Башкирия — нетривиальное, но очень даже подходящее направление для отдыха. Горы, сосновые и смешанные леса, цветущие степи, озера и реки здесь на каждом шагу. Благодаря такому богатству природы воздух насыщается кислородом, фитонцидами, эфирными маслами растений и становится лечебным. Так что при проблемах с дыхательной системой — вам точно сюда.
А еще в Башкирию едут оздоравливаться кумысом, сапропелевыми и сульфидно-иловыми грязями, хлоридно-натриевыми и сероводородными минеральными водами. Ими в местных санаториях с успехом восстанавливают мужское и женское здоровье, лечат болезни кожи, суставов, пищеварительной, эндокринной, нервной и дыхательной систем.
Отдохнуть в окружении природы без лечения тоже можно. Санатории Башкирии с питанием и бассейном — прекрасный вариант для перезагрузки и восстановления сил. Добавьте к диетотерапии и водным процедурам активный отдых, занятия спортом и релакс на открытой террасе с чашечкой ароматного травяного чая с целебным башкирским медом — получите отличное комбо для укрепления иммунитета и активации внутренних резервов организма.
Ну что, поехали выбирать место для отдыха! Лучшие санатории Башкирии с лечением, бассейном и ценами на путевки — в рейтинге от экспертов по отдыху с пользой.
Место — потрясающее: вокруг сосновый лес, а до реки — рукой подать. Спокойная обстановка, прогулки, спортивные игры на свежем воздухе, сауна и бассейн отлично восстанавливают силы и эмоциональное состояние.
Питание предлагают трехразовое в формате заказного меню. С лечением тоже все отлично. Процедуры помогут при болезнях кожи, суставов, нервной системы, желудочно-кишечного тракта. А еще есть курс детокса, антистресс-терапия, программа для похудения и косметологические услуги.
Визитная карточка санатория — отделения кардио- и нейрореабилитации. Их специалисты помогают восстановить здоровье после инсульта, тяжелых заболеваний нервной системы, инфаркта, операций на сердце и сосудах. Сан-кур лечение по другим направлениям тоже можно пройти. Среди популярных процедур — механотерапия, дыхательная гимнастика, массаж, ЛФК, фитотерапия и аппаратные физиотерапевтические процедуры.
После процедур можно отправиться в номер или погулять по лесу. А еще лучше, взять любимую книжку и уединиться с ней на скамейке под раскидистой сосной. Для активного отдыха есть зал с силовыми и кардиотренажерами, спортплощадки и большой крытый бассейн с каскадным водопадом. Питание тоже порадует. Предлагают диетическое меню на завтрак, обед и ужин, так что пищеварительная система тоже отдохнет.
Особой популярностью у отдыхающих пользуется аквакомплекс. Вас ждет большой бассейн с дорожками для плавания и несколько небольших чаш с гидромассажем. Для детей отведена отдельная плескательница, а для продолжения релакса есть тропический душ, хаммам и сауны.
Теперь о питании. Оно четырехразовое в формате шведской линии. В ежедневном меню — блюда на пару, салаты из свежих овощей, кисломолочные продукты и мягкая выпечка. А чтобы гости поддерживали питьевой режим, на территории санатория работает бювет со слабоминерализованной водой «Казанчинская».
Если вы решили отдохнуть в санатории в Башкирии, стоимость путевок с лечением вы можете узнать на нашем сайте. Забронировать тур можно онлайн или по номеру 8 (800) 600-67-02. Консультанты помогут подобрать санаторий в Башкирии со шведским столом и бассейном и забронировать путевку.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Чек-ап — комплексное медицинское обследование, направленное на выявление заболеваний на ранних стадиях, когда симптомы еще могут отсутствовать или быть незначительными. Пройти его можно и в санатории. Кроме диагностики в программы входят консультации врачей, нередко и оздоровительные процедуры. Согласитесь: очень удобно все исследования пройти в одном месте — быстро, без очередей и в комфортной обстановке. А еще на курорте у вас будет возможность на несколько дней забыть о заботах: заняться спортом, сходить в сауну и бассейн, погулять на свежем воздухе или просто отоспаться.
Стрессовые события, переутомление, душевные переживания — причин, которые приводят к эмоциональному истощению, а со временем и к развитию психосоматических заболеваний, много. Если игнорировать симптомы и не обращаться к врачу, может развиться невроз, а затем и другие состояния с серьезными последствиями для психики и физического здоровья. Поэтому, если заметили тревожные симптомы, не тяните с походом к врачу. Можно пройти лечение, а потом закрепить результат отдыхом и оздоровлением на курорте. Как помогут в этом санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Психологические проблемы и запросы часто не решаются и откладываются на потом в суете повседневных дел, которые, порой, кажутся более важными и неотложными. Однако, накопившаяся усталость, переутомление, постоянный стресс и тревожность могут стать причиной куда более серьезных расстройств. Лучший выход из ситуации — поехать в санаторий и на пару недель забыть о проблемах и заботах. Отдых, хорошее питание, оздоровительные процедуры и работа с психологом помогут укрепить нервы и вернуться в нормальное психоэмоциональное состояние.
По данным ВОЗ, депрессией страдает до 5% взрослого населения мира, а заболеваемость неврозами за последние 65 лет возросла более чем в 20 раз. Среди основных факторов, вызывающих неврозы, — частые стрессы, эмоциональные перегрузки, трудные жизненные ситуации и травмирующие психику события. Если и вы испытываете похожие трудности — не стоит отчаиваться. При своевременном обращении к врачу и правильном лечении в большинстве случаев удается полностью победить заболевание. А вот если игнорировать тревожные симптомы, на фоне расстройства могут развиться более серьезные психические и физиологические проблемы.
