Отдых в санаториях Татарстана с бассейном и лечением — отличная возможность сменить обстановку и укрепить здоровье. Приятных и полезных оздоровительных услуг в местных санаториях много: лечебные ванны, процедуры с грязями, спелеотерапия, аппаратное физиотерапевтическое воздействие, рефлексотерапия, гирудотерапия, массажи — есть все, что помогает улучшить самочувствие. Разнообразное здоровое питание в формате шведского стола — идеальное комбо пользы и удобства: в рационе обычно есть и диетические, и национальные, и привычные блюда европейской и русской кухни. Добавьте к этому сауну, бассейн, активности на свежем воздухе — получится прекрасная формула перезагрузки.
Чтобы было проще выбрать место для отдыха, эксперты по отдыху с пользой подготовили рейтинг санаториев Татарстана с лечением, бассейном и шведским столом.
Какие заболевания лечат на курортах Татарстана
Большинство санаториев в Татарстане — многопрофильные, а значит лечение можно пройти по всем основным направлениям. Есть программы для укрепления мужского и женского здоровья, лечения заболеваний кожи, опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, восстановления подвижности суставов после травм и протезирования. Также санатории предлагают курсы общего оздоровления взрослых и детей, укрепления иммунитета, похудения, избавления от стресса.
Основу комплексных программ часто составляют процедуры с торфяными и сапропелевыми грязями, минеральными водами, хлоридно-натриевыми рассолами. Климат Республики тоже способствует оздоровлению. Растения смешанных и хвойных лесов насыщают воздух кислородом, фитонцидами и эфирными маслами. Медицинская база зависит от конкретного объекта размещения, но, в целом, большинство санаториев Татарстана предлагает множество процедур: от классических массажей и аппаратной физиотерапии, до альтернативных методик. Лучшие варианты для отдыха и лечения — в обзоре.
Для отдыха есть тренажерный зал, бассейн и спа-центр. Можно побаловать себя расслабляющими массажами, комплексными уходами, попариться в хаммаме, русской бане, цитрусовой или травяной сауне. Питание тоже порадует — трехразовый шведский стол с большим выбором блюд и отдельным диетическим меню для тех, кто проходит лечение. Для желающих также предусмотрено питание в формате заказного меню.
Нужно пройти лечение? Есть специализированные программы для мужчин и женщин, для снижения веса, избавления от стресса, лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Питание предлагают трехразовое — сбалансированное и разнообразное в формате шведской линии. При необходимости консультацию по подбору рациона можно получить у диетсестры.
Вариантов досуга множество. Можно гулять в сосновом бору, рыбачить, играть в бадминтон, волейбол, баскетбол, кататься на велосипедах, лыжах, санках и коньках. А еще здесь есть два бассейна — крытый для лечебного плавания и аквааэробики и открытый для водных развлечений. После купания можно расположиться на шезлонге и позагорать.
А еще отдыхающим рекомендованы активности на свежем воздухе, занятия спортом, солнечно-воздушные ванны. Для этого есть тренажерный зал, спортивные площадки, крытый бассейн и сезонный аквапарк с горками и площадкой для загара. За питанием гостей тоже следят. Оно трехразовое в формате шведского стола. Для удобства выбора блюд все салаты, супы, гарниры, соусы обозначены бейджами с указанием типа диеты, калорийности, количества белков, жиров и углеводов.
Здоровое сбалансированное питание тоже среди методов лечения. На шведском столе вас ждет большой выбор закусок, салатов, гарниров, диетических, низкокалорийных, безглютеновых и вегетарианских блюд. Также предусмотрено питание в формате диетического меню. После процедур можно отдохнуть в номере, посмотреть кино или отправиться на экскурсию по городу. По вечерам устраивают дискотеки и посиделки с песнями под баян.
Питание предлагают вкусное, здоровое и разнообразное в формате шведского стола или заказного меню. Круглый год на столах свежие овощи, фрукты и зелень. Для маленьких гостей разработано отдельное детское меню.
Бронируйте понравившийся санаторий онлайн на сайте. Кроме проживания и лечения есть возможность сразу включить в путевку трансфер, билеты на поезд или самолет. Интересуют другие санатории в Татарстане с лечением или цены на ваши даты — пишите в чат или звоните 8 (800) 600-67-02. Поможем с выбором места для отдыха и бронированием тура.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Чек-ап — комплексное медицинское обследование, направленное на выявление заболеваний на ранних стадиях, когда симптомы еще могут отсутствовать или быть незначительными. Пройти его можно и в санатории. Кроме диагностики в программы входят консультации врачей, нередко и оздоровительные процедуры. Согласитесь: очень удобно все исследования пройти в одном месте — быстро, без очередей и в комфортной обстановке. А еще на курорте у вас будет возможность на несколько дней забыть о заботах: заняться спортом, сходить в сауну и бассейн, погулять на свежем воздухе или просто отоспаться.
Стрессовые события, переутомление, душевные переживания — причин, которые приводят к эмоциональному истощению, а со временем и к развитию психосоматических заболеваний, много. Если игнорировать симптомы и не обращаться к врачу, может развиться невроз, а затем и другие состояния с серьезными последствиями для психики и физического здоровья. Поэтому, если заметили тревожные симптомы, не тяните с походом к врачу. Можно пройти лечение, а потом закрепить результат отдыхом и оздоровлением на курорте. Как помогут в этом санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Психологические проблемы и запросы часто не решаются и откладываются на потом в суете повседневных дел, которые, порой, кажутся более важными и неотложными. Однако, накопившаяся усталость, переутомление, постоянный стресс и тревожность могут стать причиной куда более серьезных расстройств. Лучший выход из ситуации — поехать в санаторий и на пару недель забыть о проблемах и заботах. Отдых, хорошее питание, оздоровительные процедуры и работа с психологом помогут укрепить нервы и вернуться в нормальное психоэмоциональное состояние.
По данным ВОЗ, депрессией страдает до 5% взрослого населения мира, а заболеваемость неврозами за последние 65 лет возросла более чем в 20 раз. Среди основных факторов, вызывающих неврозы, — частые стрессы, эмоциональные перегрузки, трудные жизненные ситуации и травмирующие психику события. Если и вы испытываете похожие трудности — не стоит отчаиваться. При своевременном обращении к врачу и правильном лечении в большинстве случаев удается полностью победить заболевание. А вот если игнорировать тревожные симптомы, на фоне расстройства могут развиться более серьезные психические и физиологические проблемы.
