Лучшие российские санатории с лечением заболеваний нервной системы
Топы санаториев
23 января 2023
Заболевания нервной системы входят в тройку наиболее распространенных причин смертности в России, а по данным ВОЗ этот показатель растет во всем мире. Неврологические нарушения часто проявляются не сразу. Важно не просто своевременно диагностировать проблему и начать лечение, но и регулярно проводить профилактику: лучше всего для этого подойдут санатории. В зависимости от потребностей гостя, здесь помогут снять симптомы хронической усталости и головные боли, провести реабилитацию после тяжелых поражений, провести диагностику и назначить превентивные методы оздоровления. Лучшие санатории с лечением нервной системы в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Процедуры для лечения заболеваний нервной системы в санаториях
Неврологические заболевания опасны затяжным течением и даже возможной потерей трудоспособности. Головные боли, ухудшение сна, хроническая усталость, раздражительность, сложности с концентрацией внимания — все это может быть вызвано как банальными переутомлением и стрессом, так и более серьезными признаками нарушений работы мозга. Важно вовремя пройти комплексное обследование и выяснить актуальный диагноз: полученные результаты помогут более точно подобрать санаторно-курортное лечение.
Врачи советуют проходить его регулярно, не менее раза в год. Это позволит:
максимально увеличить периоды ремиссии между острыми периодами течения заболевания;
снять неприятные хронические симптомы болезни;
предотвратить развитие заболевания;
регулярно и своевременно проводить диагностику текущего состояния;
снять психоэмоциональное напряжение, повысить уровень энергии и трудоспособности, избавиться от стресса, тревожности и усталости;
улучшить общее состояние здоровья и качества жизни.
В санаториях для лечения нервной системы разрабатывают комплексные программы с набором дополняющих друг друга процедур. Среди основных методик воздействия:
климатотерапия и ландшафтотерапия;
бальнеопроцедуры и гидротерапия;
грязелечение;
массажи;
процедуры аппаратной физиотерапии;
психотерапия;
физическая реабилитация.
Климат, ландшафт, природные особенности региона имеют большое влияние на психическое состояние человека. Поэтому многие санатории расположены в удаленных от городов местах, среди леса или на берегу моря. Прогулки на природе снимают стресс, а воздух, насыщенный фитонцидами деревьев, морскими солями, аэроионами улучшает общее состояние организма.
Бальнео- и грязелечение — ключевые методы воздействия в санаториях, профилирующихся на лечении заболеваний нервной системы. Гидротерапия включает разные виды душей: подводные, контрастные, циркулярные, восходящие. Действие водных струй оказывает тонизирующий эффект на нервную систему и весь организм.
В зависимости от вида, массаж может оказывать расслабляющий или успокаивающий эффект. Он уменьшает боли, улучшает трофику и кровообращение, укрепляет и развивает мышцы, активизирует регенерацию клеток. Аппаратная физиотерапия — лазеротерапия, ударно-волновая терапия, дарсонвализация, электросон, магнитотерапия, электрофорез — все эти методы эффективны в комплексной терапии. Дополняют лечение процедуры физической реабилитации — механотерапия, ЛФК, терренкур, а также альтернативные методики — рефлексотерапия, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, гирудотерапия.
Лучшие курорты для лечения нервной системы
Так как бальнеопроцедуры и грязелечение составляют основу терапии, идеальный вариант — когда санаторий расположен в месте добычи грязей или на минеральных источниках. В этом случае целительные свойства природных ресурсов сохраняются по максимуму. Самые известные бальнеологические и грязевые курорты России — Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск, Белокуриха, Нальчик, Старая Русса.
Курортные города Черноморского побережья и Южного берега Крыма тоже отлично подходят для оздоровления: здесь есть и минеральные источники, и грязевые месторождения. Крымский город Саки — популярнейший бальнеогрязевой курорт, получивший известность благодаря иловым грязям и рапе Сакского озера. В список лучших мест для отдыха и лечения входят также Евпатория, Анапа, курорты Большого Сочи и Большой Ялты. Там и море, и солнца много, и климат мягкий — идеально не только для лечения, но и для воздействия на нервную систему с помощью природных факторов оздоровления.
