Душ Виши — это, пожалуй, один из самых приятных видов гидротерапии. Легкий массаж тонкими струйками теплой воды действует расслабляюще и при этом оказывает сильный терапевтический эффект: улучшает кровообращение, помогает бороться с целлюлитом и даже облегчает мигрень. Эксперты по здоровому отдыху рассказывают: что это за процедура — душ Виши, какие у нее показания и противопоказания. А еще предлагают обзор лучших санаториев России, где ее можно пройти.
Душ-массаж Виши в 19 веке был модным нововведением французских термальных курортов. Кто его придумал — неизвестно. Название процедура получила от популярного курорта Виши, где быстро нашла своих почитателей. Применяли такой метод оздоровления при нарушениях работы нервной системы, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сердца.
Сегодня массаж Виши не теряет популярности и входит в велнес- и спа-программы многих оздоровительных и косметологических центров по всему миру. Санатории тоже предлагают такую терапию, сочетая ее с водо- и грязелечением, массажами и физиотерапевтическими процедурами.
По принципу действия душ Виши — это обливной душ, струи которого испускаются на тело филиформным методом (лат. filum – нить, formis – подобный, похожий). В зависимости от интенсивности водного потока бывает трех видов:
Душ Виши обеспечивает одновременное механическое, термальное и химическое воздействие воды на кожные рецепторы. При контакте с водой нервные окончания получают раздражающий импульс, который передается подкожным тканям и внутренним органам, в них запускаются активные биологические процессы. Польза от душа Виши заметна уже через несколько сеансов:
Особой популярностью пользуется процедура у представительниц прекрасного пола. Для чего душ Виши полезен женщинам? Он помогает бороться с целлюлитом и дряблостью кожи, увеличивает эффективность масок и обертываний. Поэтому в косметологических целях его назначают для омоложения, коррекции фигуры и поддержания тонуса мышц. И самое главное — можно просто расслабиться под струями теплой воды.
Французский душ — не только приятная, но и очень полезная процедура. Поэтому в санаториях ее включают во многие оздоровительные, лечебные и спа-программы для женщин и мужчин.
Показания к душу Виши:
У душа Виши есть и противопоказания. Среди основных:
Разобравшись, что такое лечебный душ Виши и для чего он нужен, переходим к технике выполнения процедуры.
Гидромассаж проводят с использованием специального оборудования — спа-капсулы или кушетки, над которой располагается разбрызгиватель воды. Во время сеанса человек лежит на животе, а на него сверху из форсунок падают водные струи. В зависимости от того, какого эффекта нужно добиться от процедуры, физиотерапевт может изменять температуру и напор воды, ее минеральный состав, направление и количество струй.
Гидротерапию назначают курсом из 15–20 сеансов продолжительностью 20–25 минут. Частота проведения — 1 раз в 2–3 дня.
Теперь вы знаете, что это такое — душ Виши. Самое время выбрать санаторий, где можно пройти процедуру.
Выбрали один из предложенных санаториев? Путевку в него можете забронировать прямо сейчас онлайн. Включайте в бронь все, что нужно именно вам: проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь с выбором направления — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. С радостью подберем подходящий вариант под ваши запросы.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новый год 2026 в Крыму обещает стать настоящей сказкой для тех, кто ищет уют, веселье и заботу о здоровье в одном флаконе. Представьте себе легкий морской бриз и праздничную атмосферу — именно здесь можно устроить идеальный отдых в Крыму на Новый год. Санатории Крыма Новый 2026 год встречают с праздничными программами, уютными спа-зонами и душевными вечерами у камина, где каждый гость почувствует себя в центре волшебства.
Планируете встречать Новый год в санатории Кисловодска и мечтаете о празднике с пользой для здоровья? Новый год 2026 в санатории в Кисловодске — это сочетание веселья, уютной атмосферы и заботы о себе. Здесь можно не только встретить Новый год в сказочном настроении, но и совместить отдых с лечением, спа-процедурами, прогулками по живописным паркам и восхитительными видами гор. Санатории Кисловодска с лечением (или без) и питанием на Новый год предлагают комфортные номера, праздничные программы.
Планируете встретить Новый год 2026 в солнечной, праздничной атмосфере? Санатории Сочи на Новый год предлагают уникальное сочетание веселья, комфорта и заботы о здоровье. Новый год в Сочи превращается в настоящую сказку: яркие елки, праздничные шоу, фейерверки, детские программы и банкетные залы с живой музыкой создают незабываемую атмосферу. Отдых в Сочи на Новый год позволяет сочетать развлечения со спа-процедурами, прогулками по субтропическим паркам и оздоровительными программами. Для тех, кто ищет особые впечатления, новогодний тур в Сочи-2026 откроет яркие эмоции и уютные моменты. Не упустите шанс встретить новогоднюю ночь и провести праздники в Сочи, где каждый момент наполнен радостью, комфортом и атмосферой настоящих зимних чудес.
Праздник — это не только шампанское и салаты до утра, но и возможность устроить себе настоящий апгрейд здоровья и настроения. Именно поэтому все больше людей выбирают санатории Подмосковья на Новый год 2026. Тут и елка с огоньками, и банкет с программой, и бонус — полноценный отдых с бассейном, спа и процедурами. Такой формат — два в одном: веселье плюс забота о себе. Если вам надоели стандартные вечеринки и пробки, самое время обратить внимание на санатории Подмосковья с новогодней программой для встречи 2026 года. Это яркий вариант встретить праздник без суеты, в тишине природы, всего в часе от столицы. Новый год в санатории в Подмосковье — как мини-отпуск с пользой. А выбрать подходящий вариант легко: десятки санаториев на Новый год 2026 в Московской области уже ждут гостей. Обзор хороших вариантов — в подборке от экспертов по отдыху с пользой.