Слово «нарзан» прочно связано с Кисловодском. В переводе с кабардино-черкесского оно означает «напиток богатырей». И действительно, процедурами с нарзанами в этом курортном городе помогают сохранить и восстановить здоровье. В чем особенности минеральных вод в Кисловодске, какие показания к их применению и в каких санаториях есть нарзанные ванны — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
С чего все начиналось
Открытием многих минеральных источников на территории России курортология обязана Петру I. После поездки в Карловы Вары император решил доказать европейцам, что российская земля тоже богата целебными водами. Экспедиции были отправлены во все уголки империи, в том числе и на Кавказ. Поиски увенчались успехом, а уже в конце 18 века в медицинской литературе появились первые сведения о кислых родниках и их лечебных свойствах.
Начало развитию курортного региона Кавминвод положил Александр I. Указом 1803 года он признал районы, богатые минеральными источниками, лечебной территорией государственного значения. Так из «Кислого колодца» родился город Кисловодск.
На развитие города-курорта выделили средства из царской казны и пригласили европейских архитекторов. В середине 19 века в Курортном парке появилась Нарзанная галерея, в конце — начался промышленный розлив «Нарзана», а в 1903 году в Кисловодске открыли «Главные нарзанные ванны». Кстати, сегодня в этом здании находится роскошный санаторий: подробнее о нем расскажем чуть дальше.
Кисловодские нарзаны: виды и особенности
По типу кисловодские минеральные воды относятся к углекислым. В их составе более тридцати минеральных веществ и других компонентов, особенно много кальция и магния. Различаются нарзаны степенью минерализации и соотношением ионов.
Источники образуются от таяния Эльбрусских родников, воды которых проходят через десятки природных фильтров вглубь земли, в процессе обогащаясь полезными веществами и углекислотой. Затем воды скапливаются в подземных озерах, из которых выходят на поверхность или добываются буровыми скважинами. Все кисловодские нарзаны холодные. При использовании для процедур их подогревают по особой технологии, которая сохраняет углекислоту.
Общий нарзан
Общими нарзанами называют углекислые (0.5–1.4 г/л) слабой минерализации (1.3–2.0 г/л) гидрокарбонатно-сульфатные кальциево-магниево-натриевые кислые (рН 6.5) воды. У них самая низкая минерализация, самое низкое содержание углекислоты и самая небольшая глубина залегания: 15–20 м.
Впервые описанный Петром-Симоном Палласом в 1793 году источник был расположен на месте Нарзанной галереи. Позже подобные по составу воды были вскрыты в центре Кисловодска. Нарзаны используют для ванн в общекурортных водолечебницах и санаториях Кисловодска, они подведены в Нарзанную галерею. Чаще всего общий нарзан используют для наружных процедур — ванн, орошений, ингаляций. Показания самые широкие — от гастроэнтерологии до неврологии.
Доломитный нарзан
Доломитный нарзан похож по составу на основной, но содержит больше углекислого газа (1.5–2.6 г/л) и обладает более высокой минерализацией (3.6–4.3 г/л). Добывают его на глубине около 150 м, поэтому содержание углекислоты и микроэлементов в нем и выше, чем в общем нарзане. Его назначают при нарушениях обмена веществ, ожирении, сахарном диабете, подагре, а также заболеваниях мочевыводящих путей и желудка.
Лечение доломитной водой в Кисловодске по показаниям можно пройти во многих санаториях. Также эта минеральная вода подведена в Нарзанную галерею и Круглый бювет, но лучше перед ее применением проконсультироваться с врачом. К употреблению доломитного нарзана есть показания и противопоказания.
Сульфатный нарзан
Этот тип воды добывают из скважин глубиной 350–400 м. Проходя через горные породы, вода насыщается биологически активными веществами, микроэлементами и солями и среди всех видов нарзанов считается самой высокоминерализованной (5.2–6.7 г/л). Количество углекислоты тоже самое большое (до 2.2 г/л). В отличие от основного, сульфатный нарзан Кисловодска содержит меньше хлоридов и больше сульфатов, а также активное железо до 15 мг/л и микроэлементы: бор, цинк, марганец и стронций.
Основные показания к лечению сульфатной водой в Кисловодске — нарушение пищеварения, синдром раздраженного кишечника, заболевания желудка с пониженной секреторной функцией, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, хронический панкреатит, нарушение солевого и липидного обмена. Перед началом бальнеолечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Воды источников сульфатного нарзана подведены к Нарзанной галерее, Новому и Желябовскому бюветам.
Что такое нарзанные ванны и как проходит процедура
Нарзанные ванны — одна из самых популярных санаторных процедур в Кисловодске. Так как кисловодские нарзаны холодные, воду для процедуры подогревают до температуры 32–36 °C.
Человек погружается в наполненную ванну и проводит в ней от 10 минут до получаса в зависимости от показаний. Во время процедуры можно наблюдать, как тело покрывается мелкими пузырьками углекислого газа. Из-за расширения сосудов и улучшения кровотока кожа постепенно начинает краснеть, а по телу разливается приятное тепло. Это говорит о том, что активные вещества проникают в организм и начинают «работать». Сеанс проводится под наблюдением медработника. После процедуры нужно аккуратно промокнуть кожу и пару часов отдохнуть в номере.
Лечебный эффект заметен уже после первой процедуры нарзанной ванны:
- улучшает кровообращение и насыщение крови кислородом;
- расслабляет нервную систему;
- ускоряет метаболизм;
- запускает процессы регенерации;
- улучшает работу сердечной мышцы;
- нормализует артериальное давление;
- помогает очистить сосуды от застойных явлений;
- улучшает кровоснабжение мозга;
- запускает иммунные процессы;
- оказывает общеукрепляющее действие.
