Лучшие санатории с лечебными грязями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
08 ноября 2023
Лечебная грязь — одно из самых эффективных природных средств, что используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В наши дни грязелечение — основа сан-кур терапии, при этом его практиковали и наши далекие предки. Секрет природной «мази» давно раскрыт: в лечебных грязях много компонентов, которые по своему действию схожи с антибиотиками и гормонами. Проникая через кожу и слизистые, витамины, ферменты, гуминовые кислоты и другие активные вещества воздействуют на ткани и органы. Разобраться в видах пелоидов, показаниях и противопоказаниях, лучших в России курортах и санаториях для лечения опорно-двигательного аппарата грязями помогут эксперты по здоровому отдыху.
Что такое лечебная грязь и как она работает
Лечебные грязи (их еще называют пелоиды, от др.-греч. слова πηλός — ил, грязь) — настоящий «винегрет» из органики, непатогенных бактерий, неорганических, минеральных и гормоноподобных веществ. Попадая на кожу, грязь действует как внешний раздражитель: вызывает ответные реакции организма и запускает цепочку сложных процессов. Эффективность процедуры обеспечивает:
- Механическое воздействие. За счет своего веса и структуры грязь оказывает давление и раздражает рецепторы кожи и слизистых оболочек — это можно сравнить с массажем и пилингом. Происходят микроциркуляторные и метаболические сдвиги: ускоряется кровоток, усиливается лимфодренаж, улучшается проницаемость эпителия. Все это помогает активным компонентам пелоидов быстрее проникать в организм и достигать нужной цели.
- Термическое воздействие. Благодаря высокой плотности грязи хорошо удерживают тепло и глубоко прогревают ткани. В месте контакта расширяются сосуды, улучшается кровоток, расслабляются мышцы и ускоряются обменные процессы. Это оказывает антиспастическое, обезболивающее и противовоспалительное действие, а еще — стимулирует выработку гормонов. Поступая в кровь, они влияют на нервную систему — снижают возбудимость и оказывают седативный эффект.
- Биохимическое воздействие. Содержащиеся в грязи аминокислоты, липиды, витамины, минералы через клетки эпителия и протоки сальных желез попадают в кровоток или накапливаются в подкожно-жировой клетчатке. Происходит насыщение организма активными микрокомпонентами. Они стимулируют и регулируют ферментные процессы, ускоряют регенерацию тканей, снимают боли и воспаления, помогают улучшить работу органов и систем. За счет противовоспалительного и иммунорегулирующего действия останавливается рост патогенных бактерий, ускоряется рассасывание продуктов распада, уменьшаются очаги воспаления.
Как поможет грязелечение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Лечение грязями в санаториях активно применяют в программах для улучшения состояния костно-мышечной системы. Например, при остеоартрозе коленного сустава сочетание ультразвуковой терапии с грязелечением значительно уменьшает боль и улучшает суставную подвижность. Положительный эффект грязелечения подтвержден и при остеохондрозе. Применение грязевых аппликаций помогает быстрее восстановить двигательные функции позвоночника.
Грязелечение включают и в комплексную реабилитацию после травм и операций на суставах и позвоночнике. Ванны, аппликации и аппаратные процедуры с грязями назначают на восстановительном этапе лечения. Процедуры улучшают трофику тканей, снижают болевой синдром, уменьшают ишемию воспаленных суставов и позвонков, помогают наладить кровообращение и создают благоприятные условия для остеогенеза — стимулируют синтез костной ткани при трещинах и переломах.
Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых показано грязелечение
Грязи обладают высокой биологической активностью. Поэтому целесообразность грязелечения, тип грязи и количество процедур определяет врач. При болезнях опорно-двигательного аппарата пелоидотерапию назначают только в стадии ремиссии хронического заболевания или затухающего обострения.
