Лучшие недорогие санатории Санкт-Петербурга и Ленобласти для отдыха и лечения
08 июля 2024
Недорогие санатории Ленинградской области и Санкт-Петербурга — отличная альтернатива отдыху на дальних курортах. Час езды от центра Питера — и вы уже в окружении природы. Хвойные леса, песчаные пляжи Финского залива, прекрасные условия для активного отдыха и релакса — есть все и без утомительных перелетов, поездов и акклиматизации. А еще здесь вас ждут насыщенный морскими солями и фитонцидами воздух, лечебные грязи и минеральные воды.
Эксперты по отдыху с пользой подготовили обзор лучших недорогих санаториев Ленинградской области с лечением и без.
В санатории есть инфракрасная сауна, соляная комната. Восстановить душевное равновесие помогут прогулки на свежем воздухе и арт-терапия.
Снять усталость, расслабить мышцы и укрепить иммунитет помогут сауна, хаммам, русская баня и теплый бассейн. Для любителей спа есть кедровая бочка, альфа-капсула, гидромассажная ванна и косметологические уходы. Ну а расположение в курортном Сестрорецке на берегу Финского залива обеспечит прекрасные виды, прогулки по пляжу и чистый воздух — насыщенный фитонцидами хвойных деревьев и ионами морских солей.
Можно пройти чек-ап, оздоровиться по комплексной санаторно-курортной программе или по специализированным. Предусмотрены такие курсы, как Anti-age, «Детоксикация», «Релакс-восстановление», «Антистресс», «Неделя красоты и здоровья», «Забота о сердце и сосудах», «Здоровые легкие», «Диабет под контролем», «Здоровый позвоночник и суставы».
После процедур отдыхающие гуляют по хвойному лесу, занимаются скандинавской ходьбой, плавают в бассейне. Для активного отдыха есть тренажерный зал и прокат спортивного инвентаря, а для релакса — расслабляющий массаж и спа-уходы.
Развлечения тоже на любой вкус: тир, лазертаг, веревочный парк, спортивные игры, детский клуб и анимация. Мало? Можно провести время на берегу Финского залива — позагорать, искупаться и покататься на сапах.
Бронируйте понравившийся вариант онлайн на Санаторий.ру — это займет всего несколько минут. А главное, вы можете сразу включить в путевку все, что нужно для вашего комфорта: проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Интересуют другие санатории Ленинградской области недорого или цены на ваши даты — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Проконсультируем по всем предложениям в выбранном направлении.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
