Старение — естественный процесс для организма. Избежать его не удастся, а вот улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус и долго оставаться бодрым и здоровым — задачи вполне выполнимые. Поможет в этом регулярное оздоровление в санатории. Алтай — идеальное направление. Кроме качественного лечения и множества полезных для здоровья природных факторов вам гарантированы яркие эмоции и незабываемые впечатления. Какие оздоровительные программы предлагают санатории Белокурихи пенсионерам, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Чем поможет оздоровление в санатории пенсионерам
В пожилом возрасте никуда не деться от болезней. Чаще всего у пенсионеров диагностируют заболевания неврологического характера, опорно-двигательного аппарата, гипертонию, проблемы с дыханием, отклонения в работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем.
Как можно дольше сохранить бодрость и активность помогают лечение, грамотная профилактика и реабилитация в санатории. Многие здравницы разрабатывают комплексные лечебно-оздоровительные и реабилитационные программы для людей старшей возрастной категории. Процедуры такого курса направлены на:
- укрепление иммунитета;
- профилактику заболеваний;
- общее оздоровление организма;
- восстановление нормальной работы органов и систем;
- уменьшение количества обострений хронических болезней;
- замедление прогрессирования заболеваний, длительную и стойкую ремиссию;
- предупреждение инвалидности;
- улучшение психоэмоционального состояния.
Пара недель в комфортной обстановке, медицинский контроль, забота, новые знакомства и интересный досуг — отличное лекарство для души и тела.
Санаторное лечение возрастных пациентов
Первое, что назначают в санатории — диагностика. Это позволит подобрать максимально эффективный курс лечения и определить, нет ли противопоказаний к каким-либо методам сан-кур терапии.
Тип и количество процедур для возрастных пациентов подбирают индивидуально. Старение организма отражается на работе всех его клеток, поэтому традиционные лечебные методики и дозировки требуют корректировки. Например, может потребоваться уменьшение продолжительности или силы воздействия процедур. Все эти нюансы учитываются врачами при составлении плана санаторно-курортного лечения пенсионеров. В остальном пожилые пациенты получают такое же лечение, как и остальные.
Лечение хронических заболеваний
Одна из основных задач сан-кур лечения — помощь при наличии хронических заболеваний. Курс процедур позволит снизить их симптомы, увеличить период ремиссии между обострениями, замедлить прогрессирование заболевания, улучшить общее состояние здоровья.
Наиболее эффективные и популярные процедуры
- физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия, электролечение, светолечение, ультразвуковая терапия);
- бальнео- и грязелечение;
- ЛФК
- рефлексотерапия;
- массаж;
- диетическое питание;
- фитотерапия;
- упорядоченный режим дня;
- ингаляции;
- занятия с психологом.
Кроме того, в курс добавляют и общеукрепляющие процедуры — плавание, аквааэробику, скандинавскую ходьбу, терренкур, спелеотерапию. Они помогают поднять иммунитет, восполнить запас энергии, улучшить психоэмоциональное и общее состояние.
Реабилитация и восстановление после заболеваний, операций, травм
Этот курс необходим тем, кто перенес перелом, травму, инсульт, инфаркт, операцию на сердце, замену сустава и другие хирургические вмешательства. Восстановительные программы всегда профильные и кроме медицинских процедур включают психологическую помощь. Это помогает человеку обрести уверенность в себе, настроиться на позитивный лад, что играет важную роль в терапии.
Процедуры направлены на:
- полное или частичное восстановление двигательных, речевых, когнитивных и других функций организма;
- восстановление бытовых навыков и возможности самообслуживания;
- улучшение качества жизни;
- снижение риска инвалидизации.
Лечение проходит в комфортных условиях под постоянным контролем медперсонала и специалистов.
Профилактика заболеваний и общее оздоровление
Такой курс станет отличной профилактикой распространенных возрастных заболеваний. После диагностики врач определит, на оздоровление какой системы сделать упор и подберет индивидуальный курс лечения. Правильное питание, посещение спортзала и бассейна, климатотерапия, бальнеолечение, полезные активности на свежем воздухе помогут поддержать здоровье, укрепить иммунитет, улучшить психологический настрой, снизить вероятность простудных сезонных заболеваний.
Польза санатория для пенсионеров не ограничивается лечебными мероприятиями. Часто люди преклонного возраста испытывают дефицит общения, подвержены депрессии. Отдых на курорте станет отличной перезагрузкой. Отсутствие бытовых проблем, вкусная еда, купание в море и общение со сверстниками вернут в жизнь яркие краски. Поверьте, в санатории некогда будет скучать и грустить. Для отдыхающих устраивают концерты, встречи с творческими людьми, танцевальные вечера, интересные экскурсии и пикники. А если вы любите спокойный отдых, всегда можно уединиться с книжкой в беседке, поиграть в настольные игры или посетить кинопоказ.
Отдых и лечение на Алтае
Выбрали для оздоровления Белокуриху? Отлично! Курорт считается одним из самых благоприятных уголков России для восстановления сил, оздоровления и сан-кур лечения. Здесь потрясающий воздух, много солнечных дней, мягкая смена сезонов. Согласитесь, идеальный климат для людей преклонного возраста.
Алтайская природа — главный лекарь. Термальные радоновые воды, рапа и грязи соленых озер, продукты пчеловодства, травы и панты — главные богатства Алтая. С их помощью в местных санаториях с успехом лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, мочеполовой, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, кожи, органов дыхания и пищеварения.
Многие приезжают на Алтай за уникальным методом оздоровления — пантовыми ваннами. Для их приготовления используют концентрат из молодых рогов алтайских маралов. Ценность сырья — органические соединения, витамины, аминокислоты и гормоноподобные вещества, которые через кожу проникают в организм и оказывают мощный оздоровительный эффект.
