Любите пряники и чай из самовара? Тогда отправляйтесь на отдых в Тулу в санаторий. Один из старейших городов России знает, чем удивить туристов. Вас ждут кремль с оборонительными башнями, золотые купола Свято-Успенского собора, Казанская набережная, музеи самоваров и тульского оружия. Не забудьте заглянуть в музей-заповедник И.С. Тургенева «Бежин луг» и в Ясную Поляну — родовую усадьбу Льва Толстого.
Условия для оздоровления в Тульской области тоже прекрасные. Широколиственные леса создают уникальный микроклимат: ионизируют и насыщают фитонцидами воздух — делают его природным оздоровительным средством. Отдых в лесной зоне полезен при нервных расстройствах, депрессии, проблемах с дыханием, повышенных умственных и физических нагрузках, нарушении кровообращения. Другие лечебные факторы региона — минеральные воды и торфяные грязи, известные с середины 19 века. Бальнеотерапию включают в сан-кур программы при болезнях желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, а грязевые аппликации — кожи и опорно-двигательного аппарата.
Ну а определиться с выбором поможет рейтинг лучших санаториев Тулы и Тульской области от экспертов по здоровому отдыху.
Главные богатства санатория — четыре минеральных источника различной минерализации и торфяные грязи местного месторождения. Питьевые курсы минеральной воды и грязевые аппликации входят в большинство сан-кур программ. Также назначают гидротерапию, сухие углекислые ванны, озокеритолечение, ЛФК, лечебное плавание, аквааэробику, массаж, физиотерапию, ингаляции, диетотерапию, занятия с психотерапевтом.
Условия для отдыха и перезагрузки здесь тоже прекрасные. Отдыхающие могут плавать в бассейне с гидромассажем и каскадными водопадами, посещать сауну с купелью, заниматься в тренажерном зале. Он оснащен современными беговыми дорожками, силовыми и кардиотренажерами. А еще можно рыбачить на Оке, собирать грибы и ягоды в сосновом бору, наслаждаться пением птиц и ароматом хвои.
Санаторий располагает собственной скважиной с лечебно-столовой минеральной водой «Егнышевка». Поэтому питьевые курсы включены во все лечебные и профилактические программы. Также отдыхающим назначают посещение спелеокамеры и инфракрасной сауны, озонотерапию, фитотерапию, терренкур, занятия ЛФК, ручной массаж, аппаратные процедуры и водолечение — подводный душ-массаж и лечебные ванны. Предпочитаете альтернативную медицину? Есть апитерапия и гирудотерапия.
Приезжать в санаторий можно с детьми. Чтобы маленькие гости не скучали, на территории организован игровой комплекс с горками и качелями, проводят творческие мастер-классы и развлекательные мероприятия. Для отдыха на свежем воздухе установлены уютные беседки, а для занятий спортом — уличные тренажеры.
Санаторий специализируется на хронических болезнях сердца, сосудов, легких, органов пищеварения, костно-мышечной системы, эндокринных, нервных, репродуктивных, гинекологических и андрологических. В сан-кур программах активно используют лечебные природные факторы — минеральную воду «Краинская» и торфяные грязи местных месторождений. Также по показаниям назначают аппаратную физиотерапию, массаж, жемчужные, аэромассажные, хвойные, хлоридно-натриевые ванны, души Шарко и Виши, ЛФК, фито- и рефлексотерапию.
Для спортивных игр и активностей на свежем воздухе работает прокат велосипедов, санок, лыж, снегокатов и прочего инвентаря. Можно поиграть в бильярд, настольный теннис и волейбол. Чтобы гости не скучали, организуют интересные мероприятия, встречи с артистами, кинопоказы и концерты творческих коллективов.
Специализация санатория — профилактика и лечение основных и сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. Восстановить здоровье после инфаркта, улучшить состояние при бронхиальной астме, гипертонии, хроническом бронхите, тонзиллите, остеохондрозе, артрите и других болезнях помогают эффективные процедуры. Среди них магнитотерапия, электрофорез, ручной и подводный массаж, ЛФК, криотерапия, сухие углекислые ванны, ингаляции.
В свободное от процедур время отдыхающие могут попариться в сауне с купелью, воспользоваться услугами косметолога, заняться скандинавской ходьбой. Есть бильярд, столы для настольного тенниса, беседки для шашлыков. Любите активный отдых на природе? Прекрасно! Работает прокат зимнего и летнего спортивного инвентаря, есть зона с уличными тренажерами. Для детей оборудована игровая площадка — приезжайте на отдых всей семьей.
Чтобы отдыхающие не скучали и больше времени проводили на свежем воздухе, организуют катание на велосипедах, волейбольные соревнования на открытой спортивной площадке, зимой — лыжные прогулки, катание с горки на ватрушках и санках. А еще здесь современный оборудованный спортзал и опытные тренеры. Для улучшения работы опорно-двигательного аппарата назначают лечебную физкультуру и занятия на тренажерах.
Для оздоровления тоже прекрасные условия — программы для взрослых и детей с 4 лет по направлениям общее оздоровление, дерматология, неврология, заболевания мочевыделительной, дыхательной и пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. Назначают питьевые курсы минеральной воды из местных источников, грязевые аппликации, ингаляции, галотерапию, лечебную физкультуру.
В свободное от процедур время отдыхающие играют в бильярд и настольный теннис, гуляют по окрестностям, рыбачат, катаются на велосипедах, а зимой — на лыжах. На территории работает библиотека, есть прокат спортивного инвентаря, волейбольная площадка и детский городок с горками и качелями.
Выбрали место для отдыха? Забронировать и оплатить тур можно прямо на сайте. Проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет — сами выбирайте услуги, которые захотите включить в стоимость. Остались вопросы по программам санаториев в Тульской области с лечением, ценам на ваши даты или условиям проживания — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Наши эксперты подберут идеальную путевку под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
