Подходит для людей с ограниченными физическими возможностями

Лечебно-диагностический комплекс

Велнес/спа-центр

Занятия йогой

Детокс-программы

Косметологические услуги

Массаж

Занятия фитнесом

Обертывания

Процедуры по уходу за телом

Процедуры по уходу за лицом

Диетическое питание

Персональный тренер

Парк

Спортивный зал

Парковка

Wi-Fi

Русскоговорящий персонал

Водоем

Столовая

Оздоровительный центр

Бальнеолечение

Зал ЛФК

Прачечная

Оплата услуг картой

Медицина и оздоровление

Спа и косметология

Спорт

Питание и напитки

Парки и зоны отдыха

Сервис

Трансфер

Olga N.

Введите заголовок

Ознакомьтесь с программами лечения, в случае необходимости мы бесплатно проконсультируем по любой программе.

Санаторий

Шведский стол

Детское меню

Комплексное меню

Диетическое меню

В лесу

Завтрак, обед и ужин

Санаторий «Тюрьма для жира» находится во Всеволожском районе, в природной зоне Ленинградской области, в тихой и спокойной местности поселка Лемболово, в 50 км от Санкт-Петербурга. На закрытой территории находятся парк и зоны для отдыха, тропы для прогулок, а также живописный водоем. Гости могут воспользоваться охраняемой парковкой, если приехали на автомобиле.

Российская клиника по снижению и коррекции веса «Доктор Борменталь» разработала специальную комплексную программу для похудения, которая объединила в себе инновационные методы. В их числе современная диагностика причин лишнего веса, 25 терапевтических техник, включая психотерапию и медитации, тренинги для быстрого запуска снижения веса, 44 вида процедур, таких как перкуссионный и вакуумный массажи, прессотерапия, миостимуляция, скипидарные и хвойные ванны, озонотерапия, криолиполиз и эксимия. Также в программу входят спа-услуги: водорослевые обертывания, безыгольная мезотерапия лица, RF-лифтинг, сеансы в кедровой бочке. Ежедневные занятия фитнесом, кардиотренировки на свежем воздухе и в тренажерном зале также входят в обязательную программу похудения.

Размещение предусмотрено в 5-звездочном отеле в комфортабельных номерах, одно- или двухместных категорий «Стандарт» и «Улучшенный». В номерах есть все необходимое для комфортного отдыха: удобные кровати, кондиционер, ванная комната с душем, феном, халатом, тапочками и набором туалетно-косметических принадлежностей. Телевизора в номерах нет.

В санатории предлагают комплексное диетическое индивидуально подобранное питание с вкусными и полезными блюдами от шеф-повара, доступно также вегетарианское и безглютеновое меню. В санатории не практикуют голодание, питание включает полноценные завтрак, обед и ужин. 

Санаторий «Тюрьма для жира»

Этот санаторий действительно помог! Уже там я сбросила 5 кг за 10 дней, и потом уже, за 2 месяца плавно ушла до моего желаемого веса! Главное, что там меняют - это само отношение к себе, к своему телу, к жизни. Все врачи очень грамотные и отзывчивые, процедуры - именно какие нужны, в базу входит много, но по желанию еще подберут индивидуально. Рекомендации по питанию, психотерапия, занятия спортом, даже если не хочешь, вставай и делай, со всеми и как положено. Это очень мотивирует, и когда ты видишь результат, понимаешь, что это того стоит! Однозначно, рекомендую!

Заболевания эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Климат

Ландшафт

Туалет

Бесплатные туалетные принадлежности

В общественных местах

В лобби

Белье

Халат и тапочки

Фен

Ванная комната

Душ

Кондиционер

Полотенца

Одноместный стандарт

Санаторий "Тюрьма для жира" — это уникальное место, где похудение становится не только физическим, но и психологическим процессом.

Основной акцент делается на психотренинги, которые помогают преодолеть внутренние барьеры и формируют позитивное отношение к изменениям.

В сочетании со сбалансированными программами питания, физической активностью и широким спектром косметологических услуг, направленных на снижение веса и коррекцию фигуры, вы обретаете уверенность и гармонию, делая шаги к своему преображению в уютной атмосфере природы.



