Что это за процедура — жемчужная ванна, знают многие гости санаториев и спа-отелей. Она основана на действии гидромассажа и считается одним из самых приятных видов лечебных ванн. При этом процедура не только дарит замечательные ощущения от массажа, но и улучшает состояние кожи, нормализует работу нервной системы, избавляет от стресса и бессонницы. В результате работы специальной установки в ванне образуются пузырьки, напоминающие жемчужины: отсюда и название. Подробнее о том, что такое жемчужные ванны в санатории и для чего их применяют — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Что такое жемчужные ванны в санатории
Для проведения жемчужного подводного массажа используется ванна со множеством мелких отверстий на дне и стенках. С помощью компрессора через отверстия под давлением выходят пузырьки воздуха, вода начинает бурлить и переливаться на свету. Другой вариант — на дно ванны помещается специальная решетка, которая будет генерировать те же самые пузырьки. Бывают жемчужные ванны без добавок и на пресной воде, но чаще всего происходит апгрейд: делают ванны на минеральной основе, добавляют растительные и лечебные концентраты, воздействие ароматерапии и хромотерапии.
В санаториях жемчужные ванны обычно включают в программу комплексного лечения вместе с другими процедурами по профилю. На осмотре перед началом лечения врач определяет, нужна ли по показаниям эта процедура, если да — назначает оптимальное число и периодичность процедур. Если жемчужные ванны не входят в базовый курс лечения, после консультации с врачом их обычно можно докупить в санатории отдельно. Жемчужные ванны назначают и детям: пузырьки развлекают малышей, поэтому обычно процедура проходит в позитивной атмосфере.
Жемчужные ванны: как проходит процедура
Никакой особой подготовки к прохождению процедуры не требуется. Воздушно-пузырьковые ванны не принимают на голодный желудок и сразу после еды. От последнего приема пищи до процедуры должно пройти не менее двух часов. Перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ — вот, собственно, и все.
Чтобы получить наилучший терапевтический эффект, стоит соблюдать ряд рекомендаций:
- Воду для ванны подогревают до температуры 33–36 градусов. Принимать ее нужно в положении лежа.
- Гидромассаж проводят повторяющимися циклами примерно по 30 секунд. Начинают с массирования водными потоками нижних конечностей, затем переходят на поясницу и грудной отдел, затем на область шеи и плеч. Каждый цикл повторяется около пяти раз и длится от 5 до 20 минут. Важно увеличивать время воздействия постепенно: первый сеанс должен быть не более 5–7 минут.
- Чтобы почувствовать стойкий эффект, важно проходить лечение курсом. Обычно это 7–15 процедур, которые проводят через день. Повторять такие курсы стоит от двух до четырех раз в год.
- После принятия жемчужных ванн с концентратами и минерально-жемчужных ванн на коже остаются полезные вещества. Принимать душ после них нужно не всегда: стоит предварительно проконсультироваться со специалистом, который будет проводить процедуру.
- После сеанса жемчужных ванн не стоит нагружать себя делами, спешить и как-то активно проводить время. Если есть возможность, стоит прилечь не менее чем на 15–30 минут сразу после завершения сеанса. В этом плане гостям санаториев выполнить рекомендацию более чем удобно: можно подняться в номер, пару часов расслабленно отдохнуть или даже поспать.
- Хотя жемчужные ванны и дарят много удовольствия, не надо забывать, что это — лечебная процедура. Поэтому перед началом курса обязательно необходима консультация специалиста.
Что такое жемчужные ванны в санатории — разобрались. Теперь расскажем о показаниях и противопоказаниях.
Польза жемчужной ванны для здоровья
Обычно жемчужные ванны включают в комплексные программы лечения. Часто эффект от процедуры чувствуется сразу, но для его закрепления и пролонгированного действия требуется пройти курс целиком.
Среди основных эффектов воздействия:
- Улучшается кровообращение. Сосуды расширяются, усиливается кровоток, что способствует обогащению тканей кислородом. В результате отмечается снижение артериального давления, ускорение клеточного метаболизма.
- Нормализуется мышечный тонус. Во время гидромассажа оказывается воздействие на нервные окончания. Это помогает снять спазмы, зажимы и уменьшить болевой синдром.
- Выравнивается эмоциональный фон. Гидромассаж оказывает расслабляющее и седативное действие, снимает нервное напряжение, уменьшает тревожность и приступы паники, способствует нормализации сна.
- Помогает бороться с внешними несовершенствами кожи. Под действием теплой воды поры расширяются, кислород и активные вещества поступают во внутренние слои эпидермиса. Повышается упругость кожи, улучшается ее цвет, ускоряется рассасывание рубцов.
- Детям жемчужные ванны назначают для укрепления иммунитета, коррекции неврозов и гиперактивности, лечения неврологических заболеваний.
Видов жемчужных ванн множество, расскажем о самых популярных в санаториях.
Хвойно-жемчужные ванны: что это такое и чем полезны
Для этой аэромассажной ванны в воде растворяют хвойный экстракт. В результате к термическому и механическому воздействию на организм добавляется и химическое. Получается гидромассаж с эффектом ароматерапии. В зависимости от необходимого лечебного эффекта при приготовлении ванны используют масла различных хвойных растений:
- Еловое — помогает в лечении бактериальных инфекций кожи и дыхательных путей, снимает бронхоспазм, снижает артериальное давление, применяется в качестве антидепрессанта.
- Сосновое — имеет противогрибковое и ранозаживляющее действие, улучшает эмоциональное состояние, способствует профилактике респираторных заболеваний.
