Ессентуки и Кисловодск — популярные курорты Кавминвод, куда приезжают за оздоровлением минеральными водами, лечебными грязями и климатом. Здесь множество отличных санаториев, есть интересные достопримечательности и развлечения для всей семьи. Хотя города находятся в одном регионе, отличия по климату и профилям лечения все-таки есть. Если планируете отпуск с оздоровлением, не ошибиться с направлением помогут эксперты по отдыху с пользой. Они подскажут, где лучше: в Ессентуках или Кисловодске, а также какие санатории лучше выбрать для отдыха и лечения.
Климат
Кисловодск считается лучшим климатическим курортом в регионе Кавминвод. Город расположен в горной долине, которая надежно защищена от холодных ветров и грозовых облаков. Так что климат здесь мягкий и дожди бывают редко. Летняя жара переносится комфортно, потому что вечером и ранним утром всегда прохладно. А еще Кисловодск — рекордсмен по количеству солнечных дней, так что не забудьте взять крем с SPF. Кроме того, здесь пониженное атмосферное давление и чистый воздух с высоким содержанием отрицательно заряженных аэроионов. Благодаря этим факторам Кисловодск называют лучшим кардиологическим курортом в регионе.
Климат Ессентуков тоже прекрасный. Весна приходит рано и в начале мая уже сменяется жарким летом. Осенью теплая погода держится до октября, а потом плавно сменяется мягкой зимой. Единственный минус погоды — перепады температур. Утром может быть прохладно и дождливо, а днем — жарко и солнечно.
Природные лечебные факторы
Продолжим тему климата: оба курорта подходят для аэро-, гелио- и ландшафтотерапии. Воздух имеет высокую ионизацию, насыщен фитонцидами растений, поэтому старайтесь больше гулять в курортных парках. В санаториях для принятия солнечных и воздушных ванн предусмотрены открытые площадки и террасы. Но, как уже было сказано выше, выигрывает в этом плане Кисловодск, который особенно подходит для гостей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Сульфидно-иловые грязи озера Тамбукан — еще один лечебный фактор региона. Благодаря своему составу пелоиды обладают выраженным противомикробным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Тамбуканские грязи особенно эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, нервной и мочеполовой систем. Что лучше — Кисловодск или Ессентуки для грязелечения? Разницы нет. Аппликации, обертывания и другие процедуры есть в санаториях и грязелечебницах всех популярных курортных городов Кавказских Минеральных Вод.
Куда поехать на воды — в Ессентуки или Кисловодск? Оба курорта — бальнеологические. В Ессентуках разведано 18 источников, однако для лечения активно используют такие виды, как «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17» и «Ессентуки Новая». Как и любое лекарство, принимать их нужно по назначению врача, то есть в указанной дозировке и соблюдая режим питья. Минеральная вода применяется и наружно: для ингаляций, ванн и орошений.
В зависимости от вида минеральной воды, будут различаться и показания, среди основных:
- «Ессентуки № 4»: увеличивает выработку соляной кислоты и показана при низкой секреции желудочного сока; полезна при ожирении, нарушениях липидного и солевого обмена, заболеваниях почек, печени и мочеполовой системы, а также при гастродуоденитах и гастритах у детей.
- «Ессентуки № 17»: повышает выработку инсулина и соляной кислоты, применяется при гастритах, синдроме раздраженного кишечника, пиелонефрите, сахарном диабете, заболеваниях гепатобилиарной системы, гинекологических и урологических.
- «Ессентуки Новая»: показана при заболеваниях органов пищеварения, эндокринной и мочеполовой систем; повышает эластичность и гладкость кожи.
В Кисловодске порядка десяти минеральных источников. Основные виды нарзанов, которые используют в городских бюветах и санаториях — основной (общий), доломитный и сульфатный. Кисловодские нарзаны считаются лечебно-столовыми, отличаются по содержанию микроэлементов и углекислоты.
Питьевой прием особенно эффективен для:
- лечения заболеваний ЖКТ в составе комплексной терапии: рефлюкс, эзофагит, гастрит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- лечения заболеваний мочеполовой системы в составе комплексной терапии: цистита, уретрита, пиелонефрита, мочекаменной болезни;
- улучшения пищеварения, секреторной функции, работы желчного пузыря и печени;
- снижения уровня холестерина;
- нормализации артериального давления;
- ускорения обмена веществ и очищения организма, нормализации липидного и солевого обмена;
- профилактики сахарного диабета;
- улучшения памяти и избавления от стресса.
