«Врата Сибири», «столица деревень», «нефтяная столица», а с недавних пор еще и «столица термальных вод» — все это говорят о Тюмени. В середине прошлого века в Тюмени искали нефть, попутно случайно нашли и горячие подземные воды. Сегодня термальные бассейны — одна из фишек сибирского курорта. Сюда приезжают за оздоровлением и перезагрузкой в любое время года не только местные жители, но и гости из других регионов. Например, в 2023 году Тюменская область приняла 3.4 миллиона человек. Немалую роль в этом сыграли и горячие источники. До моря от Тюмени далеко, а вот до санаториев и баз отдыха с круглогодичными купальнями под открытым небом — рукой подать.
Чем полезны для здоровья тюменские горячие источники и где находятся самые популярные — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Чем полезны горячие источники Тюмени
Миллионы лет назад на территории современной Тюменской области было древнее море — сегодня исследователи называют его Западно-Сибирским. Окаменелые раковины моллюсков, зубы и кости древних рыб находят здесь и сегодня. А вот вода в результате геологического разлома при формировании материка ушла под землю. Сегодняшние минеральные воды Тюмени — и есть наследие того самого моря.
Их состав может различаться в зависимости от конкретного источника. Однако есть и характерные общие черты. По составу они, чаще всего, хлоридные натриевые, средней и высокой минерализации. Также часто в них есть бром, бор и йод, встречаются кальций, магний, калий, железо и другие микроэлементы.
Купание в горячих минеральных бассейнах будет полезным при заболеваниях кожи, желудочно-кишечного тракта, нервной и мочеполовой систем, сосудов и опорно-двигательного аппарата. Под действием теплой минеральной воды улучшаются кровообращение и лимфоток, запускаются обменные процессы, расслабляются мышцы и укрепляется иммунитет.
Самые популярные горячие источники Тюмени
Среди самых известных горячих источников вблизи Тюмени — «Верхний Бор», «ЛетоЛето», «Тюменский», «Советский», «Аван», «Тайга», «Сосновый бор». Сюда можно приехать на несколько часов в любое время года, чтобы просто поплавать и отдохнуть. Некоторые комплексы предлагают возможность проживания. Есть даже санатории и спа-отели не только с термальными бассейнами, но и с оздоровительными и спа-процедурами.
Горячий источник «Тюменский»
Горячий источник «Тюменский» расположен в поселке Яр совсем недалеко от города. Температура воды в открытом бассейне — от 39 °C до 45 °C в зависимости от времени года. Для детей есть отдельная мелкая зона, а для контрастных процедур — холодная купель. Любителей гидромассажа порадуют гидро- и аэромассажные установки.
Горячий источник «Аван»
Комплекс открытых термальных бассейнов «Аван» находится в поселке Каменка. Температура воды в чашах круглый год держится на отметке 43 °C. Для развлечений детская и взрослая зоны оснащены фонтаном, гидромассажными установками и водными пушками. Термальная вода отличается высокой степенью минерализации, поэтому купание — полноценная бальнеологическая процедура.
Горячий источник «Советский»
Горячий источник «Дикий» находится примерно в 30 км от Тюмени в сторону Рощино. Многим он известен под названием «Советский». Этот термальный бассейн один из самых больших по площади и самых горячих — температура воды круглый год в пределах 46 °C. Инфраструктура отличная: детский клуб, горка, волейбольная площадка, детская площадка, пляж у озера, рыбацкие и гриль-беседки, зоны кемпинга и палаточного лагеря.
Горячий источник «Сосновый бор»
Еще одна природная достопримечательность Тюмени — горячие источники в Винзилях. Они расположены на территории туристического комплекса «Сосновый бор». Для гостей — два просторных открытых бассейна с термальной водой температурой около 40 °C. В рыжий цвет ее окрашивает оксид железа. Чтобы попасть на источник, нужно доехать до поселка Винзили на автобусе, а потом взять такси до турбазы.
