Пока одни выкладывают грустные посты, что за окном сентябрь, другие — выбирают направление для отдыха и бронируют номера. Не получилось съездить в отпуск летом? Не расстраивайтесь, впереди еще бархатный сезон, бабье лето, золотая осень и далеко не всегда и не везде промозглый ноябрь. Куда можно поехать отдыхать осенью в России и в чем преимущества такого путешествия — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Почему поехать в отпуск осенью — хорошая идея
Осенью для отдыха масса возможностей: от продолжения пляжного сезона, рыбалки и тихой охоты, до городского и экскурсионного туризма — и все это в спокойной обстановке. Для санаторно-курортного лечения тоже идеальная пора. Цены на проживание и лечение становятся доступнее, загруженность санаториев — намного меньше. Сейчас расскажем подробнее обо всех плюсах отдыха в России осенью.
Комфортная погода
Не переносите жару? Тогда планируйте отпуск на начало или середину осени. В регионах Поволжья, центра и юга России до конца октября вечерами будет уже прохладно, а днем — еще сухо и тепло. Для экскурсий, прогулок, пикников и других активностей на свежем воздухе погода самая подходящая — нет нагрузки на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Можно отправиться на морские курорты Краснодарского края и Крыма: вода будет теплая до середины октября, а солнце уже не такое палящее.
Экономия бюджета
Если нужно пройти лечение, санаторная путевка на осень поможет оздоровиться по выгодной цене. В осенне-зимний период стоимость номеров всегда ниже, чем в разгар летних каникул, поэтому будет возможность получить тот же набор процедур, что и летом, но при этом сэкономить. Кстати, стоимость железнодорожных и авиабилетов с окончанием сезона отпусков часто тоже падает.
Меньше отдыхающих
Не секрет, что курорты в межсезонье значительно пустеют. А значит — никакой толкотни в обеденном зале, бювете, у процедурных кабинетов и бассейна. Сэкономленное время сможете потратить на развлечения, экскурсии, знакомство с достопримечательностями.
Больше пользы для здоровья
Арбузы, орехи, ягоды, грибы, мед, свежие овощи и фрукты — все это осенью в изобилии на рынках курортов, и, конечно, на столах в санаториях. Добавьте к запасу витаминов солнечно-воздушные ванны и санаторные процедуры — получится отличное комбо, чтобы укрепить иммунитет к сезону простуд.
Куда поехать осенью: самые интересные направления
Куда можно поехать осенью? Вариантов — множество, у каждого есть свои преимущества. Морские курорты, Кавказ, Алтай, Средняя полоса — выбирайте, куда зовет душа.
Краснодарский край
Море, солнечная погода, мягкий климат, хорошие санатории и отели ждут вас на курортах Краснодарского края. Здесь даже в сентябре и начале октября можно купаться в море и нежиться на солнышке. При этом влажный и душный воздух летнего субтропического Сочи осенью сменяется на куда более приятный и легкий. Это лучшее время для посещения курорта тем гостям, которые хотят пройти здесь лечение сердечно-сосудистой системы и избежать сильной акклиматизации.
Выбираете куда поехать осенью с детьми? Обратите внимание на санатории Анапы. Пологий заход в воду, песчаные пляжи, множество санаториев, ориентированных на семейный отдых, — есть все, что нужно, чтобы хорошо отдохнуть с ребенком. А если погода подкачает, всегда можно поплавать в крытом бассейне и погреться в сауне.
Лечебные программы предлагают по всем основным направлениям. Назначают аппаратную физиотерапию, лечебные ванны и души, аппликации с грязями и морскими водорослями.
Развлечения на любой вкус: можно ходить на пляж, плавать в бассейне, заниматься спортом. Для детей работает детский клуб с кинозалом, аниматоры развлекают малышей шоу-программами, творческими мастер-классами и командными играми.
Курорты Кавказа
Решили провести осень на Кавказе — куда поехать сейчас подскажем. Мест для хорошего отпуска много: бальнеологические курорты Горячего Ключа и Кавказских Минеральных Вод, сказочно красивые Ингушетия и Кабардино-Балкария, завораживающие Архыз и Домбай.
Осенью в регионе Кавминвод обычно стоит теплая и солнечная погода, хотя и с вполне осенними температурами и видами. В общем, идеально для прогулок, терренкуров и экскурсий.
А еще здесь на каждом шагу бюветы с минеральной водой, водолечебницы и санатории. Получится совместить приятное с полезным. В летний сезон почти во всех санаториях полная загрузка — часто купить путевку не удается даже за оверпрайс: мест просто нет. Осенью с этим попроще, особенно в ноябре: места, причем по хорошей стоимости, есть во многих отличных санаториях.
В Горячем Ключе, республиках Кавказа и Приэльбрусье большую часть осени тоже стоит хорошая погода. Можно отправиться на водопады, побродить по горам, познакомиться с памятниками древней архитектуры. Исключение — высотные курорты, где до начала горнолыжного сезона погода может резко меняться.
Лечение тоже на высоте. Есть программы лечения дыхательной системы, ЖКТ, сахарного диабета, позвоночника и суставов. Осенью актуальным будет курс укрепления иммунитета. Детские программы также есть.
А еще у санатория собственный вход в Курортный парк с лечебными терренкурами. Так что занятия скандинавской ходьбой и велопрогулки — среди рекомендаций для активного досуга.
После процедур можно отдохнуть в сауне, поплавать в бассейне, поиграть в бильярд и пинг-понг, отправиться на прогулку. В паре минут ходьбы — лесная зона с маршрутами для терренкура и дорожками для пеших прогулок.
