Самолетом. В России порядка 80 международных аэропортов, поэтому прямое авиасообщение налажено между многими регионами. Из аэропортов по всей стране есть регулярные рейсы до популярных курортов и крупных городов: Сочи, Анапы, Минеральных Вод, Москвы, Санкт-Петербурга, Казани.
По железной дороге. Проходящая через всю Россию Транссибирская магистраль протяженностью 9 288.2 км является самой длинной железной дорогой на планете. Ее начальный пункт — Ярославский вокзал Москвы, а конечный — вокзал Владивостока. По железной дороге можно добраться не только до популярных курортов и областных центров, но и до небольших городов и поселков по всей России.
Автобусом. Междугородние автобусные маршруты связывают не только населенные пункты в рамках одного региона или сопредельных областей. Например, на автобусе можно добраться из Москвы и Санкт-Петербурга до Сочи и Минеральных Вод. Хотя часто цены на автобусы ниже, такие путешествия будут менее комфортными и займут больше времени, чем на поезде или самолете.
Хорошо отдохнуть и получить эффективное лечение в санаториях России можно круглогодично. Летом советуем обратить внимание на приморские курорты в Краснодарском крае и Крыму, где дополнительными факторами оздоровления выступят морские купания, псаммотерапия и климатотерапия. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний лучше выбирать для отдыха бархатный сезон. Зимой можно поехать в Белокуриху и на Красную Поляну, чтобы совместить оздоровление с горнолыжными активностями. В любое время года актуальны курорты Кавминвод, которые славятся минеральными водами и лечебными грязями. Санатории Подмосковья, Поволжья, Урала и Сибири также предлагают современную и эффективную терапию. Эти направления подойдут местным жителям, которые плохо справляются с акклиматизацией: особенно пенсионерам и людям, недавно перенесшим тяжелые заболевания.