Купить путёвку

0

Программа «Восстановление после COVID-19»: как вернуть здоровье, силы и настроение

Полезное

28 мая 2021

Восстановление после коронавируса в санатории проходить не только можно, но и обязательно нужно. Этот метод реабилитации рекомендуют ВОЗ и Минздрав, а санатории по всей стране уже разработали специализированные программы лечения. 

Что такое программа «Восстановление после COVID-19»

Новая коронавирусная инфекция еще до конца не изучена, а потому точно сказать, как она повлияет на конкретного человека, нельзя. Кто-то переносит заболевание легко, другие сталкиваются с острым течением. Одни выходят из болезни без последствий, часть получает серьезные осложнения. Известны случаи, когда даже у тех, кто переболел в легкой форме, позже начинались проблемы с дыхательной системой. А, например, аносмия у некоторых людей не проходила даже через полгода после выздоровления от коронавируса. 

Чтобы поддержать иммунную систему после перенесенного COVID-19 и разработаны специализированные программы санаториев.

Они помогут укрепить организм, восстановить функции дыхательной системы, нормализовать работу ЖКТ, устранить или максимально снизить появившиеся осложнения. Кроме того, курс поможет для профилактики и снижения рисков повторного заражения коронавирусной инфекцией.

Программа предполагает лечение, состоящее из дополняющих друг друга процедур. Благодаря этому она воздействует на разные проблемы комплексно и помогает всем системам организма восстанавливаться параллельно. Перед началом терапии проводится диагностика, а процедуры подбирают для каждого гостя индивидуально.

Кому подойдет программа 

Главное правило: при наличии положительного анализа на COVID-19 в санаторий нельзя. Сначала нужно пройти полное лечение на дому или в стационаре. Когда острая форма заболевания пройдет, а анализ покажет отрицательный результат, можно думать о санаторно-курортном лечении. Если коронавирус дал осложнения, важно получить от лечащего врача разрешение на реабилитацию, обязательно оформить санаторно-курортную карту и, при необходимости, взять с собой выписку из истории болезни. Ехать в санаторий стоит не ранее чем через 14 дней после выздоровления.

Основное показание для прохождения программы реабилитации после коронавируса, что очевидно — сам факт болезни. Совсем не важно, проходило заболевание в легкой или тяжелой форме: восстановление в любом случае необходимо. Самые распространенные осложнения связаны с ухудшением функций дыхательной системы. Это одышка, трудности с откашливанием, дыхательная недостаточность, затрудненное дыхание, общая слабость дыхательных мышц. Ковид может спровоцировать появление или обострение таких заболеваний, как отит, бронхит, легочный фиброз, синусит, астма, аносмия. Часто появляются проблемы с ЖКТ, почками, сердцем, сосудами. Все это причины, чтобы поехать в санаторий.

Другие показания:

  • Снижение работоспособности и энергии, быстрая утомляемость, постоянная усталость;
  • Ухудшение памяти, трудности с концентрацией;
  • Головокружения, головные боли;
  • Бессонница;
  • Раздражительность, плохое настроение, апатия, признаки стресса и депрессии.

Даже если ярко выраженных осложнений нет, санаторное лечение необходимо. Оно восстановит нормальную работу организма, укрепит защитные функции и поможет перезагрузиться.

Какие процедуры входят

В зависимости от конкретного санатория процедуры могут различаться. Но в большинстве случаев они будут направлены на решение одинаковых задач: восстановление бронхолегочной системы и защитных функций, лечение последствий осложнений, улучшение психоэмоционального состояния и общее оздоровление. 

Чаще всего в курс восстановления входят:

  • Ингаляции: лекарственные, минеральные, масляные, солевые;
  • Бальнео- и водолечение;
  • Пелоидотерапия;
  • Массажи: грудной и шейно-воротниковой зон, общий, расслабляющий, вибровакуумный;
  • Гимнастика для дыхания, ЛФК;
  • Аппаратное физиолечение: УВЧ, СМТ, лазеро- и магнитотерапия, электрофорез;
  • Ароматерапия;
  • Фитолечение;
  • Баротерапия;
  • Соляная пещера;
  • Рефлексотерапия, иглорефлексотерапия;
  • Озонотерапия;
  • Психотерапия: работа индивидуально и в группах, релаксационные методики, музыкотерапия.

