Санатории по всей стране предлагают гостям интересную процедуру — рефлексотерапию. У многих эта методика ассоциируются с чем-то, как минимум, необычным и непривычным, а как максимум — далеким от медицины. Сегодня разберемся в основах рефлексотерапии и определим, кому стоит обратить на нее пристальное внимание. Ну и, конечно, расскажем о лучших санаториях России, где можно пройти курс рефлексотерапии.
Рефлексотерапия: что это такое и что лечит
Рефлексотерапия зародилась около 2.5 тысяч лет в Китае. Суть рефлексотерапии — учение о том, что все органы и внутренние процессы связаны между собой, а организм представляет собой целостную систему. Если в одном месте случается сбой, сигнализировать об этом могут разные признаки. Соответственно, и воздействовать на причину проблемы можно без прямого воздействия на проблемную точку.
Также важную роль играет энергетический баланс человеческого тела, который формируют совокупности всех энергосистем. Тело человека покрыто связанными с органами рефлексогенными или акупунктурными точками — всего их около 800. Проведенная особым образом стимуляция этих точек формирует определенные импульсы, которые посылают сигналы соответствующим нервным центрам о существующей проблеме. В результате внутренние органы и системы получают сигналы из мозга, корректирующие их работу.
А это вообще законно?
Проще говоря — одобрены ли методы рефлексотерапии Минздравом или это до сих пор считается альтернативной медициной? Отвечаем: все официально уже больше 20 лет. Специальность «Рефлексотерапия» была введена в номенклатуру врачебных и провизорских специальностей в 1997 году приказом N 364.
Врач-рефлексотерапевт должен иметь высшее образование по специальностям «Лечебное дело» или «Педиатрия», а также послевузовскую подготовку или специализацию по рефлексотерапии в государственных образовательных учреждениях. Поэтому все законно и безопасно, но важно быть уверенным, что проводит рефлексотерапию врач с медицинским образованием и специальной подготовкой.
Время расставить все точки: методы рефлексотерапии
Методов восточной рефлексотерапии множество, расскажем о самых распространенных.
Для начала, методы рефлексотерапии по способам воздействия:
- Иглотерапия. Одна из самых популярных методик рефлексотерапии — иглоукалывание. Традиционно, для воздействия на акупунктурные точки применяли иглы. Важна не только точка воздействия, но и угол наклона, сила нажатия, длительность процедуры, способ ввода иглы — например, движение по кругу. Обычно используют тонкие стальные иглы, иногда они бывают серебряными или золотыми.
- Микроиглотерапия. Инструмент воздействия больше напоминает кнопки. Часто их оставляют в теле на несколько дней, тогда как сеанс обычной иглотерапии длится от 15 минут до 1.5 часов.
- Фармакопунктура. В биологически активные точки шприцом вводят лекарственное вещество. После возможна и установка игл.
- Акупрессура. В рефлексотерапии массаж занимает особую роль. Это точечный массаж акупунктурных точек пальцами руки или специальными предметами — шариками, пластинами.
- Термопунктура. Ее часто относят к акупрессуре: это воздействие на точки теплом или холодом. Самые распространенные процедуры — прижигание полынной сигарой, использование горячих камней или раскаленных игл.
- Вакуум-прессопунктура. Основные методики — баночный массаж и вакуум-терапия с учетом био-точек.
- Электропунктура. Это уже сочетание современных физиотерапевтических и традиционных китайских методик: на точки воздействуют токами разных видов, лазером, инфракрасным излучением. Есть и магнитная рефлексотерапия.
Также делятся методы рефлексотерапии по точкам воздействия:
- Корпоральная — биологически активные точки на поверхности тела.
- Аурикулярная — точки, расположенные в ухе, их здесь около 200 штук.
- Краниальная — точки в области головы.
- Спондипотерапия — точки в области позвоночника.
- Назо- и глоссотерапия — точки в области носа и языка.
- Мона- и педотерапия — точки на кистях рук и ступнях.
Рефлексотерапия: показания
Философия рефлексотерапии предполагает организм, как комплексную и взаимосвязанную систему. Кроме того, лечение методом рефлексотерапии налаживает правильное взаимодействие между работами всех систем организма, в том числе эндокринной, иммунной, нервной, нейро-пептидной. Поэтому при рефлексотерапии показания могут быть самыми разными, затрагивать множество групп заболеваний. Делать рефлексотерапию лучше курсами по 7-14 процедур раз в несколько месяцев.
