«Суворовские» термальные источники: состав, польза, как доехать и где остановиться в КМВ
17 мая 2024
Термальный источник «Суворовский № 1» или, как его еще называют, «Суворовские ванны» — настоящая водолечебница под открытым небом. Жители и гости курортов Кавказских Минеральных Вод приезжают сюда, чтобы на себе ощутить силу целебных термальных источников и просто расслабиться в горячих бассейнах. Купальни открыты круглый год, поэтому зимой посетителей не меньше, чем в теплое время года. Чем же так знамениты термальные источники в Суворовской и чем полезны — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Фото с сайта term-voda.ru
Где находятся Суворовские термальные источники
Расположены термальные источники в станице Суворовской, что примерно в 30 км от Ессентуков. Поскольку источники и все главные курорты Кавказских Минеральных Вод находятся относительно недалеко друг от друга, особых проблем с транспортной доступностью не возникнет.
Удобнее всего добираться до «Суворовских ванн» из Ессентуков: на маршрутке и без пересадок. Из Пятигорска с автостанции на междугороднем автобусе можно доехать до станицы Суворовской — это одна из промежуточных остановок.
А вот из Железноводска или Кисловодска к «Суворовским» термальным источникам без пересадок не добраться. Сначала придется доехать до Ессентуков, а там пересесть на маршрутку до станицы. Альтернативный, более накладный, но и более удобный вариант — заказать такси или экскурсию на источники.
Где лучше остановиться
Тратить весь отпуск на термы нет смысла. Во-первых, долго сидеть в горячей минеральной воде противопоказано, во-вторых — надоест, в третьих — инфраструктура станицы уступает основным курортам Кавминвод. Идеальный вариант: по желанию приезжать на термальный источник в удобное время, ну а остановиться — на одном из курортов КМВ: в Ессентуках, Пятигорске, Кисловодске или Железноводске.
Тем более, что санаториев здесь предостаточно. Почему стоит обратить внимание именно на санатории, а не на обычные отели — здесь предлагают ванны с минеральными водами, в том числе с нарзанами, ессентуками и радоносодержащими пятигорскими. Дополнительные процедуры, назначенные курсом и проходящие под контролем врача, помогут достичь видимого оздоровительного эффекта. В первой половине дня можете проходить лечение, а после процедур — плавать в бассейне, заниматься полезными активностями, и конечно, при желании поехать на Суворовские термальные источники.
Во многих санаториях и уличных туристических бюро Пятигорска, Кисловодска, Ессентуков и Железноводска в термальный комплекс в Суворовской организуют экскурсии — групповые и индивидуальные. Такой вариант даже удобнее, чем добираться своим ходом: сможете наслаждаться отдыхом, не заморачиваясь о том, как распаренным и расслабленным добираться обратно.
Если решите выбрать экскурсию, советуем остановиться на индивидуальной и ехать с утра в будние дни: с большей вероятностью удастся поплавать в более спокойной атмосфере. Хотя, конечно, в высокий туристический сезон летом и в праздничные дни здесь всегда многолюдно. Особенно, когда приезжает большой туристический автобус с организованной экскурсионной группой.
Какие услуги предлагают
Фото с сайта term-voda.ru
Суворовский термальный источник №1 был открыт в конце 50-х годов прошлого века. Сегодня вокруг него обустроен большой курортный комплекс с несколькими открытыми бассейнами — все с разной температурой воды, обычно варьируется в пределах 34–41°C. Крытый бассейн тоже доступен. Также на территории есть холодная купель для контрастных процедур, детский бассейн с игровой зоной, небольшая терраса с лежаками для отдыха и принятия солнечных ванн. Для большего релакса — одинарные и двойные ванны.
На территории работают магазинчик купальных принадлежностей, фитобар и кафе-буфет для перекусов и отдыха между заплывами. Для более уединенного отдыха есть отдельные кабинки-беседки и бунгало. Также на территории предусмотрены раздевалки со шкафчиками, душевые и туалетные комнаты. Полотенца, тапочки и гигиенические принадлежности не выдают — не забудьте захватить с собой. Стоит взять и наличные для оплаты входного билета и других услуг, так как банковские карты не принимают.
Работают источники круглогодично и ежедневно. Перед самостоятельным посещением стоит уточнить информацию о возможных санитарных днях и профилактических работах по замене воды и очистке бассейнов.
Польза Суворовских источников
Суворовская термальная вода по типу соответствует столовым водам, ее можно использовать и для питья, и для наружного применения. Ее особенность — высокая щелочность и насыщенность кремниевой кислотой. В ее составе также есть натрий, магний, калий, литий, барий, бром, кальций и другие микроэлементы и химические соединения. Многие из них содержатся в большом количестве, за счет чего достигается общий оздоровительный эффект.
Основные полезные свойства воды:
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- расслабляет, способствует снятию стресса;
- оказывает противовоспалительный эффект;
- имеет сосудорасширяющее действие;
- помогает регулировать работу эндокринной системы, нормализовать обмен веществ;
- помогает расслабить мышцы;
- улучшает состояние кожи.
Поскольку вода Суворовского месторождения относится к столовым, наибольший эффект она имеет при приеме внутрь. Концентрация бальнеологических компонентов в ней не достигает верхних границ терапевтической активности при наружном применении. Однако, даже в этом случае можно говорить об общих показаниях к наружному применению минеральных вод.