Этапы программы:

Диагностика: выявление причин избыточного веса
Индивидуально подобранное диетическое питание
Ежедневно сильнейшие психотерапевтические тренинги
Нон-стоп  процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры
Фитнес-программа из кардиотренировок


Результаты после программы:

Программа похудения решает проблемы избыточного веса и ожирения.

В числе основных задач:


Снижение массы тела до здорового уровня
Коррекция пищевого поведения, обучение принципам здорового питания
Улучшение физической формы, повышение общей выносливости организма
Психологическая поддержка, мотивация на пути к изменению образа жизни.


Ожидаемый эффект от программы — это не только потеря килограммов, но и улучшение общего состояния здоровья, повышение самооценки, качества жизни. Пациенты, прошедшие курс, отмечают значительное улучшение самочувствия, прилив энергии, уверенность в силах.



Почему стоит выбрать наш санаторий:

Глубь соснового леса в окружении различных водоемов
Широкий спектр косметологических услуг, направленных на снижение веса и коррекцию фигуры
Сеть дорожек для занятия скандинавской ходьбой
Уличная спортивная площадка
Индивидуально подобранное диетическое питание
Высококвалифицированные специалисты
Психологическая помощь

Программа похудения базовая 10 дней

Взрослый на основном месте при 1-о местном размещении

Программа похудения Премиум 10 дней

Учеными доказано, что в организме городского жителя накапливается 2 кг токсинов. Токсическая масса портит самочувствие и отнимает жизненные силы.

Мы создали для вас программу «Биопсихосоциальный детокс» — мощный синтез методик детоксикации на физическом, духовном и социальном уровне. Пройдя программу, вы восстановите физическое и ментальное равновесие, восполните ресурсы организма, вернете бодрость и здоровый вес. А нейротехнологии, которые мы разработали, надолго закрепят эффект детокса.

Наши опытные врачи окажут вам персональную помощь и поддержку.


Этапы программы

1. Диагностика:

инструментальная диагностика — определение метаболизма, биоимпедансный анализ состав тела
лабораторная диагностика — клинические исследования
психоэмоциональная диагностика — определение общего эмоционального состояния и уровня стресса, выявление причин нарушения пищевого поведения
2. Консультации профильных врачей — анализ состояния здоровья и персональное сопровождение лечебного процесса

3. Курс детокс-процедур — комплекс из 28 процедур для деликатной детоксикации и улучшения всех функций организма

4. Медикаментозная терапия — прием препаратов для оздоровления микрофлоры кишечника, восстановления слизистой ЖКТ, мягкого очищения, обогащения организма витаминами и минералами

5. Эмоциональный детокс — психотерапевтические тренинги для снятия стресса, ускорения метаболизма, укрепления нервной системы и формирования полезных привычек

6. Физическая активность — комфортные тренировки для бодрости и повышения иммунитета

7. Клиническое детокс-питание — полезный рацион для очищения организма и стабильного снижения веса

8. Водолечение — бальнеотерапия для выведения токсинов и стимуляции обменных процессов


Результаты после программы

1. Снижение уровня стресса — эмоциональное равновесие, чувство спокойствия и внутренней гармонии

2. Восстановление нервной системы — избавление от тревоги, нервозности, головных болей и недомоганий в мышцах и суставах

3. Нормализация микробиоты — улучшение работы пищеварительной системы и укрепление иммунитета

4. Омоложение организма — обеспечение клеток антиоксидантами, нейтрализация свободных радикалов, предотвращение старения

5. Стимуляция иммунных клеток — высокая сопротивляемость инфекциям и воспалениям

6. Ускорение метаболизма — устойчивое снижение массы тела

7. Активизация лимфатической системы — удаление токсинов и лишней жидкости, рост энергии и физической активности

8. Коррекция нейропластичности мозга — улучшение памяти и ясность ума

9. Повышение жизненного тонуса — бодрость днем и хороший сон ночью

10. Формирование полезных привычек — улучшение общего качества жизни

Санаторий для похудения №1 “Тюрьма для жира” расположен в самом чистом экологическом районе Ленинградской области, в окружении хвойного леса, северных рек и озер. Тишина, свежий воздух, красивейшие виды - все это помогает настроиться на перезагрузку, отдохнуть телом и душой и оздоровиться.

Именно здесь вы найдете свое место силы!

Сделайте свой первый шаг к своему преображению.

