Лучшие санатории России для пенсионеров: как выбрать и где купить путевку с лечением недорого
13 ноября 2023
В пожилом возрасте организм подвергается естественным физиологическим изменениям. Обостряются хронические и появляются новые заболевания, снижается работоспособность, требуется больше времени для восстановления сил и энергии. Улучшить общее состояние здоровья и качество жизни помогут регулярные оздоровительные и профилактические курсы. Поездка в санаторий — идеальный вариант совместить лечение с интересным отдыхом. Смена обстановки, новые знакомства, комфортные условия, правильное и вкусное питание, лечебные и оздоровительные процедуры точно пойдут на пользу. Санатории для пенсионеров с лечением есть по всей России. 10 лучших вариантов — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
Что пенсионерам предлагают санатории
С возрастом у каждого накапливается свой букет проблем со здоровьем. Чаще всего это гипертония, ухудшение памяти, сахарный диабет, заболевания суставов и позвоночника, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной систем. В санаториях по всей стране предлагают множество вариантов курсов для общего оздоровления, профилактики, лечения и реабилитации при различных заболеваниях в рамках стандартных или специализированных путевок. Кроме того, есть и особые курсы для людей старше 60 лет, которые составлены с учетом потребностей людей этого возраста.
- Стандартная санаторно-курортная путевка и специализированные программы при конкретных заболеваниях. Процедуры подбирают индивидуально после диагностики. Врач определяет главное заболевание, на которое будет сделан упор, а также сопутствующие проблемы. На основании этого он подбирает процедуры, максимально полезные а каждом конкретном случае. Кроме основного лечения улучшить самочувствие помогают сбалансированная диета, посещение бассейна, климатотерапия и полезные активности.
- Программы реабилитации. В комфортных условиях и под круглосуточным наблюдением медиков они помогут восстановить здоровье после хирургического лечения, инфаркта или инсульта, быстрее наладить работу органов и систем, вернуться к привычному образу жизни.
- Специальные программы для людей старше 50–60 лет. Направлены на профилактику и лечение возрастных заболеваний, общее укрепление организма, увеличение физической активности и выносливости. Пенсионерам назначают такие же процедуры, как и остальным отдыхающим, но продолжительность и интенсивность воздействия адаптированы под возрастные возможности организма.
Популярные процедуры в санаториях для пенсионеров
Медицинские возможности курортов широкие и разнообразные. Среди процедур, которые входят в большинство лечебно-оздоровительных и профилактических программ для пенсионеров:
- лечебные ванны и души;
- массаж;
- аппаратная физиотерапия;
- грязелечение;
- фитотерапия;
- ароматерапия;
- диетотерапия;
- ингаляции;
- озонотерапия;
- лечебная гимнастика и плавание.
Многие санатории кроме лечебных услуг предлагают спа-отдых и косметологические процедуры. А значит, есть возможность не только поправить здоровье, но также расслабиться и уделить время поддержанию красоты.
Ежедневная забота персонала, красивые пейзажи, яркие впечатления, новые знакомства и общение с людьми своего возраста благоприятно сказываются на психологическом здоровье. Для гостей организуют экскурсии, вечера поэзии, песен и танцев, приглашают популярных артистов и музыкальные коллективы. Отлично поднимают настроение активности — скандинавская ходьба, занятия йогой, терренкур, настольный теннис, бильярд, аквааэробика. Можно и просто отдыхать в свое удовольствие: прогулка по парку, чтение книг, плавание в бассейне, приятные часы на пляже отлично скажутся на физическом и эмоциональном состоянии. Согласитесь, позитивный настрой — лучшее лекарство.
Показания и противопоказания к санаторному лечению для пенсионеров
Основные показания для пенсионеров к поездке в санаторий:
- лечение и профилактика хронических заболеваний;
- реабилитация и восстановление после тяжелых заболеваний, операций или травм;
- ослабление иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
- снижение активности, работоспособности;
- проблемы со сном;
- ухудшение психоэмоционального состояния;
- профилактика возрастных изменений и заболеваний.
В целом же, отдых в санатории будет полезен для людей любого возраста, в том числе и пожилого, даже если хронических заболеваний нет. В санаториях есть специальные оздоровительные программы, которые направлены на улучшение общего состояния здоровья и укрепление иммунитета.
Среди основных противопоказаний:
- заболевания, связанные с серьезным нарушением ментального статуса;
- невозможность передвигаться и обслуживать себя самостоятельно (бывают исключения в реабилитационных санаториях);
- любые заболевания в острой стадии;
- стандартные противопоказания к санаторно-курортному лечению.
