Чем привлекает туристов Тамбовская область? Величественным Спасо-Преображенским собором, древними часовнями и монастырями. В Ивановке можно посетить музей-усадьбу композитора Рахманинова, а в Мичуринске — дом-музей ученого-селекционера Мичурина. С давних времен славилась тамбовская земля бортничеством и ароматным медом — отличным средством для укрепления иммунитета. На гербе Тамбова даже изображены улей и пчелы. Условия для отдыха и оздоровления здесь тоже есть. В регионе много санаториев, загородных и спа-отелей, где можно укрепить здоровье, да и просто хорошо отдохнуть, избавиться от стресса, перезагрузиться и провести время с семьей.
Рейтинг лучших спа-отелей и санаториев Тамбовской области с лечением поможет выбрать подходящий вариант.
Санаторий расположен в экологически чистой зоне — на берегу реки Ляда в окружении лугов и смешанного леса. Прогулки и спортивные игры на свежем воздухе, летом — катание на велосипедах, зимой — на лыжах: все это заряжает энергией и помогает укрепить иммунитет.
И не забывайте о здоровье. В санатории можно получить консультацию терапевта, педиатра, физиотерапевта, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, рефлексотерапевта. После осмотра врач подберет для вас лечебно-оздоровительную программу и диету. Отдыхающим назначают водолечение, ручной и механический массаж, галотерапию, ароматерапию, занятия ЛФК, физиотерапевтические процедуры.
Здесь можно еще и хорошо отдохнуть. Есть сауна, крытый бассейн с гидромассажем, косметологический и массажный кабинеты. Для детей оборудованы детская комната и игровая площадка.
А еще здесь невероятный воздух, наполненный ароматом сосен и лесных трав, поэтому старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки по сосновому бору помогут укрепить иммунитет, улучшить сон и общее самочувствие. Зимой можно кататься на лыжах, а летом — взять напрокат мангал и пожарить шашлыки.
А еще на территории есть летний бассейн, мини-зоопарк с енотами и павлинами, ресторан русской кухни и деревянные беседки с мангалами для шашлыков. Любители активного отдыха и адреналина могут погонять на джипе или квадроцикле по сосновому лесу. За рулем — опытные водители, победители профессиональных заездов трофи. И, конечно, приезжайте на отдых с детьми. Для них предусмотрены игровые площадки с горками, лазалками и качелями.
Уход за телом и лицом тоже есть. Его предлагает спа-центр «SPAсибо». Мастера владеют всеми тонкостями косметического, укрепляющего и расслабляющего массажа и аппаратной косметологии. В меню криолиполиз, озонотерапия, лазерная коррекция морщин, ультразвуковой пилинг, био-аппаратное омоложение, вакуумный лифтинг-массаж лица.
Можно побаловать себя и свою половинку спа-ритуалом для двоих. В него входит парение в сауне, бассейн, уходовые процедуры и массаж. Согласитесь, отличный вариант для романтического уикенда.
Спа-меню тоже впечатляет. Увлажняющие, восстанавливающие, омолаживающие ритуалы подойдут для расслабления и ухода за кожей. Различные виды массажа, включая традиционный балийский и разогретыми вулканическими камнями, антистресс ароматерапия, термальная детоксикация, гидромассажные ванны и водорослевые обертывания — неполный перечень того, чем можно побаловать себя в этом спа-отеле Тамбова.
А еще здесь можно просто отдыхать: наслаждаться спокойствием и ароматом хвои, расположившись в одном из подвесных гамаков, установленных на территории.
Выбрали место для отдыха и определились с датой? Тогда заказывайте тур онлайн прямо сейчас на Санаторий.ру: в одном бронировании можно выбрать вариант размещения, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд. Остались вопросы по выбору отеля или санатория в Тамбовской области, цены на ваши даты, условий проживания — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Мы с радостью на них ответим и подберем идеальный вариант под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
