Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний эндокринной системы. По статистике ВОЗ, им страдает до 8.5% населения планеты, а в России, по расчетам Минздрава, диабет есть у каждого 15-го. При диагностированном заболевании или риске его развития санаторно-курортное лечение — отличный метод профилактики и оздоровления. Рейтинг лучших санаториев с лечением сахарного диабета предлагают эксперты по здоровому отдыху.
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет — одно из наиболее опасных заболеваний эндокринной системы. В зависимости от типа, может быть вызвано разными факторами. При нарушении работы поджелудочной железы, она не способна синтезировать нужное количество инсулина, или же организм не в состоянии эффективно усваивать глюкозу. Это приводит к недостатку инсулина и гипергликемии — повышению уровня глюкозы в крови.
Симптомы диабета:
- обильное мочеиспускание (полиурия) даже в ночное время;
- повышенная жажда;
- постоянное чувство голода;
- кожный зуд;
- проявления бактериальных и грибковых инфекций на коже и слизистых;
- быстрая утомляемость, сонливость;
- нарушения памяти, головокружения;
- ухудшение зрения;
- онемение и зябкость в нижних конечностях;
- эректильная дисфункция;
- плохое заживление ранок, порезов, ожогов и других повреждений кожи;
- появление сладковатого запаха изо рта.
При обнаружении у себя или у близкого человека нескольких из этих симптомов нужно обязательно показаться врачу.
Диабет: типы, причины, предрасположенность, осложнения
Существует несколько типов диабета, которые различаются по причинам возникновения, ходу развития заболевания и методам лечения. Наиболее распространенные — 1 и 2 типы. Именно эти заболевания чаще всего являются показанием для профилактического лечения в санатории. Вместе с тем, и при диагностировании других вариантов после назначения основного лечения не стоит пренебрегать сан-кур терапией.
Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
Чаще всего диагностируется в детском или подростковом возрасте и имеет выраженную клиническую картину, однако может появиться и в более поздние периоды жизни. При этом типе диабета инсулин в организме не вырабатывается, либо вырабатывается в недостаточном объеме. Причины диабета 1-го типа неизвестны. Есть предположение, что это связано со сбоем в работе иммунной системы, когда ее клетки по неизвестной причине начинают атаковать поджелудочную железу.
При постановке такого диагноза человек всю жизнь является инсулинозависимым, то есть должен ежедневно вводить себе инсулин. Крайне важно регулярно отслеживать общее состояние организма, купировать симптомы осложнений и укреплять иммунитет — в этом поможет лечение диабета в санатории.
Диабет 2 типа (инсулиннезависимый)
Наиболее часто встречающийся тип: до 85–95% случаев. Чаще всего диагностируется у людей старше 40 лет, однако может проявляться и в более молодом возрасте. При этом заболевании инсулина выделяется достаточно (вводить его дополнительно не требуется), однако организм не может его эффективно использовать.
Диабет 2 типа часто называют «болезнью образа жизни»: избыточный вес и малоподвижный образ жизни, наряду с возрастом и генетикой, — основные факторы его развития. Именно поэтому, наряду с основным лечением, при диабете 2 типа жизненно важно изменить повседневные привычки и тщательно следить за здоровьем.
В санатории можно пройти программы безопасного снижения веса, повышения работоспособности и активности. Часто в санаториях действуют «Школы диабета», где можно узнать про правильное пищевое поведение и ввести в жизнь полезные для здоровья привычки. Еще один важный фактор — возможность получить психологическую поддержку от специалистов и пообщаться с другими людьми, живущими с этим заболеванием.
Симптоматический (вторичный диабет)
Является следствием какого-либо первичного заболевания. Распространенные варианты — болезнь Кушинга, синдром Конна, гемохроматоз, патологии печени и поджелудочной железы, нарушения гормонального фона, длительный прием медикаментов, отравления ядами, генетические заболевания. Может протекать бессимптомно, поэтому опасен переходом в тяжелую стадию.
В санатории можно пройти лечение основного заболевания, а также сопутствующего диабета. Для каждого гостя составляют индивидуальную программу терапии, что позволит подобрать максимально эффективные в каждом конкретном случае процедуры. Они будут действовать в комплексе и влиять на разные системы организма.
