Купить путёвку

0

Новогодние традиции народов России для здоровья и благополучия

Отдых
Народные традиции, ритуалы, обычаи для здоровья

В каждом регионе сохранились уникальные традиции встречи Нового года и Рождества, многие из которых связаны с заботой о здоровье и благополучии. Эти обычаи, передаваемые из поколения в поколение, объединяют духовные и физические аспекты человеческой жизни, помогая сохранить тело и душу в гармонии. Какие новогодние традиции и обычаи у разных народов России — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.

Как встречали Новый год наши предки

Сегодня трудно представить Новый год без елки, шампанского и боя курантов. А ведь не всегда в России отмечали этот праздник первого января. В дохристианский период новогодние обычаи на Руси были связаны с пробуждением природы и приходом весны, то есть новый год наши предки встречали 1 марта. После принятия христианства праздник перенесли на 1 сентября — день, когда Бог сотворил мир, и только с 18 века по указу Петра Первого начали отмечать 1 января. Кроме даты в календаре появилась и новая обязанность — украшать дома еловыми и можжевеловыми деревьями и дарить друг другу подарки.  

В дохристианскую эпоху и первые века христианства многие обряды и традиции народов России были тесно связаны с природой, верой в ее силы и заботой о здоровье. Эти ритуалы часто включали символику очищения, защиты от злых духов, привлечения благополучия и физического обновления. Например, много обрядов было у славянских народов.

  • Очищение огнем. Перед наступлением нового года славяне разводили очищающие костры. Они верили, что огонь способен сжечь болезни и избавить от негатива. В канун праздника семьи прыгали через костёр, считая, что это защищает от хворей.
  • Купание в проруби или бане. Очищение водой было неотъемлемой частью зимних праздников. Купание в ледяной воде или парение в бане символизировало не только омовение тела, но и изгнание злых духов. Особую силу имела вода, освящённая во время зимнего солнцестояния или на Крещение.
  • Травы и зелья здоровья. На Руси в начале года сжигали сухие травы (чабрец, полынь, зверобой) в доме, чтобы изгнать болезни и злых духов. Эти травы также использовали в отварах, которые пили всей семьей для укрепления здоровья.
  • Новогодний стол как оберег. Праздничные блюда имели не только гастрономическое, но и символическое значение. Зерно, мед и молоко символизировали плодородие, крепость тела и очищение. Пироги с травами или ягодами ели для укрепления духа и защиты от недугов.

Карелия

В Карелии, как и в большинстве уголков нашей страны, до указа Петра Первого Новый год праздновали в дни зимнего солнцестояния. Праздничный период назывался Сюндума и имел свои необычные и интересные новогодние традиции и обычаи. Считалось, что все, что происходит в этот период, влияет на все последующие события в году. Например, в первый день нового года ничего не одалживали, не выносили из дома и особое внимание уделяли первому гостю. Приходил старик — к изобилию, юноша сулил пустой год, а вот женщин и вовсе могли прогнать с криками или закрыть перед носом дверь.

Чтобы наступающий год был сытным, праздничный стол должен ломиться от угощений. Этот старинный новогодний обычай соблюдали в каждом доме. Хозяйки пекли блины, готовили ячневую кашу, жарили пирожки, один из которых обязательно начиняли соленой начинкой. Съесть такой считалось большой удачей.

Есть у карелов и свой Дед Мороз — Талви Укко. Познакомиться с обрядами и обычаями карельской зимы можно в его резиденции в 20 км от Петрозаводска. Гостям предлагают покататься на снегоходах, традиционных финских санках, собачьих и оленьих упряжках, поиграть в карельские городки, побывать на ферме домашних животных. После развлечений всех приглашают в терем на чаепитие с пряниками и традиционными карельскими пирожками.  

Традиции и ритуалы, связанные со здоровьем

В Карелии сохранилось множество старинных традиций и обрядов, связанных с Новым годом, Рождеством и заботой о здоровье. Эти обычаи сформировались под влиянием финно-угорской культуры, православия и местных природных условий. Многие из них имеют символическое значение, связанное с очищением, защитой от болезней и укреплением сил.