Как выбрать курорт
Выбор направления зависит от физического состояния гостя, его личных предпочтений и профиля санатория. Последнее особенно важно, если стоит цель подлечить конкретные хронические заболевания. В случае, когда длительная дорога и смена климата противопоказаны, рекомендуем обратить внимание на здравницы региона проживания. Это поможет избежать нагрузки на организм и акклиматизации.
При хорошем самочувствии можно попутешествовать, например, повести пару недель в горах или на побережье. В санаториях Краснодарского края, Крыма, Алтая, Кавказских Минеральных Вод, Татарстана, Подмосковья и других регионов точно найдутся лечебно-оздоровительные программы для гостей в возрасте 60+.
Выбирая санатории на море, стоит отдавать предпочтение поздней весне и ранней осени. В эти периоды не будет сильной жары и влажности, но море еще будет теплым и подходящим для купания. Зимой в санаториях Краснодарского Края и Крыма лечение ничуть не хуже, а купание в море заменяют бассейны с морской водой — такие есть во многих санаториях. В любое время года прекрасные погодные условия на курортах Кавказских Минеральных Вод: здесь мягкая зима и солнечное лето, благоприятное атмосферное давление и чистый ионизированный воздух. Также отличные санатории и подходящий климат в Татарстане, который славится и хорошими экскурсионными возможностями.
Где купить путевку для пенсионера в санаторий и как сэкономить
Чтобы сэкономить при покупке путевки в санаторий, стоит обращать внимание на время года. Зима (за исключением новогодних праздников) и межсезонье (ранняя весна и поздняя осень) — периоды, когда многие санатории снижают цены на путевки. Лечение в это время ничуть не хуже, чем летом. Просто за счет того, что эти месяцы не являются традиционно отпускными, спрос становится меньше, а цены ниже.
Также стоит рассмотреть вариант раннего бронирования — за несколько месяцев до начала поездки. Благодаря этому даже в не самых бюджетных санаториях можно найти приятные цены: получить больше услуг или более комфортное размещение за меньшие деньги.
Кроме того, стоит обращать внимание на скидки и акции, в том числе на специализированные программы для пенсионеров. Часто такие программы отличаются особыми тарифами, которые позволяют сэкономить. Они есть и на нашем сайте.
Воспользуйтесь поиском и система подберет доступные и выгодные варианты по вашим запросам. Кроме того, вы всегда можете обратиться в службу поддержки. Эксперты по отдыху с пользой помогут подобрать санаторий для пенсионеров недорого, с учетом выгодных акций и предложений. Вы можете забронировать на сайте программу лечения, билеты на поезд или самолет, трансфер.
Чтобы было легче определиться с выбором, предлагаем рейтинг лучших санаториев России, которые отлично подходят для пенсионеров.
Новые знакомства, прогулки на свежем воздухе и интересные активности — важная составляющая сан-кур терапии. В свободное время можно играть в бильярд, шашки, нарды и настольный теннис, летом — кататься на лодке и велосипеде, а зимой — на лыжах и тюбингах. Расслабиться после насыщенного дня помогут финская сауна с бассейном и массаж. Культурный досуг тоже разнообразный: вечера романсов и поэзии, кинопоказ любимых фильмов, песни под баян и гитару.
О досуге гостей заботятся аниматоры. Для вас — живая музыка, мастер-классы и интерактивные викторины. Для любителей спокойного отдыха есть библиотека, настольные игры, беседки, где можно уединиться с книжкой или устроить пикник. А чтобы гости больше двигались на свежем воздухе, работает прокат велосипедов, лыж, ракеток для бадминтона и прочего спортивного инвентаря.
Чем заняться в свободное время? Можно гулять по парку, плавать в минеральном озере и загорать на пляже, играть в волейбол и устраивать пикники. В аквацентре — несколько саун, боулинг, спа-салон и роскошный панорамный бассейн. Во время купания через огромные окна будете любоваться озером и окрестностями.
После процедур можно отправиться на пляж. Для загара там установлены шезлонги и аэрарии, дежурят спасатель и медик. Летний бассейн тоже прекрасный — плавайте и наслаждайтесь гидромассажем в зоне джакузи. Активные гости могут взять напрокат велосипеды или поиграть в спортивные игры.