«Солнечный» — один из лучших санаториев, где лечат нервную систему. Расположен он в Кисловодске — знаменитом бальнеогрязевом и климатическом курорте России. Много солнца, собственный источник минеральной воды, целебный горный воздух, очаровательные пейзажи — вот короткое описание того, что будет окружать вас здесь. Санаторий современный, с большими красивыми номерами, открытым и крытым бассейнами, спа-центром, тренажерным залом, питанием в формате шведского стола и даже ночным клубом.
«Солнечный» имеет собственные источники, вода из которых поступает в питьевой бювет и медкомплекс для наружного применения. Польза минеральных ванн обусловлена богатым химическим составом, а благодаря пузырькам углекислого газа и температуре воды, полезные вещества легче проникают через кожу в кровоток. Лечебный эффект прекрасный — нормализуется дыхание, организм расслабляется, улучшается периферическое кровоснабжение. Кроме того, гостям предлагают хвойно-жемчужные, йодо-бромные, травяные, морские ванны. При заболеваниях ЦНС показаны и грязевые обертывания, которые здесь производятся с помощью ценных тамбуканских грязей. Также гостям назначают прессотерапию, лазеротерапию, ультразвук, электрофорез, магнитотерапию. Показания для лечения в санатории самые широкие: от нарушений сна и хронической усталости, до плекситов, невритов, невралгий и радикулита.
Выбирая хороший санаторий, где лечат нервы, стоит рассмотреть «Бакирово». Санаторий расположен в одном из красивейших мест Татарстана у озера Озын-Куль. Целительная сила этих мест известна издавна из-за ценных грязей, добываемых в местных водоемах. В наше время здесь появились скважины с сероводородной водой для процедур бальнеотерапии, а также три вида минералки для питьевого лечения. А еще тут есть залежи лечебной голубой глины: кажется, сама природа специально создала это место на благо человека. Ну а люди его только усовершенствовали: красивые номера, вкусное питание, мини-зоопарк, тренажерный зал, крытый бассейн — здесь предусмотрено все для отличного отдыха и оздоровления. На территории комплекса действует открытая купальня с сероводородной водой и зоной отдыха. Свободный сероводород и гидросульфитные ионы устраняют причины появления неврозов. Результат — уменьшение тревоги, улучшение настроения, нормализация вегетативной функции. Другой фактор, ради которого едут на этот курорт — лечебные сапропелевые грязи, в которых много витаминов и ферментов. Также гостям предлагают широкий выбор массажей, озонотерапию, гирудотерапию, аппаратную физиотерапию. Основные показания к лечению — нервные расстройства и неврологические заболевания, а также восстановление сил, избавление от стресса и синдрома хронической усталости.
Для лечения неврологических заболеваний, комплексной нейрореабилитации после инсульта и мозговых повреждений стоит рассмотреть санаторий «Виктория» в Подмосковье. Здесь красивая территория площадью 7 га, вкусное диетическое питание в формате шведского стола, крытый бассейн, множество спортивных развлечений на свежем воздухе, терренкуры, зоны отдыха с барбекю. А еще — спа-центр с кедровой сауной и набором косметических процедур. «Виктория» — один из лучших неврологических санаториев Москвы и Подмосковья. В медицинском арсенале несколько программ для лечения заболеваний нервной системы и их последствий: «Нейрореабилитация», «Стоп! СТРЕСС!», «Стоп инсульт!», «Здоровые сосуды», «Болезнь Паркинсона». В программе нейрореабилитации теплолечение, лечебные души и ванны, физиотерапия, озонотерапия, сухие углекислые ванны, магнитотерапия. Сухие углекислые ванны улучшают периферическое кровообращение, облегчают сердечную деятельность, повышают тонус центральной нервной системы. Существует программа по смягчению протекания болезни Паркинсона, которая включает аквааэробику, минеральные и аэромассажные ванны, гидротерапию, магнитотерапию, озокеритовые аппликации, массажи. Также проводится лечение озоном путем введения озонокислородной смеси в биологически активные точки. Итог процедуры — ткани мозга насыщаются кислородом, исчезает гипоксия, улучшаются когнитивные функции, восстанавливается двигательная активность.