Санаторий "Тюрьма для жира" - это место, созданное специально для Вас!

Программа Детокс души и тела 7 дней

Программа Детокс-Антистресс 10 дней

Программа Детокс Премиум 10 дней

Наука управления возрастом существует! В нашем премиальном санатории 5* мы объединили последние достижения anti-age медицины, роскошный отдых и профессионализм лучших специалистов, чтобы подарить вам новое качество жизни, где возраст – просто цифра.



Революция биологического возраста: мы не просто маскируем признаки старения – мы запускаем процессы омоложения на клеточном уровне, улучшая метаболизм и восстанавливая упругость кожи
Снятие синдрома хронической усталости: Избавление от стресса, депрессии и восстановление жизненной энергии.
Детокс на клеточном уровне: восстанавливаем работу печени, освобождая организм от токсинов мегаполиса и запуская процессы самообновления
Усиление иммунной защиты: укрепляем защитные силы организма, повышая сопротивляемость к заболеваниям и стрессам
Премиальный сервис: предоставляем роскошные условия проживания и высококлассное медицинское обслуживание для вашего комфортного преображения


1. Экспертная оценка вашего биологического возраста и потенциала омоложения
2. Персональные консультации команды anti-age специалистов
3. Индивидуально подобранный комплекс омолаживающих процедур премиум-класса
4. Авторские протоколы омоложения лица, сочетающие инновационные аппаратные и мануальные техники
5. Элитные процедуры ухода, пробуждающие молодость кожи лица и тела
6. SPA-программа глубокого расслабления и восстановления
7. Система детокс-процедур для очищения и обновления
8. Курс премиальных внутривенных коктейлей для:

активации клеточного омоложения
насыщения антиоксидантами
восстановления витаминно-минерального баланса
9. Древние практики омоложения от мастеров Китайской традиционной медицины
10. Инновационная фармакологическая поддержка
11. Полный курс витаминов и микроэлементов последнего поколения
12. Эмоциональное обновление:

авторские тренинги перезагрузки сознания
техники освобождения от стресса
практики позитивного мышления
13. Специально разработанная программа физической активности
14. Персональное сопровождение после завершения курса
15. Комплект премиальной немецкой косметики Babor для домашнего ухода:

система очищения
интенсивное питание
anti-age уход

Программа омоложения 7 дней

Программа омоложения 10 дней

Санаторий «Тюрьма для жира» предлагает программу комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Согласно статистике, ими страдают 80% людей. Наши врачи остановят развитие остеохондроза, межпозвоночных грыж, радикулита, сколиоза, спондилеза, остеоартроза, остеоартрита и других заболеваний костно-мышечной системы.
В «Тюрьме для жира» вас ожидает полный комплекс качественной терапии и персональный подход врачей к вашему случаю. «Изюминка» программы — синтез классической научной медицины и традиционных китайских методов. Двойной терапевтический эффект способен быстро восстановить нарушенные функции и устранить боль без применения блокад и препаратов, влияющих на печень и ЖКТ.



В лечебный план входят передовые технологии:

физиотерапия на современных медицинских аппаратах;
разные виды массажа;
иглоукалывание;
лечебная физкультура;
водолечение;
другие действенные процедуры.
Помимо полноценного лечения вы насладитесь комфортным проживанием и сервисом в отеле 5*, полезным, вкусным рационом, глубоким, безмятежным отдыхом, чистейшим воздухом и красотой природы.

Команда опытных, квалифицированных врачей гарантирует ошеломительный результат.

Боль уйдет — и вернется свобода движений!



Показания к программе:

остеохондроз;
межпозвоночные грыжи;
радикулит;
сколиоз;
спондилез;
тендинит;
остеоартроз;
остеоартрит коленного сустава I–III степени;
системные заболевания связок и околосуставных мягких тканей;
воспалительные или другие изменения связок и мышц, окружающих сустав;
шум в ушах;
головные боли;
боли в суставах;
скованность в суставах;
нарушение подвижности;
крепитация (похрустывание);
ранее перенесенные травмы позвоночника, коленного сустава, включая травмы связок и трещины мениска коленного сустава;
высокие нагрузки на позвоночник и суставы у профессиональных спортсменов и людей, активно занимающихся спортом.