Сделать отдых интересным и разнообразным помогают турниры по шахматам и нардам, вечера живой музыки и караоке, концерты и выступления артистов. Поиграть в бильярд, посмотреть кино, отдохнуть в сауне и бассейне тоже получится. А еще здесь проводят групповые медитации на восстановление здоровья, организуют катания на лыжах, санках и ватрушках, экскурсии в музей санатория, мини-зоопарк и на Гору Любви.
Для отдыха есть бассейн, сауна, тренажерный зал. Проводят выездные экскурсии в музеи, театры, зоопарк и другие интересные места в Казани. Не хочется никуда идти, можно поиграть в настольный теннис и бильярд, просто хорошо выспаться или в парке на скамейке почитать любимую книгу.
После процедур можно поиграть в нарды, шашки, настольный теннис и бильярд. Для отдыха на свежем воздухе есть беседки с мангалами, прокат велосипедов и спортивного инвентаря. За новыми впечатлениями отправляйтесь на прогулку по городу: посетите Казанский кремль и сделайте фото возле главных достопримечательностей. Незабываемые эмоции останутся после экскурсии на Голубые озера. Из-за большого количества сульфатов вода в них небесно-голубого цвета.
Для отдыхающих устраивают концерты фольклорных коллективов, организуют спортивные игры и рыбалку на озере. В теплое время года можно кататься на велосипеде, играть в бадминтон и заниматься скандинавской ходьбой, а зимой — отправиться на лыжную прогулку или покататься на коньках.
Захотите расслабиться после процедур — есть сауна и теплый бассейн. Вечером можно потанцевать на дискотеке или посетить кинопоказ. А еще организуют литературные вечера, музыкальные встречи, экскурсии по городу и посещение театра.
Досуг интересный, разнообразный и на любой вкус. Есть сауна, бассейн, бильярд, библиотека. Проходят концерты местных коллективов, кинопоказы, караоке и вечерние дискотеки. И обязательно загляните в этно-парк «Сувар», расположенный в лесном массиве возле санатория. Здесь собрано более ста деревянных скульптур, связанных с мифологией и верованиями коренного населения. Не забудьте загадать желание и привязать ленточку на «Дерево любви».
Выбрали санаторий и программу лечения? Тогда бронируйте путевку прямо сейчас онлайн. Включайте в нее все, что вам необходимо для комфортного отдыха — проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь в выборе или бронировании — пишите в онлайн-чат или звоните по номеру 8 (800) 600-67-02. Ответим на все вопросы и с радостью подберем для вас тур по лучшей цене.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Можно ли отдохнуть в хорошем санатории за небольшие деньги? Конечно — таких вариантов много по всей стране. При этом методы лечения в таких санаториях часто не хуже, чем на пятизвездочных курортах. Прием минеральной воды, лечебные ванны и души, аппаратная физиотерапия, массажи, диетотерапия, ЛФК — базовый набор процедур есть практически везде. А еще часто даже в демократичных по стоимости санаториях есть сауна, бассейн и спа, а также вкусное питание, спортивные активности, игровые зоны и развлечения для всей семьи.
Трудовая неделя подходит к концу? Прекрасная идея для перезагрузки — провести выходные в санатории: поплавать в бассейне, сходить в сауну или на массаж. Прогулки на свежем воздухе, вкусная здоровая еда и сон в спокойной обстановке тоже пойдут на пользу. А еще можно пройти несколько оздоровительных, спа- или бьюти-процедур, посидеть с книгой в беседке, пожарить шашлыки и интересно провести время в кругу семьи или новых знакомых. Спортивные и детские активности, анимация, шоу-программы и множество других развлечений сделают отдых ярким и запоминающимся.
Озонотерапия — это вовсе не шопинг на популярном маркетплейсе, а полезная для здоровья процедура. Шутки шутками, но один из первых генераторов озона придумал еще Никола Тесла. Сегодня метод озонотерапии применяют в самых разных областях медицины, а в косметологии используют для поддержания молодости и красоты. Предлагают озонотерапию и в санаториях. Ее назначают для укрепления иммунитета, снятия болей и воспалений, ускорения заживления ран, улучшения общего самочувствия.
В санатории едут не только за лечением и оздоровлением: здесь приятно и просто отдохнуть в комфортных условиях и без процедур. Можно приехать на уик-энд, а можно провести здесь и целый отпуск. Сауна, бассейн, тренажерный зал, здоровое и вкусное питание, развлечения — в общем, как в хорошем отеле. Согласитесь, что еще нужно, чтобы расслабиться и пару недель ни о чем не думать.