Санаторий «Центросоюз» в Кисловодске находится в шаговой доступности от главных достопримечательностей города — красивейшего Курортного парка и Нарзанной галереи. В питьевой галерее можно попробовать минеральную воду разных видов, а прогулки в парке можно рассматривать как сеансы климатотерапии — часть оздоровительной программы. Всю парковую зону опутывает сеть терренкуров — тропинок здоровья. Воздух там чистейший, наполнен фитонцидами хвойных деревьев и аэроионами. Главный лечебный фактор курорта — нарзанная минеральная вода, ее используют и для купаний, и для питья. Также в санатории предлагают пихтовые, лавандовые, лавровые ванны. Очень хорошим эффектом в лечении нервных расстройств обладают хвойно-жемчужные ванны. В воде формируется множество кислородных пузырьков, которые оказывают массажный эффект и помогают полезным веществам лекарственных концентратов проникать через кожу. Так, хвойные ванны обладают успокаивающим действием, снижают возбудимость нервной системы. Один из основных профилей санатория — функциональные расстройства нервной системы, есть и особая программа лечения — «Гармония души». В нее входит, например, гидротерапия: тепловое, механическое и химическое воздействие водных процедур на кожу вызывает раздражение находящихся там нервных окончаний. Циркулярный душ назначают как успокаивающее и тонизирующее средство, восходящий благотворно влияет на обменные процессы в организме. Другие процедуры в санатории, полезные для нервной системы — плавание в бассейне, массаж, терренкур, аппаратная физиотерапия, гирудотерапия, ЛФК. Также проводятся сеансы групповой и индивидуальной психотерапии.
Белокуриха — пожалуй, самый знаменитый оздоровительный курорт Алтая. Расположенный здесь санаторий «Сибирь» — отличный вариант для лечения нервной системы. Красоту алтайской природы не описать словами: горные тропинки, чистейшие озера, леса и водопады. Нагулявшись, идите прямиком в сауну санатория, чтобы снять мышечное напряжение и порелаксировать. Лень идти в лес — тогда загорайте на террасе с выходом к бассейну. Зимой вас ждет сюрприз: из отеля можно попасть сразу на горнолыжную трассу — а вот это действительно круто! Врачами санатория разработана программа по лечению заболеваний нервной системы. Какие процедуры сюда включены: азотно-кремнистые ванны, подводный душ-массаж, грязевые аппликации, иглорефлексотерапия, массаж, аппаратная физиотерапия. Вода для процедур бальнеотерапии поступает из собственных источников — в этом тоже большой плюс санатория. Азотно-кремнистые ванны улучшают общее кровообращение организма, обладают противоболевым и успокаивающим действием. Сырье для пелоидотерапии приходит с соленых озер Мамонтовского месторождения. В санатории широко используют методы психотерапии, направленные на реабилитацию после психотравм, тяжелых стрессовых состояний.
Архипо-Осиповка — это замечательное место на черноморском побережье, где есть все сразу: море, горы, леса с субтропическими растениями. Через всю парковую территорию одноименного санатория проходит тропа здоровья — совмещайте прогулки с климатотерапией. Летом вас ждут чистейшие пляжи, а зимой сможете поплавать в бассейне с морской водой. Лечение нервной системы — один из профилей санатория. Здесь помогут снять симптомы неврозов и стрессовые состояния, есть методы сан-кур лечения невритов, неврозоподобных расстройств, головных болей и мигреней, вегето-сосудистой дистонии. Наибольшую эффективность показывают такие процедуры, как массаж, аппаратная физиотерапия, грязелечение, гидро- и бальнеотерапия. Для процедур пелоидотерапии применяют лечебные грязи Таманского полуострова. Гидротерапия состоит из курса ванн: жемчужных, бишофитных, йодо-бромных. Успокаивающее действие на нервную систему оказывают шалфейные, лавровые, лавандовые ванны. В физиотерапии используют лазеротерапию, электрофорез, дарсонвализацию, электросон и воздействие магнитными полями. При заболеваниях нервной системы магнитотерапия способствует снижению болевых ощущений, стимулирует выработку эндорфина и серотонина, оказывает седативный эффект. Она результативна при неврозах, хронической усталости, мигренях.