Также отлично помогают и методы общего оздоровления. Самые простые, но эффективные — прогулки по терренкурам или просто на свежем воздухе, то есть климато- и ландшафтотерапия. Необходимы и другие виды физической активности —  йога, фитнес, танцы, а также расслабляющие процедуры — плавание в бассейне, сеансы в сауне и хаммаме. Дополнит лечебный курс диета: сбалансированный по калориям, богатый витаминами и микроэлементами рацион подарит силу и энергию. А вкупе с питьем минеральной воды восстановит пострадавший от приема медикаментов желудочно-кишечный тракт.

Результаты программы: 

  • Восстановление функций дыхательной системы;
  • Уменьшение или полное исчезновение симптомов осложнений;
  • Улучшение общего состояния;
  • Избавление от стресса;
  • Повышение активности и выносливости;
  • Нормализация кровообращения, метаболизма, работы ЖКТ и других систем.

Сколько длится программа

Длительность большинства курсов составляет 10-14 дней. Именно такая продолжительность позволит пройти полный курс процедур, необходимых для получения ярко выраженного эффекта от терапии и закрепления результата. 

Есть и более короткие курсы, рассчитанные на неделю. Они подойдут тем, кто переболел коронавирусом без серьезных последствий и хочет получить общее оздоровление, восстановить силы и укрепить иммунитет. Более длительное санаторно-курортное лечение по специализированной программе возможно по показаниям до 21 дня.

Где пройти программу

Программы реабилитации после COVID-19 — новая санаторно-курортная классика, продиктованная обстоятельствами, поэтому пройти оздоровление можно по всей России. Наиболее эффективна терапия в курортных зонах, которые благоприятно сказываются на состоянии дыхательной системы. Это курорты Южного берега Крыма и Кавказских Минеральных Вод, а также Белокуриха, все приморские и признанные экологически чистыми территории. Мы подготовили для вас подборку лучших вариантов. 

Сочи:

Санаторий «Актер»
8.6
Краснодарский край
В санатории действует программа «Сильный иммунитет», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Пансионат «Изумруд»
7.4
Краснодарский край
В санатории действует программа «Реабилитация после COVID-19», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Южное взморье»
7.8
Краснодарский край
В санатории действует программа «Восстановление после COVID-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Золотой колос»
7.9
Краснодарский край
В санатории действует программа «Лечение органов дыхания», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера
Rosa Springs
9.1
Краснодарский край
В санатории действует программа «Реабилитация после Covid-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера

Геленджик: 

Санаторий «Голубая даль»
6.9
Краснодарский край
В санатории действует программа «Реабилитация после Covid-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Пансионат с лечением «Фламинго»
В санатории действует программа «Реабилитация после Covid-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера

Анапа: 

Санаторий «ДиЛУЧ»
8.5
Краснодарский край
В санатории действует программа «Реабилитация пациентов, перенесших COVID-19», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Малая бухта»
6.3
Краснодарский край
В санатории действует программа «Восстановление после пневмонии и коронавирусной инфекции», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Пансионат «Урал»
8.9
Краснодарский край
В санатории действует программа «Реабилитация после COVID-19», продолжительность - от 12 дней.
Посмотреть номера

Крым: 

Центр оздоровления Неумывакина
В санатории действует программа «Свободное дыхание», продолжительность - от 7 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Сакрополь»
В санатории действует программа «Реабилитация после COVID», продолжительность - от 15 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Сосновая роща»
В санатории действует программа «Восстановление после COVID-19», продолжительность - от 7 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Нижняя Ореанда»
В санатории действует программа «АНТИCOVID — Легкое дыхание», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Ай-Петри»
В санатории действует программа «Восстановительное лечение после COVID-19», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера
Санаторий Foros Wellness & Park
В санатории действует программа «Восстановление после COVID 19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера

Кавказские Минеральные Воды:

