Пойти лечение гинекологических заболеваний, восстановить организм после родов и тяжелых болезней, избавиться от лишнего веса и продлить молодость — все это предлагают женщинам в санаториях. Можно пройти курс отдельных процедур, а можно оздоровиться по комплексной программе — здоровый сон, правильное питание, сауна, бассейн, прогулки на свежем воздухе и спа точно пойдут на пользу.
О том, какие процедуры делают женщины в санаториях и где эти методы лечения и спа предлагают — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Медицинские процедуры для женщин
Женщины в санатории могут выбрать любую подходящую по показаниям программу — лечения заболеваний ЖКТ, кожи, опорно-двигательного аппарата и т.д. Есть и особые специализированные курсы, направленные на поддержание женского здоровья. Профильные программы санаторно-курортного лечения для женщин обычно направлены на сохранение репродуктивного здоровья, профилактику и лечение заболеваний мочеполовой системы и гормональных расстройств, укрепление иммунитета, улучшение психоэмоционального состояния. В них могут входить самые разные процедуры по показаниям — их для каждой гостьи врач санатория назначит индивидуально. Рассказываем о самых распространенных вариантах.
Лечебные ванны
Водные процедуры женщинам и мужчинам в санаториях назначают довольно часто. Такие методы лечения доставляют особое удовольствие: кроме лечебного эффекта можно еще и понежиться в теплой воде. Йодобромные, минерально-солевые, гидромассажные, хвойные, жемчужные, травяные — тип подбирает врач в зависимости от диагноза.
Лечебные души
Гидротерапия тоже будет полезна. При целлюлите и ожирении назначают душ Шарко или веерный, при болезнях органов малого таза — восходящий, а при бессоннице и частых головных болях — душ Виши. Самые приятные виды душей — каскадный, дождевой, тропический души и подводный душ-массаж. Они помогают снять мышечное напряжение и успокоить нервную систему. Так что, с помощью этой процедуры как мужчины, так и женщины на процедурах в санатории могут еще и расслабиться.
Вагинальные процедуры
Влагалищные грязевые и озонированные тампоны, ванночки, микроклизмы, внутриполостные орошения и спринцевания с минеральной водой и травяными отварами, электрофорез с лекарственными препаратами, ультразвуковая и лазерная терапия — все эти методы тоже среди популярных лечебных процедур для женщин. Они улучшают кровоснабжение в половых органах, ускоряют регенерацию тканей, помогают избавиться от воспалительных процессов, спаек, эрозий и поддерживать здоровье репродуктивной системы.
Эффективен и гинекологический массаж. Среди основных показаний — спаечный процесс в маточных трубах, бесплодие, опущение матки и стенок влагалища, хроническое воспаление яичников и придатков, проблемы с либидо.
Кроме базовой оздоровительной программы есть и различные узкоспециализированные программы для женщин. Они направлены на решение какой-то конкретной проблемы: лечение бесплодия, подготовка к беременности и ЭКО, похудение, восстановление здоровья после мастэктомии и в период менопаузы. Профильную программу и методы лечения подбирает врач в зависимости от показаний и на основании диагностики.
Аппаратная физиотерапия
Процедуры аппаратной физиотерапии входят в большинство лечебных сан-кур программ. Их разнообразие велико: электротерапия, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, лазеротерапия, светолечение. Эти процедуры эффективны при лечении многих заболеваний и гинекологических проблем. Они снижают боли и воспаления, улучшают ток крови, размягчают спайки, увеличивают активность яичников.
О десяти хороших санаториях для лечения гинекологических заболеваний мы рассказывали в этой статье.
Процедуры для поддержания красоты для женщин
Кроме лечения санатории часто предлагают и бьюти-услуги. Можно выбрать конкретные процедуры или специальную комплексную программу для поддержания красоты или борьбы с возрастными изменениями. Какие процедуры самые популярные, сейчас расскажем.
Карбокситерапия
Карбокситерапия (газовые уколы) — введение в проблемную зону медицинского углекислого газа. Попадая под кожу, он создает временное кислородное голодание клеток, чем стимулирует расширение кровеносных сосудов. Это усиливает кровообращение, обеспечивает лучшее снабжение тканей кислородом и питательными веществами, активизирует клетки, синтезирующие коллаген и эластин. Спустя несколько процедур кожа становится более упругой, поры сужаются, уменьшаются отеки и морщины, а контуры лица становятся более четкими.
RF-лифтинг
Радиочастотный лифтинг — стимуляция синтеза коллагена и эластина посредством нагрева глубоких слоев кожи радиочастотными волнами. Процедура помогает повысить упругость и тонус тканей, сократить количество морщин, улучшить контуры лица и фигуры.
Дарсонвализация
Дарсонвализация — омоложение кожи путем использования электрических токов. Процедура способствует расширению сосудов и усилению кровообращения в кожных тканях, за счет чего улучшается клеточное питание, повышается тонус и эластичность, уменьшаются имеющиеся морщины.
Комплекс спа-процедур для женщин
Спа-услуги есть практически в каждом санатории. Какие спа-процедуры для женщин наиболее эффективны? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни помогают снять мышечное и психологическое напряжение, другие — увлажнить, напитать витаминами и омолодить кожу лица и тела, третьи — активизировать внутренние резервы организма.
Что входит в спа-процедуры для женщин, зависит от выбранной программы. Среди самых популярных следующие:
- шоколадные, грязевые, водорослевые и другие обертывания;
- маски и пилинги;
- расслабляющий, антицеллюлитный и косметологический массажи;
- молочные, травяные, ароматические и жемчужные ванны;
- косметологические ванночки для рук и ног;
- банные процедуры для женщин (пенно-мыльный массаж, натирание тела рукавичкой кесе, парение с веником и т. д.);
- фитобочка, джакузи, спа-капсула и другие процедуры, помогающие расслабиться и улучшить состояние кожи.