Если вы ищете спокойный уголок в тиши лесов, где можно избавиться от стресса и пройти курс лечения заболеваний нервной системы, санаторий имени Воровского подойдет как нельзя лучше. Комплекс в Ярославской области, окруженный могучими деревьями, занимает площадь более 32 га — есть куда выйти на пробежку или прогулку. Рядом речка, так что к активным развлечениям летом можно добавить лодочные прогулки и солнечные ванны на пляже. Специализируются ли здесь на лечении нервной системы? Да, это один из ведущих профилей, основные показания — болезни периферической нервной системы, невралгии и невриты. В программу лечения входят климатотерапия, водолечение минеральной водой, лечебные души, массажи, теплолечение. Для минеральных ванн используется хлоридно-натриевая вода из собственного источника. Теплолечение состоит из озокеритовых аппликаций и обертываний с сульфидно-иловой ейской грязью. В ней содержится большое количество минеральных солей, органических биологически активных веществ и сероводорода. После курса пелоидотерапии уменьшается болевой синдром, восстанавливается чувствительность пораженных участков тела. Плавание в бассейне с минеральной водой и прогулки по терренкурам довершают оздоровительный эффект. Еще в санатории есть программа нейрореабилитации, показанная после острого нарушения мозгового кровообращения или инсульта. Гостям также предлагают антистрессовый курс, который подходит при больших физических и эмоциональных нагрузках, хронической усталости, тревожности, нарушениях сна.
«Русь» — еще один отличный санаторий, где создан комплексный подход для лечения заболеваний нервной системы. Находится он в Ессентуках — популярном курорте региона Кавказских Минеральных Вод. Чистый горный воздух, большое количество солнечных дней, массивы хвойных лесов — климат здесь идеально подходит для отдыха и оздоровления. «Русь» — современный комплекс с безупречным сервисом и развитой инфраструктурой: крытым бассейном, несколькими видами бань и саун, спа-центром, анимацией, детским игровым клубом. Создана безбарьерная среда. Одна из специализации санатория — болезни нервной системы. Традиционные методы лечения — бальнеотерапия, гидротерапия, массаж, грязелечение, физиопроцедуры. Йодо-бромные ванны обладают седативным эффектом, положительно влияют на обменные процессы, снижают возбуждение. Сероводородная вода оказывает благотворное действие на протекание нервных и рефлекторных процессов, на структуры клеток центральной и периферической нервной системы. Популярны лавандовые и хвойные ванны, которые хорошо успокаивают, восстанавливают душевное равновесие. Для укрепления нервной системы используются также аппаратные методы терапии, массажи, психотерапия, ЛФК.
В списке самых лучших оказался и курорт «Красная Пахра» — замечательное место для отдыха и лечения по мнению экспертов и согласно отзывам гостей. Находится он в тихом районе Подмосковья, в окружении лесного массива. Комплекс новый, поэтому здесь много интересного: зоо-уголок, веревочный парк, собственные теплицы с цветами и зеленью. А еще — спа-комплекс, аквазона, множество открытых спортплощадок. Это санаторий, где лечат неврозы и другие заболевания нервной системы. Предусмотрена программа для борьбы с синдромом хронической усталости, нарушениями сна, невралгиями, мигренями, вегето-сосудистой дистонией. Что предлагают гостям: ароматические ванны, лечебные души, массажи, аппаратная физиотерапия. В программу входят общетонизирующие процедуры: аквааэробика, плавание, ходьба босиком. В числе уникальных методов лечения в санатории — криосауна, барокапсула, флоатинг. После пребывания в криосауне нервная система восстанавливается, исчезает раздражительность, нормализуется сон. Успокаивающее действие оказывает и флоатинг — процедура, во время которой человек изолируется от любых внешних раздражителей и испытывает ощущение парения в облаках.