Результаты лечения:

снижение или устранение болей на 2–3 день;
увеличение амплитуды движений;
укрепление мышечного каркаса;
запуск самоисцеления суставов;
восстановление подвижности суставов, снижение трения;
повышение устойчивости к нагрузкам и выносливости суставов;
выработка правильного двигательного стереотипа для профилактики болезней позвоночника;
нормализация кровообращения и лимфотока, устранение отеков;
повышение эластичности связок и мышц;
устранение воспалений;
снижение риска повторных травм.

Программа лечения 10 дней

Программа лечения 14 дней

Программа похудения базовая 10 дней (раннее бронирование)

Программа Детокс души и тела 7 дней (раннее бронирование)

Программа Детокс-Антистресс 10 дней (раннее бронирование)

Программа омоложения 7 дней (раннее бронирование)

Программа омоложения 10 дней (раннее бронирование)

Программа лечения 10 дней (раннее бронирование)

Программа лечения 14 дней (раннее бронирование)

Санаторий “Тюрьма для Жира” представляет уникальную программу общего оздоровления, разработанную для восстановления природных механизмов саморегуляции организма. В нашем премиальном пространстве, окруженном хвойным лесом, вы не просто отдохнете – вы перезапустите защитные силы организма.

Программа разработана ведущими специалистами с учетом последних достижений в области превентивной медицины. Мы создали идеальные условия для комплексного восстановления: передовое оборудование, авторские методики и профессиональная команда врачей работают для достижения максимального результата.



План программы:

Комплексная диагностика: метаболизм, состав тела и клинический check-UP
Консультации команды экспертов: терапевт, невролог, психотерапевт, косметолог
Биопсихосоциальная диагностика: выявление причин снижения жизненного тонуса
Программа иммунотерапии: озонотерапия и витаминные коктейли
Восстановление механизмов саморегуляции: остеопатия, иглорефлексотерапии
Детокс-программа: грязелечение, лечебные ванны, инфузионная терапия
Массажные техники: общий расслабляющий массаж, косметологические процедуры
SPA-программа: обертывания, пилинги, уходовые процедуры
Дыхательные практики: прогулки по хвойному лесу, специальные техники
Антистресс-методики: холотропное дыхание и медитации
Физическая активность: йога, пилатес, индивидуальные тренировки
Витаминотерапия и нутрициологическая поддержка
Обучающий курс здорового образа жизни
Персональное сопровождение после программы


Результаты после программы:

Перезапуск всех систем организма и возвращение природной энергии
Мощный иммунитет: забудьте о простудах и усталости
Здоровый сон и бодрое пробуждение каждое утро
Высокая работоспособность без истощения
Эмоциональный баланс и устойчивость к стрессу
Естественное сияние кожи и молодость во взгляде
Комфортный вес без жестких ограничений
Красивая осанка и легкость движений
Глубокое очищение на клеточном уровне
Снижение биологического возраста
Спокойствие в любой ситуации
Здоровое пищеварение без дискомфорта
Активация природного самовосстановления

Программа Здоровье 360 7 дней

Программа Здоровье 360 10 дней

Премиум санаторий с 30-летним опытом представляет медицинскую программу «Антистресс» – комплексную перезагрузку для тех, чья жизнь проходит в режиме высоких нагрузок и стресса.

В пространстве нашей клиники мы принимаем всего 25 гостей одновременно, гарантируя исключительно персональный подход. Ваше здоровье в руках признанных экспертов – кандидатов медицинских наук и специалистов высшей категории, регулярно выступающих в ведущих СМИ.

Программа восстанавливает работу мозга, нормализует психоэмоциональное состояние и возвращает высокую личную эффективность.

Результат – улучшение памяти, повышение стрессоустойчивости и избавление от хронической усталости.



