Индустриальный край с уникальной природой — так можно охарактеризовать Урал. Но регион богат не только самоцветами и полезными ископаемыми. Сульфидные, радоновые и йодобромистые минеральные воды, рапа соленых озер, лечебные грязи и глины — тоже его богатства. Ими в местных здравницах с успехом лечат болезни кожи, суставов, позвоночника, нервной, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной систем.
Пополнить копилку впечатлений тоже найдется чем. Среди главных достопримечательностей — природные парки и заповедники, пещерный комплекс Сикияз-Тамак, неземные пейзажи «Уральского Марса», удивительный «Аркаим», бурлящий жизнью современный Екатеринбург. А еще можно заглянуть в местные кафешки и ресторанчики и познакомиться с кулинарными изысками региона: попробовать настоящую уральскую уху из нескольких видов рыбы, открытые пирожки шаньги и сочные мясные посикунчики.
Осталось выбрать направление для отдыха и забронировать тур. Лучшие недорогие санатории Урала с лечением и ценами — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
Для полезного досуга есть водно-оздоровительный комплекс. В распоряжении отдыхающих большой бассейн с гидромассажем, несколько парных, комната для отдыха, тренажерный и спортивный залы. А еще можно поиграть в теннис и пострелять в тире, побаловать себя экзотическими массажами, обертываниями, ванной «Клеопатры» и другими спа-процедурами.
Медицинская база тоже отличная. Лечат органы дыхания, болезни сердца, сосудов и позвоночника, помогают нормализовать работу нервной системы и обмен веществ, снизить вес и улучшить работоспособность. Процедуры подбирают индивидуально в зависимости от показаний. Среди применяемых методов — ручной и роликовый массажи, механотерапия, магнитотерапия, спелеотерапия, вытяжение позвоночника, лечебные ванны и гидротерапия.
Можете расслабиться в сауне, поплавать в бассейне или прогуляться по набережной, искупаться и позагорать на пляже. Из других вариантов досуга — бильярд, настольный теннис и тренажерный зал.
Гордость здравницы — аквацентр со взрослым и детским бассейнами, несколькими саунами, хаммамом и римской баней. Можно погреться в парной, а потом продолжить релакс в теплой воде с гидромассажем. Не можете без спорта? Не ставьте его на паузу. Есть тренажерный зал и аквааэробика. А еще можно пожарить шашлыки, побаловать себя массажами и косметологическими уходами, а вечером потанцевать на дискотеке.
Полезные активности и интересный досуг помогут зарядиться энергией. Можете кататься на велосипеде, заниматься на тренажерах, играть в настольный теннис. Для релакса есть сауна, баня, кедровая бочка и спа-процедуры.
Определились с санаторием? Тогда бронируйте путевку прямо сейчас онлайн: на нашем сайте это очень удобно. Вы можете сразу включить в нее проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь консультанта? Пишите в чат или звоните по номеру 8 (800) 600-67-02. Мы ответим на все вопросы, поможем подобрать тур и оформить бронирование.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Лечение ультразвуковой терапией (УЗТ) заболеваний опорно-двигательного аппарата, различных неврологических расстройств, патологий позвоночника и суставов начали широко практиковать с 50-х годов прошлого века. Сегодня сфера применения ультразвука в медицине значительно расширилась. Применяют его не только в ортопедии, но и в гинекологии, офтальмологии, реабилитационной медицине и косметологии.
Хотите отдохнуть на курорте с максимальным комфортом? Инновационные технологии лечения и оздоровления, персонализированный подход к каждому гостю — все это предлагают элитные санатории России. Есть комплексные медицинские программы по профилям заболеваний, а также специализированные курсы оздоровления — детокс, похудение, избавление от стресса, укрепление иммунитета, активное долголетие. Просторные и стильные номера и виллы, ресторанное питание, высокий уровень сервиса — здесь можно полноценно расслабиться и заниматься здоровьем. Десять хороших премиум-санаториев России в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Повысить мышечный тонус можно не только в тренажерном зале. Поможет в этом аппаратная физиотерапевтическая процедура — миостимуляция. Еще в конце 18 века итальянский ученый и врач Луиджи Гальвани продемонстрировал сокращение мышц путем электрического воздействия на ткани. Сегодня миостимуляцию широко применяют в медицине, спорте и косметологии. Используют ее для лечения различных заболеваний, повышения силы и выносливости мышц, улучшения внешнего вида, снижения веса, восстановления после травм и операций.
Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими.
