников всех уровней подготовки.
Хотя в целом инфраструктура Приэльбрусья не сравнится по масштабам с краснополянским кластером, здесь есть кафе и бары, термальные источники и бани, магазины, рынки, экскурсионные бюро, хорошие стильные отели — в общем, отдохнуть интересно и с комфортом точно получится.
Трассы: трассы разного уровня сложности, есть возможности для фрирайда, кайтинга, сноубординга, детского и внетрассового катания.
Оснащение: подъемники, ратраки, искусственное оснежение, пункты проката снаряжения, школы катания, рестораны, ночные клубы, бани, сауны.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с ноября по май, на отдельных участках — круглый год.
Для кого: для новичков, любителей экстремального катания, опытных райдеров, парой, компанией, самостоятельно.
Алтайский край: курорт Белокуриха
На Алтае тоже есть возможности для горнолыжных активностей. Чтобы совместить катание, качественный отдых, оздоровление и спа, стоит обратить внимание на Белокуриху. В окрестностях курорта несколько комплексов с трассами. Зимой здесь не бывает сильных ветров, а осваивать склоны можно начинать с середины ноября.
Трассы: нет особо сложных и опасных спусков, есть возможности для фрирайда.
Оснащение: канатно-кресельный и бугельные подъемники, ночное освещение, система искусственного оснежения, возможности для спа-отдыха и оздоровления.
Сезон и лучшее время для катания: сезон стартует с середины ноября, идеальное время — с декабря до конца марта.
Для кого: для новичков и опытных лыжников, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
А еще здесь несколько бассейнов, среди которых — холодный в зоне бань, бассейн с минеральной водой и детская плескательница. Из водных аттракционов — гейзеры, каскадные души, гидромассаж и противоток. После процедур в фитобаре можно выпить травяного чая с алтайским медом и дикими ягодами. Также советуем обратить внимание и на другие санатории, входящие в сеть «Курорт Белокуриха» — это «Сибирь» и «Катунь».
Подмосковье: «Волен», «Степаново», «Сорочаны», «Яхрома», «Леонида Тягачева» и другие
Недалеко от Москвы и даже непосредственно на территории столицы тоже есть варианты для зимнего экстрима. Одно из самых популярных направлений — Дмитровский городской округ, где расположилось сразу несколько горнолыжных комплексов, например в Яхроме. Также здесь есть комплексы для зимнего отдыха в деревнях Шуколово, Целеево и Курово, коттеджном поселке Спас-Каменка. Среди других районов Подмосковья, где есть горнолыжные или тюбинговые комплексы — городские округа Раменский, Подольск, Истра, Наро-Фоминский, Солнечногорск, Сергиево-Посадский, Серпухов, Коломна, а также Красногорск, Дзержинский, Балашиха и Химки.
Кроме лыж на территории таких центров можно покататься на снегоходах, квадроциклах, лошадях или «ватрушках», посидеть в кафе или поучаствовать в развлечениях для всей семьи — обычно они проходят по выходным. Хороший вариант — остановиться в спа-отеле на территории комплекса, чтобы неспеша и вдоволь накататься, чередуя активности со спа-отдыхом. Впрочем, спа-отели, особенно хорошие, есть далеко не во всех комплексах. Советуем обратить внимание на «Спортивный Парк Волен» с прекрасной зоной спа и комфортным размещением.
Трассы: трассы всех уровней сложности, учебные склоны, склоны для сноубордистов.
Оснащение: бугельные подъемники, искусственное оснежение, прокат снаряжения, сноупарк для любителей трюкачить на лыжах, трамплин для прыжков в аэроподушку, рестораны, кафе, спа-клубы, тюбинг-парк и зимние американские горки тобоган.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с конца ноября по апрель, лучшее время для катания — вторая половина декабря – конец марта.
Для кого: для лыжников разного уровня подготовки и профессиональных спортсменов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Саратовская область: «Хвалынский», «Вишневая гора»
На берегу Волги тоже есть центры для зимнего активного отдыха. После тренировки расслабить мышцы можно в открытом круглогодичном подогреваемом бассейне с родниковой водой или в банном комплексе с парными на любой вкус.
Трассы: трассы различного уровня сложности, пологий спуск для детей.
Оснащение: бугельный подъемник, бэби-лифт, прокат снаряжения, искусственное оснежение, ночное освещение, рампы и трамплины для сноубордистов, спа-комплекс, бани для отдыха.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с декабря по март, лучшее время — середина зимы.
