02 декабря 2022
Тюмень называют горячим сердцем России, а еще — это один из самых старых городов Сибири и столица «черного золота». Но не одной нефтью богаты эти края. Здесь находятся десятки горячих источников, воды которых питают бассейны под открытым небом и даже целые термальные курорты. Эти уникальные воды насыщены полезными минералами и оказывают комплексное оздоровительное воздействие на организм. Температура воды в горячих источниках от +35°С, так что купаться в них можно круглый год, даже холодной сибирской зимой.
Хвойные реликтовые леса насыщают воздух фитонцидами — это полезно для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Сапропелевые грязи, которые добывают в местных озерах, богаты органическими веществами и полезными микроорганизмами. А еще здесь повсеместно распространены источники минеральных вод, которые наряду с грязями используют местные оздоровительные комплексы. Добавьте к этому приятные спа-процедуры, качественную медицину — регион в этом плане считается одним из лучших в стране, красивые и современные санатории: лучшие в Тюмени и Тюменской области собраны в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху. Ну что, поехали погреемся в теплой минералке?
Любой из этих санаториев и спа-отелей отлично подходит для отдыха и оздоровления даже в холодное время года. Купить путевку в один из лучших санаториев Тюмени вы можете прямо сейчас на сайте. Остались вопросы — пишите в онлайн-чат нашим специалистам или звоните по номеру 8 (800) 600-67-02.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.