Гестационный диабет
Наблюдается у беременных женщин. Обычно — как следствие быстрого набора веса и нарушения глюкозной толерантности. Симптомов, как правило, нет, поэтому болезнь определяют по анализу крови на глюкозу. После рождения ребенка организм чаще всего приходит в норму, однако риск заболеть сахарным диабетом 2 типа в будущем все-таки повышается.
В санаториях есть программы оздоровления беременных женщин. Обычно их предлагают при сроке беременности до 32 недель, при многоплодной беременности — до 28 недель. Помимо улучшения общего состояния, по показаниям могут быть назначены процедуры для устранения причин и симптомов нарушения метаболизма глюкозы.
Скрытый диабет (латентный)
Еще одна коварная форма диабета, которая тоже протекает без характерной симптоматики. При несвоевременном выявлении и без надлежащего лечения может перейти в диабет 2 типа. Как правило, на первых этапах повышение уровня глюкозы бывает незначительным, однако такую ситуацию можно отнести к группе риска.
Регулярное оздоровление в санаториях позволит своевременно проходить диагностику для контроля уровня сахара в крови: в рамках обычной сан-кур программы или специализированного чек-апа. Лечение в санатории поможет укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм, улучшить общее состояние и не допустить развитие диабета.
Осложнения диабета без лечения и профилактики
Запущенные развитием диабета процессы негативно отражаются на многих органах и системах организма, а при отсутствии постоянного лечения и профилактики могут привести к летальному исходу.
Опасные осложнения диабета:
- слепота;
- диабетическая нефропатия;
- поражение нервов;
- ангиопатия — поражение кровеносных сосудов;
- гипертония;
- ишемическая болезнь сердца;
- нарушение работы печени;
- поражение нижних конечностей: грибковые заболевания, трофические язвы, гангрена;
- у мужчин — импотенция, у женщин — проблемы с репродуктивным здоровьем.
Именно из-за рисков тяжелых осложнений важно при появлении первых симптомов пройти диагностику у эндокринолога в поликлинике или частном медицинском центре. Своевременно назначенный курс лечения поможет затормозить развитие заболевания и стабилизировать состояние.
Также крайне важна регулярная профилактика диабета в санатории не менее 1–2 раз в год. Здесь помогут устранить или значительно снизить проявления заболевания, улучшить общее и психологическое состояние.
Эффективность санаторно-курортного лечения при сахарном диабете
Современная медицина доказала, что диабет — не приговор. Правильная профилактическая и медикаментозная терапия, рациональное питание и соблюдение рекомендаций врача по физической нагрузке помогают диабетику жить полноценной жизнью.
Санаторно-курортное лечение, наряду с приемом медикаментов, способствует значительному улучшению общего состояния и является отличной профилактикой осложнений. Диабет в санаториях России лечат по комплексной программе, включающей диагностический, оздоровительный и лечебный блоки.
Ведущие методы курортной терапии диабета:
- Бальнеотерапия. Питьевой прием минеральной воды, ванны и плавание в бассейне с минеральной водой способствуют снижению сахара в крови, улучшают процессы тканевого обмена углеводов, повышают чувствительность инсулиновых рецепторов к этому гормону.
- Диетотерапия. Исключение сахаросодержащих продуктов и ограничение употребления простых углеводов — залог успешной терапии. Диета помогает достичь стойкой компенсации углеводного обмена.
- Дозированная физическая активность. Занятия ЛФК, лечебное плавание, терренкур, скандинавская ходьбы, спортивные игры на свежем воздухе улучшают обмен веществ и помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
- Физиотерапия. Магнитотерапия, электростимуляция, ультразвук, лазерная терапия стимулируют обменные процессы, улучшают циркуляцию крови, снижают риск развития осложнений.
Психологическая поддержка, обучение самоконтролю и пребывание на курорте — тоже важные условия успешной терапии. В санатории можно наслаждаться природой, отдыхать на пляже или у бассейна, участвовать в развлекательных мероприятиях. Смена обстановки, отдаленность от бытовых проблем и профессиональных обязанностей расслабляют нервную систему, снимают стресс и улучшают настроение.
Назначают питьевой прием минеральной воды, лечебную физкультуру, сухие углекислые ванны, физиотерапию и другие процедуры, направленные на нормализацию обмена веществ, улучшение работы поджелудочной железы и органов ЖКТ. В результате уменьшаются основные проявления заболевания, улучшается физическое и эмоциональное состояние, повышается работоспособность.