Санаторий «Истокъ»
9
Ставропольский край
В санатории действует программа «Здоровые легкие», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Профессиональная Санаторно-курортная Компания «Машук Аква-Терм»
В санатории действует программа «Реабилитация после коронавируса», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера

Алтай: 

Санаторий «Эдем»
9.4
Алтайский край
В санатории действует программа «Реабилитация после COVID-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
ООО Санаторий «Алтайский замок»
В санатории действует программа «Восстановление после Covid-19», продолжительность - от 10 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Родник Алтая»
В санатории действует программа «Реабилитация после Covid-19», продолжительность - от 7 дней.
Посмотреть номера

Недалеко от Москвы:

Санаторий имени Воровского
Ярославкая область
В санатории действует программа «Реабилитация после Covid-19», продолжительность - от 8 дней.
Посмотреть номера
Санаторий «Валуево»
В санатории действует программа «Дыши свободно: восстановление после COVID-19», продолжительность - от 14 дней.
Посмотреть номера
ООО "Санаторий "Ревиталь парк"
8.8
Московская область
В санатории действует программа «Восстановление после вирусной инфекции», продолжительность - от 7 дней.
Посмотреть номера
Курорт «Новая Истра»
6.7
Московская область
В санатории действует программа «Реабилитация после COVID-19», продолжительность - от 7 дней.
Посмотреть номера
Еще больше вариантов — на Sanatory.ru.
Есть вопросы — задавайте нашему врачу в чате или по телефону 8 800 600 67 02. 
Будьте здоровы вместе с Sanatory.ru 💚
Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 35 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Топы санаториев

А можно ли у нас в России найти такое место, чтобы и отдохнуть, и подлечиться, и голова не кружилась от обилия туристов? Вот чтобы кругом лес, речка, и тишина, за грибами пойти… Опять же, доктор советует уделять больше внимания здоровью. Как это все совместить? Советуем обратить внимание на лучшие санатории Костромской области с лечением — именно здесь вас ждет качественный отдых и масса приятных впечатлений.

Топы санаториев

Лучшие санатории Саратова и Саратовской области находятся в таких местах, где удобно совмещать оздоровление с активным отдыхом — например, на берегах Волги с песчаными пляжами в окружении лесов и лугов. Здесь множество монастырей и музеев, есть и национальный парк — Хвалынский, где меловые горы соседствуют с долинами малых рек и сосновыми борами: маршруты местных экотроп покоряют с первого шага. А еще в регионе довольно много минеральных источников с разной по составу водой: сероводородной, натриевой, бромной, сульфатно-хлоридной. Наряду с лечебными грязями, современной аппаратной физиотерапией, массажами ее используют в местных санаториях для питья и ванн. Лучшие санатории Саратовской области с лечением в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.

Топы санаториев

Самарская область известна колоритными Жигулевскими горами и великолепными волжскими пейзажами. Невысокие, с красивыми волнообразными изгибами, Жигулевские горы так и манят любителей пешего туризма. Известная точка притяжения — национальный парк «Самарская Лука». Именно сюда стекаются туристические паломники: посмотреть на знаменитую Каменную чашу, попить водички из чистых родников и с высоты Стрельной горы полюбоваться окрестностями. А еще здесь можно поискать клад Степана Разина или посетить место силы «белых волхвов». Помимо интересных активностей и ландшафтотерапии, вас ждут минеральные воды, лечебные грязи и современные санатории — пожалуй, отличный план для интересного отдыха с пользой для здоровья. Чтобы все прошло идеально, ловите рейтинг лучших санаториев Самарской области с лечением.

Топы санаториев

Владимирская область — это край больших и малых рек, холмов и равнин, карстовых озер, сосновых и березовых лесов. А вот что это значит на практике: походы по лесным тропам, сплавы на байдарках, рыбалка, грибы, ягоды и ночные посиделки у костра. А еще тут масса памятников старины: монастырей и соборов, а кремлей здесь сразу несколько — загляните в Александров, Суздаль и Владимир. В общем, не даром через этот регион проходят маршруты «Золотого кольца России».