Показания к грязелечению
- ревматоидный артрит в неактивной фазе;
- инфекционные и воспалительные артрозы;
- псориатические и энтеропатические артропатии;
- полиартриты любого происхождения;
- спондилоартрит, спондилоартроз;
- подагра, деформирующий остеоартроз;
- остеохондроз позвоночника с различными неврологическими проявлениями;
- дорсопатии и спондилопатии, кифоз, сколиоз;
- протрузии диска и межпозвонковые грыжи;
- воспаления периферических нервов;
- невралгии и радикулопатии;
- контрактуры суставов;
- суставная форма хронического бруцеллеза;
- болезнь Пертеса;
- болезни мягких тканей и последствия травм костей: миозиты, мышечные контрактуры, атрофии мышц;
- переломы и другие травмы, включая травмы позвоночника.
Противопоказания
К серьезным противопоказаниям для лечения грязями относятся:
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- лихорадка;
- острые воспалительные процессы;
- любые хронические заболевания в период обострения;
- маточные кровотечения;
- беременность;
- некоторые заболевания сердца и сосудов;
- грибковые поражения кожи;
- туберкулез любой локализации;
- цирроз печени;
- психические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- возраст младше 4 лет;
- стандартные противопоказания к лечению в санатории.
Виды грязей, используемые при заболеваниях костно-мышечной системы
В санаториях для лечения опорно-двигательного аппарата грязи используют разного происхождения. Все они обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, ускоряют обменные процессы и восстановление тканей.
- Сульфидно-иловые — главное богатство азовских и черноморских лиманов, соленых озер Крыма, Кавказа и Сибири. Пелоиды легко узнать по характерному запаху сероводорода, черному или темно-серому цвету, который им придают сульфиды железа. Мягкая густая масса содержит мало органики, зато обогащена микроэлементами и водорастворимыми минеральными солями.
- Сапропелевые — добывают в пресных заболоченных водоемах. Их особенность — хорошая пластичность и вязкость, высокая влажность, низкая минерализация и высокое обогащение ферментами, аминокислотами, гормонами, витаминами, гуминовыми и жирными кислотами. Такой состав обусловливает высокую биологическую активность.
- Торфяные — прессованные болотные отложения. В составе преобладают перегной растений, органические вещества, аминокислоты и липиды. Обладают хорошей пластичностью, теплоемкостью и высокой биологической активностью. Для лечения часто используются разведенными водой.
- Сопочные — это содержимое грязевых вулканов. Их особенность — минимальное количество органики. Однако они богаты йодом, селеном, цинком, медью, бромом, соединениями натрия и другими неорганическими компонентами. Пелоиды очень липкие и пластичные, действуют на организм щадяще и деликатно, в отличие, например, от иловых и сапропелевых грязей, и могут использоваться для лечения суставов и позвоночника даже в подострой фазе болезни.
- Гидротермальные, грязи фанго — добывают со дна термальных источников или в местах вулканической активности. Оказывают выраженный болеутоляющий, противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.
Процедуры с грязями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Самые популярные процедуры санаториев с использованием грязей:
- Грязевые ванны — для их приготовления в подогретой рапе, минеральной или пресной воде растворяют определенное количество грязи — от 200 г до 20 кг грязи на ванну. Продолжительность процедуры — порядка 15 минут. Поскольку обычно общие ванны предполагают полное погружение тела, этот вид процедур имеет больше всего противопоказаний из-за высокой активности грязей на большой площади кожи.
- Аппликации — основной метод применения лечебных грязей. Нагретые пелоиды наносят местно, то есть только на проблемную зону. В зависимости от части тела процедуры называются «куртка», «брюки», «перчатки», «носки», «сапожки» и т. д. При необходимости делают общую аппликацию — обертывание, исключая только голову и область сердца. Время воздействия 15–20 минут. Есть и другой вариант аппликаций — внутриполостные тампоны. В этом случае пропитанные грязью тампоны вводятся полостно при гинекологических, андрологических, проктологических заболеваниях. Также есть, например, и десневые аппликации.