Наиболее частое применение рефлексотерапии — для снятия болевого синдрома, нормализации психоэмоционального состояния и общего улучшения обменных процессов. Очень популярна рефлексотерапия при остеохондрозе и грыже позвоночника в качестве дополнительного метода воздействия. Также рефлексотерапия полезна в борьбе с лишним весом и вредными привычками, особенно помогает рефлексотерапия от курения.
Чаще всего назначают рефлексотерапию для лечения следующих заболеваний:
- Опорно-двигательного аппарата: артрозы, артриты, бурситы, миозиты, пяточные шпоры, остеохондроз, грыжи и протрузии, сколиоз.
- Сердечно-сосудистой системы: гипертония, стенокардия, атеросклероз.
- Дыхательной системы: астма, хронические бронхиты и пневмонии.
- Пищеварительной системы: ДЖВП, язвы, хронические запоры, гастриты, холециститы и колиты.
- Нервной системы: ВСД, неврозы, головокружения, боли, стресс, нарушения пищевого поведения, хроническая усталость.
- Мочеполовой системы: нефрит, простатит, цисталгия, цистит, бесплодие, расстройства цикла, хронические воспаления, климакс.
- Аллергические: нейродермит, крапивница, ринит .
Есть у рефлексотерапии и противопоказания:
- Любые новообразования.
- Болезни крови и кроветворных органов.
- Беременность, периоды лактации и менструации.
- Декомпенсированные заболевания внутренних органов.
- Инфекции, лихорадки, острые воспаления.
- Пневмосклероз, болезни легких.
- Инфаркт миокарда, тромбозы, эмболии, острые сосудистые заболевания.
- Наличие искусственного водителя ритма сердца.
- Возраст до года и старше 75 лет.
- Активный ревматизм.
- Истощение, анорексия.
- Врожденные пороки ЦНС.
- Острые психические расстройства.
- Сильный стресс, серьезное переутомление.
- Токсические отравления, паразитарные заболевания.
Но не стоит думать, что рефлексотерапия — спасение от всех бед: ее используют лишь в качестве дополнительного метода в комплексном лечений.
Почему рефлексотерапию эффективно проходить в санаториях
Еще каких-нибудь 30 лет назад в России методика восточной рефлексотерапии была практически неизвестна широким кругам населения, хотя в Европе и Америке активно применялась со второй половины 20 века. Сегодня процедуру предлагает множество клиник рефлексотерапии и оздоровительных центров, санатории — не исключение. Рефлексотерапию включают в комплексные программы лечения или предлагают в качестве процедур общего оздоровления.
В отличие от прохождения процедуры разово или даже курсами, но в условиях обычной жизни, рефлексотерапия в санатории будет более эффективной. Дело в том, что обычно ее назначаю в комплексе с другими оздоровительными и лечебными методиками. Например, частор совместно назначают мануальную терапию и рефлексотерапию, а также лечебные ванны и души, массажи, процедуры аппаратной физиотерапии, грязелечение.
Процедуру можно купить и отдельно, но часто она входит в комплексные программы по лечению самых разных заболеваний, а также укреплению иммунитета, снижению веса, избавлению от стресса. Также назначают рефлексотерапию при реабилитации. Дополняя друг друга, они позволяют специалистам воздействовать на проблему комплексно, что дает ярко выраженный положительный эффект.
Кроме того, в санатории лечение рефлексотерапией будет проходить в разы комфортнее. В обычной жизни вам придется потратить немало времени на дорогу до клиники и обратно. Кроме того, после расслабляющего эффекта процедуры, а иногда и с закрепленными не теле микроиглами, добираться до дома по пробкам, особенно на общественном транспорте, будет неприятно. В санаториях медицинские центры находятся на территории комплекса: в соседнем или в том же корпусе, что и номера. Поэтому на дорогу до процедурного кабинета вы потратите считанные минуты, а после сеанса сможете сразу же расслабиться в своем номере, отправиться на море или расслабиться в сауне.
Рефлексотерапия: где делают в санаториях России
Мы подготовили для вас подборку отличных санаториев по всей России, где можно пройти процедуру рефлексотерапии.
