Купить путёвку

0

Эффективные процедуры для похудения в санаториях

Процедуры
Как похудеть

Хотите добиться стройной талии без изнурительной диеты? Отправляйтесь на пару недель в санаторий. Пройдете обследование, после которого врач подберет процедуры, которые будут полезны именно вам. Аппаратная терапия, косметологические уходы, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и качественный отдых обеспечат заметные результаты. 

О самых эффективных процедурах для похудения и санаториях, где их можно пройти, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.

Аппаратные процедуры для похудения

Современные косметологические и физиотерапевтические технологии помогают привести фигуру в норму и вернуть коже здоровый и подтянутый вид. Рассказываем о некоторых самых эффективных процедурах аппаратного похудения.

Прессотерапия

Прессотерапия (пневмомассаж, лимфопресс) — аппаратная методика, направленная на улучшение циркуляции крови и лимфы. В результате уменьшается отечность, ускоряется метаболизм, снижается проявление целлюлита.

Во время процедуры человек ложится на кушетку, а на руки, ноги или область талии надевают специальные компрессионные манжеты, которые подключают к оборудованию. Подаваемый под давлением воздух попеременно сжимает и разжимает массажный костюм, что по воздействию напоминает ручной массаж. Некоторые современные аппараты для прессотерапии оснащены дополнительными функциями, например, инфракрасным прогревом или миостимуляцией, что делает процедуру еще более эффективной. 

Курс составляет 5–10 сеансов с частотой раз в 2–3 дня. Для поддержания полученного эффекта процедуру рекомендуется повторять 1–2 раза в год.

Россия, г. Ессентуки, ул. Баталинская, 9
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Детская комната
Санаторий «Шахтер», фото 2
1 / 74
Санаторий «Шахтер», фото 2
Санаторий «Шахтер», фото 3
Санаторий «Шахтер», фото 4
Санаторий «Шахтер», фото 5
Выбрать номер
Пройти прессотерапию можно в санатории «Шахтер» в Ессентуках. Для борьбы с лишним весом назначают и другие методы — гидротерапию, диетотерапию, терренкур, ЛФК, скандинавскую ходьбу, аквааэробику, лечебное плавание в бассейне.

LPG-массаж

LPG-массаж — одновременное вакуумное и вибрационное воздействие на проблемную зону для глубокой ее проработки. Проводят массаж через специальный облегающий костюм.

Избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах, небольшого животика или «крылышек» на руках можно за 10 процедур. Точное их количество определит косметолог на консультации. Оптимальная периодичность —1–3 раза в неделю.

Россия, г. Зеленогорск, Приморское ш., 502А, л. В
Бассейн с гидромассажем и водопадом/джакузи
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Диетическое питание
Курорт «Первая линия», фото 3
1 / 20
Курорт «Первая линия», фото 3
Курорт «Первая линия»
Курорт «Первая линия», фото 2
Курорт «Первая линия», фото 4
Выбрать номер
Пройти курс LPG-массажа можно в клинике «Первая линия» в Зеленогорске. Терапия поможет сократить жировые отложения и сделать кожу более упругой и подтянутой. А еще здесь предлагают специальную программу для активации метаболизма. Стать стройнее помогут физическая активность, низкокалорийная диета, антицеллюлитный массаж, дренажные и солевые обертывания, душ Шарко и посещение спа-зоны.

Электролиполиз

Электролиполиз — аппаратная процедура, при которой для расщепления жировых клеток и улучшения контуров тела используются электрические импульсы. Для поведения используют накожные электроды или очень тонкие иглы-электроды, аналогичные аккупунктурным. Их вводят в проблемную зону на глубину 1–5 см и подключают к аппарату, который подает электричество.

Методика помогает уменьшить жировые отложения в области живота, бедер, ягодиц, если избыточный вес не слишком критичен. Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти курс из 6–10 процедур с интервалом не менее двух недель.