- Пакетированное грязелечение — по сути, это те же аппликации. Разница лишь в том, что грязь помещают в специальные одноразовые термопакеты из проницаемой ткани. Через ее волокна биологически активные вещества могут контактировать с кожей, которая при этом остается чистой. Метод очень удобен для лечения людей с нарушением двигательной функции ОДА. Не нужно обмазывать тело грязью, а после процедуры достаточно протереть место контакта влажной салфеткой. Температура воздействия 40–50 градусов.
- Гальваногрязелечение — на больной участок накладывают грязевую аппликацию и подключают металлические электродные пластины гальванического аппарата. Посредством тока к проблемной зоне быстрее доставляются полезные элементы.
Есть и другие аппаратные физиотерапевтические процедуры, в которых используют грязи: пелоиндуктотермия — воздействие на тело через слой грязи переменным магнитным полем, пелофонотерапия — сочетание пелоидотерапии и ультразвука.
Видимое улучшение состояния наблюдается уже после второго или третьего сеанса. А вот стойкий лечебный результат пелоидотерапии отмечается после 10–15 процедур.
Лучшие курорты и санатории с лечебными грязями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Среди популярных направлений в России для лечения болезней опорно-двигательного аппарата — Кавказские Минеральные воды, Южный берег Крыма, Сочи, Анапа, Подмосковье, Новгородская область, Сибирь и Урал. Многие из этих регионов богаты лечебной грязью и минеральными водами. Также они отличаются прекрасными санаториями: даже если своих грязевых месторождений там нет, для лечения используют привозные грязи.
Курорты Кавказских Минеральных Вод для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Главные богатства Кавминвод — не только знаменитые ессентуки и нарзаны, но и грязи озера Тамбукан. По химическому составу и свойствам тамбуканские грязи схожи с грязями Мертвого моря. Черная маслянистая масса содержит минеральные соли, сероводород, лецитин, липиды, каротин и множество других полезных веществ.
Грязелечение практикуют практически все санатории региона. В некоторых есть собственные грязехранилища, водо- и грязелечебницы. А еще комфортные условия, современная медицинская и диагностическая база и различные варианты досуга и развлечений. А значит, отдыхать и лечиться можно приезжать всей семьей.
Для отдыха и релакса есть центры аюрведы и эстетической медицины, бассейн с гидромассажем, спа, финская сауна и хаммам. Разнообразить досуг помогут активности на свежем воздухе, квесты, мастер-классы и прочая взрослая и детская анимация.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Есть большой крытый бассейн, открытый круглогодичный акватермальный комплекс «Итальянские термы», сауны, хаммам и спа-процедуры. Для любителей прогулок и пляжного отдыха — живописный парк и чистейшее родниковое озеро. На берегу установлены шезлонги для загара, работает прокат лодок и катамаранов.
Лечение опорно-двигательного аппарата в Саки
Город Саки в Крыму по праву можно назвать колыбелью грязелечения. Еще во времена Крымского ханства здесь поправляли здоровье лечебными грязями и рапой Сакского озера. А в 1827 году здесь была построена первая грязелечебница. Местные пелоиды уникальны по составу, особенно эффективны как раз при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При этом город Саки активно развивается с учетом комфорта маломобильных людей. Он на 80% оборудован пандусами и другими приспособлениями для жизни и передвижения людей с ограниченными возможностями.
А еще Крым — отличный вариант для семейных каникул. Пляжный отдых, бассейны, достопримечательности и развлечения станут отличным бонусом к санаторно-курортному оздоровлению.
В свободное время можно участвовать в творческих мастер-классах, играть в бильярд, спортивные и настольные игры или просто отдыхать и восстанавливать душевное равновесие, наслаждаясь тишиной и пением птиц.
Лечение опорно-двигательного аппарата недалеко от Москвы и Санкт-Петербурга
Лечение грязями предлагают многие санатории Московской и Ленинградской областей. Хотя большинство пелоидов для процедур привозные, местные грязи тоже используют в терапии. Самые известные месторождения — Сестрорецкое, Юхновское и озеро Долгое.
