Принятие пенно-солодковой ванны — словно полет на облаке. Ведь вы лежите не в воде, а в ароматной мягкой пене. Процедура очень приятная, а главное — полезная для здоровья. В санаториях ее включают в лечебные и профилактические курсы для взрослых и детей и даже в комплексные косметологические программы.
Что такое пенные солодковые ванны и для чего их применяют — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Немного истории
Пенные солодковые ванны готовят на основе экстракта, полученного из корня солодки или лакрицы. О лечебных свойствах растения знали еще древние индийские, японские, тибетские и греческие врачеватели. Отварами и порошками, приготовленными из корневища, лечили лихорадку, кашель, болезни почек, желудка и печени.
Препараты на основе солодки широко применяют и в современной медицине и косметологии. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить работу многих органов и систем, поддержать молодость и красоту.
Основной компонент лакричного корня — глицирризин. Именно он делает солодку сладкой. А еще оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие, уменьшает склеивание тромбоцитов, снимает воспаление и ускоряет заживление язв. Кроме глицирризина растение богато эфирными маслами, биофлавоноидами, фитоэстрогенами и микроэлементами — железом, медью, селеном, цинком, марганцем и калием.
Что такое солодковые ванны
Пенно-солодковые ванны — гидротерапевтическая процедура с использованием экстракта корня солодки. Раствор из концентрата добавляют в подогретую воду, а затем при помощи специальной решетки с отверстиями для выхода воздуха, взбивают в густую плотную пену.
В отличие от других видов водолечения пенные ванны не оказывают на тело гидростатического давления. Поэтому их (с осторожностью и по показаниям) можно включать в санаторные программы для людей преклонного возраста, с патологиями сердечно-сосудистой системы, ослабленным здоровьем. По рекомендациям врача такое лечение может быть назначено даже детям.
Пенно-солодковая ванна: польза и вред
Польза ванны с солодкой обусловлена лечебными свойствами лакричного корня. Полезные вещества, которые в нем содержатся, насыщают пену и через кожные покровы проникают в организм.
Среди основных терапевтических эффектов ванн:
- Противовоспалительный — ускоряют заживление эрозий и язв, помогают бороться с акне, кожным зудом, аллергическими высыпаниями, экземой и псориазом.
- Седативный — влияют на выработку серотонина, расслабляют и успокаивают нервную систему, способствуют снятию стресса.
- Иммуномодулирующий — нормализуют работу иммунной системы, оказывают подавляющее действие на возбудителей вирусных, грибковых и бактериальных заболеваний.
- Гормональный — помогают регулировать уровень половых гормонов, стимулируют выработку кортизола, понижают синтез тестостерона и повышают активность эстрогенов, оказывают положительный эффект при заболеваниях яичников и проблемах с потенцией.
А еще пенные ванны с солодкой стабилизируют терморегуляционные процессы в организме, благоприятно влияют на дыхательную функцию. Кроме того, укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и лимфоток, работу пищеварительной и выделительной систем.
В косметологии тоже нашли применение жемчужно-солодковым ваннам. Гидромассаж в воде с солодкой помогает бороться с первыми признаками старения и целлюлитом, разглаживает кожу, делает ее более упругой и шелковистой.
Возможные побочные эффекты
Несмотря на свои полезные свойства, лакрица при неправильном применении или передозировке может вызвать резкое падение калия в крови или скачок давления. В группе риска — люди преклонного возраста, с ослабленным здоровьем, страдающие гипертонией и нервной анорексией.
Избежать нежелательных последствий от водолечения поможет соблюдение правил:
- Предварительно нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
- При склонности к аллергии пройти пробу на компоненты концентрата. В случае возникновения реакции, от процедуры придется отказаться.
- Важно четко соблюдать концентрацию и дозировку раствора, не превышать рекомендованное время сеанса.
Пенно-солодковая ванна: показания и противопоказания
В санаторных программах пенные ванны с экстрактом корня солодки включают в комплексные лечебные и профилактические программы при следующих состояниях:
- стресс;
- неврозы различного происхождения;
- синдром хронической усталости;
- бронхит;
- бронхиальная астма в стадии ремиссии;
- поллиноз;
- гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затихающего обострения;
- диффузный нейродермит;
- хроническая рецидивирующая крапивница;
- проявления кожной аллергии без язвенных поражений кожи.
