Адыгея — идеальное место на карте России для отдыха и оздоровления. Благодаря близости Черного моря здесь нет знойного лета и холодной зимы. Поздней весной и ранней осенью случаются кратковременные дожди, но после них всегда светит солнце.
Отправляются сюда не ради городских прогулок. Главные достопримечательности тут — природные красоты. Высокогорные равнины, ущелья, нетронутые леса, бурные реки и мощные водопады — фонов для селфи больше чем достаточно. А еще в Адыгее есть отличные термальные курорты, спа-отели и санатории с лечением.
Работающие круглый год открытые бассейны с термальной водой — главный магнит для отдыхающих. Местные воды богаты бромом, серой, натрием и кремнием, поэтому купание не только доставляет удовольствие, но и помогает при многих болезнях. Хотите на себе ощутить внутренние и внешние метаморфозы от термальных источников Адыгеи — рейтинг лучших спа-отелей и санаториев поможет с выбором направления.
А еще здесь есть центр китайской медицины. Иглорефлексотерапия, прогревание моксой, электроакупунктура и другие методы помогают избавиться от хронических болей, улучшить сон, нормализовать работу пищеварительной и нервной систем.
Условия для отдыха тоже прекрасные. Для гостей — 10 га живописной лесопарковой зоны с гамаками и шезлонгами, собственный источник лечебной минеральной воды и открытый бассейн.
Побаловать себя спа-отдыхом тоже получится. Есть сауна, бассейн с лагуной и аэромассажем, комната для релакса и косметологический кабинет. Хотите зарядиться энергией и подкачать мышцы? В этом популярном термальном спа-отеле Адыгеи также есть прекрасный фитнес-зал с современными тренажерами и опытным инструктором.
Пожарить шашлыки и устроить пикник на свежем воздухе тоже можно. На территории предусмотрена мангальная зона с беседками. А чтобы ребенок не скучал, пока родители заняты своими делами, есть игровая зона с лабиринтами, лазалками и прыгалками. В детской комнате и на уличной площадке за детьми присматривает аниматор.
Укрепить здоровье тоже получится. Есть уличная фитнес-зона с тренажерами и отличный массажный кабинет. Здесь вам предложат антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный, классический расслабляющий и другие виды массажа тела и лица, а также гармонизирующий сеанс «Инь-Ян» в четыре руки.
Чередовать парную и купание можно с велопрогулками, рыбалкой, игрой в бильярд и настольный теннис. Для поддержания спортивной формы предусмотрен прокат велосипедов. Для детей тоже созданы все условия. Есть отдельное меню, стульчики для кормления, игровая площадка и детская анимация. А еще можно покататься верхом на лошадях, пожарить шашлыки, понаблюдать за лебедями, утками, кроликами и белками, обитающими в мини-зоопарке.
Приехали за драйвом и адреналином? Тогда берите напрокат велосипед и изучайте окрестности. Если этого мало, для вас организуют джипинг, рафтинг и гонки на квадроциклах. А еще можно поиграть в настольный футбол и бильярд, покататься на лошадях, отправиться на рыбалку и устроить пикник с шашлыками. Детям тоже не придется скучать. Есть игровая комната, уличная площадка с горками и батутом, компьютерная зона с Sony Playstation 5.
Есть индивидуальные бассейны, рассчитанные на 2–4 человек. Для принятия солнечных ванн предоставляют шезлонги и зонты от солнца.
Пока родители загорают, дети могут повеселиться на игровой площадке с качелями и каруселями. Без бани тоже не останетесь — есть финская сауна и турецкий хаммам. После парной советуем окунуться в прохладную купель с минеральной водой «Серебрячка». Контрастные процедуры на свежем воздухе отлично закаляют организм и укрепляют иммунитет.
Спа-комлекс тоже порадует. Есть финская сауна, турецкий хаммам, бассейн и джакузи. После парной и водных процедур можно расположиться на уютном лежаке в зоне отдыха и наблюдать за происходящим на территории через панорамные окна. Для детей работает игровая комната, для досуга установлены столы для настольного тенниса. Устроить пикник, пожарить мясо и овощи на мангале можно на площадке для барбекю.
Решили, где проведете отпуск или выходные? Тогда бронируйте тур прямо сейчас онлайн. Включайте в путевку все, что вам нужно для комфортного отдыха: проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Остались вопросы по выбору направления на ваши даты — звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Эксперты по здоровому отдыху с радостью на них ответят и подберут санаторий или спа-отель в Адыгее с бассейном и другими услугами по вашим запросам.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
