Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими.
Что такое аппаратный лимфодренаж, чем он полезен и в каких санаториях есть такая услуга рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Прессотерапия (лимфодренаж) — популярная процедура в санатории, направленная на улучшение циркуляции лимфы в организме. Первый аппарат для такого медицинского массажа появился в начале 20 века благодаря разработкам голландского ученого Ван Дер Молина. Он изобрел прибор, который путем ритмичного механического сдавливания мышц (подобного эффекту набегающей волны) помогал вывести лишнюю жидкость.
Изобретение имело успех: уже в 30-е годы 20 века такие аппараты активно применяли в европейской реабилитационной медицине. Их использовали для восстановительного лечения пациентов после травм, сопровождающихся отеками мягких тканей.
Сегодня пройти пневмомассаж можно во многих клиниках и санаториях. Проводят его при помощи специального оборудования. На ткани воздействуют не механически, а сжатым воздухом. Для этого на ноги, руки, область бедер или талии надевают герметичные манжеты (однокамерные или многокамерные). В этих камерах будет циркулировать воздух. После включения прибора секции раздуваются, а потом поочередно сжимаются и разжимаются. Силу давления и скорость наполнения камер контролирует компьютерная программа, которую специалист настраивает перед процедурой индивидуально для каждого пациента.
Компрессионная стимуляция мышц за счет разницы давления приводит к их расслаблению и улучшению оттока лимфы в лимфоузлах, ускоряет кровоток. Процедура простая и безболезненная, хорошо переносится и отлично сочетается с другими видами лечения. Так что в санатории чередовать прессотерапию можно с ваннами, душами, ручным массажем, лечебной гимнастикой и другими методами санаторно-курортного оздоровления.
В каких случаях и чем полезна прессотерапия:
Кроме лечебных целей прессотерапию для женщин успешно применяют в косметологии для решения эстетических проблем. Процедура показана при следующих состояниях:
Также назначают прессотерапию при интенсивных занятиях спортом для восстановления мышечной ткани, снятия мышечных спазмов и усталости, ускорения выведения молочной кислоты. А еще воздушно-компрессионный массаж помогает бороться со стрессом, повышенной тревожностью, нарушениями сна и хронической усталостью. Дело в том, что лимфодренаж на организм оказывает расслабляющий эффект, поэтому помогает снять эмоциональное напряжение, улучшить настроение и общее самочувствие.
Прессомассаж не вызывает боли и дискомфорта. Наоборот, во время сеанса вы будете чувствовать, как по телу разливается приятное тепло.
Эффект от лимфодренажа тела заметен уже через несколько сеансов:
С лечебно-профилактической целью прессотерапию назначают при следующих заболеваниях и состояниях:
Заболевания и состояния, при которых лимфодренаж нежелателен или противопоказан:
Чтобы избежать негативных последствий, перед началом лечения нужно пройти обследование и получить консультацию врача. Поэтому, можно ли делать прессотерапию и сколько сеансов потребуется в каждом конкретном случае — скажет специалист.
Особой подготовки к прессотерапии для ног, рук или области талии не требуется. Единственная рекомендация — за пару часов до сеанса нужно отказаться от еды и употребления жидкости.
Теперь о самой процедуре:
Длится сеанс от 20 минут до одного часа в зависимости от того, какого эффекта нужно достичь. Хотя результаты заметны уже после первой процедуры, стандартный курс лечения составляет 10–20 сеансов, проводимых с интервалом в два-три дня. Результат может сохраняться от нескольких месяцев до полугода.
Процедура прессотерапии широко распространена и пройти ее можно практически в любом городе. Ее предлагают в косметологических клиниках, кабинетах физиотерапии, реабилитационных центрах и санаториях. Если говорить именно о санаториях, прессотерапия — одна из наиболее распространенных физиотерапевтических процедур. Ее предлагают в большинстве санаториев: рассказываем о пяти хороших вариантах.
Забронировать санаторий можете на нашем сайте. Онлайн-бронирование позволяет сразу включать в путевку услуги, которые вам нужны: проживание, лечение, трансфер, билеты на самолет или поезд. Хотите получить консультацию по другим направлениям или нужна помощь с оформлением брони — звоните по телефону 8 (800) 775-35-72 или пишите в онлайн-чат. Мы с радостью подберем для вас путевку и поможем ее оформить.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Ударно-волновая терапия (УВТ) — относительно новый вид аппаратной физиотерапии, при котором на костную и соединительную ткани воздействуют акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты (16—25 Гц в спектре инфразвука). Благодаря такому лечению без хирургического вмешательства можно избавиться от костных наростов, фиброзных уплотнений, пяточной шпоры и других проблем со здоровьем. Что из себя представляет процедура и где можно сделать ударно-волновую терапию рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Электрические поля и токи давно используют в медицине для лечения и профилактики разных болезней. С такими процедурами знакомы многие, кто отдыхал в санатории. Токи помогают снять боли и воспаления, улучшить работу нервной системы, ускорить проникновение лекарственных веществ вглубь тканей. Об основных методах электротерапии и санаториях, где можно ее пройти рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Криотерапия — вид физиотерапии, при котором на организм действуют экстремально низкими температурами. Простыми словами — это лечение холодом, которое активно практикуют в терапевтических и косметологических целях. В санаториях его тоже предлагают. Что такое общая и локальная криотерапия, какие показания к процедуре и где ее можно пройти — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.