Подробнее о процедурах для поддержания красоты и молодости мы рассказывали в этой статье.
Процедуры для женщин после 40 лет
После 40 лет женский организм начинает готовится к угасанию репродуктивной функции. Снижение уровня гормонов может «выстрелить» болезнями сердца, сосудов, эндокринной и мочеполовой систем. Поэтому профилактика этих заболеваний очень важна.
А еще из-за нехватки эстрогена замедляется обновление клеток, снижается работа сальных желез, кожа становится суше и появляются морщины. Сохранить красоту помогают отдельные процедуры и комплексные программы для продления молодости.
Что будет полезно женщинам после сорока лет:
- Лечебная физкультура, плавание и другие виды физической активности — помогают поддерживать нормальный вес, тренируют сердечную мышцу, укрепляют мышечный корсет.
- Питьевой прием минеральной воды — стимулирует обменные процессы в организме, помогает поддерживать водно-солевой баланс, что важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Лечебные ванны с фитоэстрогенами — восполняют недостаток естественных эстрогенов, чем облегчают переходный гормональный период.
- Гинекологический плазмолифтинг — инъекционное введении собственной плазмы человека в ткани половых органов. Помогает устранить сухость и дискомфорт, укрепить мышцы влагалища, восстановить нормальную половую функцию.
- Гинекологические орошения — облегчают зуд, жжение слизистой и другие симптомы, которые возникают из-за снижения уровня эстрогенов.
- Вакуумно-роликовый массаж — способствует выработке коллагена и эластина, повышает упругость и эластичность кожи, помогает бороться с целлюлитом, растяжками и жировыми отложениями.
- Лазерные процедуры — эффективно и безопасно восстанавливают кожные ткани. С их помощью можно избавиться от морщин, шрамов, растяжек и пигментных пятен на различных участках тела.
- Арт-терапия, звукотерапия, занятия с психологом — снимают нервное напряжение, нормализуют психоэмоциональное состояние и улучшают настроение.
Процедуры для женщин после 50 лет
После 50 лет в организме женщины постепенно начинаются серьезные изменения, обычно наступает климакс. В этот период будут полезны процедуры, которые улучшают работу нервной и эндокринной систем, выравнивают гормональный фон и артериальное давление, снижают частоту приливов и помогают поддерживать нормальную работу мочевыделительной системы.
Некоторые женщины в период менопаузы сталкиваются с проблемой набора веса. По этой причине лечебная физкультура, терренкур и диетотерапия тоже входят в санаторные программы для людей этой возрастной категории.
Еще одно последствие возрастных гормональных изменений — болезни опорно-двигательного аппарата. В этом случае эффективными будут аппликации с лечебными грязями, массажи, механотерапия, карбокситерапия, аппаратная физиотерапия, которые помогают улучшить состояние костно-мышечной системы и предотвратить развитие хронических заболеваний.
Не стоит забывать и о процедурах для поддержания красоты. Аппаратная и инъекционная косметология при желании помогут скорректировать возрастные изменения.
Чекап: что это за процедура для женщин
Если у вас нет хронических заболеваний — прекрасно. Старайтесь поддерживать здоровье и дальше. Поможет в этом регулярное комплексное обследование или чек-ап. Продолжительность таких санаторных курсов — от 1 до 5 дней, что позволяет легко совмещать проверку здоровья с обычным отпуском.
В базовую программу для женщин обычно входят:
- анализы крови (общий, биохимический, гормоны);
- клинический анализ мочи;
- мазок на онкоцитологию;
- электрокардиограмма (ЭКГ);
- рентгенография грудной клетки;
- ультразвуковое исследование молочных желез, органов малого таза;
- маммография (по показаниям или после 40 лет);
- консультации гинеколога, терапевта и других врачей.
Расширенные чек-апы могут включать компьютерную томографию, МРТ и генетические тесты.
Забронировать путевку в предложенные и другие санатории на нашем сайте вы можете онлайн. Если захотите — в путевку можно сразу включить не только проживание, но также лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Интересуют другие санатории или есть вопросы — напишите в чат или позвоните по номеру 8 (800) 775-35-72. С радостью поможем выбрать санаторий под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
По преданию, на протяжении столетий булгарские правители приезжали в Ундоры восстанавливать здоровье после походов и сражений. Поэтому и название местности дали соответствующее: в тюркском языке «ун» означает «десять», а «дор» — «лекарство». По другой версии, название поселка происходит от монгольского слова «ундэр» — «возвышенность»: во времена Казанского ханства на ундоровских землях располагалась крепость Волжской Булгарии.
В первые годы советской власти большинство дворцов и дворянских усадеб было переоборудовано под нужды молодой страны, в том числе — отдано под пансионаты и дома отдыха для рабочего класса. Так появились первые государственные санатории. После Великой Отечественной войны количество здравниц стремительно увеличивалось с каждым годом. Теперь санаторный отдых стал доступен практически каждому труженику. Профсоюз оплачивал большую часть стоимости путевки, а в некоторых случаях и полную.
Термальные источники Урала и Сибири, в том числе Челябинской области — одна из фишек этого направления. Причем наслаждаться водными процедурами можно не только летом, но и в трескучий мороз. И не важно, какой вариант для отдыха вы выбираете — природные термальные источники на Урале или искусственно подогреваемые бассейны с минеральной водой, удовольствие от отдыха точно получите.