Для кого: для новичков, продвинутых лыжников и сноубордистов, экстремалов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
На территории «Хвалынского» площадью 34 га находится горнолыжный комплекс с двумя трассами, которые подойдут для детей и взрослых. Здесь есть безопорные подъемники, каток, отдельный склон для катания на санках и опытные инструкторы, которые помогут уверенно встать на лыжи или сноуборд.
А еще здесь просто отличный спа-комплекс, главная изюминка — круглогодичный бассейн с термальной водой, в котором можно плавать даже в морозы. Также к услугам гостей соляная комната, сауна, хаммам и спа-программы для расслабления и ухода за кожей. Здесь вас ждет и прекрасный семейный отдых: работают большой детский центр, детское кафе и аниматоры.
Санкт-Петербург и Ленинградская область: «Игора», «Золотая долина», «Снежный», «Пухтолова гора», «Туутари-парк»
Загородные горнолыжные курорты Питера тоже предоставляют возможность попробовать себя в зимнем спорте и отточить навыки. А для релакса после активностей есть гостиничные комплексы с бассейнами, банями и полным спектром спа-услуг. И, конечно, не забываем про невероятные экскурсионные возможности этого направления. Среди многих комплексов региона выделяется современный курорт «Игора», где гостей ждут качественное катание, комфортное размещение, множество интересных активностей и развлечений.
Трассы: различного уровня сложности, спуски для для беговых лыж, финских саней и ватрушек, есть тренировочные склоны для профессиональных спортсменов.
Оснащение: бугельные и детские подъемники, искусственное оснежение, вечернее освещение, ратраки, пункты проката, камеры хранения, ski-сервисы, школа инструкторов, стадион лыжной акробатики, фанпарк с хаф-пайпом, рейлами, боксами, биггейром и аэроподушкой для прыжков с трамплина.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с декабря по начало апреля, лучшее время для катания — с конца декабря по начало марта.
Для кого: для новичков, опытных райдеров, профессиональных спортсменов, любителей тюбингов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Новгородская область: «Любогорье»
Курорт «Любогорье» — отличная возможность провести выходные в окружении живописной природы русского севера. Можно вдоволь накататься на лыжах и сноуборде, развлечься «ватрушками», а после активного отдыха расслабиться в настоящей русской бане.
Трассы: трассы для катания, учебный склон, трасса для беговых лыж, горка для тюбинга.
Оснащение: бугельный подъемник и бэби-лифт, искусственное оснежение, вечернее освещение, прокат снаряжения, веб-камеры на склоне в режиме реального времени, каток, парковка, банный комплекс.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с декабря по апрель, лучшее время для катания — середина зимы – начало марта.
Для кого: для детей, лыжников и сноубордистов начального, среднего и продвинутого уровня, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Мурманская область: «Большой Вудъявр», «Кировск»
На северо-западе России тоже отличные условия для зимнего отдыха и занятий спортом. Вас ждут трассы хорошего качества протяженностью от 500 до 2500 м и 3 целинных кулуара для продвинутых экспертов горных лыж и сноубординга. А еще здесь иногда можно увидеть северное сияние — ну разве не круто?
Трассы: трассы для катания, есть учебный склон для начинающих.
Оснащение: кресельные, комбинированные, бугельные и ленточный подъемники, веб-камеры на склонах в режиме реального времени, ночное освещение, прокат инвентаря, SKI-сервис, детский городок с отдельным склоном, ленточным подъемником и лыжной школой.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с начала ноября до середины мая, лучшее время — ноябрь-декабрь или март-апрель.
Для кого: для начинающих и профессиональных горнолыжников и сноубордистов, парой, компанией, самостоятельно.
Самарская область: «Красная Глинка»
30 минут на автомобиле от центра Самары — и вы на популярном горнолыжном курорте «Красная Глинка». Отличное место, где можно отдохнуть с семьей и друзьями, отточить навыки катания, винты, виражи и серфы.
Трассы: несколько трасс, включая детскую, учебную, склон для тюбингов.
Оснащение: подъемники, бэби-лифты, искусственное освещение, прокат и ремонт снаряжения, камеры хранения, лыжная школа, сноу-парк с множеством разнотипных снарядов для прыжков джиббинга и 120-метровым хаф-пайпом.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с декабря до конца марта, лучшее время для катания — февраль – середина марта.
Для кого: для детей, начинающих лыжников и профессионалов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Башкирия: «Банное»
Горнолыжные курорты Южного Урала радуют прекрасными видами, развитой инфраструктурой, подготовкой трасс и умеренными ценами на предоставляемые услуги. В местных санаториях и горнолыжных отелях отличные условия для отдыха после тренировки.
Трассы: трассы всех уровней сложности, учебный склон, маршруты для беговых лыж.