Очищение водой в святочные дни

В Карелии верили в магическую силу воды, особенно в период Святок (с Рождества до Крещения). Вода, набранная в ночь на Рождество или Крещение, считалась целебной. Ее пили, чтобы укрепить здоровье, умывались для очищения и защиты от болезней. В некоторых деревнях воду из проруби использовали для омовения детей, чтобы придать им силы и защиту на весь год. В Рождество карелы окропляли дом водой, освященной в церкви. Ее смешивали с отварами целебных трав и верили, что такая вода защищает семью от болезней и недугов на весь год.

Баня перед праздниками

Карельская баня играла важную роль в новогодних и рождественских обрядах. Перед праздниками люди обязательно парились, чтобы смыть болезни и очиститься духовно. Использовали ароматные веники из берёзы, можжевельника или ели. Во время парения на горячие камни поливали воду с настоем трав — зверобоя, чабреца, можжевельника. Считалось, что этот пар выгоняет хворь.

Россия, Кондопожский р-н, пос. Марциальные Воды
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Настольный теннис
Столовая
Детская комната
Санаторий «Марциальные воды», фото 2
1 / 43
Санаторий «Марциальные воды», фото 2
Санаторий «Марциальные воды»
Санаторий «Марциальные воды», фото 3
Санаторий «Марциальные воды», фото 4
Выбрать номер
Хорошо отдохнуть и пройти санаторно-курортное лечение можно в санатории «Марциальные воды». Здесь большой выбор оздоровительных процедур, есть водо- и грязелечение, соляная комната, бассейн, зимний сад. В свободное время можно отправиться на экскурсию в вотчину Талви Укко. С автовокзала Петрозаводска туда ходит автобус.

Мордовия

В старые времена новогодние празднования в Мордовии начинались в двадцатых числах декабря и длились до самого Крещения. Проходили они в «танцевальных домах» — киштимань кудо, которые хозяева украшали и сдавали гостям для танцев. Рождество было принято встречать в «рождественском доме» — роштовань кудо. В наряженной избе собирались, чтобы попеть колядки и обрядовые песни, поплясать и погадать. Приходили гости на праздник ряженые в костюмы животных — так можно было обмануть нечистую силу.  

Обязательные угощения на новогоднем и рождественском мордовском столе — пышные блины, квас из сахарной свеклы, холодец из свиных ножек и отварная свиная голова. Такие новогодние традиции народов Мордовии связаны с древним божеством Тувонь Пазу — покровителем свиней и плодородия.  

Главный зимний волшебник у мордовцев — Якшамо Атя (Холодный Дед). Одет он в белые штаны, рубаху, валенки и шубу, украшенные национальными орнаментами. На голове вместо шапки красное очелье — традиционный славянский и мордовский головной убор, а в руке рогатина, увешанная бубенцами. 

Мордовия, с ее богатым культурным наследием, сохранила множество обычаев и ритуалов, связанных с заботой о здоровье, особенно в период Нового года и Рождества. Мордовские народы с древних времен обращались к природе и духам, чтобы обеспечить физическое и духовное благополучие. Вода, огонь, баня, еловые ветки, травы — традиции и обычаи во многом перекликаются с карельскими (похожие встречаются и у многих других народов).

Россия, г. Саранск, ул Р.Люксембург, 11
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Открытая спортивная площадка
Столовая
Детская анимация
Санаторий «Саранский»
1 / 20
Санаторий «Саранский»
Санаторий «Саранский», фото 2
Санаторий «Саранский», фото 3
Санаторий «Саранский», фото 4
Выбрать номер
«Саранский» — отличный бальнеологический санаторий для отдыха и оздоровления. Предлагают более ста пятидесяти медицинских процедур, среди которых ванны с минеральными водами, аппликации лечебными грязям, гирудотерапия, озонотерапия, термотерапия в сауне и аквагимнастика в бассейне.

Удмуртия

Новогодние семейные традиции народов Удмуртии тоже очень интересные. На Новый год старшие женщины семьи читали заговоры на здоровье всей семьи. Заговоренный кусочек хлеба или немного меда давали съесть каждому, чтобы уберечь от болезней. Удмурты верили, что дом и здоровье семьи охраняют духи-покровители. В новогоднюю ночь оставляли угощение — хлеб, кашу или молоко — для духов. Это подношение должно было задобрить их и попросить о защите от болезней. В канун Нового года зажигали свечи или небольшие костры у дома. Считалось, что пламя «выжигает» болезни и очищает пространство. Уголь от этого костра сохраняли и использовали как амулет от хвори.