Показания и противопоказания
Фото с сайта term-voda.ru
Среди основных показаний для термотерапии Суворовской водой:
- бессонница;
- депрессия;
- ожоги, рубцы, шрамы;
- хронические заболевания вне стадии обострения;
- ревматизм;
- заболевания суставов и позвоночника;
- нарушение обмена веществ;
- лишний вес;
- болезни ЖКТ;
- ослабленный иммунитет.
Противопоказания к посещению горячих бассейнов:
- открытые раны;
- онкологические заболевания;
- доброкачественные новообразования;
- гипертония 2–3 степени;
- серьезные заболевания сердца и сосудов;
- недавно перенесенные инфаркт или инсульт;
- сахарный диабет;
- беременность и менструация;
- мочекаменная и желчекаменная болезнь.
Сколько времени можно проводить в термальном бассейне
Минеральная вода, тем более горячая, дает серьезную нагрузку на организм. Чтобы не навредить здоровью, соблюдайте правила приема термальных ванн:
- В бассейн нужно заходить по грудь до области сердца.
- В самом горячем бассейне с температурой воды около 44 °C разрешено находиться не более 10–15 минут подряд.
- В бассейне с температурой 36–38 °C время купания не более 10–20 минут.
- Рекомендованное количество купаний в день — не более 2–3 с перерывами не менее 15–20 минут.
- Эффект от купания иногда заметен сразу после него — чувство общего расслабления, иногда головокружение. Стандартный курс составляет 7–10 дней.
Купание в термальных бассейнах — оздоровительная процедура. Поэтому перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом.
А теперь рассказываем, в каких санаториях можно остановиться в Кавминводах.
Есть бассейн с гидромассажем, несколько видов бань, спа-центр, культурный досуг и условия для активного отдыха и занятий спортом. А еще для гостей организуют выездные экскурсии.
В свободное время можете купаться в бассейне, загорать, заниматься в тренажерном зале. Для уединения есть беседки и скамейки в парковой зоне. И, конечно, можете поехать в Суворовские купальни с экскурсией или самостоятельно.
А еще здесь расположены знаменитые «Итальянские термы». Так что искупаться в горячем минеральном бассейне и расслабиться в джакузи под открытым небом можно будет прямо на территории санатория и в любое удобное время. Для любителей парной — несколько видов бань, холодная купель и дорожка Кнейпа для контрастных процедур.
Свободное время — в полном вашем распоряжении. Можете посещать тренажерный зал, сауну, хаммам, плавать в бассейне, вечером посмотреть фильм или концерт, потанцевать на дискотеке.
Для отдыха — сауна, крытый бассейн и, конечно, аквапарк. Здесь можно вдоволь насладиться водными активностями на свежем воздухе: есть несколько горок, игровых зон и бассейнов. Любители активного отдыха также могут заниматься в тренажерном зале и играть в спортивные игры.
Забронировать путевку в один из санаториев можете прямо сейчас онлайн на Санаторий.ру. Если нужна помощь с выбором направления или остались вопросы — пишите консультанту в чате или звоните 8 (800) 600-67-02. Мы подберем подходящий вариант и поможем оформить заказ.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Можно ли отдохнуть в хорошем санатории за небольшие деньги? Конечно — таких вариантов много по всей стране. При этом методы лечения в таких санаториях часто не хуже, чем на пятизвездочных курортах. Прием минеральной воды, лечебные ванны и души, аппаратная физиотерапия, массажи, диетотерапия, ЛФК — базовый набор процедур есть практически везде. А еще часто даже в демократичных по стоимости санаториях есть сауна, бассейн и спа, а также вкусное питание, спортивные активности, игровые зоны и развлечения для всей семьи.
Трудовая неделя подходит к концу? Прекрасная идея для перезагрузки — провести выходные в санатории: поплавать в бассейне, сходить в сауну или на массаж. Прогулки на свежем воздухе, вкусная здоровая еда и сон в спокойной обстановке тоже пойдут на пользу. А еще можно пройти несколько оздоровительных, спа- или бьюти-процедур, посидеть с книгой в беседке, пожарить шашлыки и интересно провести время в кругу семьи или новых знакомых. Спортивные и детские активности, анимация, шоу-программы и множество других развлечений сделают отдых ярким и запоминающимся.
Озонотерапия — это вовсе не шопинг на популярном маркетплейсе, а полезная для здоровья процедура. Шутки шутками, но один из первых генераторов озона придумал еще Никола Тесла. Сегодня метод озонотерапии применяют в самых разных областях медицины, а в косметологии используют для поддержания молодости и красоты. Предлагают озонотерапию и в санаториях. Ее назначают для укрепления иммунитета, снятия болей и воспалений, ускорения заживления ран, улучшения общего самочувствия.
В санатории едут не только за лечением и оздоровлением: здесь приятно и просто отдохнуть в комфортных условиях и без процедур. Можно приехать на уик-энд, а можно провести здесь и целый отпуск. Сауна, бассейн, тренажерный зал, здоровое и вкусное питание, развлечения — в общем, как в хорошем отеле. Согласитесь, что еще нужно, чтобы расслабиться и пару недель ни о чем не думать.