- Можжевеловое — ускоряет заживление ран, помогает бороться с грибковыми кожными заболеваниями.
- Пихтовое — обладает анальгизирующими свойствами, способствует тонизированию сосудов, улчшает состояние мышц, расслабляет нервную систему, помогает при головных болях.
- Кедровое — обладает противосудорожным и обезболивающим действием, тонизирует нервную систему, устраняет вялость, апатию и подавленность.
Минерально-жемчужные ванны: чем они полезны
Для приготовления ванны используют природную минеральную или термальную воду, а также различные минеральные комплексы. Во время процедуры полезные вещества легче проникают в организм. Минерально-жемчужные ванны способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и метаболизма. В качестве дополнительного метода они входят в санаторно-курортное лечение нарушений обмена веществ, сахарного диабета, хронических болезней кожи, сердца и сосудов, ЖКТ, мочеполовой и нервной систем, позвоночника и суставов.
Ароматические жемчужные ванны
Для приготовления этой воздушно-пузырьковой ванны в воду добавляют экстракты лекарственных растений: ромашки, валерианы, лаванды, розмарина, мяты и других. Подбирают их в зависимости от показаний. Одни травы оказывают седативное действие, другие противомикробное и ранозаживляющее, третьи — болеутоляющее и противовоспалительное.
Жемчужная ванна в санатории: показания и противопоказания к применению
Показания к лечению
- хронические болезни дыхательных путей;
- артериальная гипертензия I степени;
- артриты, артрозы, остеохондроз и другие заболевания суставов и позвоночника;
- кожные болезни;
- заболевания нервной системы;
- астенический синдром;
- неврастения;
- стресс и депрессия;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушения сна, бессонница;
- для общего укрепления здоровья и профилактики простудных заболеваний.
Противопоказания
- серьезные заболеваниях сердца;
- гипертония II–III степени;
- заболевания крови;
- почечная недостаточность;
- аллергическая реакция на используемые лечебные концентраты;
- злокачественные новообразования;
- тромбофлебит;
- острые воспалительные и инфекционные заболевания;
- беременность;
- менструация;
- общие противопоказания к санаторному лечению.
Теперь вы знаете, что такое жемчужные ванны, для чего их назначают взрослым и детям. Рассказываем о санаториях, где предлагают такую процедуру.
Условия для отдыха тоже прекрасные. Есть термальный комплекс, бассейн, тренажерный зал, групповые занятия по йоге, аквааэробике и скандинавской ходьбе. Для детей — детский клуб и анимация.
Полноценно отдохнуть тоже получится. Можно ходить на пляж, купаться в бассейне, отдыхать в сауне и заниматься полезными активностями — есть спортивные площадки и тренажерный зал.
Есть бювет с минеральной водой, библиотека, танцевальный зал, детская комната. В свободное время можно, например, гулять по городу и ездить на экскурсии. В экскурсионном бюро санатория более сорока маршрутов.
Для досуга есть бассейн, сауна, банный комплекс, спортивные площадки и тренажерный зал. Чтобы гости не скучали, организуют концерты, творческие встречи, спортивные соревнования и выездные экскурсии. Без спа тоже не останетесь. Предлагают уходы за телом, различные виды массажа, кедровую бочку и программы для двоих.
Набраться впечатлений и зарядиться эмоциями тоже получится. Есть аквакомплекс с несколькими бассейнами и элементами аквапарка, сауна, тренажерный зал, пляжная зона, площадки для барбекю. Так что развлечения можете выбирать по настроению.
Понравившийся санаторий вы можете забронировать онлайн, включив в путевку проживание, лечение и даже билеты на поезд или самолет. Нужна помощь или интересуют другие направления — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Поможем подобрать тур и забронировать его.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Башкирия — нетривиальное, но очень даже подходящее направление для отдыха. Горы, сосновые и смешанные леса, цветущие степи, озера и реки здесь на каждом шагу. Благодаря такому богатству природы воздух насыщается кислородом, фитонцидами, эфирными маслами растений и становится лечебным. Так что при проблемах с дыхательной системой — вам точно сюда.
В начале 20 века в лечебную практику вошли скипидарные ванны — отличное средство для укрепления здоровья, омоложения и улучшения настроения. Кому мы обязаны их появлением, что такое скипидарные ванны в санатории и для чего назначают процедуру — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Отдых в санаториях Татарстана с бассейном и лечением — отличная возможность сменить обстановку и укрепить здоровье. Приятных и полезных оздоровительных услуг в местных санаториях много: лечебные ванны, процедуры с грязями, спелеотерапия, аппаратное физиотерапевтическое воздействие, рефлексотерапия, гирудотерапия, массажи — есть все, что помогает улучшить самочувствие. Разнообразное здоровое питание в формате шведского стола — идеальное комбо пользы и удобства: в рационе обычно есть и диетические, и национальные, и привычные блюда европейской и русской кухни. Добавьте к этому сауну, бассейн, активности на свежем воздухе — получится прекрасная формула перезагрузки.
Хотите устроить перезагрузку? Для этого не обязательно уезжать за тридевять земель. Санатории для отдыха и оздоровления есть в Подмосковье. Многие из них расположены вблизи лесов и природных водоемов или на территории бывших дворянских усадеб. Согласитесь, отличный вариант, чтобы отдохнуть от городской суеты и набраться впечатлений. Чистый воздух, спокойная обстановка, прогулки по лесу и спортивные активности отлично укрепляют иммунитет, улучшают настроение, снимают усталость и стресс.
