Чем знамениты Ессентуки? Минеральными водами, сульфидно-иловыми грязями и множеством санаториев, в которых этими природными ресурсами ежегодно оздоравливаются тысячи курортников. Главное медицинское направление местных здравниц — гастроэнтерология и нарушение обмена веществ. Питьевые галереи здесь на каждом шагу. Ессентукскими минеральными водами с успехом лечат хронические болезни желудка, кишечника, желчевыводящих путей, помогают при ожирении, подагре и сахарном диабете. Причем в большинстве санаториев Ессентуков цены с лечением и питанием вполне демократичные. А значит отдыхать и оздоравливаться можно всей семьей.
Среди других диагнозов, с которыми едут в Кавминводы, — болезни почек, опорно-двигательного аппарата, нервной и мочеполовой системы. В этом случае помогут сероводородные, йодобромные и углекислые ванны, грязевые аппликации, механотерапия, ЛФК, лечебное плавание и аппаратные физиотерапевтические процедуры. А если со здоровьем все в порядке, то можно просто хорошо отдохнуть в санатории. Наслаждаться вкусной и полезной едой, релаксом в бассейне и спа-процедурами.
Уже присматриваете, где провести каникулы? Лучшие санатории в Ессентуках с бассейном, хорошим питанием и лечением — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
В свободное время отдыхающие участвуют в квестах, мастер-классах, играют в спортивные игры. В банном комплексе несколько видов парных, соляная комната, душ впечатлений, ледяной фонтан и бассейн с гидромассажем и цветной подсветкой. Так что попариться и расслабиться тоже получится. А еще можно плавать, заниматься аквааэробикой, наслаждаться гидромассажем в джакузи в большом крытом бассейне. Для детей и тех, кто не умеет плавать отведена отдельная мелкая зона.
Питание в санатории диетическое по системе заказного меню: трехразовое для взрослых и четырехразовое для детей. Рекомендации по выбору диеты можно получить у врача. В свободное время отдыхающие играют в пинг-понг, бильярд, спортивные игры, занимаются на тренажерах. Любите парную — есть финская, инфракрасная и вибросауна, а для водных процедур — подогреваемый крытый бассейн. А еще можно записаться на групповые занятия по аквааэробике. Тренировки в воде помогают укрепить суставы и сбросить лишние килограммы. Спа-процедуры тоже есть. Получится побаловать себя расслабляющими массажами, улучшить состояние кожи пилингами, масками и обертываниями.
Что делать в свободное время? Наслаждаться отдыхом и релаксом. Начнем с бассейна. Он крытый, подогреваемый с водопадом для гидромассажа. Для тех, кто любит попариться, есть кедровая бочка и инфракрасная сауна. Высокие температуры снимают мышечные спазмы и отлично расслабляют тело. Побаловать себя косметологическими уходами тоже можно. Предлагают комплексные программы для очищения и подтяжки кожи лица, для коррекции фигуры. Из развлечений — бильярд, настольный теннис, кинопоказы, концерты и дискотеки. Для детей работает детский клуб Amaks Kids.
Питание для гостей — трехразовый шведский стол. Все блюда готовят щадящим способом и маркируют табличками с указанием калорийности и состава. Для тех, кто соблюдает лечебую диету, отведена отдельная обеденная зона. Из других «плюшек» для отдыхающих — фитнес-зал, спа-капсула, аромафитосауна, косметологический кабинет, лобби-бар, концерты и дискотеки.
Для отдыхающих работает прокат спортивного инвентаря, проводят мастер-классы по танцам, рисованию, обучают дыхательной гимнастике и техникам поддержания молодости и красоты. Любите активный отдых? Можно кататься на велосипеде, плавать в бассейне, играть в бильярд, заниматься на уличных тренажерах. Питание тоже не разочарует: большой выбор горячих и холодных диетических блюд для каждого лечебного стола. А еще два раза в месяц повара устраивают дни русской и кавказской кухни и угощают гостей вкусняшками.
Переходим к бассейну. Он крытый, подогреваемый с пресной водой. Можно поплавать в свое удовольствие или заниматься аквааэробикой. Такая гимнастика повышает тонус мышц, улучшает гибкость, помогает безопасно снизить вес. Для поддержания спортивной формы есть тренажерный зал. Из развлечений — концерты, выступления артистов, встречи с интересными людьми и экскурсии по городу.
Все свободное время в полном вашем распоряжении. Хотите — отсыпайтесь в номере, играйте в бильярд или пинг-понг, занимайтесь на тренажерах или наслаждайтесь купанием в теплом бассейне. Для расслабления душой и телом есть инфракрасная сауна.
Выбрали санаторий? На нашем сайте есть возможность забронировать тур прямо сейчас и включить в него все, что нужно для вашего комфорта, включая лечение, трансфер и билеты на поезд или самолет. Остались вопросы по выбору путевки в Ессентуки, цены на санатории с лечением на ваши даты или нужна помощь с бронированием — звоните 8 (800) 600-67-02 или свяжитесь с консультантом в чате. Мы всегда поможем подобрать идеальный вариант для отдыха с пользой.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 36 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Татарстан — удивительный регион. Здесь можно увидеть все: златоглавые православные храмы и величественные мечети, древние крепости, старинные купеческие усадьбы и монументальные сооружения новой эпохи.
Лечебный подводный массаж — отличная альтернатива ручному воздействию. Ткани в воде расслабляются и легче переносят массирующие движения. А еще это очень приятная процедура. Только представьте: вы лежите в теплой ванне, а струя воды массирует ваше тело. Что такое подводный душ-массаж, какие показания и противопоказания у процедуры и о лучших санаториях, где ее можно пройти — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Шведский стол — популярная в ресторанной и гостиничной сфере форма питания. Суть простая и удобная: в зале ресторана в общем доступе выставлены блюда, а гости могут самостоятельно выбирать из них любые, отталкиваясь от своих гастрономических предпочтений и диетических потребностей. При этом нет никакого ограничения в количестве еды и размере порций. Что общего у этой системы ресторанного самообслуживания и кухни Швеции, а также что значит шведский стол в санатории — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Кавказ — это земли, богатые памятниками древней архитектуры, природными заповедниками, минеральными источниками и всем, что нужно для насыщенного и полезного отдыха. Ну и, конечно, здесь просто невероятно красиво — от панорам гор и ущелий дух захватывает в прямом смысле слова. Если любите горы, лучшего места для перезагрузки и оздоровления не найти. Прогулки на лошадях, экскурсии к водопадам и кристально чистым озерам, катание на лыжах и канатной дороге заряжают энергией, помогают избавиться от стресса и хронической усталости.