В свободное время можно посещать бассейн, сауну, тренажерный зал, косметологический кабинет. Для активностей на свежем воздухе есть спортивные площадки, теннисный корт, работает прокат спортивного инвентаря. Отдыхать можно с детьми — предусмотрена игровая зона.
Для релакса и восстановления сил есть русская баня, спа-капсула, кедровая бочка, различные виды массажа. При желании отдыхающие могут участвовать в развлекательных мероприятиях и пользоваться услугами косметологического кабинета. Процедуры для омоложения и оздоровления помогут разгладить морщинки, повысить тонус кожи и сохранить ее привлекательность.
Для релакса есть сауна с бассейном, для активного отдыха на свежем воздухе — спортивные и детские площадки. Можно взять напрокат велосипед или отправиться на рыбалку. Зимой отдыхающие с удовольствием катаются на коньках, лыжах и снегоходах.
Профилактическая и лечебная программы включают диетическое питание, дозированные физические нагрузки, занятия физкультурой, скандинавской ходьбой и плаванием. Также назначают массаж, физиотерапию, аппликации старорусскими грязями, питьевой прием минеральной воды «Старорусская». Соблюдение режима дня, работа с психологом, пляжный отдых на озере и пикники на природе отлично поднимают настроение, что помогает улучшить самочувствие.
Банный отдых и бассейн тоже никто не отменял. Отдыхающие могут посещать акватермальный комплекс с несколькими видами саунам, детским и взрослым бассейнами с элементами аквапарка. Захотите расслабиться после насыщенного дня — есть спа-салон и косметологический кабинет.
Скучать в свободное от процедур время не придется. В санатории регулярно организуют концерты, вечера живой музыки и караоке-баттлы. Также отдыхающие могут купаться в бассейне, пользоваться услугами спа-центра. В меню спа-капсула, кедровая бочка, несколько видов пилинга, пластифицирующий массаж, антицеллюлитные и питательные обертывания, омолаживающие процедуры для лица.
Кроме традиционных сан-кур процедур назначают диетотерапию, сеансы психологической разгрузки, бодифлекс. Важный этап — ведение дневника самоконтроля: человек учится следить за питанием и показателями глюкометра.
В санатории созданы все условия для полноценного отдыха. Есть акватермальный комплекс с несколькими видами бань, большой летний бассейн, тренажерный зал и спа-центр с программами для взрослых и детей. А еще здесь можно заняться йогой, попариться в японской бане, научиться играть на гитаре и фортепиано.
Программа включает климатотерапию, физиотерапевтические процедуры, циркулярный душ, гальваногрязь, сухие углекислые ванны, парафино-озокеритолечение. Предлагают много процедур гидротерапии: йодобромные, минерально-солевые и гидромассажные ванны, лечебное плавание. Для общего оздоровления хорошо подойдут питьевой прием минеральной воды, диетотерапия, терренкур, ЛФК. Такой комплексный подход дает видимые результаты и пролонгированный эффект.
Для отдыха на территории есть большой крытый бассейн с морской водой, сауна, детская комната и игровая площадка. Любите спа и парную? С этим тоже все в порядке. Современный спа-комплекс — идеальное место для релакса и перезагрузки. Несколько бассейнов, сауна, фитобочка, различные виды массажа, спа-ритуалы и уходы за кожей лица и тела — помогут расслабиться и привести себя в порядок.
В лечебно-оздоровительный курс входят климатотерапия, диетотерапия, питьевой прием минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17», водо- и грязелечение, ручной массаж. Также отдыхающим назначают фиточаи и микроклизмы с отварами трав, терренкур, занятия физкультурой и плаванием, магнито- и озонотерапию и другие физиотерапевтические процедуры.
Для досуга есть теннисный корт, волейбольная площадка, работает прокат велосипедов. Приезжать можно с детьми. Для маленьких гостей предусмотрены игровая комната и детская площадка.
Определились с датой и выбрали санаторий, где лечат диабет? Тогда бронируйте тур прямо сейчас на нашем сайте: проживание, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд — все что вам нужно в одном бронировании. Остались вопросы — звоните по телефону 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Мы с радостью на них ответим и подберем идеальный вариант под ваши запросы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