Есть у удмуртов свой Дед Мороз — Толы Бабай. По легенде Зимний дед — добрый великан, который ходит в фиолетовой шубе, знает целебные растения и понимает язык птиц и зверей. Усадьба Толы Бабая находится в селе Шаркан в 90 км от Ижевска. Каждую зиму для гостей заливают каток, работают тюбинговые и лыжные трассы, прокат снегоходов и квадроциклов. 

Россия, г. Ижевск, ул. Александра Невского, 2
Бассейн с подогревом
Сауна
Велнес/спа-центр
Открытая спортивная площадка
Кафе
Игровая площадка
Загородный клуб Wolki & Lipki, фото 2
1 / 30
Загородный клуб Wolki & Lipki, фото 2
Загородный клуб Wolki & Lipki
Загородный клуб Wolki & Lipki, фото 3
Загородный клуб Wolki & Lipki, фото 4
Выбрать номер
Wolki & Lipki — отличный загородный клуб для перезагрузки в окружении природы. Вас ждут банный комплекс у озера, спа-центр с сауной, хаммамом и бассейном, роскошное спа-меню с большим выбором массажей, обертываний, пилингов и комплексных программ. Можно отправиться и на экскурсию. Резиденция Толы Бабая находится в полутора часах езды от клуба.

Северная Осетия

Сегодня Осетия празднует Новый год со всей страной 1 января, но есть у них и свой традиционный зимний праздник. Называется он Ног бон («новый день») и отмечается в ночь с 13 на 14 января. В этот день женщины пекут большие круглые пироги с мясом или сыром, символизирующие солнце и изобилие. В пироге обязательно прячут монетку. Тот, кому она достанется, будет самым счастливым в следующем году. Помимо пирогов также пекут булочки в виде фигурок людей или животных. Ими угощают соседей и задабривают духов природы.  

А еще в новогоднюю ночь принято разводить костры, в пламени которых сгорают все беды и невзгоды уходящего года. В старину участники обряда обходили костер, прося у высших сил избавления от болезней и несчастий. Через пламя могли перепрыгивать, чтобы «сжечь» недуги. Пепел от костра сохраняли, так как он считался целебным и оберегающим. Его могли рассыпать на пороге дома для защиты семьи.

Вокруг кострища собирались все соседи: веселились, танцевали и пели под осетинскую гармошку. На праздниках исполнялись традиционные танцы, такие как «Симд» — коллективный круговой танец. Считалось, что он укрепляет дух и тело, а также объединяет людей, создавая энергетический обмен, благоприятный для здоровья.

Россия, Алагирский р-н, пос. Верхний Фиагдон, уч-к 333
Бассейн с подогревом
Минеральный источник
Массаж
Занятия фитнесом
Бар или ресторан
Детская комната
Оздоровительный центр «Роза ветров»
1 / 49
Оздоровительный центр «Роза ветров»
Оздоровительный центр «Роза ветров», фото 2
Оздоровительный центр «Роза ветров», фото 3
Оздоровительный центр «Роза ветров», фото 4
Выбрать номер
«Роза ветров» — современный комфортабельный отель в одном из самых живописных мест Северной Осетии. К услугам гостей — «Центр Здоровья» с большим выбором диагностических и лечебных процедур, бювет с минеральной водой, 25-метровый крытый бассейн, сауна, тренажерный зал, детская комната и беседки с мангалами.

Татарстан

Обычаи зимы у татар тесно связаны с древним пантеоном и зимним божеством Кыш Тонгресе, которого в народе называют Кыш Бабай (Зимний дед). Одет он в традиционный татарский мужской костюм изумрудного цвета, украшенный народными орнаментами. По преданию, верховный небесный дух Тенгри родился в самую темную ночь года — 22 декабря. Повелитель зимы Кыш Тонгресе устраивал по этому поводу веселое торжество для богов и духов — Нардуган. Празднование длилось до первого января и сопровождалось песнями и обрядовыми танцами. 

Как и у Деда Мороза, у тюркского Кыш Бабая есть своя резиденция. Находится она в селе Яна Кырлай в 70 км от Казани. Кроме хозяина живут там его любимая дочка Кар Казы, лесной дух Шурале и другие сказочные персонажи и герои татарского эпоса. 

