Артроз — хроническое заболевание суставов, которое есть у каждого десятого человека в мире. Если у людей моложе 30 лет его диагностируют нечасто, то после 50 лет риск получить такой диагноз составляет 30%, а к 70 годам — уже до 90%. Основная причина — возрастное изнашивание суставов и травмы, которые приводят к потере эластичности, истончению и разрушению хряща. Вылечить болезнь нельзя, но можно отсрочить ее развитие и значительно уменьшить симптомы. Профилактическое лечение при первых звоночках поможет надолго сохранить суставы здоровыми, избежать операции и инвалидности.
Если диагностировали артроз, какой санаторий выбрать для лечения? Определиться с направлением помогут эксперты по здоровому отдыху. Для вас — рейтинг лучших санаториев для лечения артроза суставов в России.
Чем поможет санаторно-курортное лечение при артрозе
Главные цели санаторно-курортной терапии при лечении артроза:
- уменьшить симптомы заболевания;
- минимизировать болевой синдром;
- добиться длительной стойкой ремиссии между острыми стадиями;
- отстрочить или исключить необходимость хирургического лечения;
- улучшить качество жизни.
Санатории с лечением болезней суставов есть по всей России. Особой популярностью пользуются минеральные и грязевые курорты, например, Кавказские Минеральные Воды, Саки, Мацеста, Старая Русса, Горячий Ключ, Серноводск в Самарской области. Лечебное воздействие на пораженные суставы оказывают природными лечебными факторами.
Микроэлементы, минералы и биологически активные вещества минеральных вод и грязей быстро достигают проблемной зоны, помогают снять боль и воспаление — это заметно улучшает состояние сустава. Целый ряд других дополняющих друг друга процедур, в том числе массажей и аппаратной физиотерапии, оказывает комплексное воздействие и помогают эффективно бороться с заболеванием.
Важный плюс санаторного лечения — постоянный медицинский контроль. Процедуры и их количество подбирают индивидуально в зависимости от диагноза и состояния. Если потребуются, врачи назначат дополнительные анализы и обследования. Их можно пройти прямо в санатории.
Большое внимание на курорте уделяют правильному питанию, дозированным физическим нагрузкам и климатолечению. Отдых в спокойной обстановке, спа, бассейн, интересные активности — тоже часть санаторно-курортной терапии. Научно доказано, что отсутствие стрессовых факторов, положительные эмоции и позитивный настрой напрямую влияют на наше здоровье — улучшают самочувствие и помогают в лечении.
Важное противопоказание к санаторно-курортному лечению артроза — период обострения болезни и выраженное воспаление в суставах. Поэтому перед планированием поездки нужно обязательно пройти осмотр у лечащего врача.
Методы лечения артроза в санатории
- Грязелечение — грязевые аппликации на проблемную зону помогают ощутить позитивный результат практически после первых процедур, а после прохождения полного курса добиться стойкой и длительной ремиссии. Наиболее ценными для проблемных суставов считаются сульфидные грязи Старорусского месторождения, озер Сакское и Тамбукан. Помогут также сапропелевые и торфяные грязи, которые добывают в регионах по всей стране.
- Бальнеотерапия и гидротерапия — природные радоновые, йодобромные, хлоридно-натриевые, сероводородные и другие минеральные ванны, лечебные души, искусственные ванны с лекарственными и травяными добавками тоже показаны при артрозах. Они улучшают кровообращение и питание тканей, расслабляют мышцы и нервную систему, снимают воспаление, уменьшают боли и активизируют регенеративные процессы.
- Аппаратная физиотерапия — применяется для обезболивания, восстановления и регенерации хрящевой ткани. Среди наиболее эффективных процедур — электротерапия, теплолечение, ударно-волновая и магнитолазерная терапия.
- Лечебный массаж и различные мануальные практики — классика санаторно-курортного лечения. Ручное и механическое воздействие на ткани снимает мышечные спазмы и зажимы, улучшает кровообращение и отток лимфы, что помогает уменьшить боль и улучшить подвижность конечностей. Методы рефлексо- и иглорефлексотерапии помогают воздействовать на триггерные точки, что также способствует уменьшению болей, снятию мышечного напряжения, нормализации тканевого питания и обмена веществ.
- Диетотерапия — направлена на нормализацию обмена веществ, снижение веса, обогащение организма витаминами группы В, омега-3, селеном, серой, магнием, кальцием. В рацион включают шпинат, творог, яйца, морепродукты, орехи, рыбу.
- Физическая активность — лечебная гимнастика при артрозе подбирается индивидуально. Улучшить состояние помогут занятия в спортивном зале, механотерапия, лечебное плавание и морские купания, терренкур и скандинавская ходьба.
В свободное время можно купаться в открытом подогреваемом бассейне и загорать на террасе с шезлонгами. Бильярд, настольные игры, сауна, хаммам, спа-процедуры, косметологические уходы — тоже есть. Если приехали с ребенком, доступны услуги няни.