План программы:

Экспертная диагностика функционального состояния мозга и нервной системы
Персональные консультации врачей высшей категории и кандидатов медицинских наук
Авторская программа восстановления когнитивных функций и нейропластичности мозга
Инновационный комплекс внутривенных инфузий и антиоксидантной терапии
Интегративный подход к психоэмоциональной реабилитации
Специализированные методики глубокой релаксации и антистресс-терапии
Восстановление работы нервной системы через комплекс целевых процедур
Научно обоснованная программа медитативных практик и психологической разгрузки
Персонализированное функциональное питание для поддержки работы мозга
Индивидуальное сопровождение на всех этапах программы
Комплексная SPA-терапия премиум-класса для глубокого восстановления
Пролонгированная поддержка результатов через систему контрольных обследований


Результаты после программы:

Восстановление нейропластичности мозга: улучшение памяти, концентрации и когнитивных функций
Значительное повышение стрессоустойчивости через восстановление работы нервной системы
Оптимизация фаз сна и нормализация суточных биоритмов организма
Повышение интеллектуальной работоспособности и ментальной выносливости
Комплексное устранение симптомов хронической усталости и профессионального выгорания
Восстановление энергетического потенциала на клеточном уровне
Улучшение исполнительных функций мозга: принятие решений и аналитическое мышление
Формирование долгосрочных навыков управления стрессом и эмоциональным состоянием

Программа Антистресс 2.0 7 дней

Программа Антистресс 2.0 10 дней

Программа Антистресс 2.0 7 дней (раннее бронирование)

Программа Антистресс 2.0 10 дней (раннее бронирование)

Тариф «Выходные для перезагрузки»: Лечебное голодание на 3 дня

Формат: Короткая программа разгрузочно-диетической терапии (РДТ) с пятницы по воскресенье.
Срок: 3 дня / 2 ночи.
Заезд: Пятница, с 9:00 до 11:00.
Выезд: Воскресенье в 17:00.

Идеальное решение для тех, кто:

Хочет безопасно попробовать лечебное голодание без долгого отрыва от жизни.

Нуждается в быстрой перезагрузке организма: очищении, снятии отёков и обретении ясности ума.

Ищет качественный детокс на выходные под постоянным контролем специалистов.

Что входит в программу:

Полное медицинское сопровождение:

Консультации четырёх специалистов: терапевт, невролог, психотерапевт, косметолог.

Комплексный осмотр и персональные рекомендации.

Круглосуточное медицинское наблюдение.

Детокс-процедуры для тела (всё включено в стоимость):

Прессотерапия (2 сеанса) — лимфодренаж и борьба с отёками.

Лечебная ванна (1 сеанс) — расслабление и детоксикация.

Кедровая бочка (1 сеанс) — глубокое прогревание и выведение токсинов.

Очищающая клизма (1 сеанс) — комплексное очищение кишечника.

Комфортные условия:

Проживание в одноместном номере на 2 ночи.

Организованный питьевой режим (очищенная вода, травяные чаи).

Ваш результат всего за 3 дня:

Снижение веса на 2-4 кг за счёт выведения лишней жидкости и шлаков.

Видимое снятие отёков с лица, рук и ног.

Ясность мышления, прилив энергии и уход «тумана» из головы.

Ощущение лёгкости во всём теле и отдых для пищеварительной системы.

Почему этот тариф выгоден и эффективен:

Все процедуры уже в стоимости — без скрытых доплат.

Команда из 4-х врачей — глубокий подход к вашему здоровью, а не просто наблюдение.

Максимальный эффект за минимум времени — идеальный формат для занятых людей.

Перезагрузите организм, обретите лёгкость и ясность ума всего за одни выходные!

Программа Лечебное голодание 3 дня

ТАРИФ: «Лечебное голодание — 5-дневная программа РДТ»

Формат: 3 дня голодания + 2 дня поэтапного выхода под медицинским контролем.
Даты проведения: с пятницы по вторник.

Ключевые преимущества программы:

12 процедур уже включены в стоимость (в отличие от предложений конкурентов).

Наблюдение 4 врачей-специалистов (терапевт, невролог, косметолог, психотерапевт).

Безопасный результат: правильный выход из голодания с лечебным питанием под наблюдением.

Что входит в стоимость:

Проживание на весь период (заезд в пт с 9:00 до 11:00, выезд во вт в 17:00).

Полное медицинское сопровождение: первичный осмотр, ежедневное наблюдение, итоговые рекомендации.

Комплекс из 12 оздоровительных процедур:

Прессотерапия — 4 сеанса.

Лечебная ванна — 2 сеанса.

Кедровая бочка — 2 сеанса.

Миостимуляция — 2 сеанса.

Кишечный лаваж (глубокое очищение кишечника) — 1 сеанс.

Массаж (30 мин) — 1 сеанс.

