Все мы любим понежиться на солнышке. И не зря: ультрафиолетовое облучение в небольших дозах полезно для человеческого организма. В современной медицине метод УФО активно используют для дезинфекции оборудования и помещений, а главное — для лечения широкого спектра заболеваний. Что такое УФО-терапия и в каких санаториях можно пройти процедуру — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
УФО-терапия: что это такое и чем полезна
УФО (ультрафиолетовое облучение) — физиотерапевтический метод, при котором с целью профилактики и лечения на проблемную зону воздействуют ультрафиолетовым излучением. Для этого используют специальный аппарат, который воспроизводит лучи определенного спектра. Принцип терапии заключается в том, что ультрафиолет оказывает стимулирующее воздействие на клетки. В результате в тканях усиливаются реакции, что и помогает снизить симптомы заболевания.
Когда назначают УФО-физиотерапию
- В дерматологии — УФО кожи показано при псориазе, дерматитах, витилиго, экземах и других кожных заболеваниях. Облучение помогает снять зуд, уменьшить воспаление и другие симптомы.
- В ортопедии и травматологии — УФО-облучение назначается для профилактики и лечения остеопороза. Под действием ультрафиолета в организме усиливается выработка витамина D, необходимого для усвоения фосфора и кальция. Процедура служит для укрепления костей, помогает ускорить заживление переломов и ран.
- В оториноларингологии — ультрафиолетовое локальное облучение проблемных зон назначают для обеззараживания слизистых от вирусов и бактерий. Это помогает снизить воспаление и улучшить регенерацию тканей при лечении ангины, тонзиллита, отита, ринита и других заболеваний ЛОР-органов.
- В гематологии — может использоваться для лечения некоторых заболеваний крови.
- В педиатрии — метод эффективный и безопасный, поэтому УФО для детей можно проводить с первых дней жизни. Чаще всего процедуру включают в комплексное лечение хронических заболеваний дыхательных путей, ЛОР-органов, для профилактики сезонных простуд, с целью повышения иммунитета.
Кроме того УФО-метод в медицине применяют для борьбы с тревожностью и усталостью. Особенно популярна процедура в осенне-зимний период, когда количество природного ультрафиолета снижено и многие страдают от сезонной депрессии.
УФО: показания и противопоказания
Разобрались, что такое УФО-терапия, переходим к показаниям и противопоказаниям. Как основной или дополнительный метод лечения процедуру включают в санаторно-курортные программы в следующих случаях:
- астма, бронхит, воспалительные и инфекционные болезни органов дыхания;
- псориаз, экзема, трофические язвы, лишай и другие заболевания кожи;
- раны и язвы слизистых оболочек;
- риниты, аденоидиты, тонзиллиты, ангины, фарингиты и другие болезни ЛОР-органов;
- заболевания периферической нервной системы;
- артриты, полиартриты, артрозы, острые и хронические обострения болезней опорно-двигательного аппарата;
- переломы и другие травмы костей и мягких тканей;
- рахит у детей;
- закаливание, повышение иммунитета к инфекционным заболеваниям.
Противопоказания к терапии:
- повышенная чувствительность к ультрафиолету;
- D-гипервитаминоз;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- токсический зоб;
- склонность к кровотечениям;
- почечная недостаточность;
- функциональная недостаточность надпочечников;
- гипертония III степени;
- хронический гепатит;
- беременность;
- общие противопоказания к санаторно-курортному лечению.
Чтобы избежать негативных последствий, перед началом лечения нужно проконсультироваться с терапевтом.
Как проводится процедура
Для проведения лечебного сеанса используется специальный аппарат и стерильные тубусы, излучающие ультрафиолет. Их размер и форма зависят от зоны, на которую оказывают воздействие.
Продолжительность, дозу, длину волны и периодичность проведения процедуры определяет врач. Как правило, первый сеанс длится не более минуты, с каждым последующим время постепенно увеличивают до 2, 5 или 10 минут.