Поскольку минеральные воды отличаются по составу и особенностям применения в зависимости от показаний, перед курсовым применением обязательно необходима консультация врача. Например, в санаториях ее можно получить на приеме перед началом лечения.
Развлечения и достопримечательности
Оба города тихие, спокойные и ориентированные на оздоровительный отдых. Хотя в туристическом плане Кисловодск все-таки более яркий и популярный. В окрестностях его Курортного парка расположены отели и санатории, много кафе и ресторанов на любой вкус.
Куда лучше поехать с ребенком — в Кисловодск или Ессентуки? Для семейного отпуска Кисловодск будет интереснее. Визитная карточка города — Курортный парк. Он занимает почти тысячу гектаров: считается одним из самых больших в Европе среди рукотворных. Между прочим здесь снимали сцены для «Чебурашки»: ракету с конфетами запускали на Лермонтовской площадке, а мимо Долины роз Гена ездил на работу на мотороллере. Можно сходить в цирк, дельфинарий, в «Волшебный парк» с интерактивными экспонатами, покататься на лошадях в конном клубе.
Достопримечательностей и мест для отдыха достаточно. Для культурного досуга предусмотрены филармония и органный зал. Архитектура интересная, передает дух тех самых вод, куда ездила аристократия: например, обратите внимание на историческое здание Главных нарзанных ванн. А еще в городе есть канатная дорога и множество смотровых площадок, откуда открываются великолепные панорамные виды на окрестности.
В Ессентуках канатки нет, но других достопримечательностей хватает. При этом город больше подойдет для активных туристов, которые хотят самостоятельно осмотреть и другие города КМВ: отсюда можно быстро и удобно до них добраться. Популярные места для отдыха, главные достопримечательности, бюветы, лучшие санатории и гостиницы находятся в центре города.
В плане развлечений Ессентуки уступают Кисловодску, но и здесь найдется что посмотреть. Визитные карточки города — Галерея источника № 17, бывшая дача И.Г. Зимина «Орлиное гнездо», «Верхние минеральные ванны» и «Грязелечебница им. Н. А. Семашко». Обязательно внесите в список must see Цандеровский институт механотерапии. Здесь собраны аппараты-тренажеры с вековой историей. Все они в рабочем состоянии, так что можно пройти сеанс механотерапии. Кстати, в зале с тренажерами снимали сцену фильма «Любовь и голуби». Помните, когда Раиса Захаровна рассказывала Василию Кузякину о гуманоидах.
Кисловодск или Ессентуки: что выбрать для лечения
Если цель отпуска — оздоровление, при выборе курорта, в первую очередь, отталкивайтесь от его медицинского профиля. Ессентуки ориентированы на лечение и профилактику болезней пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, а Кисловодск — один из лучших кардиологических курортов страны. Но это не значит, что кроме болезней желудка и сердца здесь ничего не лечат. Все санатории Кисловодска и Ессентуков — многопрофильные, поэтому по другим направлениям тоже можно укрепить здоровье. Минеральными водами и грязями лечат артриты, артрозы, остеохондрозы, экземы, нарушение обмена веществ, ожирение, болезни нервной, мочеполовой и дыхательной систем. Если приехали с ребенком, ему тоже подберут процедуры.
Где лучше остановиться в Ессентуках или Кисловодске для лечения? Если выбирать между обычным отелем и санаторием, второй вариант удобнее. В стоимость сан-кур путевки обычно сразу входят проживание, лечение, питание, развлечения. Медицинский центр находится на территории санатория, поэтому процедуры можно будет проходить быстро и с максимальным комфортом.
При этом по качеству номерного фонда и питания санатории не хуже отелей, а во многом даже их превосходят — все зависит от звездности, расположения и других базовых факторов. Поэтому в большинстве санаториев можно остановиться и гостям, которые не планируют лечение, а хотят просто отдохнуть — гостиничное проживание без процедур тоже возможно.
В Кисловодске больше премиальных пятизвездочных санаториев, хорошие варианты категорий 3–4* есть на обоих курортах. Чтобы выбрать санаторий для отдыха в Ессентуках и Кисловодске было проще, эксперты по отдыху с пользой предлагают несколько вариантов в разных ценовых категориях.