Москва и Подмосковье
Не хочется далеко уезжать из столицы? В Москве и области тоже есть санатории, спа- и парк-отели для хорошего отдыха. С начала осени и до прихода холодов вариантов для досуга — предостаточно. Рыбалка, тихая охота, пикники на природе — выбирайте по интересам. А еще можно отправиться на экскурсию по столице или Золотому кольцу, заглянуть на экоферму, покататься на лошадях. Не забывайте и об оздоровлении. Санатории Московской области в межсезонье снижают стоимость проживания, а значит можно пройти лечение с выгодой для семейного бюджета.
Активный отдых предлагают тоже разнообразный. Можно играть в волейбол, заниматься на уличных тренажерах, кататься на велосипеде и электросамокате, рыбачить на водохранилище. Захотите расслабиться — есть сауна, хаммам и джакузи.
Санкт-Петербург
Куда поехать в отпуск или на выходные осенью? Обратите внимание на Санкт-Петербург и Ленинградскую область. Если в голову сразу приходят шутки про Питер и дожди — не спешите отметать это направление. В последние годы сентябрь и октябрь в Северной столице теплые и солнечные, а стереотипно-питерской погода становится только ближе к ноябрю. В октябре начинается та самая золотая осень, когда город становится еще более необыкновенным из-за ярких осенних красок. Особенно рекомендуем к посещению пригородные парки — must see Павловский и Екатерининский.
На берегу Финского залива есть хорошие санатории и спа-отели для уик-энда или полноценного отпуска с пользой. Здоровое питание, профилактические и оздоровительные процедуры, массаж, сауна, спа, плавание в бассейне помогут восстановить силы и вернуться в форму. В центре Петербурга много роскошных спа-отелей: их подробный обзор мы делали в этой статье.
Из полезных активностей — йога, плавание, занятия на тренажерах. Для релакса есть сауна, хаммам, бассейн с гидромассажем, джакузи и спа-процедуры. А еще можно погулять по сосновому лесу, насладиться тишиной и ароматом хвои.
Алтай
Отдых на Алтае осенью — отличный вариант полезного гастротуризма: сможете попробовать горный мед, кедровые орехи, чай из алтайских трав, лесные ягоды. Включите в программу must do походы к местам силы, экскурсии на «Алтайский Марс» и в Тавдинские пещеры, роад-трип по Чуйскому тракту, конные прогулки и посиделки в ресторанчиках с традиционной кухней. После такого маршрута впечатлений хватит до следующего путешествия.
А еще природа щедро одарила Алтай лечебными ресурсами. Сюда приезжают укреплять здоровье минеральными водами, лечебными грязями, пантами марала. Главный оздоровительный курорт региона — Белокуриха, где находится множество отличных санаториев.
Чем заняться после процедур? Здесь есть уникальные для курорта бассейны с минеральной водой и подводными тренажерами, а еще — большой комплекс бассейнов и бань «Водный мир» с большим выбором спа-процедур. Это отличное место для отдыха с детьми: вкусное питание, игровые комнаты, уличная площадка позволят отдохнуть комфортно и насыщенно.
Выбрали направление? Можете прямо сейчас забронировать путевку онлайн на нашем сайте и сразу включить в нее все услуги, которые вам нужны: от проживания и лечения до билетов на поезд или самолет. Нужна помощь с выбором или оформлением брони — напишите в чат или позвоните по номеру 8 (800) 600-67-02. Всегда поможем подобрать и забронировать тур.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
В 2025 году отдых и лечение в санаториях Москвы и Подмосковья — это удобный и эффективный способ позаботиться о здоровье и настроении. Подмосковье — это не просто зеленая зона рядом с мегаполисом, это настоящий кладезь природы и комфорта. Здесь можно отдохнуть от городской суеты, подышать свежим воздухом и пройти курс оздоровления с проверенными методиками. Санатории предлагают широкий выбор программ: от классической физиотерапии и массажа до современных спа-процедур и лечебной физкультуры. Это место, где можно и расслабиться, и укрепить организм, не выезжая далеко от дома.
Если хочется совместить отпуск с пользой для здоровья — Калининградская область в 2025 году подойдет идеально. Это один из самых атмосферных регионов России, где балтийский климат помогает перезагрузиться без резких температурных перепадов. Здесь нет изнуряющей жары, воздух чистый, насыщенный йодом, хвойными эфирными маслами и солеными морскими парами.
Геленджик давно зарекомендовал себя как один из лучших курортов России для оздоровительного отдыха. Мягкий климат, морской воздух, сосны как будто дышат вместе с тобой, близость к живописной бухте — все это создает те самые, уникальные условия для восстановления здоровья. Санатории Геленджика в 2025 году востребованы как для лечения, так и для комфортного отдыха всей семьей. Здесь — природа и неспешные прогулки по благоустроенной набережной, пешеходная длина которой, кстати, 8.3 км (вот они, 12 тысяч шагов), а общая — целых 14 км!
Кисловодск — одно из самых привлекательных мест для отдыха и оздоровления в России. Если хотите вернуть себе силы, почувствовать себя лучше и просто отдохнуть с пользой — Кисловодск готов принять вас с открытыми объятиями. Этот курорт славится своими целебными минеральными водами и лечебными грязями, которые помогают при многих заболеваниях и просто дарят заряд бодрости. Минеральные воды помогают улучшить работу пищеварительной системы, а грязелечение устраняет воспаления и облегчает боли.