Россия, г. Москва, пос. Филимонковское, пос. Валуево
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Кафе
Прокат кроваток
Санаторий «Валуево»
1 / 60
Санаторий «Валуево»
Санаторий «Валуево», фото 2
Санаторий «Валуево», фото 3
Санаторий «Валуево», фото 4
Выбрать номер
В санатории «Валуево» в Москве есть электролиполиз, прессотерапия и много других процедур для похудения живота, бедер и общего снижения веса. Кроме того, можно пройти комплексное лечение по специальной программе «Коррекция фигуры». В нее входят диагностика, консультации косметолога и диетолога, аппаратная физиотерапия, диетотерапия, ЛФК, массажи и спа-процедуры.

Ультразвуковая кавитация

Ультразвуковая кавитация — безоперационная липосакция, то есть удаление жировых отложений нехирургическим путем, а ультразвуковыми волнами. Под действием низкочастотного ультразвука в жировых клетках создаются пузырьки вакуума, от которых они раздуваются и лопаются. Жир вытекает в межклеточное пространство и выводится из организма естественным путем — через лимфатические протоки. За один сеанс можно потерять до 15 см³ жира и уменьшить объемы проблемной зоны на 3–5 см. Среди дополнительных эффектов от процедуры — активизация кровообращения, повышение упругости и эластичности кожи, снижение проявлений целлюлита.

Россия, г. Сочи, ул. Калинина, 1
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Санаторий «Южное взморье», фото 64
1 / 63
Санаторий «Южное взморье», фото 64
Санаторий «Южное взморье», фото 11
Санаторий «Южное взморье», фото 3
Санаторий «Южное взморье», фото 4
Выбрать номер
Ультразвуковую кавитацию и другие процедуры для тела для похудения предлагают в Центре «Натурамед» санатория «Южное взморье» в Сочи. Процедура входит в комплексную программу коррекции фигуры. Кроме УЗ-липосакции назначают прессотерапию, лечебные ванны, ручной массаж, карбокситерапию, диетотерапию, иглорефлексотерапию, ЛФК, сеансы психологической коррекции аппетита. Также при избыточном весе полезными будут терренкур, скандинавская ходьба, сауна и плавание в бассейне.

Косметические процедуры для похудения

Чтобы после снижения веса кожа не потеряла свою привлекательность, на этапе похудения рекомендуется не пренебрегать косметологическими и спа-уходами. Пилинги, скрабирования, обертывания, инъекционная и аппаратная косметология  помогают уменьшить растяжки и проявления целлюлита, повысить упругость и эластичность кожи, поддерживать стройность после курса аппаратной терапии. 

Обертывания

Обертывание для похудения — моделирование тела при помощи биологически активных компонентов, улучшающих лимфоток и обмен веществ. Процедуру предлагают во многих санаториях. Для похудения применяют следующие методы обертывания:

  • Горячее обертывание. Для него используют составы, разогревающих кожу и подкожный слой. Это приводит к усилению кровообращения в нужной зоне и расширению пор. Активные компоненты лучше проникают под кожу и расщепляют жировые отложения.
  • Холодное обертывание. Способствует активации обмена веществ. Кожа становится более упругой и эластичной, а также уменьшаются отеки и пигментация.
Россия, г. Ялта, с. Оползневое, ул. Генерала Острякова, 9
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Mriya Resort & Spa, фото 2
1 / 110
Mriya Resort & Spa, фото 2
Mriya Resort & Spa
Mriya Resort & Spa, фото 4
Mriya Resort & Spa, фото 9
Выбрать номер
Различные бандажные и антицеллюлитные обертывания предлагают в санатории Mriya Resort & Spa вблизи Ялты. Приятная процедура помогает уменьшить жировые отложения и сделать кожу гладкой и подтянутой. Среди других методов похудения — прессотерапия, криотерапия, аппаратный и ручной массаж. А еще для снижения веса здесь разработали экспресс-программу «Стройность», в которую входят души, обертывания и аппаратные процедуры.

Инъекционная мезотерапия

Какие процедуры помогут при похудении лица и тела? Например, мезотерапия — подкожное или внутрикожное введение «коктейлей» из витаминов, микроэлементов, органических кислот и других активных компонентов, помогающих выровнять рельеф и повысить тонус кожи. То есть, процедура решает основные видимые проблемы, связанные с потерей веса. Положительные изменения будут заметны уже после 1–2 процедур, но для достижения стойкого эффекта рекомендуется пройти полный курс. Обычно он составляет от 4 до 10 сеансов с интервалом в 7–10 дней.

