Путешествие в «страну гор»: лучшие санатории Дагестана для отдыха и лечения
03 июля 2023
Словно парящие над ущельями высокогорные аулы, древние крепости и храмы — главные туристические магниты Дагестана, самого южного региона России. Местные жители невероятно гостеприимные и хлебосольные, а какая здесь кухня! Природа и климат лечат ментально и физически: ласковое Каспийское море, пляжи с золотистым кварцевым песком, бескрайние зеленые долины и реликтовые леса, множество минеральных источников и термальных озер. В общем, отличный повод купить путевку в санаторий Дагестана: отлично отдохнете и оздоровитесь.
Отдых и лечение в санаториях Дагестана: природные факторы
Климатотерапия в Дагестане на каждом шагу. В регионе мягкая зима и нежаркое лето, много ясных и солнечных дней. Важное природное богатство Дагестана — наполненный морским бризом и фитонцидами реликтовых лесов и диких трав чистейший воздух. Также оздоровлению способствуют уникальные по своему составу высокоминерализованные сероводородные источники, гидротермальные торфяные и иловые грязи, минеральные воды разного состава.
Все эти ресурсы активно используют в местных санаториях. Здесь лечат болезни кожи, костно-мышечной, нервной и репродуктивной системы, ревматизм. Чтобы вам было проще определиться, эксперты по здоровому отдыху подготовили рейтинг санаториев Дагестана. Останется выбрать дату и место для отдыха и забронировать тур.
Большое внимание уделяют раздельному питанию, рекомендуют посещение сауны и медовые вытяжки. Среди других услуг — биоэлектромассаж, аппаратное вытяжение позвоночника, гидромассажные ванны, озонотерапия, иглоукалывание, лимфодренажный массаж.
В свободное от процедур время гости могут посещать косметологический кабинет и парную. Ну и, конечно, отдыхать на пляже, расположенном в шаговой доступности. Морской воздух содержит много йода, минералов и микроэлементов, поэтому воздушные ванны улучшают дыхание и укрепляют иммунитет. Эффект от прогулок на свежем воздухе сравним с сеансами галотерапии.
Главное богатство санатория — термальные сероводородные хлоридно-натриевые источники. Водолечение входит во все комплексные оздоровительные курсы. Благодаря высокоминерализированному составу вода имеет хороший терапевтический эффект: снимает болевой синдром, отечность, воспаления, нормализует мышечный тонус, способствует регенерации тканей. Также отдыхающим назначают диетотерапию, аппаратные процедуры, массаж, терренкур, климатотерапию.
В свободное от процедур время можно посещать спортзал, заниматься на тренажерах, играть в настольный теннис, побаловать себя спа-процедурами.
Сочетать оздоровление можно с полноценным отдыхом. На территории есть крытый бассейн, баня, живописный ландшафтный парк для терренкура, открытые спортивные и детские площадки. Здравница расположена в полуторакилометрах от побережья в окружении дубово-грабовых рощ, поэтому воздух насыщен морскими минералами и фитонцидами реликтовых растений. Прогулки, игры, занятия физкультурой и просто пребывание на улице — аэротерапия в природном ингалятории.
Также отдыхающим назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и плавание, аппаратный и ручной массажи, терренкур, климатотерапию — солнечные и воздушные ванны, псаммотерапию и талассотерапию. А еще здесь разнообразное питание, включая диетический стол. В зависимости от показаний врач подберет подходящий рацион для каждого гостя.
Для досуга оборудованы спортивные и детские игровые площадки на свежем воздухе, есть бильярдная и спортивный зал. При желании можно принять участие в конкурсах и соревнованиях, расслабиться в акватермальном комплексе с несколькими видами саун, поплавать в бассейнах с минеральной водой, отправиться на рыбалку или понежиться на пляже.
А еще в санатории прекрасный спа-центр. Гости могут расслабиться в сауне или бассейне с гидромассажем, попариться в кедровой бочке, улучшить состояние кожи лица и тела с помощью эффективных косметологических процедур. Для удобства отдыхающих крытый бассейн разделен на мужскую и женскую зоны, есть отдельная чаша для детей.
Для досуга тоже созданы все условия. Предусмотрены тренажерный зал с современным фитнес-оборудованием, детская комната с воспитателем, летний ресторан, кафе-бар, волейбольная площадка и бильярдная. Летом можно проводить время на пляже, купаться в открытом бассейне с панорамным видом на море или принимать солнечные и воздушные ванны на шезлонге у воды.
Выбрали направление и определились с датой? Тогда бронируйте путевку прямо сейчас. Остались вопросы относительно медицинской направленности санаториев Дагестана, цены, условий проживания — звоните по телефону 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Эксперты по здоровому отдыху с радостью на них ответят и подберут идеальный тур, согласно вашим запросам.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 36 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Желчный пузырь — орган, играющий важную роль в пищеварении. Воспаление его стенок, изменение консистенции желчи, появление песка и камней могут не только значительное ухудшить самочувствие, но спровоцировать развитие других заболеваний. Санаторно-курортное лечение — идеальный вариант для общего оздоровления пищеварительной системы, лечения желчнокаменной болезни, желчевыводящих путей и желчного пузыря. Процедуры подбирают индивидуально в зависимости от диагноза, а сочетание природно-климатических и медицинских методов лечения гарантирует хороший результат. Лучшие санатории для лечения заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
Радоновые ванны — это уникальная процедура, во время которой используют природные или искусственные воды с низким содержанием радона. Эта практика существует уже несколько столетий и имеет доказанную пользу для здоровья. Однако процедура у многих также вызывает и опасения: нет ли потенциального риска для здоровья, связанного с воздействием этого радиоактивного вещества? Рассказываем, чем полезна радоновая вода и что лечат радоновые ванны, а также предлагаем список лучших радоновых санаториев России с подробным обзором процедур и цен на лечение.
Обычные прогулки в магазин или до работы — это еще не терренкур. От них он отличается гармоничностью нагрузок: маршрут для лечебной ходьбы разрабатывают с учетом особенностей местности, а назначают с учетом физического состояния человека. Часто на территории санатория или природного парка составляют несколько маршрутов для гостей с разными потребностями. Загазованность городских улиц и обычное для жителей города нервное напряжение не дают получить максимум пользы. Заниматься лечебной ходьбой лучше всего во время отпуска: на курорте, в красивом месте с чистым воздухом и маршрутами, созданными специально для оздоровления. Эксперты по отдыху с пользой рассказывают об эффективности процедуры и лучших терренкурах в санаториях и на курортах России.
По данным ВОЗ, порядка 17.5% мужчин и женщин детородного возраста не могут зачать ребенка — то есть, примерно каждый шестой. Распространенные причины — инфекционные и воспалительные заболевания, гормональные сбои, стресс и вредные привычки. Во многих случаях бесплодие — не приговор. Врачам удается вернуть женщине репродуктивное здоровье и испытать радость материнства. Лечение бесплодия в санаториях России — комплексное. Физиотерапия, использование природных факторов, правильное питание и полноценный отдых нормализуют работу эндокринной, нервной и репродуктивной систем, укрепляют иммунитет и избавляют от проблем, мешающих забеременеть. Лучшие санатории, лечащие бесплодие, в рейтинге от экспертов по здоровому отдыху.