Горячий источник «Фешенель»
Термальный парк есть и в туристическо-оздоровительном комплексе «Фешенель». Здесь есть бассейн 18х8 м с водой из минерального источника температурой около 45 °С. Вода высокоминерализованная, обладает оздоровительными свойствами благодаря содержанию бора, натрия, хлора, калия, кальция, магния. Она полезна при заболеваниях кожи, сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной, пищеварительной, эндокринной, мочеполовой систем. Также на территории есть раздевалки и душевые, комната отдыха и буфет. Летом отдохнуть можно и на пляже искусственного пожарного водоема.
Во многих санаториях и гостиничных комплексах Тюмени тоже есть термальные бассейны. Рассказываем о хороших вариантах для отдыха и оздоровления.
Пройти обследование и лечение тоже получится. Есть оздоровительные путевки с посещением термального источника и комплексные лечебные с процедурами. Среди них бальнеотерапия, климатолечение, терренкур, аппаратная физиотерапия, ЛФК, фито- и ароматерапия. А еще в санатории широкий выбор косметологических и спа-услуг: от флоатинга и кедровой бочки, до талассотерапии и массажа.
Гостиничный комплекс «Открытый термальный бассейн» — прекрасный вариант, чтобы провести на источниках несколько дней. Вас ждет большой открытый бассейн с водопадами и гидромассажем, купаться можно в любое время года. Даже зимой температура воды в чаше держится в пределах 42 °C. Для отдыха есть ресторан, кафе, мангальная зона, прокат велосипедов, спортивные площадки, сауна и спа-центр. Согласитесь, условия для перезагрузки и насыщенного отдыха — отличные!
Также гостей ждут финская и инфракрасная сауны, паровая, ледяная комната и соляная пещера. Захотите расслабиться и снять мышечное напряжение — к вашим услугам массажный кабинет. А еще здесь есть ресторан с европейской кухней, мангальная зона с беседками и детская уличная площадка.
Не представляете отдых без спа? Спа-центр — просто шикарный: есть крытый бассейн с морской водой, джакузи, несколько видов саун и бань, большой выбор пилингов, обертываний, расслабляющих массажей, детский спа и ритуалы для двоих.
Бронируйте путевки в отели и санатории онлайн на нашем сайте. Если нужно, сразу включайте в них не только проживание, но и дополнительные услуги: лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат: ответим на вопросы и подберем тур под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Хотите отдохнуть на курорте с максимальным комфортом? Инновационные технологии лечения и оздоровления, персонализированный подход к каждому гостю — все это предлагают элитные санатории России. Есть комплексные медицинские программы по профилям заболеваний, а также специализированные курсы оздоровления — детокс, похудение, избавление от стресса, укрепление иммунитета, активное долголетие. Просторные и стильные номера и виллы, ресторанное питание, высокий уровень сервиса — здесь можно полноценно расслабиться и заниматься здоровьем. Десять хороших премиум-санаториев России в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Повысить мышечный тонус можно не только в тренажерном зале. Поможет в этом аппаратная физиотерапевтическая процедура — миостимуляция. Еще в конце 18 века итальянский ученый и врач Луиджи Гальвани продемонстрировал сокращение мышц путем электрического воздействия на ткани. Сегодня миостимуляцию широко применяют в медицине, спорте и косметологии. Используют ее для лечения различных заболеваний, повышения силы и выносливости мышц, улучшения внешнего вида, снижения веса, восстановления после травм и операций.
Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — относительно новый вид аппаратной физиотерапии, при котором на костную и соединительную ткани воздействуют акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты (16—25 Гц в спектре инфразвука). Благодаря такому лечению без хирургического вмешательства можно избавиться от костных наростов, фиброзных уплотнений, пяточной шпоры и других проблем со здоровьем. Что из себя представляет процедура и где можно сделать ударно-волновую терапию рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