Устроить перезагрузку и зарядиться энергией тоже получится. Для активного отдыха есть тренажерный зал, бильярд, настольный теннис, спортивные площадки. Настоящий магнит для отдыхающих — роскошный банный комплекс. Вас ждут несколько видов парных, кедровая бочка, душ впечатлений, бассейн с гидромассажем и цветотерапией, а для контрастных процедур — ледяной фонтан и дорожка Кнейпа.
Без спа, бассейнов и саун тоже не останетесь. Фишка курорта — роскошный акватермальный комплекс «Итальянские термы» с минеральными бассейнами под открытым небом и парными на любой вкус. В спа-меню — комплексные уходы для лица, тела и волос, ритуалы для расслабления и аппаратная косметология.
Приезжать можно с детьми. Условия для семейного отдыха просто отличные. Есть открытый круглогодичный бассейн с горячей термальной водой, кедровая бочка, ИК-сауна, фитнес-зал, бильярд, библиотека, кружки по интересам и анимация. А еще можно пройти танцевальную и художественную арт-терапию. Это отлично снимает стресс и настраивает на позитивный лад. Кроме того, на память останется сувенир, сделанный своими руками.
Вы когда-нибудь спали в апидомике? Здесь у вас есть такая возможность. Отдыхающим предлагают уникальный метод избавления от головных болей, бессонницы и стресса — сон на ульях с пчелами. Попариться в русской бане тоже получится. А для спортивных и активных гостей есть тренажерный зал, прокат велосипедов, бильярд, настольный теннис, анимация и мини-зоопарк.
Обязательно приезжайте с детьми. Условия для семейного отдыха здесь великолепные. Есть собственный благоустроенный пляж, крытый бассейн, детский клуб, спа-центр, анимация. Можно заниматься йогой, танцами, посещать творческие мастер-классы, освоить сапсерфинг и покататься на катамаране.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Есть крытый бассейн, баня на дровах, хаммам, зоны барбекю с беседками, детская игровая площадка. Зимой можно взять напрокат лыжи и коньки, а летом гулять по лесу, устраивать пикники на свежем воздухе и просто наслаждаться чистым воздухом, красивыми пейзажами и отсутствием бытовых забот.
Для отдыха тоже отличные условия. Есть бассейн с гидромассажем, русская баня с вениками, спа-процедуры и косметологические уходы для лица и тела. Настольные игры, бильярд, прокат велосипедов, лыж, тюбингов и прочего спортивного инвентаря, караоке, барбекю, рыбалка и анимация отлично разнообразят досуг.
Снять стресс, расслабиться и улучшить состояние кожи помогут косметологические и спа-услуги. Для вас — несколько видов пилинга, обертывания, пластифицирующие массажи, тибецкий массаж стоп, кедровая бочка и спа-капсула. Приезжать в санаторий можно с детьми. Для них оборудованы игровая комната и уличная площадка, проводят тематические кружки и мастер-классы.
Определились с выбором санатория? Онлайн-бронирование тура на нашем сайте занимает всего несколько минут. Включайте в путевку не только проживание и лечение, но также трансфер, билеты на поезд или самолет — это удобно и быстро. Нужна консультация по выбору санатория, где лечат артроз — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. С радостью поможем подобрать идеальный вариант под ваши запросы.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
В 2025 году отдых и лечение в санаториях Москвы и Подмосковья — это удобный и эффективный способ позаботиться о здоровье и настроении. Подмосковье — это не просто зеленая зона рядом с мегаполисом, это настоящий кладезь природы и комфорта. Здесь можно отдохнуть от городской суеты, подышать свежим воздухом и пройти курс оздоровления с проверенными методиками. Санатории предлагают широкий выбор программ: от классической физиотерапии и массажа до современных спа-процедур и лечебной физкультуры. Это место, где можно и расслабиться, и укрепить организм, не выезжая далеко от дома.
Если хочется совместить отпуск с пользой для здоровья — Калининградская область в 2025 году подойдет идеально. Это один из самых атмосферных регионов России, где балтийский климат помогает перезагрузиться без резких температурных перепадов. Здесь нет изнуряющей жары, воздух чистый, насыщенный йодом, хвойными эфирными маслами и солеными морскими парами.
Геленджик давно зарекомендовал себя как один из лучших курортов России для оздоровительного отдыха. Мягкий климат, морской воздух, сосны как будто дышат вместе с тобой, близость к живописной бухте — все это создает те самые, уникальные условия для восстановления здоровья. Санатории Геленджика в 2025 году востребованы как для лечения, так и для комфортного отдыха всей семьей. Здесь — природа и неспешные прогулки по благоустроенной набережной, пешеходная длина которой, кстати, 8.3 км (вот они, 12 тысяч шагов), а общая — целых 14 км!
Кисловодск — одно из самых привлекательных мест для отдыха и оздоровления в России. Если хотите вернуть себе силы, почувствовать себя лучше и просто отдохнуть с пользой — Кисловодск готов принять вас с открытыми объятиями. Этот курорт славится своими целебными минеральными водами и лечебными грязями, которые помогают при многих заболеваниях и просто дарят заряд бодрости. Минеральные воды помогают улучшить работу пищеварительной системы, а грязелечение устраняет воспаления и облегчает боли.