Нарзанные ванны в Кисловодске: показания и противопоказания
Нарзанные ванны — процедура приятная и очень полезная, поэтому в санаториях ее включают во многие оздоровительные и специализированные программы. Среди основных показаний:
- ишемическая болезнь сердца;
- мерцательная аритмия;
- гипертония I–II степени;
- гипотония;
- атеросклероз коронарных артерий;
- неврозы, депрессия, бессонница;
- нарушение метаболизма;
- кожные болезни;
- заболевания щитовидной железы;
- заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани;
- восстановление после спортивных нагрузок.
У процедуры есть ряд противопоказаний. Ванны не рекомендованы в следующих случаях:
- онкологические заболевания;
- бронхиальная астма;
- туберкулез;
- недавно перенесенные инфаркт или инсульт;
- тромбоз и тромбофлебит;
- любые воспалительные процессы в организме;
- инфекционные болезни;
- повышение температуры тела;
- психические расстройства.
Итак, какие показания у минеральных вод Кисловодска разобрались, осталось выбрать санаторий, где можно принять нарзанные ванны. Лучшие варианты — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
После процедур можно расслабиться на массаже или в теплом хаммаме, поплавать в бассейне. А еще у гостей есть возможность побывать на традиционной чайной церемонии, которую для гостей организуют в Императорском чайном зале.
Для отдыха есть акватермальная зона, спа-центр, тренажерный зал и спортивные площадки. Можно заниматься полезными активностями, участвовать в анимации и турнирах по бильярду, плавать в бассейне, отдыхать в сауне и хаммаме.
В санатории есть собственный аквапарк: можете кататься с горок, плавать в свое удовольствие и загорать на лежаке у воды. Захотите расслабиться — есть финская сауна и крытый подогреваемый бассейн с гидромассажем.
Для отдыха — несколько видов бань, солярий, джакузи и бассейн с гидромассажем и водопадами. Для детей есть мелкая зона с горкой. Предпочитаете прогулки? В шаговой доступности терренкуры в Курортном парке.
Особое внимание уделяют и бальнеотерапии. На территории отеля есть бювет с сульфатным нарзаном, а среди процедур — нарзанные ванны. Из других применяемых методов — панто- и грязелечение, аппаратная физиотерапия, массажи, ортомолекулярная терапия, диетотерапия. Также в спа-отеле есть сауна, хаммам, бассейн с гидромассажем, душ впечатлений, фитнес-зал и терраса для занятий йогой.
Понравился санаторий или отель? Можете забронировать его прямо сейчас онлайн. У нас вы сразу можете включить в путевку проживание, лечение, трансфер и билеты на поезд или самолет. Нужна помощь с выбором направления или бронированием — пишите в чат или звоните 8 (800) 600-67-02. Мы проконсультируем по ценам и услугам, поможем подобрать тур и забронировать его.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Когда хочется солнца, моря и перезагрузки без загранпаспорта, юг России приходит на помощь — проверенный годами маршрут с достойным уровнем сервиса. Но если Адлер и центр Сочи вам уже знакомы, советуем обратить внимание на более отдаленные курортные районы города: здесь воздух чище, людей меньше, а пейзажи — как с открытки. Как и всегда, в 2025 году отели и санатории Лоо, Лазаревского, Дагомыса и другие курортные места вблизи Сочи пользуются популярностью. Здесь все как нужно: мягкий климат, теплое чистое море, а еще — бассейны, массажи, термальные зоны, спа-процедуры и полноценные лечебные программы.
Представьте: утро, чашка ароматного кофе на террасе, солнце медленно скользит по морской глади, в воздухе — запах моря и свежей булочки из соседнего кафе. Именно так начинается день в Адлере и Сириусе — двух южных жемчужинах на карте России. Здесь не просто отдыхают — здесь живут медленно, дышат глубоко и улыбаются часто. Олимпийский парк, сияющий по вечерам, как будто город будущего, уютная набережная с фонариками и самокатами, поездки в Красную Поляну за глотком горного воздуха — каждый день как маленькое приключение. А если хочется тишины — парки, пальмы и бесконечное море прямо под боком.
Крым — как старая добрая книга: каждый раз читаешь заново, а захватывает, как в первый. И не только пейзажами, но и природным лечением. Море, солнце, пахнущий можжевельником воздух и целебные сакские грязи — коктейль, с которым отдыхаешь и телом, и душой. Недаром санатории Крыма с лечением в 2025 году все так же популярны: тут не просто лежат на шезлонгах, а реально оздоравливаются — с толком, с чувством, с физиотерапией. Хотите поправить здоровье или просто найти классный санаторий или пансионат у моря, где воздух — кружит голову? Вот рейтинг 20 лучших санаториев Крыма для отдыха в 2025 году по мнению экспертов Санаторий.ру.
Если вы мечтали спрятаться от шума города среди гор, где воздух пахнет хвоей, а облака почти касаются лица — Красная Поляна уже ждет. Этот курорт — как альпийский сон с русской душой: тут и снежные склоны, и туманные рассветы, и балконы с видом на горные пики. А чтобы отдых получился по-настоящему волшебным — нужен не просто отель, а такой, чтобы с бассейном. Желательно с подогревом, чтобы и зимой и летом. И с видом, от которого щекочет в груди.