Противопоказания к процедуре
- серьезные сердечно-сосудистые патологии;
- хронические болезни в стадии обострения;
- менструация;
- беременность;
- кровотечения неясной этиологии;
- гипертиреоз;
- рожистые воспаления кожи;
- пиодермия;
- онкологические заболевания;
- общие противопоказания для прохождения санаторно-курортного лечения.
Как проходит процедура
Процедура проводится под контролем медицинского работника. Для нее используют обычную ванну, на дно которой помещают специальную решетку для барботирования раствора.
- Перед сеансом ванну наполняют водой температурой 40–45 °C до уровня нижней границы решетки, затем добавляют подготовленный концентрат корня солодки и включают компрессор.
- Человек размещается в ванне и постепенно погружается в облако мягкой ароматной пены. В начале сеанса может ощущаться легкое приятное покалывание. Такой эффект создает пенный массаж. Продолжительность сеанса — 10–15 минут. Курс лечения — от 8 до 12 ванн в зависимости от показаний.
- После ванны нужно принять душ, чтобы смыть с тела остатки пены.
Что такое пенно-солодковые ванны и для чего они нужны — разобрались. Эта процедура крайне популярна и входит в число методов гидротерапии в санаториях по всей России. Рассказываем о хороших санаториях в разных регионах страны, где предлагают пенно-солодковые ванны.
После процедур можно поплавать в бассейне, покататься на велосипеде или отправиться на прогулку по городу. Главные достопримечательности в шаговой доступности от санатория.
Хорошо отдохнуть тоже получится. Есть бассейн, спортивный зал с тренажерами, фитопаросауна и спа-капсула. О красоте отдыхающих тоже позаботятся. Сохранить молодость помогут маски, пилинги и комплексные косметологические уходы.
Чередовать лечение можете с плаванием в бассейне, прогулками, экскурсиями, чтением любимых книг и участием в развлекательных программах. Любите песни и танцы? Для вас — караоке и вечерние дискотеки.
У санатория ухоженная территория с фонтанами и беседками, есть сауна, открытый бассейн с площадкой для загара, отдельная детская плескательница. Развлекают отдыхающих концертами, кинопоказами, экскурсиями, устраивают дискотеки и интерактивные конкурсы.
Можно чередовать процедуры с плаванием в бассейне, активным досугом и спа-релаксом. Летом на берегу Волги работает пляж с водными аттракционами, прокатом лодок и катамаранов. Зимой гостей ждут каток и тюбинговая трасса.
Забронировав путевку в санаторий онлайн на нашем сайте, вы сразу можете включить в нее проживание, лечение, трансфер и билеты на поезд или самолет. Интересуют другие направления или нужна помощь с оформлением заказа — напишите в чат или позвоните по номеру 8 (800) 600-67-02. С радостью поможем выбрать идеальный тур и забронировать его.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Пока одни выкладывают грустные посты, что за окном сентябрь, другие — выбирают направление для отдыха и бронируют номера. Не получилось съездить в отпуск летом? Не расстраивайтесь, впереди еще бархатный сезон, бабье лето, золотая осень и далеко не всегда и не везде промозглый ноябрь. Куда можно поехать отдыхать осенью в России и в чем преимущества такого путешествия — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Плавание очень полезно для физического и эмоционального здоровья. Вода помогает укрепить мышцы, снять нагрузку с суставов и позвоночника, прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему. А если бассейн наполнен водой из природных минеральных источников — от акватернировки получите дополнительную пользу.
Башкирия — нетривиальное, но очень даже подходящее направление для отдыха. Горы, сосновые и смешанные леса, цветущие степи, озера и реки здесь на каждом шагу. Благодаря такому богатству природы воздух насыщается кислородом, фитонцидами, эфирными маслами растений и становится лечебным. Так что при проблемах с дыхательной системой — вам точно сюда.
В начале 20 века в лечебную практику вошли скипидарные ванны — отличное средство для укрепления здоровья, омоложения и улучшения настроения. Кому мы обязаны их появлением, что такое скипидарные ванны в санатории и для чего назначают процедуру — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