Специальное лечебное питание на 4-й и 5-й дни для правильного и безопасного завершения курса.

Поэтапная структура программы (5 дней / 4 ночи):

День 1 (Пятница): Заезд и старт
Заезд, осмотр врачей, начало курса лечебного голодания.

День 2-3 (Суббота, Воскресенье): Голодание и детокс
Период голодания, проведение оздоровительных процедур, постоянное наблюдение врачей. Подготовка к выходу из голода.

День 4 (Понедельник): Выход из голода
Плавный переход на специальное лёгкое питание, процедуры для закрепления эффекта.

День 5 (Вторник): Закрепление результата
Питание по специальному меню, завершающие процедуры, итоговые консультации врачей, выезд.

Ожидаемые результаты за 5 дней:

Снижение веса на 4-6 кг: уходит лишняя жидкость, запускаются процессы жиросжигания.

Глубокое очищение организма: комбинация голодания и кишечного лаважа приводит к полной перезагрузке ЖКТ.

Обновление кожи: уменьшение воспалений, очищение, здоровый цвет лица.

Прилив энергии и ясность мышления: к 3-му дню появляется ощущение лёгкости, повышается тонус и концентрация.

Стабильный результат: благодаря 2-дневному выходу под контролем эффект программы закрепляется надолго.

Программа Лечебное голодание 5 дней

Суть программы: Комплексная недельная программа, основанная на золотом стандарте лечения бессонницы — когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-Б). Мы не просто снимаем симптомы, а перестраиваем механизмы сна, формируя устойчивый навык здорового засыпания на всю жизнь.

Цель: Долгосрочное восстановление сна без медикаментов. 86% гостей сохраняют результат через 6 месяцев.

Почему эта программа работает?

Мы решаем коренную проблему хронической бессонницы, при которой обычные средства (травы, приложения) или санаторные процедуры дают лишь временный эффект. Наш метод — КПТ-Б — рекомендован ведущими мировыми центрами медицины сна (Mayo Clinic, Stanford Sleep Center) и работает с причиной: «переучивает» мозг правильно спать.

Что входит в программу:

1. ПЕРВИЧНАЯ ДИАГНОСТИКА СНА

Современное исследование сна с помощью прибора WatchPAT (проводится в номере, без дискомфорта и проводов).

Точное определение типа нарушения сна по международной классификации ICSD-3.

Психологическое тестирование (оценка уровня бессонницы и дневной сонливости).

2. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПО МЕТОДУ КПТ-Б (5 сессий)

Работа с сертифицированным терапевтом над техниками: ограничение сна, контроль стимулов, когнитивная переработка.

Разработка индивидуального плана поддержания сна для использования после программы.

Набор аудиосеансов для засыпания — ваш личный инструмент для использования дома.

3. КОМПЛЕКС ПРОЦЕДУР ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ТЕЛА (16 процедур)
Программа направлена на снятие физического напряжения, которое часто сопровождает бессонницу:

Остеопатия (2 сеанса)

Расслабляющий массаж (3 сеанса)

Водные процедуры (4 сеанса)

Иглорефлексотерапия (2 сеанса)

Магнитотерапия (3 сеанса)

Мануальная терапия (1 сеанс)

Комплекс «Глубокое питание для лица и тела» 90 мин (1 сеанс)

4. ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

Проживание в одноместном номере категории «Стандарт».

Трехразовое питание по системе «всё включено», с учетом принципов здорового рациона.

Итоговый результат программы:

Точный диагноз — понимание природы ваших нарушений сна.

Устойчивый навык засыпания — техники КПТ-Б, адаптированные лично для вас.

Расслабленное тело — благодаря курсу восстановительных процедур.

Личный набор инструментов — аудиосеансы и план действий для поддержания результата дома.

Новое качество жизни — возвращение энергии, стабильного настроения и дневной продуктивности.

Это не курортный отдых. Это инвестиция в навык здорового сна, который останется с вами навсегда.


Программа Здоровый сон 7 дней

Программа Здоровый сон 7 дней (раннее бронирование)

Суть программы: Комплексная недельная программа, основанная на золотом стандарте лечения бессонницы — когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-Б). Мы не просто снимаем симптомы, а перестраиваем механизмы сна, формируя устойчивый навык здорового засыпания на всю жизнь.

