15 хороших недорогих санаториев для лечения заболеваний суставов и позвоночника
23 августа 2024
По данным ВОЗ, примерно 1.71 миллиарда человек в мире страдают от заболеваний костно-мышечной системы. Ну а хотя бы раз испытывали боли в спине более 80% населения планеты. Боли в спине и суставах, снижение подвижности, нарушение осанки, ухудшение моторики и функциональных возможностей в целом значительно усложняют жизнь, могут стать причиной инвалидизации.
Именно поэтому лечение опорно-двигательного аппарата — одно из ведущих направлений российских санаториев. Причем в недорогих здравницах медицинская база бывает не хуже, чем на курортах премиального класса. Оздоровительная гимнастика, механотерапия, аппаратная физиотерапия, водо- и грязелечение помогут уменьшить симптомы заболеваний и значительно улучшить качество жизни.
Лучшие недорогие санатории России с лечением опорно-двигательного аппарата — в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Недорогие санатории на море для лечения суставов и позвоночника
Пройти лечение опорно-двигательного аппарата недорого в санатории на море можно. Даже в высокий летний сезон есть подходящие варианты, однако наиболее выгодные предложения появляются для отдыха в зимний период и межсезонье (за исключением новогодних праздников). Лечебные грязи, минеральные воды, морской климат и санаторные процедуры творят чудеса.
Не забываем и об отдыхе. Можете ходить на пляж, купаться в открытом бассейне, загорать, участвовать в анимации. Для детей есть отдельная плескательница и игровая комната.
С отдыхом тоже все отлично. Приглашают артистов, организуют дискотеки и караоке, устраивают турниры по шашкам, нардам и дартсу.
Недорогие санатории в регионе Кавминвод для лечения опорно-двигательного аппарата
На курортах Кавказских Минеральных Вод тоже найдутся демократичные по стоимости санатории, где можно подлечить суставы и позвоночник. Основной упор в профильных программах делают на оздоровление природными факторами — минеральными водами и лечебными грязями, а также на процедурах аппаратной физиотерапии и массажах. Конечно, об активностях и прогулках тоже не забываем. Терренкуры в курортных парках — прекрасные.
Чем заняться после процедур? Можно поплавать в бассейне, подкачать мышцы на тренажерах, отправиться на прогулку по городу или на экскурсию по достопримечательностям Кавказа.
А еще это отличное место для отдыха с детьми. Есть семейные номера, игровая комната с воспитателем, интересные выездные экскурсии, кинозал, где показывают фильмы и мультики. А еще можно погреться в сауне и поплавать в бассейне. Любите тишину? Берите в библиотеке книгу и наслаждайтесь чтением на тенистой скамейке.
Недорогие санатории недалеко от Москвы для лечения позвоночника и суставов
Отдохнуть в санатории в Подмосковье недорого с лечением суставов и позвоночника тоже можно. Недалеко от столицы много хороших здравниц с комплексными профильными программами, замечательными условиями для отдыха и доступными ценами. На какие обратить внимание, сейчас расскажем.
Здоровое питание и полноценный отдых тоже пойдут на пользу. Есть бассейн, сауна, спа-процедуры, зона с мангалом, прекрасный парк для прогулок и терренкура. Также здесь организуют экскурсии (санаторий находится на территории старинной усадьбы), а зимой прокладывают лыжню.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Летом можно рыбачить, кататься на велосипеде, а зимой — на ледянках и коньках. Русская баня, финская сауна и теплый хаммам тоже есть, а еще — тренажерный зал и бассейн с противотоком и гидромассажем.
Из развлечений — лодочная станция и отдых на пляже, крытый бассейн, тренажерный и спортивный залы, бар, сауна, экскурсии. Также предлагают косметологические и парикмахерские услуги.
Недорогие санатории в других регионах России для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Курортов, специализирующихся на заболеваниях костно-мышечной системы, много по всей стране. Поэтому всегда можно выбрать вариант поближе к дому. Где можно полечить суставы и позвоночник недорого в санатории — сейчас расскажем.
Развлечения — творческие мастер-классы, настольные игры, кинопоказы, концерты с участием приглашенных артистов. А еще можно отправиться на экскурсию по живописным окрестностям курорта.
Кроме лечения удастся хорошо отдохнуть. Есть бассейн, сауна, солярий, большой выбор спа-услуг и косметологических уходов.
Спокойная обстановка, здоровое питание и активности на свежем воздухе тоже помогают лечению. Можно освоить скандинавскую ходьбу, порыбачить на озере, покататься на велосипеде и на лошадях. Хотите расслабиться — есть сауна, кедровая бочка и теплый крытый бассейн. Он, кстати, с минеральной водой.
Досуг — интересный и разнообразный. Можно освоить верховую езду, поиграть в пейнтбол, покататься на канатной дороге. А для отдыха после насыщенного дня есть горячая сауна, крытый бассейн и спа-процедуры.
Летом можно искупаться в открытой аквазоне, а если погода подкачала — поплавать в крытом бассейне с противотоком, гейзером и небольшой винтовой аквагоркой для водных развлечений. Вечером для отдыхающих устраивают шоу-программы, танцы и ретро-вечеринки с песнями под баян.
Понравился санаторий? На нашем сайте вы можете забронировать путевку за несколько минут. Есть возможность включить в нее не только проживание, но и лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Есть вопросы или нужна помощь с бронированием — пишите в чат на сайте или звоните 8 (800) 600-67-02. Проконсультируем и поможем забронировать тур.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