Оснащение: современные кресельные и бугельные подъемники, ратрак, система искусственного оснежения, вечернее освещение, прокат горнолыжного и сноубордического инвентаря.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с конца ноября до середины апреля, лучшее время — декабрь – конец марта.
Для кого: для начинающих лыжников и сноубордистов, опытных райдеров, профессиональных спортсменов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Кемеровская область: «Шерегеш»
«Шерегеш» — это лучший горнолыжный отдых в Кемеровской области для молодежи и компаний. Кроме самых современных трасс в Западной Сибири вас ждут аттракционы и развлечения на любой вкус. Здесь много кафе, ресторанов и ночных клубов, есть открытые катки, сноупарк, оздоровительные центры и спа-комплексы.
Трассы: трассы разного уровня сложности, учебно-тренировочный спуск, возможности для фрирайда.
Оснащение: бугельные, кресельные, гондольные подъемники, вечернее освещение, искусственное оснежение, прокат горнолыжного инвентаря и сноубордов, школа катания и сноуборда.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с ноября по май, лучшее время — с середины ноября до середины декабря и потом — с середины февраля до конца марта.
Для кого: для лыжников любого уровня, парой, компанией, самостоятельно.
Красноярский край: «Бобровый лог»
Фанпарк «Бобровый лог» — это отличные условия для горнолыжного спорта и активного отдыха в окружении сибирской природы. После катания можно отправиться на каток, посидеть с друзьями в теплом баре или расслабиться в спа-комплексе с массажем и банькой.
Трассы: трассы разного уровня сложности, учебные склоны.
Оснащение: кресельные подъемники, буксировочная дорога, безопорные лифты, системы искусственного оснежения и освещения, прокат снаряжения, сервисный центр, магазин спортивных аксессуаров, сноуборд-парк, каток.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — со второй половины ноября по апрель, лучшее время — с середины зимы до начала марта.
Для кого: для начинающих и продвинутых лыжников и сноубордистов, профессиональных спортсменов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Хакасия: «Гора Гладенькая»
Горнолыжные курорты Хакасии успешно конкурируют с аналогичными в других регионах России. Вас ждут отлично подготовленные трассы, развитая инфраструктура, высокий уровень обслуживания и невероятные пейзажи.
Трассы: трассы различного уровня сложности, спуски для беговых и горных лыж, есть возможность хаф-пайпа, сноубординга и фрирайда по целине.
Оснащение: канатно-кресельные и буксировочные подъемники, искусственное оснежение, ратраки, пункты проката снаряжения, детская горнолыжная школа.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с начала декабря до конца апреля, лучшее время — с января до конца марта.
Для кого: для детей, взрослых начинающих и продвинутых лыжников и сноубордистов, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Иркутская область: «Гора Соболиная»
В Прибайкалье кроме современных горнолыжных центров и отличных условий для катания по доступным ценам вас ждет большой выбор оздоровительных процедур, банный отдых, спа-услуги, экскурсии на Байкал, море эмоций и ярких впечатлений. Согласитесь, отличный вариант для зимнего отпуска!
Трассы: трассы различной сложности, склоны для обучения, слаломный спуск.
Оснащение: буксировочные и пассажирская канатные дороги, безопорные подъемники, вечернее освещение, прокат инвентаря, сноупарк с трамплинами и различными конструкциями типа «кикер» и «рейл».
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с начала декабря до конца апреля, лучшее время — с января по апрель.
Для кого: для сноубордистов, лыжников и фрирайдеров с любым уровнем подготовки, парой, компанией, самостоятельно.
Сахалин: «Горный Воздух»
Горнолыжка у подножья горы Большевик — популярное место у любителей зимнего активного отдыха в Южно-Сахалинске. После катания отогреться и перекусить можно в уютном кафе или ресторанчике, которые здесь на каждом шагу.
Трассы: трассы разного уровня, есть трассы для детей.
Оснащение: гондольно-кресельные и бугельные подъемники, бэби-лифт, искусственное оснежение, вечернее освещение, прокат инвентаря, сервисный центр, есть камеры хранения, лыжная школа, спортивный магазин, сноупарк, много пунктов питания.
Сезон и лучшее время для катания: сезон — с середины декабря до середины апреля, лучшее время — с конца декабря до конца марта.
Для кого: для начинающих и продвинутых сноубордистов и лыжников, парой, семьей, компанией, самостоятельно.
Определились с датой и спа-отелем? Забронировать его можно без лишних сложностей онлайн прямо сейчас на нашем сайте. Если остались вопросы или нужна помощь с бронированием — звоните по телефону 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Мы с радостью на них ответим и подберем идеальный вариант для отдыха под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