Один из лучших курортов для грязелечения недалеко от двух столиц — Старая Русса в Новгородской области. Старорусские грязи обладают высокой пластичностью и хорошей теплоемкостью, содержат соли брома и сульфида железа.
А еще в санатории можно отлично отдохнуть всей семьей. Есть плавательный бассейн и бассейн с элементами аквапарка, тренажерный зал, несколько видов саун, спа-процедуры и косметологические услуги. Дети тоже не будут скучать. Для них — две игровые площадки, веревочный парк, мастер-классы по народным ремеслам и анимация.
Лечение опорно-двигательного аппарата в Краснодарском крае
Запасы лечебных грязей Краснодарского края сосредоточены в Витязевском и Кизилташском лиманах, соленых озрах и псевдовулканических сопках в районе Анапы. Кроме местных пелоидов в санаториях региона используют и привозное сырье. Все зависит от медицинских показаний и типа процедур. Кстати, в Сочи можно пройти лечение грязями на Мацесте с использованием сырья месторождения «Плес Глубокий» Ейского района Краснодарского края.
И конечно, местные курорты привлекают не только эффективными оздоровительными программами, но и отличными условиями для отдыха. Благоустроенные пляжи, бассейны с морской водой, спа, сауны, развлечения добавят в отпуск ярких красок.
Условия для отдыха тоже великолепные: собственный благоустроенный пляж, открытый подогреваемый бассейн и современный спа-комплекс с акватермальной зоной. Можно попариться в сауне, хаммаме и кедровой бочке, заняться аквааэробикой и насладиться гидромассажем. А еще побаловать себя и ребенка спа-уходами по программе «Для мамы и дочки». Маски, пилинги и обертывания улучшают состояние кожи и помогут поддержать природную красоту.
Для интересного отдыха — масса возможностей. Можно отправиться на пляж или поплавать в теплом бассейне с морской водой, попариться в сауне и расслабиться на спа-процедурах. Для активного отдыха есть тренажерный зал, теннисный корт, сапсерфинг и прогулочные катамараны. За дискотеки, конкурсы, мастер-классы и прочие развлечения отвечает команда аниматоров.
Выбрали санаторий? Забронировать путевку можно онлайн на нашем сайте. Включайте в нее все, что нужно для комфортного отдыха: проживание, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд. Никак не определитесь с направлением или остались вопросы по ценам на лечение грязями в санаториях России? Звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Мы с радостью на них ответим и поможем подобрать подходящий вариант на ваши даты.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 36 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Татарстан — удивительный регион. Здесь можно увидеть все: златоглавые православные храмы и величественные мечети, древние крепости, старинные купеческие усадьбы и монументальные сооружения новой эпохи.
Лечебный подводный массаж — отличная альтернатива ручному воздействию. Ткани в воде расслабляются и легче переносят массирующие движения. А еще это очень приятная процедура. Только представьте: вы лежите в теплой ванне, а струя воды массирует ваше тело. Что такое подводный душ-массаж, какие показания и противопоказания у процедуры и о лучших санаториях, где ее можно пройти — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Шведский стол — популярная в ресторанной и гостиничной сфере форма питания. Суть простая и удобная: в зале ресторана в общем доступе выставлены блюда, а гости могут самостоятельно выбирать из них любые, отталкиваясь от своих гастрономических предпочтений и диетических потребностей. При этом нет никакого ограничения в количестве еды и размере порций. Что общего у этой системы ресторанного самообслуживания и кухни Швеции, а также что значит шведский стол в санатории — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Кавказ — это земли, богатые памятниками древней архитектуры, природными заповедниками, минеральными источниками и всем, что нужно для насыщенного и полезного отдыха. Ну и, конечно, здесь просто невероятно красиво — от панорам гор и ущелий дух захватывает в прямом смысле слова. Если любите горы, лучшего места для перезагрузки и оздоровления не найти. Прогулки на лошадях, экскурсии к водопадам и кристально чистым озерам, катание на лыжах и канатной дороге заряжают энергией, помогают избавиться от стресса и хронической усталости.