Россия, г. Казань, пос. Крутушка
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Прокат спортивного инвентаря
Столовая
Детская комната
Кинозал
Санаторий «Крутушка»
1 / 44
Санаторий «Крутушка»
Санаторий «Крутушка», фото 2
Санаторий «Крутушка», фото 3
Санаторий «Крутушка», фото 4
Выбрать номер
«Крутушка» — хороший санаторий на берегу реки Казанки для спокойного семейного отдыха и оздоровления. После лечения можно побаловать себя спа-процедурами, поиграть в бильярд, покататься на санках, коньках и ватрушках или отправиться на лыжную прогулку по зимнему лесу.

Чувашия

Народный чувашский Новый год называется Сурхури и тоже связан с зимним солнцестоянием. Важная роль на празднике отводилась детям. Их будили рано утром и отправляли на горку, кататься на санках. Считалось, что чем выше будет горка, тем выше вырастет в новом году лен. Потом детвора обходила дома и поздравляла хозяев с наступлением праздника. За это их угощали пирогами, обсыпали жареным горохом, орехами и семечками, чтобы год был благополучным.

Одним из ритуалов было использование воды, набранной в канун праздников, для умывания и окропления дома, чтобы очиститься от недугов и привлечь здоровье. В ночь на Рождество чуваши разводили костры, просили защиты и здоровья для себя и близких. Также важную роль в праздничных ритуалах играли целебные растения — чабрец, малина, зверобой. Из них готовили настои для укрепления здоровья.

Есть у чувашей и свои зимние волшебники — добрый дедушка Хель Мучи с внучкой Юр Пике. Чувашский бог зимы и холода ходит в кафтане, отороченной мехом шапке и с большим посохом в руке. А еще Хель Мучи изготавливает традиционные музыкальные инструменты и прекрасно играет на них. 

Россия, г. Чебоксары, пос. Сосновка, ул. Санаторная, 5
Бассейн с подогревом
Пляж песчаный
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Столовая
Санаторий «Чувашия»
1 / 30
Санаторий «Чувашия»
Санаторий «Чувашия», фото 2
Санаторий «Чувашия», фото 3
Санаторий «Чувашия», фото 4
Выбрать номер
Отдохнуть на берегу Волги в окружении соснового леса приглашает санаторий «Чувашия». Можно укрепить здоровье бальнеологическими процедурами, массажами, аппаратной физиотерапией. А еще — погреться в сауне, поплавать в бассейне, погулять по живописным окрестностям.

Бронируйте понравившийся санаторий на нашем сайте. Онлайн-бронирование позволяет по желанию сразу включить в путевку проживание, питание, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь или консультация — звоните 8 (800) 775-35-72 или пишите в чат. Ответим на все вопросы по выбранному туру и поможем с бронированием.

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Статья проверена

Евсеева Ирина Петровна

Врач диетолог, Врач педиатр

стаж 37 лет

Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:

Вам может понравиться
Процедуры

Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими. 

Процедуры

Ударно-волновая терапия (УВТ) — относительно новый вид аппаратной физиотерапии, при котором на костную и соединительную ткани воздействуют акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты (16—25 Гц в спектре инфразвука). Благодаря такому лечению без хирургического вмешательства можно избавиться от костных наростов, фиброзных уплотнений, пяточной шпоры и других проблем со здоровьем. Что из себя представляет процедура и где можно сделать ударно-волновую терапию рассказывают эксперты по отдыху с пользой.

Процедуры

Электрические поля и токи давно используют в медицине для лечения и профилактики разных болезней. С такими процедурами знакомы многие, кто отдыхал в санатории. Токи помогают снять боли и воспаления, улучшить работу нервной системы, ускорить проникновение лекарственных веществ вглубь тканей. Об основных методах электротерапии и санаториях, где можно ее пройти рассказывают эксперты по отдыху с пользой. 

Процедуры

Криотерапия — вид физиотерапии, при котором на организм действуют экстремально низкими температурами. Простыми словами — это лечение холодом, которое активно практикуют в терапевтических и косметологических целях. В санаториях его тоже предлагают. Что такое общая и локальная криотерапия, какие показания к процедуре и где ее можно пройти — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.