Россия, Пушкинский р-н, д. Раково
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
Санаторий «Виктория»
1 / 32
Санаторий «Виктория»
Санаторий «Виктория», фото 2
Санаторий «Виктория», фото 3
Санаторий «Виктория», фото 4
Выбрать номер
Мезотерапию для коррекции лишнего веса можно пройти в подмосковном санатории «Виктория». Показания к процедуре: локальные жировые отложения на лице, плечах, в области живота, бедер и ягодиц, проявления целлюлита, сниженный тургор кожи. Также в санатории предлагают специальную программу для похудения «Эстетика тела», в которую входят лечебные ванны и души, пневмомассаж, аппаратная косметология, ЛФК, кедровая бочка, посещение сауны и бассейна.

Какие еще процедуры для похудения есть в санаториях 

Санаторное лечение избыточного веса не ограничивается косметологическими процедурами. Лечебные души, термотерапия, диетотерапия, рефлексотерапия, процедуры для нормализации работы пищеварительного тракта тоже среди методов коррекции фигуры. Пройти их можно отдельно или все сразу в рамках специализированной санаторной программы. 

Гидротерапия 

Души Шарко, циркулярный, шотландский, веерный, контрастный — тоже среди лучших процедур для похудения. Струи воды разной температуры и интенсивности стимулируют кровообращение, ускоряют поступление кислорода к тканям, активизируют обменные процессы и оказывают массажный эффект. Также будет полезен и подводный душ-массаж. Человек ложится в ванну с теплой водой, а физиотерапевт струей воды из шланга массирует проблемные зоны. Это помогает ускорить расщепление жировых отложений, снизить проявления целлюлита и повысить упругость кожи.

Россия, г. Старая Русса, ул. Минеральная, 62, к. 2
Бассейн с видом
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
7.2
Санаторий «Старая Русса»
1 / 60
Санаторий «Старая Русса»
Санаторий «Старая Русса», фото 3
Санаторий «Старая Русса», фото 4
Санаторий «Старая Русса», фото 2
Выбрать номер
Все вышеперечисленные виды гидротерапии есть в санатории «Старая Русса». Пройти их можно отдельным курсом или вместе с другими процедурами программы для похудения. Кроме лечебных душей в нее входят спортивные нагрузки, антицеллюлитные обертывания, лимфодренаж, кедровая бочка, кишечные орошения и диетотерапия.

Термотерапия

Парение в сауне, хаммаме и кедровой бочке тоже помогают стать стройнее. Под действием высокой температуры расширяются сосуды, улучшаются кровоток и лимфоток, ускоряется обмен веществ и активно сжигаются калории. Есть и другой метод термопохудения — инфракрасное прогревание тела с использованием специального одеяла-сауны. ИК-лучи проникают в толщу жировой ткани на глубину до 4 см и за счет усиления кровообращения и лимфотока активизируют метаболические процессы.

Россия, г. Солнечногорск, д. Толстяково
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Диетическое питание
Детская комната
Санаторий «Орбита-2»
1 / 42
Санаторий «Орбита-2»
Санаторий «Орбита-2», фото 2
Санаторий «Орбита-2», фото 3
Санаторий «Орбита-2», фото 4
Выбрать номер
В санатории «Орбита-2» в Солнечногорске инфракрасная и паровая сауны входят в программу для похудения. Сочетают термотерапию с вибро- и гидромассажем, лечебной гимнастикой, плаванием в бассейне, сухими углекислыми ваннами и процедурами для нормализации работы и микрофлоры кишечника. А еще назначают прием минеральной воды, диетическое питание и терренкур.

Иглорефлексотерапия

Из альтернативных методик для снижения веса часто применяют иглоукалывание. Суть традиционной китайской терапии в воздействии на определенные акупунктурные точки, отвечающие за активацию оздоровительных процессов в организме. Иглорефлексотерапия помогает нормализовать гормональный фон, устранить отеки, улучшить работу органов и систем, сбой в работе которых стал причиной набора веса.