Оздоровление с помощью рефлексотерапии можно совместить с отдыхом на море, например в Анапе. В санатории «ДиЛУЧ», который отличается мощной лечебной базой, открыто отделение психотерапии и рефлексотерапии. Здесь предлагают процедуры иглорефлексо- и микроиглорефлексотерапии, фармакопунктуру. Предусмотрены и уникальные бьюти-процедуры: скребковый массаж лица Гуа-ша, акупунктурный лифтинг лица и акупунктурная коррекция фигуры. Сеансы проходят в кабинете рефлексотерапии в приятной обстановке: с расслабляющей музыкой и ароматерапией.
Особенно приятным лечение в санатории будет в окружении красивейших пейзажей Южного берега Крыма, которые дарят умиротворение и только позитивные эмоции. Советуем санаторий «Ай-Петри», который находится в курортном поселке Кореиз вблизи Ялты. Здесь работает врач-иглорефлексотерапевт высшей категории, что гарантирует качественное проведение процедуры. Гостям предлагают акупунктурную рефлексотерапию при болезнях внутренних органов, позвоночника и функциональных систем.
Еще один санаторий на курортах Кавказских Минеральных Вод: на этот раз расположенный в Железноводске современный санатории со множеством инновационных программ «Машук Аква-Терм» 4*. В рамках процедур рефлексотерапии здесь предлагают фармакопунктуру и баночный массаж энергетических меридианов. Кроме того, предусмотрены курсы рефлексотерапии для похудения и лечения табакокурения. Важные преимущества санатория — серьезная медицинская база, комфортные и красивые номера, современная инфраструктура и большой крытый бассейн с аквагоркой.
Последний в нашем топе — лишь только в списке, но не по качеству услуг — медицинский центр комфортабельного и современного сочинского отеля Bridge Resort 4*. Здесь гостям доступен самый широкий выбор методик рефлексотерапии. Например, популярные аурикулярная и корпоральная рефлексотерапия, а также воздействие на точки акупунктуры вакуумным и баночным массажем, электропунктура и фармакопунктура. Наряду с этим, есть редкие процедуры: линейный массаж Гуа-ша, цуботерапия и воздействие угольной сигаретой. Кроме того, есть курсы и сеансы рефлексотерапии вредных привычек: коррекции веса и никотиновой зависимости.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Крым — это не только море и солнце, это целая философия отдыха. Здесь утро начинается с аромата хвои и йодистого бриза, день — с прогулки по тенистым паркам или экскурсии, а вечер — с мягкого закатного солнца. Республика Крым — это сочетание природы, комфорта, оздоровительных и спа-программ, которые предлагают спа-отели Крыма.
Все Ялте все дышит историей и южным спокойствием: дворцы, зеленые парки, горы — как декорации к старому фильму, и море — соленое, теплое и иногда немного волнующее. Крымский воздух — как добрый доктор: лечит не спеша, но навсегда. Местный климат — мягкий и без изнуряющей жары, воздух насыщен фитонцидами и морским йодом. Ну а спа-отели и санатории Ялты в 2025 году предлагают не просто отдых, а целый ритуал оздоровления: спа-программы, лечение, сауны, хаммамы и бассейны с панорамными видами. Отели и санатории Ялты идут в ногу со временем и уверенно продолжают заниматься своими прямыми обязанностями — лечить, перезагружать, расслаблять. Хорошие варианты — в нашем обзоре. Поехали!
Алушта — жемчужина Южного берега Крыма. Здесь в воздухе кружится аромат можжевельника, море играет солнечными бликами, а гости приезжают сюда не только за загаром, но и за здоровьем. Санатории Алушты в 2025 году, как и всегда, в топе направлений для оздоровительного отдыха.
Когда хочется солнца, моря и перезагрузки без загранпаспорта, юг России приходит на помощь — проверенный годами маршрут с достойным уровнем сервиса. Но если Адлер и центр Сочи вам уже знакомы, советуем обратить внимание на более отдаленные курортные районы города: здесь воздух чище, людей меньше, а пейзажи — как с открытки. Как и всегда, в 2025 году отели и санатории Лоо, Лазаревского, Дагомыса и другие курортные места вблизи Сочи пользуются популярностью. Здесь все как нужно: мягкий климат, теплое чистое море, а еще — бассейны, массажи, термальные зоны, спа-процедуры и полноценные лечебные программы.