«Большие Соли» — это не просто санаторий, а центр медицинской реабилитации. Врачи здесь — профильные специалисты, которые каждого гостя консультируют индивидуально, следя за процессом восстановления. Здравница была создана более 100 лет назад, поэтому опыт докторами накоплен гигантский. Находится она в уютном уголке Ярославской области: в поселке Некрасовское, на слиянии рек Волги и Солоницы. Внутри корпусов все новое и современное. Есть здесь и свой спа-центр, и большой крытый бассейн. Основной профиль — лечение заболеваний периферической нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата. В здравнице лечат невриты, плекситы, полиневриты, состояния после нейрохирургических операций на позвоночнике. Основа лечения — бальнеопроцедуры, аппаратные методы, массажи, рефлексотерапия, ЛФК, мануальная терапия, угуль-терапия, детензор-терапия, тракционная терапия. Хлоридно-сульфатно-натриевая вода из собственной скважины используется для минеральных ванн и наполнения бассейнов. Также применяют гидромассаж и классический лечебный массаж. Для восстановления функций используют внутритканевую электростимуляцию. В числе уникальных процедур применяется иглорефлексотерапия. Ее положительный эффект замечен при мигренях, невралгиях и других заболеваниях нервной системы в качестве комплексной терапии.
Санаторий «Саки» непременно стоит рассмотреть тем, кто ищет сочетание качественного лечения с хорошим отдыхом. В его пользу говорит хотя бы тот факт, что расположен он на одном из старейших бальнеогрязевых курортов России. Лечиться знаменитыми грязями Сакского озера ездили еще в 19-ом веке. Представляете, какой богатый опыт имеется в лечебной базе этого санатория? Сам климат здесь оздоравливает — целебный морской воздух смешивается с фитонцидами южных растений. Плюс ко всему Саки — одно из самых солнечных мест в Крыму. Для восстановления нервной системы в санатории используют дары природы — рапу и грязи соленого Сакского озера. Гостям предлагают пройти курс лечебных ванн: рапных, жемчужных, с экстрактами хвои и можжевельника. Грязевые процедуры заключаются в обертываниях и аппликациях. Лечебный эффект достигается благодаря составу грязи, насыщенной минералами, сероводородом, биологически активными веществами. В организме запускаются восстановительные процессы, влияющие на центральную и периферическую нервную систему. Также в санатории используют массажи, лечебные души, магнито- и лазеротерапию, воздействие аппаратом Дарсонваль, синусоидальными токами.
Всем видам отдыха предпочитаете пляжный и жить не можете без крымской ривьеры? Тогда вам в санаторий Golden Resort, дышать свежим морским бризом и наслаждаться видами окружающие горы. К вашим услугам в санатории аквакомплекс из крытых и открытых бассейнов, собственный пляж, веревочный парк. Пока взрослые отдыхают в сауне и занимаются в тренажерных залах, детишек развлекут аниматоры. В санатории есть творческая студия, где проводят интересные развивающие занятия. В санатории предлагают лечение функциональных расстройств нервной системы, терапия предусмотрена для детей с ДЦП. В процедурах активно используются природные факторы курорта — грязи и рапу соленого Сакского. Применяются разные виды душей: подводный, циркулярный, восходящий, гидролазерный. После подводного душа-массажа активизируется обмен веществ, организм расслабляется. Вихревые ванны для ног уменьшают болевые ощущения, нормализуют состояние вегетативной нервной системы. Также проводятся озокерито-парафинолечение, лечебный массаж, лимфодренаж, спелеотерапия, аромафитотерапия, аппаратная физиотерапия, внутривенное лазерное облучение крови.