Россия, г. Саки, ул. Курортная, 14
Бассейн с подогревом
Пляж общественный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Занятия фитнесом
Кафе
Санаторий «Сакрополь»
1 / 54
Санаторий «Сакрополь»
Санаторий «Сакрополь», фото 19
Санаторий «Сакрополь», фото 3
Санаторий «Сакрополь», фото 4
Выбрать номер
Иглорефлексотерапию предлагают в санатории «Сакрополь» в Саках. Для снижения веса ее сочетают с массажами, водо- и грязелечением, аппаратными процедурами, физическими нагрузками и диетотерапией. И, конечно, есть сауна, кедровая бочка, бассейн, спа- и косметологические уходы для избавления от целлюлита и повышения упругости кожи.

Микроклизмы и кишечный лаваж

Здоровый кишечник способствует более эффективному перевариванию пищи и усвоению калорий. Поэтому для похудения могут быть рекомендованы очищение и промывание кишечника. Проводят такие процедуры только по показаниям и под контролем врача. Для микроклизм используют отвары лечебных трав и минеральную воду, а для гидроколонотерапии специальные растворы, помогающие вывести из организма вредные вещества и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Россия, г. Пятигорск, б-р Гагарина, 1А, корп. 5
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская комната
Cанаторий «Пятигорский Нарзан», фото 15
1 / 40
Cанаторий «Пятигорский Нарзан», фото 15
Cанаторий «Пятигорский Нарзан»
Cанаторий «Пятигорский Нарзан», фото 2
Cанаторий «Пятигорский Нарзан», фото 3
Выбрать номер
В санатории «Пятигорский Нарзан» масляные и травяные микроклизмы для очищения кишечника входят в специализированную программу лечения избыточного веса. Сочетают процедуру с лечебным ваннами, подводным душем-масажем, аппаратной физиотерапией, ЛФК и другими методами, помогающими сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ.

Онлайн на нашем сайте вы можете забронировать путевку и сразу включить в нее проживание, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд. Остались вопросы по процедурам, интересуют другие санатории или нужна помощь с бронированием — напишите в чат или позвоните 8 (800) 775-35-72. Всегда поможем с выбором тура на ваши даты.

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 37 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Процедуры

Поддерживать нормальную работу иммунной системы здоровому человеку помогают правильное питание, соблюдение режима дня, закаливание и дозированные физические нагрузки. Все это предлагают в санаториях. А если замучили простуды или организм ослаб после болезни, как повысить иммунитет взрослому или ребенку в санаториях тоже знают. Для этого есть специальные программы для укрепления иммунитета с комплексом оздоровительных и лечебных методов.

Курорты

По преданию, на протяжении столетий булгарские правители приезжали в Ундоры восстанавливать здоровье после походов и сражений. Поэтому и название местности дали соответствующее: в тюркском языке «ун» означает «десять», а «дор» — «лекарство». По другой версии, название поселка происходит от монгольского слова «ундэр» — «возвышенность»: во времена Казанского ханства на ундоровских землях располагалась крепость Волжской Булгарии. 

Процедуры

Пойти лечение гинекологических заболеваний, восстановить организм после родов и тяжелых болезней, избавиться от лишнего веса и продлить молодость — все это предлагают женщинам в санаториях. Можно пройти курс отдельных процедур, а можно оздоровиться по комплексной программе — здоровый сон, правильное питание, сауна, бассейн, прогулки на свежем воздухе и спа точно пойдут на пользу. 

Отдых

В первые годы советской власти большинство дворцов и дворянских усадеб было переоборудовано под нужды молодой страны, в том числе — отдано под пансионаты и дома отдыха для рабочего класса. Так появились первые государственные санатории. После Великой Отечественной войны количество здравниц стремительно увеличивалось с каждым годом. Теперь санаторный отдых стал доступен практически каждому труженику. Профсоюз оплачивал большую часть стоимости путевки, а в некоторых случаях и полную.