В спа-центре вас ждут бассейн с гидромассажем, сауна и хаммам. Есть спортзал и тренажеры, занятия фитнесом, аквааэробикой и скандинавской ходьбой. Из культурного досуга — выступления звезд эстрады, кинопоказы и спортивные трансляции. Дети могут поучаствовать в квестах, творческих мастер-классах, поиграть в настольные игры и Sony PlayStation.
После процедур можно отдохнуть в номере или отправиться на прогулку по городу. В нескольких минутах ходьбы — Курортный парк, музей-театр «Благодать», музей-дача Федора Шаляпина, Кисловодская филармония. А еще в пансионате можно приобрести билеты на экскурсии по Кавминводам и Северному Кавказу.
Укрепить иммунитет и восполнить запас витамина D помогут активности на свежем воздухе. Для этого на территории работает сезонный аквапарк. Можно плавать, кататься с горок, принимать солнечно-воздушные ванны на шезлонге. Также есть сауна и теплый бассейн с гидромассажем.
Гости могут плавать в бассейне, посещать тренажерный зал и сауну, играть бильярд и кататься на велосипеде. А еще есть мастер-классы, квесты, игровая зона с Playstation 4 и экскурсионное бюро: можно отправиться с гидом на прогулку по городу или в тур по другим городам Кавминвод и их окрестностям.
А еще здесь роскошный акватермальный комплекс с бассейном, несколькими видами саун и бань, душем впечатлений, соляной комнатой и ледяным фонтаном. Предпочитаете активный отдых? Для вас — аквааэробика, йога, велопрогулки, тренажерный зал и спортивные игры. Анимация, кинопоказы, концерты, дискотеки и экскурсии тоже есть.
На территории есть спортивная площадка для игры в теннис, бадминтон, баскетбол и волейбол. А еще — тренажерный зал, крытый бассейн и инфракрасная сауна. Для детей оборудованы игровая комната и уличная площадка с горками и качелями.
Путевку в понравившийся санаторий можете забронировать прямо сейчас онлайн. Сразу включайте в нее все — от лечения и проживания до билетов на поезд или самолет. Есть вопросы — звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Всегда поможем подобрать тур в Кисловодск, Ессентуки и на другие курорты.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Можно ли отдохнуть в хорошем санатории за небольшие деньги? Конечно — таких вариантов много по всей стране. При этом методы лечения в таких санаториях часто не хуже, чем на пятизвездочных курортах. Прием минеральной воды, лечебные ванны и души, аппаратная физиотерапия, массажи, диетотерапия, ЛФК — базовый набор процедур есть практически везде. А еще часто даже в демократичных по стоимости санаториях есть сауна, бассейн и спа, а также вкусное питание, спортивные активности, игровые зоны и развлечения для всей семьи.
Трудовая неделя подходит к концу? Прекрасная идея для перезагрузки — провести выходные в санатории: поплавать в бассейне, сходить в сауну или на массаж. Прогулки на свежем воздухе, вкусная здоровая еда и сон в спокойной обстановке тоже пойдут на пользу. А еще можно пройти несколько оздоровительных, спа- или бьюти-процедур, посидеть с книгой в беседке, пожарить шашлыки и интересно провести время в кругу семьи или новых знакомых. Спортивные и детские активности, анимация, шоу-программы и множество других развлечений сделают отдых ярким и запоминающимся.
Озонотерапия — это вовсе не шопинг на популярном маркетплейсе, а полезная для здоровья процедура. Шутки шутками, но один из первых генераторов озона придумал еще Никола Тесла. Сегодня метод озонотерапии применяют в самых разных областях медицины, а в косметологии используют для поддержания молодости и красоты. Предлагают озонотерапию и в санаториях. Ее назначают для укрепления иммунитета, снятия болей и воспалений, ускорения заживления ран, улучшения общего самочувствия.
В санатории едут не только за лечением и оздоровлением: здесь приятно и просто отдохнуть в комфортных условиях и без процедур. Можно приехать на уик-энд, а можно провести здесь и целый отпуск. Сауна, бассейн, тренажерный зал, здоровое и вкусное питание, развлечения — в общем, как в хорошем отеле. Согласитесь, что еще нужно, чтобы расслабиться и пару недель ни о чем не думать.