Цель: Долгосрочное восстановление сна без медикаментов. 86% гостей сохраняют результат через 6 месяцев.

Почему эта программа работает?

Мы решаем коренную проблему хронической бессонницы, при которой обычные средства (травы, приложения) или санаторные процедуры дают лишь временный эффект. Наш метод — КПТ-Б — рекомендован ведущими мировыми центрами медицины сна (Mayo Clinic, Stanford Sleep Center) и работает с причиной: «переучивает» мозг правильно спать.

Что входит в программу:

1. ПЕРВИЧНАЯ ДИАГНОСТИКА СНА

Современное исследование сна с помощью прибора WatchPAT (проводится в номере, без дискомфорта и проводов).

Точное определение типа нарушения сна по международной классификации ICSD-3.

Психологическое тестирование (оценка уровня бессонницы и дневной сонливости).

2. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПО МЕТОДУ КПТ-Б (5 сессий)

Работа с сертифицированным терапевтом над техниками: ограничение сна, контроль стимулов, когнитивная переработка.

Разработка индивидуального плана поддержания сна для использования после программы.

Набор аудиосеансов для засыпания — ваш личный инструмент для использования дома.



3. ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

Проживание в одноместном номере категории «Стандарт».

Трехразовое питание по системе «всё включено», с учетом принципов здорового рациона.

Итоговый результат программы:

Точный диагноз — понимание природы ваших нарушений сна.

Устойчивый навык засыпания — техники КПТ-Б, адаптированные лично для вас.

Расслабленное тело — благодаря курсу восстановительных процедур.

Личный набор инструментов — аудиосеансы и план действий для поддержания результата дома.

Новое качество жизни — возвращение энергии, стабильного настроения и дневной продуктивности.

Это не курортный отдых. Это инвестиция в навык здорового сна, который останется с вами навсегда.

Программа Здоровый сон 7 дней (включено все, кроме процедур)

Программа Здоровый сон 7 дней (включено все, кроме процедур) раннее бронирование

Научный подход к лечению бессонницы в санатории «ТЮРЬМА ДЛЯ ЖИРА»

Формат: 10-дневный интенсивный курс восстановления сна.

Методология: Основана на золотом стандарте мировой медицины — Когнитивно-Поведенческой Терапии Бессонницы (КПТ-Б).

Доказанная эффективность: 86% гостей сохраняют достигнутый результат через 6 месяцев после завершения программы.

Формат проживания: Одноместное размещение

Ключевое отличие: работа с причиной, а не с симптомами
Мы устраняем корень проблемы — неправильно сформированные паттерны сна, — а не предлагаем временное облегчение. В отличие от традиционных санаторных методов, дающих кратковременный эффект, КПТ-Б формирует устойчивый навык здорового засыпания, который остается с вами на всю жизнь.

Что входит в программу:

1. УГЛУБЛЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

Полисомнография нового поколения с помощью прибора WatchPAT (проводится в номере, без проводов).

Точная диагностика типа нарушения сна по международному протоколу ICSD-3.

Комплексное психологическое тестирование для оценки уровня бессонницы и дневного функционирования.

2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ (5 сессий КПТ-Б)

Персональная работа с терапевтом для освоения ключевых техник: ограничение времени в кровати, контроль стимулов, когнитивная реструктуризация.

Создание персонализированного плана поддержания сна для жизни после программы.

Набор аудиосеансов для самостоятельного использования, которые вы забираете с собой.

3. РАСШИРЕННЫЙ КОМПЛЕКС ПРОЦЕДУР ДЛЯ ТЕЛА (21 процедура)
Усиленная программа физического восстановления для глубокой релаксации и снятия хронического напряжения:

Остеопатия (снятие телесных блоков)

Водные процедуры (глубокое расслабление)

Расслабляющий массаж (успокоение нервной системы)

Иглорефлексотерапия (гармонизация энергии)

Комплекс «Глубокое питание для лица и тела»

Магнитотерапия (стабилизация биоритмов)

Мануальная терапия (работа с позвоночником)

Прессотерапия (лимфодренаж и детоксикация)

4. ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

10 дней проживания

Полный пансион (3-разовое питание) по системе «Все включено». Рацион сбалансирован для поддержки нервной системы и нормализации циркадных ритмов.

Итоговый результат программы:

✅ Точный диагноз — ясная картина причин вашей бессонницы.

