Sanatory.ru
Лечение и отдых на Шри-Ланке
Республика Шри-Ланка — островное государство в Южной Азии, которое ежегодно притягивает большое количество туристов со всего мира.
main arrow
main arrow
1 / 4

Этому способствуют приятный теплый климат со стабильной температурой воздуха и воды. Даже в сезон дождей осадки здесь выпадают в основном ночью, не омрачая отдых путешественников. Туристы едут сюда расслабиться на великолепных песчаных пляжах, заняться сноркелингом или дайвингом среди коралловых рифов в чистейшей воде, научиться рассекать волны на серфинге и виндсерфинге, познакомиться с многовековой культурой и увидеть местные достопримечательности, 11 из которых занесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Все это можно совместить с комплексным аюрведическим оздоровлением, которое широко представлено в спа-центрах отелей Шри-Ланки. Гостиницы на острове представлены в разных ценовых категориях: от бюджетных вариантов, которые подойдут для отдыха молодежи, до отелей «Все включено», способных удовлетворить запросы взыскательных путешественников.

Что помогает в оздоровлении

Климат

Основные природные лечебные факторы курортов Шри-Ланки — это приятный тропический климат без резких перепадов температур, большое количество солнечных дней, обилие растительности и спокойная атмосфера. Воздух в прибрежных районах наполнен морскими солями и целебными микроэлементами, что создает эффект природного ингалятория. Отдых на побережье океана особенно рекомендован людям с заболеваниями органов дыхания, нервной системы и слабым иммунитетом.

Минеральные воды

В восточной части острова есть около 10 термальных источников разной температуры и химического состава. На некоторых из них построены купальни, которые существенно отличаются от европейских. Здесь не предусмотрено погружение в термальные ванны. Посетителям предлагают лишь обливания водой из небольших минеральных бассейнов. Считается, что такие водные процедуры помогают при заболеваниях кожи, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и глаз.

Море

Море является важным лечебным фактором на Шри-Ланке. Общая протяженность береговой линии составляет более 1300 км. Купание в океане положительно сказывается на состоянии кожи, укрепляет иммунитет, улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, тонуса мышц, дыхательной системы и стимулирует обмен веществ.

Аюрведа

На Шри-Ланке открыто большое количество спа-салонов и центров аюрведы — древней науки о жизни и долголетии. Здесь применяют оздоровительные методы нетрадиционной медицины для очищения тела и мыслей, укрепления иммунитета, нормализации веса и работы всех систем организма. В процедурах используют лечебные травы и натуральные ароматические масла.

С какими заболеваниями стоит приезжать

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Заболевания кожи
  • Заболевания эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ
  • Заболевания нервной системы
  • Заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов

Чем заняться и что стоит посмотреть

Сигирия

Сигирия — это скальное плато, расположенное в центре острова Шри-Ланка. На его вершине в конце 5 века нашей эры царь Кассапа построил дворцово-крепостной комплекс, окруженный древнейшим ландшафтным парком с бассейнами и аллеями. На западном склоне сохранились уникальные фрески с изображениями обнаженных женщин, которые, судя по отзывам, очень популярны среди туристов. На вершину скалы ведет крутая каменная лестница, вход на которую украшают огромные лапы льва. Комплекс внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО и является главной достопримечательностью острова. Дворец открыт для посещения ежедневно с 07.00 до 18.00. Стоимость билетов и расписание экскурсий можно уточнить на официальном сайте.

Национальный парк Яла

Национальный парк Яла был создан в 1938 году в юго-восточной части Шри-Ланки и в настоящее время является одним из крупнейших в стране. Экскурсия в заповедник особенно понравится любителям экотуризма и дикой природы. Здесь удалось сохранить в среде естественного обитания большое количество млекопитающих, пресмыкающихся, земноводных, птиц и рыб, часть из которых являются эндемиками. Посетить национальный парк можно ежедневно с 06.00 до 18.00. Узнать подробное описание сафари-туров, их расписание и актуальные цены можно на официальном сайте.

Королевский ботанический сад

Это один из лучших ботанических садов Азии. Он был основан в 1843 году из резиденции местного правителя в 4 км от города Канди. Общая площадь дендрария составляет 67 га. На территории сада собрано более 5000 видов флоры со всего мира, которые разделены на типовых 25 зон. Любителям цветов особенно понравится оранжерея декоративных орхидей, где растет около 100 видов этих удивительных растений. Также восхищение гостей вызывают прогулки по пальмовым аллеям, японскому, фруктовому и пряному садам, а также необычный пруд в виде миниатюрной карты острова. Королевский сад открыт для посещений ежедневно с 07.30 до 18.00. Отправляясь на экскурсию, стоит учитывать, что в дендрарии 200 дней в году идет дождь, и прихватить с собой зонтик.

Коралловый остров Пиджеон

Остров Пиджеон, который также называют «Голубиным», расположен в 15 км города Тринкомали, в северо-восточной части Шри-Ланки. Туристов привлекают сюда пляж с белоснежным песком, кристально чистая голубая вода лагуны, самый красивый риф Шри-Ланки и удивительный подводный мир. Пиджеон имеет статус морского национального парка, он необитаем, поэтому гостиниц на нем нет. Добраться на остров можно взяв лодку в аренду у местных рыбаков, заказав трансфер в отеле или купив тур в экскурсионном агентстве. Национальный парк открыт для посещений ежедневно с 06.00 до 17.30.

Слоновий приют Пиннавела

Приют для слонов находится в небольшом городе Пиннавела, в 70 км от международного аэропорта. Общая площадь питомника с кокосовой плантацией составляет около 10 га. В настоящее время в приюте содержатся 90 азиатских слонов, что делает этот питомник крупнейшим в мире. Посетителям предлагают понаблюдать за кормлением и купанием слонов в реке, а также рассказывают интересные факты из жизни этих прекрасных животных. Питомник открыт ежедневно с 08.30 до 17.30.

Гастрономия

Традиционная кухня Шри-Ланки во многом схожа с индийской. Здесь тоже любят специи, овощи, фрукты, крупы и мало едят мясо. Основу традиционных блюд составляют рис и карри. Часто в приготовлении блюд используют кокосовые молоко и масло. Популярны первые и вторые блюда на основе рыбы и морепродуктов. Рекомендуют попробовать суп с креветками и крабами «джафна-кул», рис с карри, котту, блины «хопперс», чечевичный суп «дал карри» и пшеничные лепешки «парата роти» с различными начинками. Из десертов ланкийцы очень любят мороженое, нежный кокосовый пудинг «ваттилаппам» и ароматный пирог с фруктами, орехами и специями, который традиционно готовят на рождество. Из напитков обязательно стоит попробовать настоящий цейлонский чай и тэмбили — сок королевского кокоса.

Валюта

Официальная валюта страны — ланкийская рупия. С собой лучше брать американские доллары, так как их везде принимают к обмену, а в крупных отелях и торговых точках — даже к оплате. Менять деньги лучше в отделениях банков, официальных обменных пунктах или отелях. Банковские карты международных платежных систем принимают в крупных отелях, магазинах и дорогих ресторанах.

Показать санатории
Подбираем санатории
Все санатории в Шри-Ланке
лупа
date_calendar
main arrow
main arrow
Loading...