А еще алтайские здравницы могут похвастать мощной медицинской базой и отличными условиями для отдыха. Что предлагают санатории Белокурихи для пенсионеров в 2024 году — в подборке лучших вариантов от экспертов по отдыху с пользой.
Свободное от процедур время можете посвятить интересным активностям. На территории есть летний бассейн с аэро- и гидромассажем, шезлонги и зонты для загара, бар у воды с прохладительными напитками и мороженым. Для спокойного досуга — уютная библиотека. Здесь часто проводят встречи с писателями, художниками, артистами и другими творческими людьми. А еще в санатории организуют чайные церемонии, мастер-классы по вокалу и бальным танцам, вечера караоке и песен под баян, занятия йогой и скандинавской ходьбой.
С досугом тоже все в порядке. Есть трассы для терренкура, летний бассейн, оздоровительный центр «Водный мир» с несколькими бассейнами, римскими термами, финской сауной, хаммамом и русской баней. Можно отдохнуть в библиотеке, поиграть в бильярд и настольные игры, позаниматься на уличных тренажерах. Концерты, танцевальные вечера, встречи с интересными людьми разнообразят досуг и оставят незабываемые впечатления.
Летом отдыхающие купаются в открытом бассейне, принимают солнечные ванны в зоне для загара. Если нет противопоказаний к процедурам погорячее, можно попариться в финской сауне, хаммаме, а потом поплавать в теплом крытом бассейне с подводным массажем. Культурный досуг тоже на высоте. В библиотеке большой выбор книг и популярных журналов. А еще в санатории организуют встречи с артистами, кинопоказы и песни под баян. Для активных и любознательных есть обзорные экскурсии по городу и достопримечательностям в окрестностях курорта.
Чтобы отдых для гостей был интересным, приглашают артистов Алтайского края, фольклорные и танцевальные коллективы, устраивают обзорные экскурсии по городу, ретро-дискотеки, вечера знакомств и посиделки под баян. Так что, перед поездкой не забудьте разучить пару частушек и вспомнить любимые народные песни. А еще здесь можно заняться йогой и аквааэробикой, освоить гимнастику цигун, поплавать в бассейне и побаловать себя спа-процедурами.
После процедур можно отдаться полноценному отдыху. Выспаться, почитать книгу, выпить ароматного чая в фитобаре. Есть хаммам, сауна и большой крытый бассейн. Летом можно купаться и загорать на свежем воздухе — к услугам отдыхающих благоустроенная открытая аквазона. Самые смелые могут скатиться с водной горки. Среди других развлечений — бильярд, выступления артистов, живая музыка, танцевальные вечера, караоке и песни под баян. Еще одно преимущество — в этом санатории Белокурихи цены пенсионеров порадуют, так как являются вполне демократичными.
В путевки с лечением входят пантовые и минеральные ванны, радоновые процедуры, лечебные души, грязелечение, аппаратная физиотерапия, ЛФК, массаж, фиточай и посещение бассейна. Предпочитаете альтернативные методы оздоровления? Они тоже есть — гирудотерапия, аурикулярная и корпоральная иглорефлексотерапия. А еще можно побаловать себя расслабляющим массажем с аромамаслами, пантовыми и медовыми обертываниями, попариться в фитобочке с алтайскими травами.
Выбрали санаторий и определились с датой поездки? Тогда бронируйте путевку прямо сейчас онлайн. На нашем сайте это сделать очень легко. Сразу включайте в нее проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна консультация или помощь в бронировании, остались вопросы по питанию, профилями лечения или цене путевки в санаторий Белокурихи для пенсионеров — звоните по телефону 8 (800) 600-67-02 или пишите в наш чат. Мы всегда поможем подобрать лучший вариант под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 36 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Лечебный подводный массаж — отличная альтернатива ручному воздействию. Ткани в воде расслабляются и легче переносят массирующие движения. А еще это очень приятная процедура. Только представьте: вы лежите в теплой ванне, а струя воды массирует ваше тело. Что такое подводный душ-массаж, какие показания и противопоказания у процедуры и о лучших санаториях, где ее можно пройти — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Шведский стол — популярная в ресторанной и гостиничной сфере форма питания. Суть простая и удобная: в зале ресторана в общем доступе выставлены блюда, а гости могут самостоятельно выбирать из них любые, отталкиваясь от своих гастрономических предпочтений и диетических потребностей. При этом нет никакого ограничения в количестве еды и размере порций. Что общего у этой системы ресторанного самообслуживания и кухни Швеции, а также что значит шведский стол в санатории — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Кавказ — это земли, богатые памятниками древней архитектуры, природными заповедниками, минеральными источниками и всем, что нужно для насыщенного и полезного отдыха. Ну и, конечно, здесь просто невероятно красиво — от панорам гор и ущелий дух захватывает в прямом смысле слова. Если любите горы, лучшего места для перезагрузки и оздоровления не найти. Прогулки на лошадях, экскурсии к водопадам и кристально чистым озерам, катание на лыжах и канатной дороге заряжают энергией, помогают избавиться от стресса и хронической усталости.
Курорты Кавказских Минеральных Вод — одно из самых популярных направлений для отдыха и оздоровления. Пятигорск или Кисловодск — что выбрать для отпуска? Укрепить здоровье и набраться впечатлений получится в каждом из городов, но у них есть и особенности. Поэтому все зависит от того, какие у вас ожидания от путешествия. Где лучше отдохнуть — в Пятигорске или Кисловодске — расскажут эксперты по отдыху с пользой.