✅ Прочный навык засыпания — отработанные и персонализированные техники КПТ-Б.

✅ Глубоко расслабленное тело — эффект от увеличенного курса из 21 процедуры.

✅ Персональная «аптечка» для сна — аудиосеансы и дорожная карта для домашнего использования.

✅ Качественное улучшение жизни — возвращение энергии, стабильного настроения и дневной продуктивности.

Это инвестиция в фундаментальное восстановление вашего сна и здоровья.

Программа Здоровый сон 10 дней

Программа Здоровый сон 10 дней (раннее бронирование)

Научный подход к лечению бессонницы в санатории «ТЮРЬМА ДЛЯ ЖИРА»

Формат: 10-дневный интенсивный курс восстановления сна.

Методология: Основана на золотом стандарте мировой медицины — Когнитивно-Поведенческой Терапии Бессонницы (КПТ-Б).

Доказанная эффективность: 86% гостей сохраняют достигнутый результат через 6 месяцев после завершения программы.

Формат проживания: Одноместное размещение

Ключевое отличие: работа с причиной, а не с симптомами
Мы устраняем корень проблемы — неправильно сформированные паттерны сна, — а не предлагаем временное облегчение. В отличие от традиционных санаторных методов, дающих кратковременный эффект, КПТ-Б формирует устойчивый навык здорового засыпания, который остается с вами на всю жизнь.

Что входит в программу:

1. УГЛУБЛЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

Полисомнография нового поколения с помощью прибора WatchPAT (проводится в номере, без проводов).

Точная диагностика типа нарушения сна по международному протоколу ICSD-3.

Комплексное психологическое тестирование для оценки уровня бессонницы и дневного функционирования.

2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ (5 сессий КПТ-Б)

Персональная работа с терапевтом для освоения ключевых техник: ограничение времени в кровати, контроль стимулов, когнитивная реструктуризация.

Создание персонализированного плана поддержания сна для жизни после программы.

Набор аудиосеансов для самостоятельного использования, которые вы забираете с собой.



3. ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

10 дней проживания

Полный пансион (3-разовое питание) по системе «Все включено». Рацион сбалансирован для поддержки нервной системы и нормализации циркадных ритмов.

Итоговый результат программы:

✅ Точный диагноз — ясная картина причин вашей бессонницы.

✅ Прочный навык засыпания — отработанные и персонализированные техники КПТ-Б.

✅ Глубоко расслабленное тело — эффект от увеличенного курса из 21 процедуры.

✅ Персональная «аптечка» для сна — аудиосеансы и дорожная карта для домашнего использования.

✅ Качественное улучшение жизни — возвращение энергии, стабильного настроения и дневной продуктивности.

Это инвестиция в фундаментальное восстановление вашего сна и здоровья.

Программа Здоровый сон 10 дней (включено все, кроме процедур)

Программа Здоровый сон 10 дней (включено все, кроме процедур) раннее бронирование

Улучшенный комфорт

Взрослый на основном месте при 2-х местном размещении

Программа Антистресс 2.0 10 дней  (раннее бронирование)

Место в двухместном номере с раздельными кроватями

Взрослый на основном месте с подселением

Место в двухместном номере с одной двуспальной или двумя раздельными кроватями

Программа Антистресс 2.0 7 дней  (раннее бронирование)

Чайные принадлежности

В номере

Дом стандарт

Электрический чайник

Дом комфорт

Взрослый на дополнительном месте

Тип кровати

Двуспальная

Комфорт плюс

Каталог

О компании

Оплата

Курорты России

Белокуриха

Ессентуки

Адлер

Крым

Алупка

Адыгея

Абхазия

Пицунда

Нафталан

Кранево

Хайдусобосло

Боржоми

Керала

Абано-Терме

Юрмала

Друскининкай

Пьештяны

Изола

Виши

Карловы Вары

Анемия и другие болезни крови

Бесплодие

Бронхит / Тонзиллит

Панкреатит

Псориаз

Невралгия

Спина / суставы

Давление

Почки / камни в почках

Диабет

После COVID-19

Онкологических больных после комбинированной терапии

{count, plural, =0 {Нет отзывов} one {# отзыв} few {# отзыва} many {# отзывов} other {# отзывов}} про {name}