Особой подготовки к процедуре не требуется. В зависимости от локализации проблемной зоны во время лечения человек может находится в положении сидя или лежа. Обязательное условие при проведении терапии — использование очков, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи.
После сеанса УФО в санатории рекомендовано около получаса полежать в номере или в зоне отдыха. Если на улице прохладно, выходить на свежий воздух лучше не раньше, чем через час-полтора после терапии.
В каких санаториях можно пройти процедуру УФО
УФО — одна из самых распространенных процедур физиотерапии, которую предлагают в физиотерапевтических кабинетах в поликлиниках, реабилитационных центрах и санаториях. Если говорить о последних — УФО-терапия есть в большинстве санаториев по всей России. Рассказываем о нескольких отличных вариантах на популярных курортах.
За впечатлениями и эмоциями отправляйтесь в зоопарк, на пляж или в аквапарк. В распоряжении гостей несколько бассейнов, водные горки и зона отдыха у воды. Крытый бассейн тоже есть, а еще — тренажерный зал и спа-салон.
Для отдыха и перезагрузки есть пляжная зона, спортивные площадки и спа-комплекс. Вас ждут несколько бассейнов с гидромассажем, открытый бассейн с детской зоной и лежаками для отдыха после купания, сауна, массажный кабинет, большой выбор уходов и спа-процедур.
В санатории есть сауна, крытый и открытый бассейны, альфа-капсула, теннисный корт и спортивные площадки. Так что чередовать активный отдых можете с релаксом и спа-процедурами. Для детей есть игровая комната и уличная площадка.
Отдых и активности на свежем воздухе только приветствуются. Есть аквапарк с зоной для загара, открытые спортивные площадки и теннисный корт. Если захотите, можно погреться в сауне и поплавать в крытом бассейне с гидромассажем.
Бассейн, сауна, тренажерный зал, занятия спортом или спа-релакс — вариантов для отдыха предостаточно. А еще есть экскурсионное бюро, интересные мастер-классы, увлекательные квесты и анимация.
Забронировать путевку в эти или другие санатории, которые есть на сайте, можете онлайн. Очень удобно сразу включать в нее проживание, лечение, трансфер и билеты на поезд или самолет. Интересуют другие направления или санатории — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Ответим на все вопросы и поможем подобрать тур.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Башкирия — нетривиальное, но очень даже подходящее направление для отдыха. Горы, сосновые и смешанные леса, цветущие степи, озера и реки здесь на каждом шагу. Благодаря такому богатству природы воздух насыщается кислородом, фитонцидами, эфирными маслами растений и становится лечебным. Так что при проблемах с дыхательной системой — вам точно сюда.
В начале 20 века в лечебную практику вошли скипидарные ванны — отличное средство для укрепления здоровья, омоложения и улучшения настроения. Кому мы обязаны их появлением, что такое скипидарные ванны в санатории и для чего назначают процедуру — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Отдых в санаториях Татарстана с бассейном и лечением — отличная возможность сменить обстановку и укрепить здоровье. Приятных и полезных оздоровительных услуг в местных санаториях много: лечебные ванны, процедуры с грязями, спелеотерапия, аппаратное физиотерапевтическое воздействие, рефлексотерапия, гирудотерапия, массажи — есть все, что помогает улучшить самочувствие. Разнообразное здоровое питание в формате шведского стола — идеальное комбо пользы и удобства: в рационе обычно есть и диетические, и национальные, и привычные блюда европейской и русской кухни. Добавьте к этому сауну, бассейн, активности на свежем воздухе — получится прекрасная формула перезагрузки.
Хотите устроить перезагрузку? Для этого не обязательно уезжать за тридевять земель. Санатории для отдыха и оздоровления есть в Подмосковье. Многие из них расположены вблизи лесов и природных водоемов или на территории бывших дворянских усадеб. Согласитесь, отличный вариант, чтобы отдохнуть от городской суеты и набраться впечатлений. Чистый воздух, спокойная обстановка, прогулки по лесу и спортивные активности отлично укрепляют иммунитет, улучшают настроение, снимают усталость и стресс.