В Саки, знаменитом бальнеогрязевом курорте России много хороших здравниц, и в списке лучших оказался специализированный спинальный санаторий имени Бурденко. Это медицинское учреждение для людей с заболеваниями позвоночника и поражением спинного мозга. Его назвали в честь основоположника советской нейрохирургии Николая Бурденко, который участвовал в разработке методик грязелечения. В санаторий принимают гостей с нарушениями двигательных функций, для которых созданы все удобства: подъемные устройства, пандусы и т.п. Персонал санатория состоит из трех сотен специалистов, имеющих высокую квалификацию. Врачами разработаны программы реабилитации после травм спинного и головного мозга, нарушений мозгового кровообращения, проводится лечение рассеянного склероза, заболеваний периферической нервной системы. Лечебные методы санатория включают грязелечение, гидротерапию, бальнеопроцедуры, физиотерапию, массажи, локомоторную терапию. Грязелечение, кроме общих обертываний и аппликаций, представлено гальваногрязями, газогрязями, грязеразводными ваннами. Газогрязь — это лечебная ванна с илово-сульфидной грязью Сакского озера, дополненная сероводородом и углекислотой. Оказывает то же влияние, что и обычная, но переносится организмом легче. Гостям предлагают огромный выбор лечебных ванн, среди которых рапные, кислородные, серные, йодо-бромные. Отлично себя зарекомендовали ванны с добавлением экстрактов лекарственных растений: валерианы, лаванды, эвкалипта, шалфея, розмарина, можжевельника. Большой акцент в санатории также на массажах, процедурах аппаратной физиотерапии и физической реабилитации.
«Актер» — одна из лучших сочинских здравниц, куда в советские времена приезжали многие известные деятели театра и кино. Качество медицинских услуг здесь на высоте, да и о развлечениях для гостей тоже позаботились. До пляжа идти всего несколько метров, а зимой его заменит бассейн с морской водой. В спа-салоне вам предложат множество уходовых процедур и сделают расслабляющий массаж. А сбросить напряжение можно на терренкурах и спортплощадках. В санатории действует программа профилактики и лечения расстройств центральной, периферической и вегетативной нервной систем. Принимают гостей для восстановления после инсультов. Основные методы воздействия — гидропатия, лечебные ванны, физиопроцедуры, климатотерапия. Важное преимущество — возможность лечения на бальнеокурорте «Мацеста». Содержащийся в воде сероводород через кожу проникает в ткани организма и оказывает на них мощнейшее восстановительное и стимулирующее действие. Усиливается обмен веществ, уходят боли, улучшается гемодинамика. Гидропатия представлена циркулярными, вихревыми, веерными душами, подводным массажем. Душ Шарко расслабляет нервную систему, снимает усталость, снижает симптомы депрессии. Хорошо работают аппаратные методы — гальванизация, электрофорез, дарсонвализация. Электрофорез оказывает на организм противовоспалительное, рассасывающее, местноанестезирующее действие, улучшает кровоснабжение тканей и проводимость периферических нервных волокон. Также гостям санатория предлагают массажи, терренкур, ЛФК. Предусмотрена оздоровительная спа-программа «Антистресс» для восстановления душевной гармонии, устранения симптомов выгорания и хронической усталости.
И еще один хороший санаторий, где лечат нервную систему — «ДиЛуч». Он отличается очень сильной медицинской базой, удачным расположением и отличным сервисом. Тем, кто любит отдых на черноморском побережье, стоит обратить на него внимание: отличный собственный пляж, крытый бассейн вкусное питание. А еще — спа-центр с термальной зоной. В санатории созданы профильные программы: «Лечение болезней нервной системы» для детей, а также «Нейрореабилитация» и «Антистресс» для взрослых. Гостям предлагают пройти курсы грязелечения и ванн, в числе которых минеральные, сухие углекислые, йодо-бромные, прибойно-световые, минерально-солевые, с фито-концентратами. Среди аппаратных процедур лекарственный фонофорез, электросон, микрополяризация мозга, магнитотерапия, лазеротерапия. Уникальные процедуры представлены баротерапией, радоновыми ваннами, иглорефлексотерапией, эрготерапией, БОС-терапией.
Вы можете забронировать номер в понравившемся вам санатории для лечения заболеваний нервной системы с помощью нашего сервиса онлайн или по телефону 8 (800) 600-67-02. Звоните нам по любым вопросам, проконсультируем и поможем определиться с выбором курорта.
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.